Мария о питание 🥦Нутрициолог
Open in Telegram
🔹Знаю ВСЕ о витаминах и как их принимать 🔹15 лет превращаю XXL в S 🔹Помогла скинуть уже более 1000 кг По вопросам: @Mnavo
Show more1 214
Subscribers
+124 hours
+27 days
-230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
August '26
August '26
+1
in 0 channels
July '26
+12
in 0 channels
Get PRO
June '26
+13
in 0 channels
Get PRO
May '26
+8
in 0 channels
Get PRO
April '26
+5
in 0 channels
Get PRO
March '26
+11
in 0 channels
Get PRO
February '26
+12
in 0 channels
Get PRO
January '26
+16
in 0 channels
Get PRO
December '25
+22
in 0 channels
Get PRO
November '25
+29
in 0 channels
Get PRO
October '25
+16
in 0 channels
Get PRO
September '25
+25
in 0 channels
Get PRO
August '25
+17
in 0 channels
Get PRO
July '25
+14
in 0 channels
Get PRO
June '25
+16
in 0 channels
Get PRO
May '25
+24
in 0 channels
Get PRO
April '25
+23
in 0 channels
Get PRO
March '25
+20
in 0 channels
Get PRO
February '25
+17
in 0 channels
Get PRO
January '25
+44
in 0 channels
Get PRO
December '24
+13
in 0 channels
Get PRO
November '24
+61
in 0 channels
Get PRO
October '24
+30
in 0 channels
Get PRO
September '24
+39
in 0 channels
Get PRO
August '24
+81
in 2 channels
Get PRO
July '24
+14
in 0 channels
Get PRO
June '24
+15
in 0 channels
Get PRO
May '24
+20
in 0 channels
Get PRO
April '24
+20
in 0 channels
Get PRO
March '24
+175
in 3 channels
Get PRO
February '24
+171
in 3 channels
Get PRO
January '24
+9
in 0 channels
Get PRO
December '23
+79
in 7 channels
Get PRO
November '23
+10
in 0 channels
Get PRO
October '23
+25
in 0 channels
Get PRO
September '23
+59
in 0 channels
Get PRO
August '23
+9
in 0 channels
Get PRO
July '23
+15
in 0 channels
Get PRO
June '23
+21
in 0 channels
Get PRO
May '23
+52
in 0 channels
Get PRO
April '23
+19
in 0 channels
Get PRO
March '23
+69
in 0 channels
Get PRO
February '23
+41
in 0 channels
Get PRO
January '23
+1 202
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 01 August | +1 |
Channel Posts
Старт уже в понедельник
Стоимость участия — 4 200 ₽.
Если давно хотела похудеть без борьбы с собой — это твой шанс.
Девочки, у меня на марафонах нет кураторов. Я все веду сама и каждого контролирую лично. Поэтому количество мест строго ограничено.
Торопитесь💖 @Mnavo
| 2 |  ❗️Без голодовок.
❗️Без отказа от любимых продуктов.
❗️Без чувства, что ты всю жизнь сидишь на диете.
Через 4 недели ты увидишь не только изменения на весах. Ты почувствуешь лёгкость, перестанешь постоянно думать о еде и наконец поймёшь, что худеть можно спокойно.
Мои девочки уже похудели на этом марафоне и с удовольствием идут на второй поток.🔥🔥🔥 | 63 |
| 3 |  Вы проявили капец какой интерес к тому, а как мы ничего не будем ограничивать, но худеть?
А я скажу: мы просто не будем мучить организм, а помогать ему добавками, режимом, снимать стресс и еще парой маленьких секретиков | 61 |
| 4 | Иногда дело совсем не в количестве еды. Очень часто организму просто не хватает ресурсов нормально работать.
Дефициты, постоянный стресс, сильная тяга к сладкому, отсутствие энергии…
Именно поэтому в моём марафоне «Идеальное тело без борьбы» нет жёстких диет и не будет | 64 |
| 5 | “Я почти ничего не ем, но вес стоит.”
Сколько раз ты говорила эту фразу? | 62 |
| 6 | Девочки, у меня на марафонах нет кураторов. Я все веду сама и каждого контролирую лично. Поэтому количество мест строго ограничено. Торопитесь💖
Запись ➡️ @Mnavo | 98 |
| 7 |  Это все мы будем делать на марафоне «Идеально тело без борьбы».
Его суть - научить вас худеть без ограничений, даже со сладким, алкоголем и жаренной едой. Без издевательств над собой и даже без тренировок. | 100 |
| 8 | Можно худеть по-другому и всего за месяц получить результат такой, которого женщины не могут добиться годами.
При этом:
✔️ Есть вкусно
✔️ Не жить на одном салате
✔️ Не испытывать чувство вины после каждого кусочка того же тортика | 85 |
| 9 |  +1No text... | 81 |
| 10 |  Знаешь, что объединяет большинство женщин, которые хотят похудеть?
И нет, это не лень, а элементарная усталость.
Они устали начинать с понедельника.
Устали запрещать себе любимую еду.
Устали срываться и потом ругать себя.
Устали от того, что сколько бы они не старались - результата нет. | 81 |
| 11 |  Хватит начинать новую жизнь с понедельника. Если ты хочешь похудеть без голодовок, жёстких диет и постоянных запретов — этот марафон для тебя.
🔥 Что тебя ждёт:
• Вкусное и разнообразное питание без отказа от любимых продуктов. Можно худеть и получать удовольствие от еды.
• Мой авторский метод работы с добавками — чтобы поддержать организм, уменьшить тягу к сладкому, восполнить дефициты и сделать процесс похудения легче.
• Простые рекомендации, которые легко внедрить в жизнь без стресса и чувства, что ты «на диете».
• Поддержка и сопровождение на протяжении всего марафона.
Для кого этот марафон?
Для тех, кто устал от:
• бесконечных диет;
• постоянных срывов;
• чувства вины после еды;
• лишнего веса, который снова и снова возвращается.
📅 Старт уже в этот понедельник 3 августа!
Длительность: 4 недели.
Стоимость: 4 200 ₽.
Хочешь наконец перестать бороться с собой?
Напиши мне @Mnavo «ТЕЛО БЕЗ БОРЬБЫ» и забронируй своё место. 🖤 | 100 |
| 12 |  Video message | 156 |
| 13 |  +5Но более десяти тысяч отзывов говорят одно: результат есть и он просто ох*енный.
🔥 Старт уже 26 июля
Если давно хотели “перезагрузить” организм и начать снижать вес без жёстких ограничений — сейчас подходящий момент.
Стоимость участия всего 1990 ₽
Напишите в директ слово «СТАРТ», и я проконсультирую и помогу присоединиться. @Mnavo | 167 |
| 14 |  No text... | 2 |
| 15 |  +1No text... | 122 |
| 16 | Если есть, то проблема точно не в силе воли. Большинство замечая привес сразу садятся на жёсткую диету.
Но после неё начинается постоянный голод, срывы и вес возвращается да еще и в х2
Я предлагаю попробовать по-другому⤵️ | 117 |
| 17 | Есть ли у вас хотя бы 2 пункта из всего перечисленного? | 116 |
| 18 |  No text... | 131 |
| 19 | Почему вес не уходит, хотя вы “почти ничего не едите”? 🤔
Дело не всегда в калориях. Иногда организм просто удерживает воду, воспаление и сахар.
Давайте проверим, виновата ли ваша сила воли в наборе веса⤵️ | 132 |
| 20 |  Video message | 125 |
