en
Feedback
Chikalab

Chikalab

Open in Telegram

№ 5700138019 Фитнес-десерты без сахара 🩷 bombbar.ru

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Chikalab

Channel Chikalab (@chikalab) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 22 241 subscribers, ranking 978 in the Food & Drinks category and 29 325 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 22 241 subscribers.

According to the latest data from 16 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 970 over the last 30 days and by -32 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 8.51%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 4.48% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 1 892 views. Within the first day, a publication typically gains 997 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 158.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as chikalab, календаря, батончик, белок, выберем.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
№ 5700138019 Фитнес-десерты без сахара 🩷 bombbar.ru

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 17 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Food & Drinks category.

22 241
Subscribers
-3224 hours
-3767 days
+97030 days
Posts Archive
Chikalab
22 241
Иногда главное — это правильно понять человека 🤝🏻😁

Chikalab
22 241
+9
Спина тоже заслуживает немного заботы 🩷 ⠀ Вместе с нашим тренером @petukhova_anastasii собрали быструю ленивую тренировку без сложных упражнений и долгих сборов. Несколько движений, чтобы уделить время себе и почувствовать себя лучше 🙌🏻 ⠀
Включай видео, повторяй в комфортном темпе и сохраняй тренировку, чтобы не потерять 📌

Chikalab
22 241
Розыгрыш 100 призов к 10-летию Bombbar 🎉 С 9 сентября по 9 октября сделай любой заказ на Bombbar.ru — и автоматически участв
Розыгрыш 100 призов к 10-летию Bombbar 🎉 С 9 сентября по 9 октября сделай любой заказ на Bombbar.ru — и автоматически участвуй в розыгрыше 100 призов в честь 10-летия Bombbar! 🎁 Среди призов: — Самый топовый смартфон — кофемашина + годовой запас кофе Bombbar — беговая дорожка — фитнес-браслеты — умные колонки — массажёры — годовые запасы продукции Bombbar — боксы с продукцией в подарок к заказам — 10 000 бонусов на сайте Как стать участником? Просто оформить любой заказ на Bombbar.ru с 9 сентября по 9 октября. 13 октября в прямом эфире в группе ВК Bombbar с помощью рандомайзера выберем 100 победителей среди всех подходящих заказов. Отмечай юбилей Bombbar вместе с нами, участвуй в розыгрыше и, возможно, именно ты окажешься среди 100 счастливчиков 🥳🤎

Chikalab
22 241
Чиа пудинг с киви 🥝
#рецепты_chikalab
Ингредиенты на 2 порции : • 340 г мягкого творога • 60 г альтернативного молока • 3 ст. л семян чиа • 2 киви
Приготовление 🧑🏼‍🍳 1. Смешайте семена чиа с мягким творогом и молоком. По желанию добавьте подсластитель (сироп топинамбура, мед и тд) 2. Очистите киви от кожуры, нарежьте мелкими кубиками. 3. Выложите поровну в 2 стакана слоями: творог, киви, творог, киви. Пока не закончатся ингредиенты. 4. Оставьте на 1 час и наслаждайтесь. Наполнители: Киви + мед хурма Малина + мед Смешиваем основу, пробуем Приятного аппетита 🩷

Chikalab
22 241

Chikalab
22 241
Проверяем сумки 👀 Что из CHIKALAB всегда с собой у тебя? Делись в комментариях👇🏻🩷

Chikalab
22 241
Repost from BOMBBAR
Нам 10 лет. За это время мы запустили столько проектов, что хватило бы на целую вселенную 🪐 Сегодня в кадре — Алёна Артемьева. Она держит под контролем каждый запуск: от планирования до покупки оборудования. Следит за сроками, поставщиками и тем, чтобы команда всегда была в тонусе! В новом выпуске покажем «скелет» наших проектов: как всё планируем, контролируем каждый шаг и что делаем, когда планы внезапно меняются. А ещё — расскажем про то, как мы запускали шоколад @chikalab 🍫 Какой проект Bombbar удивил тебя больше всего? Делись в комментариях ❤️

Chikalab
22 241
Ну всё, официально можно романтизировать осень 🍂 Чай, любимая книга или фильм, самый уютный свитер и что-нибудь вкусное от @
+4
Ну всё, официально можно романтизировать осень 🍂 Чай, любимая книга или фильм, самый уютный свитер и что-нибудь вкусное от @chikalab — план на ближайшие три месяца готов 🩷 С первым днём осени!

Chikalab
22 241
+1
Никаких голоданий! Только правильное питание и любимые десерты CHIKALAB 😋🩷

Chikalab
22 241
Video message00:15

Chikalab
22 241
Новый час - новая тренировка 🔥 Многие остаются на несколько тренировок подряд! Смогли бы так?

Chikalab
22 241
Video message00:04

Chikalab
22 241
Video message00:09

Chikalab
22 241
На стенде Chikalab как всегда большая очередь 😍 А все потому что участники могут: - покрутить педали на велошейкере и взбить себе самостоятельно протеиновый коктейль 🥤 - попробовать любимое мороженое без сахара 🍦 - насладиться новинками - получить тайный промик 💯

Chikalab
22 241
Video message00:30

Chikalab
22 241
На фестиваль Russian Fitness Fair - международный центр притяжения для любителей и профессионалов фитнеса! Несколько площадок, на каждой особое направление и плотное расписание с интересными программами🔥 Хотела бы здесь побывать?

Chikalab
22 241
Video message00:28

Chikalab
22 241
Врываемся в последние летние выходные ☀️ Команда Chikalab на фитнес-фестивале Russian Fitness Fair🔥 📍28-29 августа Лужники, Центр Бокса С 10 до 20 часов Ждем❤️

Chikalab
22 241
У нас есть ещё несколько приятных новостей для твоей корзины 💖 ⠀ Продолжаем показывать продукты, которые теперь можно найти
+6
У нас есть ещё несколько приятных новостей для твоей корзины 💖 ⠀ Продолжаем показывать продукты, которые теперь можно найти на сайте по новому уровню цен. ⠀ На этот раз в подборке вафли, батончики, шоколад и ещё несколько любимчиков CHIKALAB! ⠀ Что отправишь в корзину первым?😏

Chikalab
22 241
Одобряем такой ЗОЖ?😏
Anonymous voting