ru
Feedback

Не попадитесь на канал ботавода! Telemetrio находит и помечает такие каналы 👉 Хотите видеть метку — оформите подписку

Chikalab

Chikalab

Открыть в Telegram

№ 5700138019 Фитнес-десерты без сахара 🩷 bombbar.ru

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Chikalab

Канал Chikalab (@chikalab) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 21 029 подписчиков, занимая 1 041 место в категории Еда и напитки и 31 188 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 21 029 подписчиков.

Согласно последним данным от 02 ноября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -1 378, а за последние 24 часа — -33, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 5.65%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 2.42% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 1 189 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 509 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 61.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как chikalab, календаря, батончик, белок, выберем.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“№ 5700138019 Фитнес-десерты без сахара 🩷 bombbar.ru”

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 03 ноября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Еда и напитки.

21 029
Подписчики
-3324 часа
-1247 дней
-1 37830 дней
Привлечение подписчиков
нояб. '26
ноябрь '260
в 0 каналах
октябрь '26
+289
в 3 каналах
Get PRO
сентябрь '26
+1 803
в 10 каналах
Get PRO
август '26
+1 933
в 18 каналах
Get PRO
июль '26
+1 587
в 15 каналах
Get PRO
июнь '26
+6 993
в 17 каналах
Get PRO
май '26
+7 824
в 14 каналах
Get PRO
апрель '26
+606
в 10 каналах
Get PRO
март '26
+1 913
в 9 каналах
Get PRO
февраль '26
+1 478
в 7 каналах
Get PRO
январь '26
+290
в 5 каналах
Get PRO
декабрь '25
+1 060
в 12 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+840
в 12 каналах
Get PRO
октябрь '25
+5
в 5 каналах
Get PRO
сентябрь '250
в 2 каналах
Get PRO
август '25
+3 336
в 30 каналах
Get PRO
июль '25
+2 769
в 26 каналах
Get PRO
июнь '25
+4 266
в 27 каналах
Get PRO
май '25
+1 681
в 35 каналах
Get PRO
апрель '25
+299
в 21 каналах
Get PRO
март '25
+88
в 24 каналах
Get PRO
февраль '25
+2 243
в 24 каналах
Get PRO
январь '25
+224
в 11 каналах
Get PRO
декабрь '24
+267
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+1 705
в 10 каналах
Get PRO
октябрь '24
+98
в 4 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+28
в 4 каналах
Get PRO
август '24
+28
в 5 каналах
Get PRO
июль '24
+36
в 5 каналах
Get PRO
июнь '24
+95
в 3 каналах
Get PRO
май '24
+326
в 6 каналах
Get PRO
апрель '24
+393
в 7 каналах
Get PRO
март '24
+727
в 7 каналах
Get PRO
февраль '24
+949
в 22 каналах
Get PRO
январь '24
+322
в 16 каналах
Get PRO
декабрь '23
+1 750
в 28 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+1 499
в 20 каналах
Get PRO
октябрь '23
+1 276
в 11 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+472
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+1 735
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+111
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+648
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+1 802
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+68
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+1 607
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+711
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+45
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+294
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+169
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+355
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+550
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+335
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+1 494
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+211
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+258
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+341
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+1 741
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+16
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+13
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+26
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+29
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+61
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+54
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+30
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+22
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+8
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+13
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+23
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+23
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+22
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+42
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '20
+675
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
02 ноября0
01 ноября0
Посты канала
Главное правильно подкрепиться с помощью CHIKALAB до и после зала: • Без сахара • Много белка • Минимум ккал • Большой ассорт
+1
Главное правильно подкрепиться с помощью CHIKALAB до и после зала: • Без сахара • Много белка • Минимум ккал • Большой ассортимент Выбрать и заказать любимые десерты можно на bombbar.ru 🩷

2
Если не хватало мотивации пойти в зал, то вот она! Не благодарите 💁🏼‍♀️🩷
Если не хватало мотивации пойти в зал, то вот она! Не благодарите 💁🏼‍♀️🩷
469
3
Не нашла себя? Пиши в комментариях — разберёмся, какой CHIKALAB для тебя 👻🩷
787
4
В этот Хэллоуин раскрываем твои сладкие тёмные стороны! Листай, ищи своё имя и делись, насколько описание попало в точку 🎃+6
В этот Хэллоуин раскрываем твои сладкие тёмные стороны! Листай, ищи своё имя и делись, насколько описание попало в точку 🎃
770
5
#отзывы_chikalab 🩵 ⠀ «🥥🤍 Протеиновая вафля «Кокосово-миндальный десерт» от @chikalab ⠀ Но это разнос, ребята 😁 Как же хор+1
#отзывы_chikalab 🩵 ⠀ «🥥🤍 Протеиновая вафля «Кокосово-миндальный десерт» от @chikalab ⠀ Но это разнос, ребята 😁 Как же хорошо, что половину я положила в морозилку - после нее начинка затвердела, и вафля стала еще вкуснее! ⠀ Хотя и при комнатной температуре это просто кокосовая конфета в чистом виде. ⠀ А я кокос обожаю, так что тут уже было сложно меня не покорить. А когда к кокосу добавили ещё и белый шоколад - все, приехали 🤭 ⠀ КБЖУ: • 183 ккал • Белки - 8 г • Жиры - 12 г • Углеводы - 5,4 г ⠀ 🥥 Вердикт Тины: вафля - 100 из 10. Морозилку теперь считаю обязательным этапом дегустации!!!» ⠀ Благодарим за отзыв @ tina_vkusno 🫶🏻 Вафли можно заказать на bombbar.ru!
858
6
Чтобы не считать минуты до следующего приёма пищи, попробуй сделать предыдущий более сытным! Например, дополни его любимым де
Чтобы не считать минуты до следующего приёма пищи, попробуй сделать предыдущий более сытным! Например, дополни его любимым десертом CHIKALAB 🩷 А какие лайфхаки работают у тебя на дефиците?😁 👇🏻
1 050
7
Видеосообщение
1 056
8
Утро началось бодро и спортивно! Добро пожаловать вместе с Chikalab на турнир по бодибилдингу NBC 15🔥 Здесь собрались лучшие спортсмены, которые готовы много работать для достижения своих целей🩷
971
9
Романтизируем октябрь: гуляем под музыку, собираем красивые листья, делаем вид, что не замечаем дождь, и всегда берём с собой
Романтизируем октябрь: гуляем под музыку, собираем красивые листья, делаем вид, что не замечаем дождь, и всегда берём с собой что-нибудь вкусное от CHIKALAB! ⠀ Претендуем на звание главного спутника ваших осенних приключений 🍂 А для уютных осенних покупок мы запустили скидку 30% на нашем сайте по промокоду листья 🩷
1 109
10
Мы собрали тест, который подберет перекусы под твою цель! 💪🏻 🩷 Все очень просто: выбираешь цель, считаешь норму белка, отм+1
Мы собрали тест, который подберет перекусы под твою цель! 💪🏻 🩷 Все очень просто: выбираешь цель, считаешь норму белка, отмечаешь предпочтения и получаешь подборку, что заказать. В конце ещё и сюрприз для каждого 🎁 Активная ссылка 🔗 BOMBBAR квиз
1 093
11
Какая у тебя сейчас цель в питании?🤔👇🏻
1 024
12
Идея легкого ужина из кабачков 💚 #рецепты_chikalab ⠀ Ингредиенты: кабачок твердый тертый сыр греческий йогурт укроп петрушка
Идея легкого ужина из кабачков 💚 #рецепты_chikalab ⠀ Ингредиенты: кабачок твердый тертый сыр греческий йогурт укроп петрушка чеснок паприка сушеный чеснок кукурузный крахмал кокосовое/оливковое масло ⠀ Приготовление 🧑🏼‍🍳 1. Нарезать кабачок соломкой. Выложить в форму для запекания. 2. Посыпать чесноком, паприкой, 1 ст.л крахмала и 1 ст.л масла, распределить по кабачку. 3. Сверху посыпать тертым сыром и отправить на 25 минут в заранее разогретую до 180 С духовку. 4. В это время сделать соус. Натереть чеснок, порубить мелко зелень и смешать с греческим йогуртом. 5. Подавать готовые кабачки с соусом. ⠀ Приятного аппетита 😋
1 454
13
Говорят, в отношениях важно уметь идти на компромиссы. Мы согласны! Например, он все таки признаёт, что неправ, и дарит тебе
Говорят, в отношениях важно уметь идти на компромиссы. Мы согласны! Например, он все таки признаёт, что неправ, и дарит тебе большую коробку драже от CHIKALAB 🥰 Согласны? Да — 🩵 Конечно! — 🩷
1 343
14
Напишите, пожалуйста, приятные комментарии под постом нашему Володе, а то он очень переживает за результат 🥺 А баточники из
Напишите, пожалуйста, приятные комментарии под постом нашему Володе, а то он очень переживает за результат 🥺 А баточники из видео с 18г белка и 21г клетчатки ждут на bombbar.ru 🩷
1 415
15
У каждого времени года свои удовольствия 🍂 Для нас осень это про маленькие ритуалы, которые делают обычные дни особенными: л
У каждого времени года свои удовольствия 🍂 Для нас осень это про маленькие ритуалы, которые делают обычные дни особенными: любимый фильм, горячий чай и CHIKALAB 🍫 Кто так же любит осень? Отмечайтесь в комментариях смайликом — 🧡
1 355
16
Здоровый образ жизни и десерты CHIKALAB отлично уживаются вместе! Белок и клетчатка помогают дольше сохранять чувство сытости
Здоровый образ жизни и десерты CHIKALAB отлично уживаются вместе! Белок и клетчатка помогают дольше сохранять чувство сытости, а любимые сладости делают рацион разнообразнее и комфортнее без ограничений. Вот такой ЗОЖ нам нравится: сбалансированный, вкусный и в удовольствие 🩷
1 630
17
У каждого свои причины вставать с кровати. Например, кофе с вкуснейшим CHIKAPIE 🩷 А ещё добавить белок с утра — отличная иде
У каждого свои причины вставать с кровати. Например, кофе с вкуснейшим CHIKAPIE 🩷 А ещё добавить белок с утра — отличная идея! Он помогает дольше сохранять чувство сытости и даёт организму аминокислоты, необходимые для поддержания мышц и восстановления. Так что вкусный утренний ритуал вполне может быть ещё и полезным ✨
1 429
18
Кажется, мы нашли ещё один способ узнать о себе что-то очень важное! Листай до своего месяца рождения и смотри, какой CHIKALA+9
Кажется, мы нашли ещё один способ узнать о себе что-то очень важное! Листай до своего месяца рождения и смотри, какой CHIKALAB для тебя 🩷
1 736
19
Видеосообщение
1 210
20
Наградили победителей😍 подарки от Chikalab вручила Олимпийская чемпионка Евгения Медведева🩷
1 139