en
Feedback
Chikalab

Chikalab

Open in Telegram

№ 5700138019 Фитнес-десерты без сахара 🩷 bombbar.ru

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Chikalab

Channel Chikalab (@chikalab) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 21 491 subscribers, ranking 1 033 in the Food & Drinks category and 30 961 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 21 491 subscribers.

According to the latest data from 29 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -1 286 over the last 30 days and by -82 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 10.62%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 3.88% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 2 285 views. Within the first day, a publication typically gains 834 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 450.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as chikalab, календаря, батончик, белок, выберем.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
№ 5700138019 Фитнес-десерты без сахара 🩷 bombbar.ru

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 30 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Food & Drinks category.

21 491
Subscribers
-8224 hours
-8747 days
-1 28630 days
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+1 586
in 13 channels
June '26
+6 993
in 17 channels
Get PRO
May '26
+7 824
in 14 channels
Get PRO
April '26
+606
in 10 channels
Get PRO
March '26
+1 913
in 8 channels
Get PRO
February '26
+1 478
in 7 channels
Get PRO
January '26
+290
in 5 channels
Get PRO
December '25
+1 060
in 12 channels
Get PRO
November '25
+840
in 12 channels
Get PRO
October '25
+5
in 4 channels
Get PRO
September '250
in 2 channels
Get PRO
August '25
+3 336
in 30 channels
Get PRO
July '25
+2 769
in 26 channels
Get PRO
June '25
+4 266
in 27 channels
Get PRO
May '25
+1 681
in 35 channels
Get PRO
April '25
+299
in 21 channels
Get PRO
March '25
+88
in 24 channels
Get PRO
February '25
+2 243
in 24 channels
Get PRO
January '25
+224
in 11 channels
Get PRO
December '24
+267
in 2 channels
Get PRO
November '24
+1 705
in 10 channels
Get PRO
October '24
+98
in 4 channels
Get PRO
September '24
+28
in 4 channels
Get PRO
August '24
+28
in 5 channels
Get PRO
July '24
+36
in 5 channels
Get PRO
June '24
+95
in 3 channels
Get PRO
May '24
+326
in 6 channels
Get PRO
April '24
+393
in 7 channels
Get PRO
March '24
+727
in 7 channels
Get PRO
February '24
+949
in 22 channels
Get PRO
January '24
+322
in 16 channels
Get PRO
December '23
+1 750
in 28 channels
Get PRO
November '23
+1 499
in 20 channels
Get PRO
October '23
+1 276
in 11 channels
Get PRO
September '23
+472
in 0 channels
Get PRO
August '23
+1 735
in 0 channels
Get PRO
July '23
+111
in 0 channels
Get PRO
June '23
+648
in 0 channels
Get PRO
May '23
+1 802
in 0 channels
Get PRO
April '23
+68
in 0 channels
Get PRO
March '23
+1 607
in 0 channels
Get PRO
February '23
+711
in 0 channels
Get PRO
January '23
+45
in 0 channels
Get PRO
December '22
+294
in 0 channels
Get PRO
November '22
+169
in 0 channels
Get PRO
October '22
+355
in 0 channels
Get PRO
September '22
+550
in 0 channels
Get PRO
August '22
+335
in 0 channels
Get PRO
July '22
+1 494
in 0 channels
Get PRO
June '22
+211
in 0 channels
Get PRO
May '22
+258
in 0 channels
Get PRO
April '22
+341
in 0 channels
Get PRO
March '22
+1 741
in 0 channels
Get PRO
February '22
+16
in 0 channels
Get PRO
January '22
+13
in 0 channels
Get PRO
December '21
+26
in 0 channels
Get PRO
November '21
+29
in 0 channels
Get PRO
October '21
+61
in 0 channels
Get PRO
September '21
+54
in 0 channels
Get PRO
August '21
+30
in 0 channels
Get PRO
July '21
+22
in 0 channels
Get PRO
June '21
+8
in 0 channels
Get PRO
May '21
+13
in 0 channels
Get PRO
April '21
+23
in 0 channels
Get PRO
March '21
+23
in 0 channels
Get PRO
February '21
+22
in 0 channels
Get PRO
January '21
+42
in 0 channels
Get PRO
December '20
+675
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
30 July+1
29 July+4
28 July+276
27 July+26
26 July+39
25 July+10
24 July0
23 July0
22 July0
21 July+11
20 July+135
19 July+248
18 July+24
17 July+3
16 July+14
15 July+19
14 July+46
13 July+276
12 July0
11 July0
10 July+196
09 July+166
08 July+11
07 July0
06 July+17
05 July+5
04 July+20
03 July+39
02 July0
01 July0
Channel Posts
А теперь хотим узнать о ваших ритуалах 🤍 ⠀ Напиши в комментариях, какой маленький момент делает твой день лучше? ⠀ Возможно кто-то найдет вдохновение среди ответов и добавит новый приятный ритуал в свои будни 🫶🏻

2
После этого поста тебе захочется завести свой ритуал с CHIKALAB 🩷 ⠀ Мы убеждены, что не обязательно ждать выходных, отпуска+3
После этого поста тебе захочется завести свой ритуал с CHIKALAB 🩷 ⠀ Мы убеждены, что не обязательно ждать выходных, отпуска или особенного повода! ⠀ Иногда настроение создают совсем простые моменты: ⠀ ☕ Кофе перед работой + любимое печенье 🎧 Прогулка с музыкой и хрустом вафлей CHIKALAB 📖 Пять минут с книгой и десертом в парке ⠀ 🌼 Перерыв среди дел, который только для тебя. ⠀ Такие маленькие привычки не занимают много времени, но делают обычный день намного приятнее!
855
3
🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победители: 1. Хочу в отпуск (@Vrandas) 2. Маша (@mashulik02ru) 3. Aнна (@annushka_aart) ✔️Проверить результаты
1 589
4
Розыгрыш 💝 ⠀ Иногда для хорошего настроения достаточно одной маленькой вещи… А иногда — целого большого набора CHIKALAB 😍 ⠀
Розыгрыш 💝 ⠀ Иногда для хорошего настроения достаточно одной маленькой вещи… А иногда — целого большого набора CHIKALAB 😍 ⠀ Мы выберем 5 счастливчиков, которые получат большие наборы с любимыми десертами! Пусть вкусных моментов станет еще больше 🫶🏻 ⠀ Как участвовать? ⠀ ✨ Подпишись на @chikalab ✨ Оставь 3 реакции или комментария под любыми постами ✨ Нажми кнопку «Участвую!» ⠀ 📅 Итоги подведем 10 августа ⠀ Возможно, совсем скоро именно тебе придется освобождать место на полке для большого набора CHIKALAB💕
6 838
5
Ретиноловый сок для здоровья и молодости кожи 🪞💁🏼‍♀️ Ингредиенты: • 2 средних морковки • 1 красное яблоко • 1 средний апел
Ретиноловый сок для здоровья и молодости кожи 🪞💁🏼‍♀️ Ингредиенты: • 2 средних морковки • 1 красное яблоко • 1 средний апельсин • 200 мл питьевой воды • 50 мл кокосовых сливок Приготовление 🧑🏼‍🍳 1. Морковь очистить и нарезать на брусочки. 2. Яблоко очистить от сердцевины и косточек. Порезать дольками. 3. Апельсин очистить от кожуры. 4. Все ингредиенты, включая воду и сливки поместить в блендер и измельчить до однородности. 5. При помощи сита или марли процедить. Перелить в стакан и наслаждаться 🧡 Сохраняй рецепт и не забудь отправить подруге 😉
1 930
6
Video message
1 551
7
Video message
1 549
8
Как думаете, что интересного есть на нашем стенде и куда такая большая очередь? Кто первый предложит максимально верный вариант ➡️ получит подарочек❤️
1 582
9
Video message
1 483
10
Video message
1
11
Добро пожаловать на фестиваль «Вкус Лета 2026» в Москве❤️ Яркие и солнечные выходные проведи вместе с Chikalab ➡️ Место: Депо Три вокзала Дата: 25-26 июля Время: с 10:00 до 22:00 Приходи, мы приготовили много интересного🔥
1 445
12
Video message
1 376
13
Вкус — это важно! Но согласитесь, ещё приятнее, когда десерт радует не только вкусом 🙌🏻 Хороший состав, белок, клетчатка, о
Вкус — это важно! Но согласитесь, ещё приятнее, когда десерт радует не только вкусом 🙌🏻 Хороший состав, белок, клетчатка, отсутствие — именно из таких деталей складывается продукт, к которому хочется возвращаться! Поэтому с CHIKALAB не нужно выбирать между вкусным и полезным 🩷
1 443
14
Вафли в правую руку 🩵 Шоколадки в левую 🍫+1
Вафли в правую руку 🩵 Шоколадки в левую 🍫
1 751
15
Не хватает третьей для чашечки кофе 🤭☕️
Не хватает третьей для чашечки кофе 🤭☕️
1 890
16
Розыгрыш для тех, кто любит маленькие радости 🍓 EMRA × CHIKALAB собрали наборы для дофаминовой рутины: вкусный перекус и све
Розыгрыш для тех, кто любит маленькие радости 🍓 EMRA × CHIKALAB собрали наборы для дофаминовой рутины: вкусный перекус и свежесть после. С 21 по 28 июля разыграем 3 набора от EMRA и CHIKALAB. Как участвовать: 1. Подпишитесь на @dnevnikemra и @chikalab. 2. Нажмите кнопку «Участвую» под этим постом. Итоги подведем 28 июля случайным образом с помощью бота. 🍓 — за маленькие радости без повода!
4 954
17
🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победители: 1. Polina (@baranova_polina1) 2. Meow (@teegardenb) 3. PERKOSVIN (@PERKOSVIN) ✔️Проверить результаты
2 501
18
Кто ты, когда дело касается любимых десертов? 🍫 Съедаю за минуту 🐢 Растягиваю удовольствие Отмечай свой вариант смайликом в комментариях👇🏻
2 302
19
Есть два типа людей… 🤭
Есть два типа людей… 🤭
2 150
20
Нежный шоколадный мусс для сбалансированного перекуса 🍫 #рецепты_chikalab ⠀ Ингредиенты: • 300 г греческого йогурта • 1 плит
Нежный шоколадный мусс для сбалансированного перекуса 🍫 #рецепты_chikalab ⠀ Ингредиенты: • 300 г греческого йогурта • 1 плитка молочного шоколада от Chikalab • 1 ст.л семян чиа ⠀ Приготовление 🧑🏼‍🍳 1. Шоколад поломайте на дольки и короткими интервалами растопите в микроволновке или же на водяной бане. 2. Смешайте растопленный шоколад с греческим йогуртом и семенами чиа. 3. Переложите в красивые стаканы или мисочки, отправьте в холодильник на 1 час для застывания. 4. При желании украсьте ягодами, греческим йогуртом. ⠀ Приятного аппетита 🫶🏻
1 884