en
Feedback
Melua.ru

Melua.ru

Open in Telegram

🥰Болтаем здесь: https://t.me/melua_chat Расписание туров и онлайн-программы: https://slvrcompass.ru 💆‍♀️YouTube: https://www.youtube.com/c/MarinaMelua

Show more
663
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
+230 days
Attracting Subscribers
June '25
June '25
+6
in 0 channels
May '25
+10
in 0 channels
Get PRO
April '25
+11
in 0 channels
Get PRO
March '25
+6
in 0 channels
Get PRO
February '25
+4
in 0 channels
Get PRO
January '25
+47
in 0 channels
Get PRO
December '24
+9
in 0 channels
Get PRO
November '24
+35
in 0 channels
Get PRO
October '24
+21
in 0 channels
Get PRO
September '24
+9
in 0 channels
Get PRO
August '24
+20
in 0 channels
Get PRO
July '24
+40
in 0 channels
Get PRO
June '24
+14
in 0 channels
Get PRO
May '24
+3
in 0 channels
Get PRO
April '24
+599
in 1 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
14 June0
13 June+1
12 June+1
11 June0
10 June0
09 June0
08 June0
07 June0
06 June+1
05 June+1
04 June+1
03 June0
02 June+1
01 June0
Channel Posts
✨ Новый мой День Рождения ✨ И сегодня — Международный день семьи. В этом году как будто всё сошлось: 🎈 У меня праздник 🏡 Я со своей семья 💗 И я — наконец-то у себя Если отмотать год назад — то окажется, что вместе с Лёвушкой родилась и новая Я. И всё это время эта маленькая новая Я росла рядом с малышом — училась, удивлялась, выживала и восхищалась🌸 Я балдела от беременности, прожила удивительные роды, и шаг за шагом проходила путь восстановления. Теперь я знаю, что значит быть мамой. И ещё глубже, с благоговением, чувствую любовь и уважение ко всем Женщинам этой планеты. 🌍 Сегодня я счастлива. Да, я ещё не до конца восстановилась. Моё тело, моя психика, моё восприятие мира продолжают меняться. Но сейчас я на своём третьем ретрите, встречаю рассвет на берегу моря, вдыхаю ароматы цветущих растений. Рядом — любимые. И даже Соня едет поздравить меня ❤️ Жизнь продолжает бросать задачки. Я стараюсь встречать их с нежностью, доверием и любовью. Материнство дало мне главное: ясность в том, чего я хочу. И уважение к своим желаниям, к усталости, к своей красоте, к себе. Я учусь быть мягкой и принимать заботу. И знаете — это кайф. Теперь я могу. И хочу. И готова. Я объявляю этот новый год годом восхитительной Женщины — не только мамы. А женщины, которая чувствует себя, любит себя, носит духи, слушает музыку, смеётся, плачет и танцует. Со всеми вытекающими: цветы, поцелуи, поддержка, красные губы и жизнь по-женски. 💃 Люблю вас, мои дорогие. Спасибо, что вы есть. Спасибо за тепло, за участие, за сопричастность. Это чувствуется. И знаете… Семья — это не только о крови. Это о тех, кто рядом сердцем. Кто любит, поддерживает, чувствует. Семья — это место, где тебя видят. Где ты можешь быть настоящей. И я счастлива быть в своей семье. И быть частью вашей. С любовью, Марина ❤️

2
Жду вас в канале по ссылочке: https://t.me/+CVD4qdTUk9I0YTUy
0
3
Video message
0
4
Video message
0
5
Video message
0
6
Video message
0
7
Video message
0
8
Video message
0
9
Девочки, приветик! Про ближайший курс по медитации решила записать кружочки:
0
10
С Пасхой, дорогие! Пусть этот день принесёт в сердце свет, тепло и обновление. Сегодня в 18:00 по МСК приглашаем вас на прямо+3
С Пасхой, дорогие! Пусть этот день принесёт в сердце свет, тепло и обновление. Сегодня в 18:00 по МСК приглашаем вас на прямой эфир — вместе с Антоном будем говорить о важном и отвечать на ваши вопросы. Что будет в эфире: — подробности про ближайший курс по медитации — зачем он сейчас и чем может поддержать именно вас; — всё про ретриты, которые планируем — куда, когда, для кого и какие темы; — и немного личного: про родительство, практики, поиск баланса, как мы живём это сейчас. Будет искренне, тепло и по-настоящему. Ждём вас здесь: https://t.me/melua_me?livestream До встречи сегодня вечером! С любовью, Марина и Антон
0
11
Дорогие мои, привет-привет!💖 Как же я по вам соскучилась. Весна расцветает, и вместе с ней хочется быть ближе, делиться, сме
Дорогие мои, привет-привет!💖 Как же я по вам соскучилась. Весна расцветает, и вместе с ней хочется быть ближе, делиться, смеяться, говорить по душам. И мы с Антоном решили — время для встречи! Приглашаем вас на прямой эфир уже в эту субботу, 12 апреля в 10:00 мск. Поговорим о важном и живом: 🧚🏻‍♂️Как проходит наше родительство и как мы сейчас вообще 🧚🏻‍♂️О турах и ретритах до конца этого года и планах на следующий 🧚🏻‍♂️О курсах и новых онлайн-программах, которые готовим с любовью и вниманием Будет уютно, честно, вдохновляюще и по-настоящему. Сохраняйте дату — 12 апреля в 10:00 мск. Ссылку пришлю ближе к эфиру. Обнимаем вас — и ждём с нетерпением!🌷
0
12
Дорогие мои Йогини Екатеринбурга и окрестностей) В это воскресенье мы дружной компанией едем на Йога Дачу отдохнуть, зарядиться, восстановиться и попариться! Программа: 📅 Дата: 30 марта 📍 Место: Здрава Дача – https://zdrava-dacha.ru 🕐 Время: 11:00 – 21:00 ✨ Тема: «Энергия жизни: мягкость, сила, удовольствие» Этот день — для глубокой перезагрузки и восстановления. Мы будем балансировать между активностью и расслаблением, доверять своим ощущениям и наполняться внутренней силой. Через йогу, дыхание, гвоздестояние и баню отпустим напряжение и зарядимся новой энергией. Программа дня: 11:00 – Заезд, знакомство, чайный круг 11:30 – Йога-практика «Энергия в теле» (мягкое пробуждение, дыхание, движения для силы и гибкости) 13:30 – Прогулка на свежем воздухе 14:00 – 15:00 – Обед (оплачивается отдельно – 1000₽) 15:00 – 16:00 – Гвоздестояние (по желанию) (ресурсная практика) 16:00 – 17:30 – Йога и пранаяма «Глубокое расслабление» 17:30 – Чайная церемония, завершение дня для тех, кто не остаётся на баню 18:00 – Отъезд участников без бани 18:00 – 21:00 – Баня с аромапарением от Антона (глубокая релаксация, очищение, восстановление) 21:00 – Завершение выезда, разъезд по домам Стоимость участия: 💰 С баней: 6500 ₽ 💰 Без бани: 4000 ₽ 🍽 Обед оплачивается отдельно: 1000 ₽ В баньку осталось 2 места, а на практики мест еще много!!! Для бронирования места - пишите мне в личку💜
0
13
Любимые мои! Столько сообщений я получила за это время с просьбой организовать Ретрит на море в эти майские праздники, что мы+5
Любимые мои! Столько сообщений я получила за это время с просьбой организовать Ретрит на море в эти майские праздники, что мы решились всей семьёй! https://mentaliti.ru/0505 Оставляйте Софи заявочки для бронирования на сайте - для самых первых ласточек мы можем согласовать хорошую скидку (до этой пятницы, 28.03)
0
14
Любимые мои! Столько сообщений я получила от вас с просьбами организовать Йогу у моря в майские праздники - что мы решились:+7
Любимые мои! Столько сообщений я получила от вас с просьбами организовать Йогу у моря в майские праздники - что мы решились: https://mentaliti.ru/0505 Пишите Соне, на первые бронирования (до пятницы) будут шикарные скидки🥳
0
15
Девочки мои дорогие! Сегодня у моего малыша маленький праздник - 7 месяцев! И это первый его мини юбилей, которым я успеваю п+6
Девочки мои дорогие! Сегодня у моего малыша маленький праздник - 7 месяцев! И это первый его мини юбилей, которым я успеваю поделиться с вами. Лёва уже круто ползает и даже встаёт, а ещё классно поёт сам себе колыбельные перед сном! А я, конечно, уже совсем другая. Такая «молодая» взрослая мама🙂 Хочу сделать полезный эфир о том, на что обратить внимание при подготовке к материнству и сразу после! Интересно вам будет? Ну и напишите в комментариях, о чем ещё вам хотелось бы поговорить? Всех обнимаю и поздравляю с весной!
0
16
🌷Возвращаюсь к живым занятиям йогой в Екатеринбурге!🌷 Дорогие мои, наконец-то я возвращаюсь к занятиям йогой после рождения+2
🌷Возвращаюсь к живым занятиям йогой в Екатеринбурге!🌷 Дорогие мои, наконец-то я возвращаюсь к занятиям йогой после рождения малыша, и с радостью приглашаю вас на живые классы Женской йоги и медитации) 🧘‍♀️ Когда? Уже в это воскресенье! 🕔 Время: 17:00 - 18:30 — Мягкая хатха йога (Мягкая йога для гармонии и расслабления. Внимание на плавные движения и глубокое дыхание.) 18:45 - 19:55 — Йога Нидра (Глубокая практика расслабления и восстановления, идеальна для снятия стресса и напряжения.) ✨ Адрес: Бажова 70, центр Юнь Дао ✨ Время: 17:00 - 19:55 Если хотите следить за актуальным расписанием, получать предложения о живых классах и мини ретритах в Екатеринбурге - присоединяйтесь к моей группе в WhatsApp: 👉 Вступить в группу: https://chat.whatsapp.com/EBb7fw1TfMY4l8OFjqT7QD Мне так приятно возвращаться к Живым занятиям и встречать вас снова! До встречи на коврике! 🌸
0
17
Йога Нидра - Практика №7 Активация Чакр [ 38 мин ]
Йога Нидра - Практика №7 Активация Чакр [ 38 мин ]
0
18
Мои дорогие, привет! В связи с поступающими новостями хочу напомнить, что у меня готов прекрасный курс по восстановлению нервной системы! 8 глубоких практик Йога Нидры с поддержкой реализации вашего намерения. Стоимость - 3000 рублей🙏 Пишите, кому актуально. Одну практику выложу сюда подарком к 8 марта всем моим прекрасным Богиням💋
0
19
Россияне за 2 месяца потратили на антидепрессанты 3 млрд рублей и побили рекорд последних пяти лет. Люди стали больше заботиться о ментальном здоровье и посещать врачей, считают участники рынка. Люди стали больше тревожиться, считают врачи
0
20
Девочки, мои любимые! Давайте проведём 8 Марта с кайфом! 💫 Приглашаю на особенный класс для вас — с телесными практиками и йога-нидрой. Будем пробуждать энергию, чувствовать тело и глубоко отдыхать. ✨ Телесные практики — мягко включаем тело, наполняемся силой и энергией ✨ Йога-нидра — полное расслабление, перезагрузка и отдых 📍 Екатеринбург, БЦ «Суворов» ⏰ 8 марта, 10:00–12:00 💰 1700₽ Будет уютно, тепло и очень по-женски. Жду вас! 💛 Пишите, если хотите присоединиться.
0