Chikalab
№ 5700138019 Фитнес-десерты без сахара 🩷 bombbar.ru
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Chikalab analitikasi
Chikalab (@chikalab) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 20 946 obunachidan iborat bo'lib, Ovqat & Ichimliklar toifasida 1 042-o'rinni va Rossiya mintaqasida 31 270-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 20 946 obunachiga ega bo‘ldi.
06 Noyabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -859 ga, so‘nggi 24 soatda esa -8 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 5.48% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 2.45% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 1 147 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 514 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 61 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent chikalab, календаря, батончик, белок, выберем kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“№ 5700138019
Фитнес-десерты без сахара 🩷
bombbar.ru”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 07 Noyabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Ovqat & Ichimliklar toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
Ma'lumotlar yuklanmoqda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 07 Noyabr | 0 | |||
| 06 Noyabr | 0 | |||
| 05 Noyabr | 0 | |||
| 04 Noyabr | 0 | |||
| 03 Noyabr | 0 | |||
| 02 Noyabr | 0 | |||
| 01 Noyabr | 0 |
Такие скидки действуют с 5 по 22 ноября, до 23:59 MCK ⏰Активная ссылка для заказа
| 2 | Когда хочется попробовать всё и сразу 🩷
⠀
В ассорти суфле CHIKALAB собрали все вкусы линейки, чтобы не пришлось выбирать что-то одно:
⠀
• Малиновый десерт
• Кофе с маршмэллоу
• Сливочная ваниль
• Шоколадное суфле
• Пекан и карамель
• Фисташка и катаифи
⠀
😋 8 нежных суфле, 6 разных вкусов и приятный бонус: источник белка и клетчатки, без сахара!
⠀
Заказать можно на bombbar.ru 🫶🏻 | 728 |
| 3 | А какой твой топ-5 от Chikalab? Рассказывай в комментариях 😋
Вафли с кокосом
Вафли печенье-крем
Бисквит с черной смородиной
Суфле пекан и карамель | 825 |
| 4 | Главное правильно подкрепиться с помощью CHIKALAB до и после зала:
• Без сахара
• Много белка
• Минимум ккал
• Большой ассортимент
Выбрать и заказать любимые десерты можно на bombbar.ru 🩷 | 922 |
| 5 | Если не хватало мотивации пойти в зал, то вот она!
Не благодарите 💁🏼♀️🩷 | 811 |
| 6 | Не нашла себя? Пиши в комментариях — разберёмся, какой CHIKALAB для тебя 👻🩷 | 969 |
| 7 | В этот Хэллоуин раскрываем твои сладкие тёмные стороны!
Листай, ищи своё имя и делись, насколько описание попало в точку 🎃 | 954 |
| 8 | #отзывы_chikalab 🩵
⠀
«🥥🤍 Протеиновая вафля «Кокосово-миндальный десерт» от @chikalab
⠀
Но это разнос, ребята 😁
Как же хорошо, что половину я положила в морозилку - после нее начинка затвердела, и вафля стала еще вкуснее!
⠀
Хотя и при комнатной температуре это просто кокосовая конфета в чистом виде.
⠀
А я кокос обожаю, так что тут уже было сложно меня не покорить. А когда к кокосу добавили ещё и белый шоколад - все, приехали 🤭
⠀
КБЖУ:
• 183 ккал
• Белки - 8 г
• Жиры - 12 г
• Углеводы - 5,4 г
⠀
🥥 Вердикт Тины: вафля - 100 из 10. Морозилку теперь считаю обязательным этапом дегустации!!!»
⠀
Благодарим за отзыв
@ tina_vkusno 🫶🏻
Вафли можно заказать на bombbar.ru! | 1 060 |
| 9 | Чтобы не считать минуты до следующего приёма пищи, попробуй сделать предыдущий более сытным!
Например, дополни его любимым десертом CHIKALAB 🩷
А какие лайфхаки работают у тебя на дефиците?😁 👇🏻 | 1 162 |
| 10 | Video xabar | 1 208 |
| 11 | Утро началось бодро и спортивно!
Добро пожаловать вместе с Chikalab на турнир по бодибилдингу NBC 15🔥
Здесь собрались лучшие спортсмены, которые готовы много работать для достижения своих целей🩷 | 1 120 |
| 12 | Романтизируем октябрь: гуляем под музыку, собираем красивые листья, делаем вид, что не замечаем дождь, и всегда берём с собой что-нибудь вкусное от CHIKALAB!
⠀
Претендуем на звание главного спутника ваших осенних приключений 🍂
А для уютных осенних покупок мы запустили скидку 30% на нашем сайте по промокоду листья 🩷 | 1 175 |
| 13 | Мы собрали тест, который подберет перекусы под твою цель! 💪🏻 🩷
Все очень просто: выбираешь цель, считаешь норму белка, отмечаешь предпочтения и получаешь подборку, что заказать.
В конце ещё и сюрприз для каждого 🎁
Активная ссылка 🔗 BOMBBAR квиз | 1 130 |
| 14 | Какая у тебя сейчас цель в питании?🤔👇🏻 | 1 053 |
| 15 | Идея легкого ужина из кабачков 💚 #рецепты_chikalab
⠀
Ингредиенты:
кабачок
твердый тертый сыр
греческий йогурт
укроп
петрушка
чеснок
паприка
сушеный чеснок
кукурузный крахмал
кокосовое/оливковое масло
⠀
Приготовление 🧑🏼🍳
1. Нарезать кабачок соломкой. Выложить в форму для запекания.
2. Посыпать чесноком, паприкой, 1 ст.л крахмала и 1 ст.л масла, распределить по кабачку.
3. Сверху посыпать тертым сыром и отправить на 25 минут в заранее разогретую до 180 С духовку.
4. В это время сделать соус. Натереть чеснок, порубить мелко зелень и смешать с греческим йогуртом.
5. Подавать готовые кабачки с соусом.
⠀
Приятного аппетита 😋 | 1 454 |
| 16 | Говорят, в отношениях важно уметь идти на компромиссы.
Мы согласны! Например, он все таки признаёт, что неправ, и дарит тебе большую коробку драже от CHIKALAB 🥰
Согласны?
Да — 🩵
Конечно! — 🩷 | 1 343 |
| 17 | Напишите, пожалуйста, приятные комментарии под постом нашему Володе, а то он очень переживает за результат 🥺
А баточники из видео с 18г белка и 21г клетчатки ждут на bombbar.ru 🩷 | 1 415 |
| 18 | У каждого времени года свои удовольствия 🍂
Для нас осень это про маленькие ритуалы, которые делают обычные дни особенными: любимый фильм, горячий чай и CHIKALAB 🍫
Кто так же любит осень? Отмечайтесь в комментариях смайликом — 🧡 | 1 355 |
| 19 | Здоровый образ жизни и десерты
CHIKALAB отлично уживаются вместе!
Белок и клетчатка помогают дольше сохранять чувство сытости, а любимые сладости делают рацион разнообразнее и комфортнее без ограничений.
Вот такой ЗОЖ нам нравится: сбалансированный, вкусный и в удовольствие 🩷 | 1 630 |
| 20 | У каждого свои причины вставать с кровати.
Например, кофе с вкуснейшим CHIKAPIE 🩷
А ещё добавить белок с утра — отличная идея! Он помогает дольше сохранять чувство сытости и даёт организму аминокислоты, необходимые для поддержания мышц и восстановления.
Так что вкусный утренний ритуал вполне может быть ещё и полезным ✨ | 1 429 |
