fa
Feedback
Chikalab

Chikalab

رفتن به کانال در Telegram

№ 5700138019 Фитнес-десерты без сахара 🩷 bombbar.ru

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام Chikalab

کانال Chikalab (@chikalab) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 22 466 مشترک است و جایگاه 991 را در دسته غذا و نوشیدنی و رتبه 29 343 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 22 466 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 21 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -97 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -209 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 10.55% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 3.73% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 2 390 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 845 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 555 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند chikalab, календаря, батончик, белок, выберем تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
№ 5700138019 Фитнес-десерты без сахара 🩷 bombbar.ru

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 22 ژوئیه, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته غذا و نوشیدنی تبدیل کرده‌اند.

22 466
مشترکین
-20924 ساعت
+227 روز
-9730 روز
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+1 230
در 12 کانال‌ها
ژوئن '26
+6 993
در 17 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+7 824
در 14 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+606
در 10 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+1 913
در 8 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+1 478
در 7 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+290
در 5 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+1 060
در 12 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+840
در 12 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+5
در 4 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '250
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+3 336
در 30 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+2 769
در 26 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+4 266
در 27 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+1 681
در 35 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+299
در 21 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+88
در 24 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+2 243
در 24 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+224
در 11 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+267
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+1 705
در 10 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+98
در 4 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+28
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+28
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+36
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+95
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+326
در 6 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+393
در 7 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+727
در 7 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+949
در 22 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+322
در 16 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+1 750
در 28 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+1 499
در 20 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+1 276
در 11 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+472
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+1 735
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+111
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+648
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+1 802
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+68
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+1 607
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+711
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+45
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+294
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+169
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+355
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+550
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+335
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+1 494
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+211
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+258
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+341
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+1 741
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+61
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+54
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+42
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+675
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
22 ژوئیه0
21 ژوئیه+11
20 ژوئیه+135
19 ژوئیه+248
18 ژوئیه+24
17 ژوئیه+3
16 ژوئیه+14
15 ژوئیه+19
14 ژوئیه+46
13 ژوئیه+276
12 ژوئیه0
11 ژوئیه0
10 ژوئیه+196
09 ژوئیه+166
08 ژوئیه+11
07 ژوئیه0
06 ژوئیه+17
05 ژوئیه+5
04 ژوئیه+20
03 ژوئیه+39
02 ژوئیه0
01 ژوئیه0
پست‌های کانال
Розыгрыш для тех, кто любит маленькие радости 🍓 EMRA × CHIKALAB собрали наборы для дофаминовой рутины: вкусный перекус и све
Розыгрыш для тех, кто любит маленькие радости 🍓 EMRA × CHIKALAB собрали наборы для дофаминовой рутины: вкусный перекус и свежесть после. С 21 по 28 июля разыграем 3 набора от EMRA и CHIKALAB. Как участвовать: 1. Подпишитесь на @dnevnikemra и @chikalab. 2. Нажмите кнопку «Участвую» под этим постом. Итоги подведем 28 июля случайным образом с помощью бота. 🍓 — за маленькие радости без повода!

2
🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победители: 1. Polina (@baranova_polina1) 2. Meow (@teegardenb) 3. PERKOSVIN (@PERKOSVIN) ✔️Проверить результаты
1 593
3
Кто ты, когда дело касается любимых десертов? 🍫 Съедаю за минуту 🐢 Растягиваю удовольствие Отмечай свой вариант смайликом в комментариях👇🏻
1 591
4
Есть два типа людей… 🤭
Есть два типа людей… 🤭
1 486
5
Нежный шоколадный мусс для сбалансированного перекуса 🍫 #рецепты_chikalab ⠀ Ингредиенты: • 300 г греческого йогурта • 1 плит
Нежный шоколадный мусс для сбалансированного перекуса 🍫 #рецепты_chikalab ⠀ Ингредиенты: • 300 г греческого йогурта • 1 плитка молочного шоколада от Chikalab • 1 ст.л семян чиа ⠀ Приготовление 🧑🏼‍🍳 1. Шоколад поломайте на дольки и короткими интервалами растопите в микроволновке или же на водяной бане. 2. Смешайте растопленный шоколад с греческим йогуртом и семенами чиа. 3. Переложите в красивые стаканы или мисочки, отправьте в холодильник на 1 час для застывания. 4. При желании украсьте ягодами, греческим йогуртом. ⠀ Приятного аппетита 🫶🏻
1 525
6
Немного натворили… ⠀ 🍫 Шоколад с высоким содержанием белка 🍪 Вафли, которые заканчиваются слишком быстро 🍿Драже, которые и
Немного натворили… ⠀ 🍫 Шоколад с высоким содержанием белка 🍪 Вафли, которые заканчиваются слишком быстро 🍿Драже, которые исчезают быстрее, чем начинается фильм ⠀ А что из Chikalab вы бы добавили в этот тренд?👇🏻
1 495
7
«Ты выглядишь счастливее!» За такими словами чаще всего стоят не большие перемены, а маленькие привычки, которые делают жизнь+6
«Ты выглядишь счастливее!» За такими словами чаще всего стоят не большие перемены, а маленькие привычки, которые делают жизнь лучше ✨ А какие привычки уже есть у тебя?👇🏻
1 749
8
+2
بدون متن...
2 049
9
РОЗЫГРЫШ Cream.Shop x Chikalab: дарим полезные десерты и корейский уход 🌸🍫 ☀️ Лето создано для того, чтобы баловать себя. Сегодня запускаем розыгрыш, чтобы подарить вам идеальное комбо для отличного настроения и здорового сияния. Выберем 3️⃣ победителей, и каждый из них получит шикарный двойной подарок: 👛 Набор умного корейского ухода от Cream.Shop: 🖇️ солнцезащитная сыворотка 🖇️ осветляющий диски против пигментации 🖇️ тонер с морской водой 🖇️ бустер-сыворотка с ПДРН 🍫 Набор фитнес-десертов без сахара от Chikalab: 🖇️ дубайский шоколад в самой полезной версии с протеином 🖇️ хрустящие протеиновые вафли с кокосом 🖇️ нежное печенье с арахисом и карамелью Как принять участие: 1. Подпишитесь на каналы Cream.Shop и Chikalab. 2. Поставьте реакцию на этот пост и еще на любые 3 публикации. 3. Нажмите кнопку «УЧАСТВУЮ» под этим постом. Итоги подведем 20 июля. Победителей выберем случайным образом с помощью бота. 🍰 — для самого сладкого лета и на удачу!
4 472
10
Белковые оладьи с ягодами 🥞🫐 #рецепты_chikalab Ингредиенты: • 250 г мягкого творога • 4 ст.л рисовой муки • 1 яйцо • 1/2 ч.
Белковые оладьи с ягодами 🥞🫐 #рецепты_chikalab Ингредиенты: • 250 г мягкого творога • 4 ст.л рисовой муки • 1 яйцо • 1/2 ч.л разрыхлителя • 70 г черной смородины Приготовление 🧑🏼‍🍳 1. Смешайте мягкий творог с яйцом. 2. Введите муку и разрыхлитель, перемешайте до однородности. 3. Добавьте ягоды и снова перемешайте. 4. Готовьте на хорошо разогретой сковороде с обеих сторон до золотистой корочки. При необходимости слегка смажьте сковороду маслом. 5. Украсьте оладьи при желании топпингом и наслаждайтесь. Приятного аппетита! И не забудь сохранить 🩷
2 513
11
Результаты розыгрыша: Победители: 1. Егор (497713917) 2. лера (5259023116)
2 465
12
А что делает вашу пятницу особенной?💖👇🏻
2 548
13
Лучшие планы не требуют сложного сценария ✨ Любимая кофейня ☕ Близкие люди 🤍 И десерты CHIKALAB, которыми хочется делиться.
Лучшие планы не требуют сложного сценария ✨ Любимая кофейня ☕ Близкие люди 🤍 И десерты CHIKALAB, которыми хочется делиться.
2 520
14
Пока в Дубае +40°, у нас последние часы -30%☀️ Последний день акции на всю Dubai Collection! Тот самый вкус фисташки и хрустя+1
Пока в Дубае +40°, у нас последние часы -30%☀️ Последний день акции на всю Dubai Collection! Тот самый вкус фисташки и хрустящего теста катаифи, вдохновлённый легендарными арабскими десертами🤤 Если давно хотели познакомиться с коллекцией или пополнить запасы любимых десертов — лучше не откладывать! • Предложение действует до 09.07.2026 или до тех пор, пока товар есть в наличии. • Бесплатная доставка в ПВЗ – от 1500 рублей. Скорей на сайт 🩷
807
15
Никто ничего не заметил? 🫣😎
Никто ничего не заметил? 🫣😎
2 593
16
Салат для добора белка 💪🏻 #рецепты_chikalab ⠀ Ингредиенты: • 30 г рукколы • 50 г моркови по-корейски • 100 г консервированн
Салат для добора белка 💪🏻 #рецепты_chikalab ⠀ Ингредиенты: • 30 г рукколы • 50 г моркови по-корейски • 100 г консервированной фасоли • 200 г отварной грудки • 10 г петрушки • 70 г греческого йогурта • 1 ч.л французской горчицы Приготовление 🧑🏼‍🍳 1. Отварную грудку разделить на волокна при помощи двух вилок или так, как вам удобнее. 2. Петрушку мелко нарубить. 3. Все ингредиенты выложить в салатник и перемешать. 4. Переложить в любимую тарелку и наслаждаться. ⠀ Приятного аппетита 😌 ⠀
2 768
17
Июль - время наполнять дни энергией и новыми ароматами, поэтому S PARFUM и CHIKALAB объединились, чтобы сделать ваше лето по-
Июль - время наполнять дни энергией и новыми ароматами, поэтому S PARFUM и CHIKALAB объединились, чтобы сделать ваше лето по-настоящему вкусным и вдохновляющим! Участвуйте в розыгрыше - идеальное комбо для ярких прогулок и отличного настроения уже ждет вас!🎁🔥 🤍 У 1-го победителя есть возможность выиграть целый набор полезных перекусов от Chikakab (общей стоимостью более 2000₽) 🤍 2-му счастливчику достанется любой парфюм в объеме 30 мл из основного каталога от S Parfum Условия участия простые: ✔️ Подпишитесь на @chikalab и @sparfum_online ✔️ Оставьте реакции и комментарии под 3 последними публикациями ✔️ Нажмите кнопку "Участвую" Итоги подведем 10 июля с помощью независимого бота! ❗️Важно: доставка призов (за счет организаторов) осуществляется только по территории РФ Желаем всем удачи!🍀
5 353
18
Если к вечеру хочется не двигаться, а сложиться пополам — этот комплекс для тебя 🙌🏻 ⠀ 📌Сохраняй упражнения для здоровой сп+6
Если к вечеру хочется не двигаться, а сложиться пополам — этот комплекс для тебя 🙌🏻 ⠀ 📌Сохраняй упражнения для здоровой спины с МФР-роллом ⠀ Всего несколько, чтобы снять напряжение, разгрузить мышцы и вернуть телу комфорт.
2 619
19
Жаль, что порой нельзя просто взять и дорисовать любимые десерты CHIKALAB к чашечке кофе за завтраком 🥺🩷
Жаль, что порой нельзя просто взять и дорисовать любимые десерты CHIKALAB к чашечке кофе за завтраком 🥺🩷
1 902
20
🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победители: 1. Maria (@maria_N7) 2. Marco (@marcopia7) 3. Elena (@abramova2455) ✔️Проверить результаты
2 434