Melua.ru
Open in Telegram
🥰Болтаем здесь: https://t.me/melua_chat Расписание туров и онлайн-программы: https://slvrcompass.ru 💆♀️YouTube: https://www.youtube.com/c/MarinaMelua
Show more663
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
+230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
June '25
June '25
+6
in 0 channels
May '25
+10
in 0 channels
Get PRO
April '25
+11
in 0 channels
Get PRO
March '25
+6
in 0 channels
Get PRO
February '25
+4
in 0 channels
Get PRO
January '25
+47
in 0 channels
Get PRO
December '24
+9
in 0 channels
Get PRO
November '24
+35
in 0 channels
Get PRO
October '24
+21
in 0 channels
Get PRO
September '24
+9
in 0 channels
Get PRO
August '24
+20
in 0 channels
Get PRO
July '24
+40
in 0 channels
Get PRO
June '24
+14
in 0 channels
Get PRO
May '24
+3
in 0 channels
Get PRO
April '24
+599
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 14 June | 0 | |||
| 13 June | +1 | |||
| 12 June | +1 | |||
| 11 June | 0 | |||
| 10 June | 0 | |||
| 09 June | 0 | |||
| 08 June | 0 | |||
| 07 June | 0 | |||
| 06 June | +1 | |||
| 05 June | +1 | |||
| 04 June | +1 | |||
| 03 June | 0 | |||
| 02 June | +1 | |||
| 01 June | 0 |
Channel Posts
✨ Новый мой День Рождения ✨
И сегодня — Международный день семьи.
В этом году как будто всё сошлось:
🎈 У меня праздник
🏡 Я со своей семья
💗 И я — наконец-то у себя
Если отмотать год назад — то окажется, что вместе с Лёвушкой родилась и новая Я.
И всё это время эта маленькая новая Я росла рядом с малышом — училась, удивлялась, выживала и восхищалась🌸
Я балдела от беременности, прожила удивительные роды, и шаг за шагом проходила путь восстановления.
Теперь я знаю, что значит быть мамой. И ещё глубже, с благоговением, чувствую любовь и уважение ко всем Женщинам этой планеты. 🌍
Сегодня я счастлива.
Да, я ещё не до конца восстановилась. Моё тело, моя психика, моё восприятие мира продолжают меняться.
Но сейчас я на своём третьем ретрите, встречаю рассвет на берегу моря, вдыхаю ароматы цветущих растений.
Рядом — любимые. И даже Соня едет поздравить меня ❤️
Жизнь продолжает бросать задачки.
Я стараюсь встречать их с нежностью, доверием и любовью.
Материнство дало мне главное: ясность в том, чего я хочу.
И уважение к своим желаниям, к усталости, к своей красоте, к себе.
Я учусь быть мягкой и принимать заботу. И знаете — это кайф.
Теперь я могу. И хочу. И готова.
Я объявляю этот новый год годом восхитительной Женщины — не только мамы.
А женщины, которая чувствует себя, любит себя, носит духи, слушает музыку, смеётся, плачет и танцует.
Со всеми вытекающими: цветы, поцелуи, поддержка, красные губы и жизнь по-женски. 💃
Люблю вас, мои дорогие.
Спасибо, что вы есть.
Спасибо за тепло, за участие, за сопричастность. Это чувствуется.
И знаете…
Семья — это не только о крови.
Это о тех, кто рядом сердцем. Кто любит, поддерживает, чувствует.
Семья — это место, где тебя видят. Где ты можешь быть настоящей.
И я счастлива быть в своей семье. И быть частью вашей.
С любовью,
Марина ❤️
| 2 | Жду вас в канале по ссылочке:
https://t.me/+CVD4qdTUk9I0YTUy | 0 |
| 3 | Video message | 0 |
| 4 | Video message | 0 |
| 5 | Video message | 0 |
| 6 | Video message | 0 |
| 7 | Video message | 0 |
| 8 | Video message | 0 |
| 9 | Девочки, приветик!
Про ближайший курс по медитации решила записать кружочки: | 0 |
| 10 | С Пасхой, дорогие!
Пусть этот день принесёт в сердце свет, тепло и обновление.
Сегодня в 18:00 по МСК приглашаем вас на прямой эфир — вместе с Антоном будем говорить о важном и отвечать на ваши вопросы.
Что будет в эфире:
— подробности про ближайший курс по медитации — зачем он сейчас и чем может поддержать именно вас;
— всё про ретриты, которые планируем — куда, когда, для кого и какие темы;
— и немного личного: про родительство, практики, поиск баланса, как мы живём это сейчас.
Будет искренне, тепло и по-настоящему.
Ждём вас здесь: https://t.me/melua_me?livestream
До встречи сегодня вечером!
С любовью,
Марина и Антон | 0 |
| 11 | Дорогие мои, привет-привет!💖
Как же я по вам соскучилась. Весна расцветает, и вместе с ней хочется быть ближе, делиться, смеяться, говорить по душам.
И мы с Антоном решили — время для встречи!
Приглашаем вас на прямой эфир уже в эту субботу, 12 апреля в 10:00 мск.
Поговорим о важном и живом:
🧚🏻♂️Как проходит наше родительство и как мы сейчас вообще
🧚🏻♂️О турах и ретритах до конца этого года и планах на следующий
🧚🏻♂️О курсах и новых онлайн-программах, которые готовим с любовью и вниманием
Будет уютно, честно, вдохновляюще и по-настоящему.
Сохраняйте дату — 12 апреля в 10:00 мск. Ссылку пришлю ближе к эфиру.
Обнимаем вас — и ждём с нетерпением!🌷 | 0 |
| 12 | Дорогие мои Йогини Екатеринбурга и окрестностей)
В это воскресенье мы дружной компанией едем на Йога Дачу отдохнуть, зарядиться, восстановиться и попариться!
Программа:
📅 Дата: 30 марта
📍 Место: Здрава Дача – https://zdrava-dacha.ru
🕐 Время: 11:00 – 21:00
✨ Тема: «Энергия жизни: мягкость, сила, удовольствие»
Этот день — для глубокой перезагрузки и восстановления. Мы будем балансировать между активностью и расслаблением, доверять своим ощущениям и наполняться внутренней силой. Через йогу, дыхание, гвоздестояние и баню отпустим напряжение и зарядимся новой энергией.
Программа дня:
11:00 – Заезд, знакомство, чайный круг
11:30 – Йога-практика «Энергия в теле» (мягкое пробуждение, дыхание, движения для силы и гибкости)
13:30 – Прогулка на свежем воздухе
14:00 – 15:00 – Обед (оплачивается отдельно – 1000₽)
15:00 – 16:00 – Гвоздестояние (по желанию) (ресурсная практика)
16:00 – 17:30 – Йога и пранаяма «Глубокое расслабление»
17:30 – Чайная церемония, завершение дня для тех, кто не остаётся на баню
18:00 – Отъезд участников без бани
18:00 – 21:00 – Баня с аромапарением от Антона (глубокая релаксация, очищение, восстановление)
21:00 – Завершение выезда, разъезд по домам
Стоимость участия:
💰 С баней: 6500 ₽
💰 Без бани: 4000 ₽
🍽 Обед оплачивается отдельно: 1000 ₽
В баньку осталось 2 места, а на практики мест еще много!!!
Для бронирования места - пишите мне в личку💜 | 0 |
| 13 | Любимые мои!
Столько сообщений я получила за это время с просьбой организовать Ретрит на море в эти майские праздники, что мы решились всей семьёй!
https://mentaliti.ru/0505
Оставляйте Софи заявочки для бронирования на сайте - для самых первых ласточек мы можем согласовать хорошую скидку (до этой пятницы, 28.03) | 0 |
| 14 | Любимые мои!
Столько сообщений я получила от вас с просьбами организовать Йогу у моря в майские праздники - что мы решились:
https://mentaliti.ru/0505
Пишите Соне, на первые бронирования (до пятницы) будут шикарные скидки🥳 | 0 |
| 15 | Девочки мои дорогие!
Сегодня у моего малыша маленький праздник - 7 месяцев! И это первый его мини юбилей, которым я успеваю поделиться с вами.
Лёва уже круто ползает и даже встаёт, а ещё классно поёт сам себе колыбельные перед сном!
А я, конечно, уже совсем другая.
Такая «молодая» взрослая мама🙂
Хочу сделать полезный эфир о том, на что обратить внимание при подготовке к материнству и сразу после! Интересно вам будет?
Ну и напишите в комментариях, о чем ещё вам хотелось бы поговорить?
Всех обнимаю и поздравляю с весной! | 0 |
| 16 | 🌷Возвращаюсь к живым занятиям йогой в Екатеринбурге!🌷
Дорогие мои, наконец-то я возвращаюсь к занятиям йогой после рождения малыша, и с радостью приглашаю вас на живые классы Женской йоги и медитации)
🧘♀️ Когда? Уже в это воскресенье!
🕔 Время:
17:00 - 18:30 — Мягкая хатха йога
(Мягкая йога для гармонии и расслабления. Внимание на плавные движения и глубокое дыхание.)
18:45 - 19:55 — Йога Нидра
(Глубокая практика расслабления и восстановления, идеальна для снятия стресса и напряжения.)
✨ Адрес: Бажова 70, центр Юнь Дао
✨ Время: 17:00 - 19:55
Если хотите следить за актуальным расписанием, получать предложения о живых классах и мини ретритах в Екатеринбурге - присоединяйтесь к моей группе в WhatsApp:
👉 Вступить в группу:
https://chat.whatsapp.com/EBb7fw1TfMY4l8OFjqT7QD
Мне так приятно возвращаться к Живым занятиям и встречать вас снова! До встречи на коврике! 🌸 | 0 |
| 17 | Йога Нидра - Практика №7 Активация Чакр [ 38 мин ] | 0 |
| 18 | Мои дорогие, привет!
В связи с поступающими новостями хочу напомнить, что у меня готов прекрасный курс по восстановлению нервной системы!
8 глубоких практик Йога Нидры с поддержкой реализации вашего намерения.
Стоимость - 3000 рублей🙏
Пишите, кому актуально.
Одну практику выложу сюда подарком к 8 марта всем моим прекрасным Богиням💋 | 0 |
| 19 | Россияне за 2 месяца потратили на антидепрессанты 3 млрд рублей и побили рекорд последних пяти лет. Люди стали больше заботиться о ментальном здоровье и посещать врачей, считают участники рынка. Люди стали больше тревожиться, считают врачи | 0 |
| 20 | Девочки, мои любимые!
Давайте проведём 8 Марта с кайфом! 💫
Приглашаю на особенный класс для вас — с телесными практиками и йога-нидрой. Будем пробуждать энергию, чувствовать тело и глубоко отдыхать.
✨ Телесные практики — мягко включаем тело, наполняемся силой и энергией
✨ Йога-нидра — полное расслабление, перезагрузка и отдых
📍 Екатеринбург, БЦ «Суворов»
⏰ 8 марта, 10:00–12:00
💰 1700₽
Будет уютно, тепло и очень по-женски. Жду вас! 💛
Пишите, если хотите присоединиться. | 0 |
