es
Feedback
ТАНИНФИТ.НЕС

ТАНИНФИТ.НЕС

Ir al canal en Telegram

Татьяна Петухова Позитивный тренер/йогатерапевт Здесь интересная жизнь, фитнес-туры по всему миру, полезные упражнения, классные тренировки, мотивация и адекватный ЗОЖ Запись на тренировки онлайн/очно ➡️ @taninfit_nes

Mostrar más
1 020
Suscriptores
Sin datos24 horas
+67 días
+930 días
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+28
en 2 canales
junio '26
+39
en 6 canales
Get PRO
mayo '26
+21
en 1 canales
Get PRO
abril '26
+21
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+75
en 2 canales
Get PRO
febrero '26
+108
en 8 canales
Get PRO
enero '26
+68
en 2 canales
Get PRO
diciembre '25
+176
en 5 canales
Get PRO
noviembre '25
+437
en 13 canales
Get PRO
octubre '25
+62
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+43
en 2 canales
Get PRO
agosto '25
+33
en 2 canales
Get PRO
julio '25
+61
en 2 canales
Get PRO
junio '25
+47
en 1 canales
Get PRO
mayo '25
+266
en 12 canales
Get PRO
abril '25
+243
en 2 canales
Get PRO
marzo '25
+260
en 4 canales
Get PRO
febrero '25
+29
en 3 canales
Get PRO
enero '25
+47
en 5 canales
Get PRO
diciembre '24
+161
en 5 canales
Get PRO
noviembre '24
+336
en 23 canales
Get PRO
octubre '24
+93
en 20 canales
Get PRO
septiembre '24
+18
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+17
en 2 canales
Get PRO
julio '24
+20
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+28
en 1 canales
Get PRO
mayo '24
+20
en 2 canales
Get PRO
abril '24
+28
en 1 canales
Get PRO
marzo '24
+28
en 1 canales
Get PRO
febrero '24
+13
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+19
en 2 canales
Get PRO
diciembre '23
+14
en 1 canales
Get PRO
noviembre '23
+210
en 2 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
29 julio+1
28 julio+3
27 julio0
26 julio+1
25 julio+1
24 julio+1
23 julio+1
22 julio0
21 julio0
20 julio+1
19 julio+1
18 julio0
17 julio0
16 julio+1
15 julio0
14 julio+1
13 julio+1
12 julio+1
11 julio0
10 julio0
09 julio0
08 julio+2
07 julio+3
06 julio+5
05 julio0
04 julio0
03 julio+2
02 julio+1
01 julio+1
Publicaciones del Canal
Кажется, это самое яркое , насыщенное и счастливое лето в моей жизни☀️ Оно началось с волшебного Алтая - заснеженные горы среди зелёных лугов, невероятная природа, бесконечные просторы и миллионы бабочек вокруг, которых я до сих пор могу видеть лишь закрыв глаза🦋 Потом Мальдивы🏝️ и мой любимый бирюзовый океан с белоснежным песком, плавание с мантами и акулами, драгоценные моменты с сыном, новые знакомства с прекрасными людьми, закаты от которых захватывало дух и шум океана, который баюкает меня перед сном… Ещё был миллион ярких моментов-йога-фестиваль на Ладоге, наш душевный ретрит с девочками, йога-баня, дачные дела, семейные ужины, мой огородик и велопрогулки наедине с собой… Мне уже кажется, будто я прожила сразу несколько жизней за это время. Каждый раз я спрашиваю : -«Ну как может быть ещё лучше???» И мне показывают это снова и снова 😍 Сегодня я прыгнула с парашютом и испытала ни с чем несравнимые эмоции, ощущение абсолютной свободы, радости и моменты, которые я точно никогда не забуду - шаг в небо и сам полёт ☁️☁️☁️ И знаете, что самое интересное?Лето же ещё не закончилось🤪 В понедельник я лечу в Китай🇨🇳 и почему-то есть уверенность, что дальше - только больше ✨ Там нас ждут 4 города полные приключений, счастья и новых впечатлений ! А вас завтра ждёт очень важный анонс, знаю, что многие его уже ждут. Не пропустите 😘

2
Дааа!!! Я прыгнула с парашютом с высоты 3000 метров !!! До сих пор не верится!!! Это таааак крутооо!!! Эмоции до сих пор зашк+9
Дааа!!! Я прыгнула с парашютом с высоты 3000 метров !!! До сих пор не верится!!! Это таааак крутооо!!! Эмоции до сих пор зашкаливают! Попозже выложу видео, хочу ещё сама пожить с этим и осознать 🪂
89
3
Ааа! Я приехала сделать такоооеее!!!!
Ааа! Я приехала сделать такоооеее!!!!
107
4
Mensaje de video
10
5
Mensaje de video
148
6
Как же здорово возвращаться в привычный ритм жизни после путешествий. На Мальдивах за всё время потренила всего три раза и те
Как же здорово возвращаться в привычный ритм жизни после путешествий. На Мальдивах за всё время потренила всего три раза и тело конечно даёт об этом знать дискомфортом и скованностью движений. Я пока не понимаю как успевать в турах уделять время себе, мне кажется, это невозможно когда ты работаешь 24/7 и полностью со 100% отдачей вовлечена в группу. Но сегодня я уже могу полноценно и с удовольствием позаниматься и вернуть себя себе. Начала утро с техники МФР (миофасциальный релиз) на ролле, подвигалась, подышала и кайфанула…Потом потренила, но пока на лайте, без экстрима, просто слушая свой организм. Господи, какое счастье, что у нас есть тело и мы можем его чувствовать, слышать и улучшать. Никогда не перестану удивляться его совершенству и податливости при грамотном управлении. Ну а завтра я уже выхожу на очные тренировки к своим любимым клиентам в Атлантику и вечером проведу онлайн-тренировку для девочек в клубе TANINFIT.NES
166
7
Ну здравствуй, любимый город ❤️
Ну здравствуй, любимый город ❤️
144
8
Рейс немного задерживают, ещё сидим в Мале. Но надо срочно улетать, а то я тут всё скуплю😅 Ещё такую туалетную воду взяла, о
Рейс немного задерживают, ещё сидим в Мале. Но надо срочно улетать, а то я тут всё скуплю😅 Ещё такую туалетную воду взяла, очень лёгкий ненавязчивый аромат🌱
165
9
Купила себе очень классный крем для тела в дьютике, аромат божественный и кожа как бархат после него🤪 Посмотрела, что продаё
Купила себе очень классный крем для тела в дьютике, аромат божественный и кожа как бархат после него🤪 Посмотрела, что продаётся на озон и вб, но есть подделки. В общем рекомендую 👍
144
10
Вова говорит - есть нечего 😅 Я взяла овощи🥗, гору зелени и яйца🥚🥚 Отличный завтрак 👍+1
Вова говорит - есть нечего 😅 Я взяла овощи🥗, гору зелени и яйца🥚🥚 Отличный завтрак 👍
139
11
Вова говорит - есть нечего 😅 Я взяла овощи🥗, гору зелени и яйца🥚🥚 Отличный завтрак 👍
1
12
Mensaje de video
131
13
Мале - одна из самых густонаселённых столиц в мире. На крошечном острове живут более 200 тысяч человек. Но как оказалось, зде+8
Мале - одна из самых густонаселённых столиц в мире. На крошечном острове живут более 200 тысяч человек. Но как оказалось, здесь и смотреть-то особо нечего🤷‍♀️ Даже магазины здесь и те работают только до 18:00. Всё-таки для меня Мальдивы - это про океан, подводный мир, единение с природой и ощущение полного счастья. Именно за этим сюда и едут. Так что одного дня в Мале вполне достаточно, чтобы увидеть настоящую жизнь местных жителей и основные достопримечательности.
170
14
Mensaje de video
135
15
Mensaje de video
132
16
Mensaje de video
143
17
Mensaje de video
145
18
Mensaje de video
137
19
Mensaje de video
2
20
Mensaje de video
140