uk
Feedback
ТАНИНФИТ.НЕС

ТАНИНФИТ.НЕС

Відкрити в Telegram

Татьяна Петухова Позитивный тренер/йогатерапевт Здесь интересная жизнь, фитнес-туры по всему миру, полезные упражнения, классные тренировки, мотивация и адекватный ЗОЖ Запись на тренировки онлайн/очно ➡️ @taninfit_nes

Показати більше
1 021
Підписники
Немає даних24 години
+67 днів
+930 день

Триває завантаження даних...

Залучення підписників
липень '26
липень '26
+29
в 2 каналах
червень '26
+39
в 6 каналах
Get PRO
травень '26
+21
в 1 каналах
Get PRO
квітень '26
+21
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+75
в 2 каналах
Get PRO
лютий '26
+108
в 8 каналах
Get PRO
січень '26
+68
в 2 каналах
Get PRO
грудень '25
+176
в 5 каналах
Get PRO
листопад '25
+437
в 13 каналах
Get PRO
жовтень '25
+62
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+43
в 2 каналах
Get PRO
серпень '25
+33
в 2 каналах
Get PRO
липень '25
+61
в 2 каналах
Get PRO
червень '25
+47
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+266
в 12 каналах
Get PRO
квітень '25
+243
в 2 каналах
Get PRO
березень '25
+260
в 4 каналах
Get PRO
лютий '25
+29
в 3 каналах
Get PRO
січень '25
+47
в 5 каналах
Get PRO
грудень '24
+161
в 5 каналах
Get PRO
листопад '24
+336
в 23 каналах
Get PRO
жовтень '24
+93
в 20 каналах
Get PRO
вересень '24
+18
в 1 каналах
Get PRO
серпень '24
+17
в 2 каналах
Get PRO
липень '24
+20
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+28
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+20
в 2 каналах
Get PRO
квітень '24
+28
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+28
в 1 каналах
Get PRO
лютий '24
+13
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+19
в 2 каналах
Get PRO
грудень '23
+14
в 1 каналах
Get PRO
листопад '23
+210
в 2 каналах
Дата
Залучення підписників
Згадування
Канали
30 липня+1
29 липня+1
28 липня+3
27 липня0
26 липня+1
25 липня+1
24 липня+1
23 липня+1
22 липня0
21 липня0
20 липня+1
19 липня+1
18 липня0
17 липня0
16 липня+1
15 липня0
14 липня+1
13 липня+1
12 липня+1
11 липня0
10 липня0
09 липня0
08 липня+2
07 липня+3
06 липня+5
05 липня0
04 липня0
03 липня+2
02 липня+1
01 липня+1
Дописи каналу
Кажется, это самое яркое , насыщенное и счастливое лето в моей жизни☀️ Оно началось с волшебного Алтая - заснеженные горы среди зелёных лугов, невероятная природа, бесконечные просторы и миллионы бабочек вокруг, которых я до сих пор могу видеть лишь закрыв глаза🦋 Потом Мальдивы🏝️ и мой любимый бирюзовый океан с белоснежным песком, плавание с мантами и акулами, драгоценные моменты с сыном, новые знакомства с прекрасными людьми, закаты от которых захватывало дух и шум океана, который баюкает меня перед сном… Ещё был миллион ярких моментов-йога-фестиваль на Ладоге, наш душевный ретрит с девочками, йога-баня, дачные дела, семейные ужины, мой огородик и велопрогулки наедине с собой… Мне уже кажется, будто я прожила сразу несколько жизней за это время. Каждый раз я спрашиваю : -«Ну как может быть ещё лучше???» И мне показывают это снова и снова 😍 Сегодня я прыгнула с парашютом и испытала ни с чем несравнимые эмоции, ощущение абсолютной свободы, радости и моменты, которые я точно никогда не забуду - шаг в небо и сам полёт ☁️☁️☁️ И знаете, что самое интересное?Лето же ещё не закончилось🤪 В понедельник я лечу в Китай🇨🇳 и почему-то есть уверенность, что дальше - только больше ✨ Там нас ждут 4 города полные приключений, счастья и новых впечатлений ! А вас завтра ждёт очень важный анонс, знаю, что многие его уже ждут. Не пропустите 😘

2
Дааа!!! Я прыгнула с парашютом с высоты 3000 метров !!! До сих пор не верится!!! Это таааак крутооо!!! Эмоции до сих пор зашк+9
Дааа!!! Я прыгнула с парашютом с высоты 3000 метров !!! До сих пор не верится!!! Это таааак крутооо!!! Эмоции до сих пор зашкаливают! Попозже выложу видео, хочу ещё сама пожить с этим и осознать 🪂
112
3
Ааа! Я приехала сделать такоооеее!!!!
Ааа! Я приехала сделать такоооеее!!!!
120
4
Відеоповідомлення
10
5
Відеоповідомлення
152
6
Как же здорово возвращаться в привычный ритм жизни после путешествий. На Мальдивах за всё время потренила всего три раза и те
Как же здорово возвращаться в привычный ритм жизни после путешествий. На Мальдивах за всё время потренила всего три раза и тело конечно даёт об этом знать дискомфортом и скованностью движений. Я пока не понимаю как успевать в турах уделять время себе, мне кажется, это невозможно когда ты работаешь 24/7 и полностью со 100% отдачей вовлечена в группу. Но сегодня я уже могу полноценно и с удовольствием позаниматься и вернуть себя себе. Начала утро с техники МФР (миофасциальный релиз) на ролле, подвигалась, подышала и кайфанула…Потом потренила, но пока на лайте, без экстрима, просто слушая свой организм. Господи, какое счастье, что у нас есть тело и мы можем его чувствовать, слышать и улучшать. Никогда не перестану удивляться его совершенству и податливости при грамотном управлении. Ну а завтра я уже выхожу на очные тренировки к своим любимым клиентам в Атлантику и вечером проведу онлайн-тренировку для девочек в клубе TANINFIT.NES
169
7
Ну здравствуй, любимый город ❤️
Ну здравствуй, любимый город ❤️
154
8
Рейс немного задерживают, ещё сидим в Мале. Но надо срочно улетать, а то я тут всё скуплю😅 Ещё такую туалетную воду взяла, о
Рейс немного задерживают, ещё сидим в Мале. Но надо срочно улетать, а то я тут всё скуплю😅 Ещё такую туалетную воду взяла, очень лёгкий ненавязчивый аромат🌱
175
9
Купила себе очень классный крем для тела в дьютике, аромат божественный и кожа как бархат после него🤪 Посмотрела, что продаё
Купила себе очень классный крем для тела в дьютике, аромат божественный и кожа как бархат после него🤪 Посмотрела, что продаётся на озон и вб, но есть подделки. В общем рекомендую 👍
154
10
Вова говорит - есть нечего 😅 Я взяла овощи🥗, гору зелени и яйца🥚🥚 Отличный завтрак 👍+1
Вова говорит - есть нечего 😅 Я взяла овощи🥗, гору зелени и яйца🥚🥚 Отличный завтрак 👍
145
11
Вова говорит - есть нечего 😅 Я взяла овощи🥗, гору зелени и яйца🥚🥚 Отличный завтрак 👍
1
12
Відеоповідомлення
135
13
Мале - одна из самых густонаселённых столиц в мире. На крошечном острове живут более 200 тысяч человек. Но как оказалось, зде+8
Мале - одна из самых густонаселённых столиц в мире. На крошечном острове живут более 200 тысяч человек. Но как оказалось, здесь и смотреть-то особо нечего🤷‍♀️ Даже магазины здесь и те работают только до 18:00. Всё-таки для меня Мальдивы - это про океан, подводный мир, единение с природой и ощущение полного счастья. Именно за этим сюда и едут. Так что одного дня в Мале вполне достаточно, чтобы увидеть настоящую жизнь местных жителей и основные достопримечательности.
177
14
Відеоповідомлення
140
15
Відеоповідомлення
138
16
Відеоповідомлення
145
17
Відеоповідомлення
148
18
Відеоповідомлення
139
19
Відеоповідомлення
2
20
Відеоповідомлення
142