Chikalab
📈 Analytical overview of Telegram channel Chikalab
Channel Chikalab (@chikalab) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 21 491 subscribers, ranking 1 033 in the Food & Drinks category and 30 961 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 21 491 subscribers.
According to the latest data from 29 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -1 286 over the last 30 days and by -82 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 10.62%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 3.88% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 2 285 views. Within the first day, a publication typically gains 834 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 450.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as chikalab, календаря, батончик, белок, выберем.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“№ 5700138019
Фитнес-десерты без сахара 🩷
bombbar.ru”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 30 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Food & Drinks category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 30 July | +1 | |||
| 29 July | +4 | |||
| 28 July | +276 | |||
| 27 July | +26 | |||
| 26 July | +39 | |||
| 25 July | +10 | |||
| 24 July | 0 | |||
| 23 July | 0 | |||
| 22 July | 0 | |||
| 21 July | +11 | |||
| 20 July | +135 | |||
| 19 July | +248 | |||
| 18 July | +24 | |||
| 17 July | +3 | |||
| 16 July | +14 | |||
| 15 July | +19 | |||
| 14 July | +46 | |||
| 13 July | +276 | |||
| 12 July | 0 | |||
| 11 July | 0 | |||
| 10 July | +196 | |||
| 09 July | +166 | |||
| 08 July | +11 | |||
| 07 July | 0 | |||
| 06 July | +17 | |||
| 05 July | +5 | |||
| 04 July | +20 | |||
| 03 July | +39 | |||
| 02 July | 0 | |||
| 01 July | 0 |
| 2 | После этого поста тебе захочется завести свой ритуал с CHIKALAB 🩷
⠀
Мы убеждены, что не обязательно ждать выходных, отпуска или особенного повода!
⠀
Иногда настроение создают совсем простые моменты:
⠀
☕ Кофе перед работой + любимое печенье
🎧 Прогулка с музыкой и хрустом вафлей CHIKALAB
📖 Пять минут с книгой и десертом в парке
⠀
🌼 Перерыв среди дел, который только для тебя.
⠀
Такие маленькие привычки не занимают много времени, но делают обычный день намного приятнее! | 855 |
| 3 | 🎉 Результаты розыгрыша:
🏆 Победители:
1. Хочу в отпуск (@Vrandas)
2. Маша (@mashulik02ru)
3. Aнна (@annushka_aart)
✔️Проверить результаты | 1 589 |
| 4 | Розыгрыш 💝
⠀
Иногда для хорошего настроения достаточно одной маленькой вещи…
А иногда — целого большого набора CHIKALAB 😍
⠀
Мы выберем 5 счастливчиков, которые получат большие наборы с любимыми десертами! Пусть вкусных моментов станет еще больше 🫶🏻
⠀
Как участвовать?
⠀
✨ Подпишись на @chikalab
✨ Оставь 3 реакции или комментария под любыми постами
✨ Нажми кнопку «Участвую!»
⠀
📅 Итоги подведем 10 августа
⠀
Возможно, совсем скоро именно тебе придется освобождать место на полке для большого набора CHIKALAB💕 | 6 838 |
| 5 | Ретиноловый сок для здоровья и молодости кожи 🪞💁🏼♀️
Ингредиенты:
• 2 средних морковки
• 1 красное яблоко
• 1 средний апельсин
• 200 мл питьевой воды
• 50 мл кокосовых сливок
Приготовление 🧑🏼🍳
1. Морковь очистить и нарезать на брусочки.
2. Яблоко очистить от сердцевины и косточек. Порезать дольками.
3. Апельсин очистить от кожуры.
4. Все ингредиенты, включая воду и сливки поместить в блендер и измельчить до однородности.
5. При помощи сита или марли процедить.
Перелить в стакан и наслаждаться 🧡
Сохраняй рецепт и не забудь отправить подруге 😉 | 1 930 |
| 6 | Video message | 1 551 |
| 7 | Video message | 1 549 |
| 8 | Как думаете, что интересного есть на нашем стенде и куда такая большая очередь?
Кто первый предложит максимально верный вариант ➡️ получит подарочек❤️ | 1 582 |
| 9 | Video message | 1 483 |
| 10 | Video message | 1 |
| 11 | Добро пожаловать на фестиваль «Вкус Лета 2026» в Москве❤️
Яркие и солнечные выходные проведи вместе с Chikalab ➡️
Место: Депо Три вокзала
Дата: 25-26 июля
Время: с 10:00 до 22:00
Приходи, мы приготовили много интересного🔥 | 1 445 |
| 12 | Video message | 1 376 |
| 13 | Вкус — это важно! Но согласитесь, ещё приятнее, когда десерт радует не только вкусом 🙌🏻
Хороший состав, белок, клетчатка, отсутствие — именно из таких деталей складывается продукт, к которому хочется возвращаться!
Поэтому с CHIKALAB не нужно выбирать между вкусным и полезным 🩷 | 1 443 |
| 14 | Вафли в правую руку 🩵
Шоколадки в левую 🍫 | 1 751 |
| 15 | Не хватает третьей для чашечки кофе 🤭☕️ | 1 890 |
| 16 | Розыгрыш для тех, кто любит маленькие радости 🍓
EMRA × CHIKALAB собрали наборы для дофаминовой рутины: вкусный перекус и свежесть после.
С 21 по 28 июля разыграем 3 набора от EMRA и CHIKALAB.
Как участвовать:
1. Подпишитесь на @dnevnikemra и @chikalab.
2. Нажмите кнопку «Участвую» под этим постом.
Итоги подведем 28 июля случайным образом с помощью бота.
🍓 — за маленькие радости без повода! | 4 954 |
| 17 | 🎉 Результаты розыгрыша:
🏆 Победители:
1. Polina (@baranova_polina1)
2. Meow (@teegardenb)
3. PERKOSVIN (@PERKOSVIN)
✔️Проверить результаты | 2 501 |
| 18 | Кто ты, когда дело касается любимых десертов?
🍫 Съедаю за минуту
🐢 Растягиваю удовольствие
Отмечай свой вариант смайликом в комментариях👇🏻 | 2 302 |
| 19 | Есть два типа людей… 🤭 | 2 150 |
| 20 | Нежный шоколадный мусс для сбалансированного перекуса 🍫
#рецепты_chikalab
⠀
Ингредиенты:
• 300 г греческого йогурта
• 1 плитка молочного шоколада от Chikalab
• 1 ст.л семян чиа
⠀
Приготовление 🧑🏼🍳
1. Шоколад поломайте на дольки и короткими интервалами растопите в микроволновке или же на водяной бане.
2. Смешайте растопленный шоколад с греческим йогуртом и семенами чиа.
3. Переложите в красивые стаканы или мисочки, отправьте в холодильник на 1 час для застывания.
4. При желании украсьте ягодами, греческим йогуртом.
⠀
Приятного аппетита 🫶🏻 | 1 884 |
