Мария о питание 🥦Нутрициолог

Доброе утро! Сегодня — 0. Общий результат — 2100. Хочется отметить плюсы этого голодания. Как всегда, было вкусное меню с учётом сезонных овощей и фруктов, поэтому было приятно не только есть, но и готовить. Дисциплина: находишь время встать на весы и отправить отчёт. Ещё один плюс — ощущение лёгкости, уменьшение отёков и нормализация работы ЖКТ. Из минусов… Долго думала, ведь у медали всегда две стороны, но минусов так и не нашла! Единственное, мне не хватило информации о размере порций в меню — хотелось бы знать точнее. Но, наверное, это уже мои заморочки: в целом порции у меня и так небольшие. За несколько лет участия в проектах Марии я привела на марафоны ещё несколько девочек — результаты ошеломляющие! Это работает на все 500%. Конечно, иногда наша психика даёт сбой: мы перестаём контролировать себя в еде, срываемся на вкусности и забываем о правильном питании. Но у меня в голове всегда есть такой пунктик: «Есть Мария, скоро у неё будет очередной марафон на 5–7 дней — и я снова леди!» Мария, от всей души хочу в очередной раз сказать вам слова благодарности. Дай Бог вам и вашей семье здоровья, счастья и благополучия! Вы занимаетесь благим делом — сколько девушек вы осчастливили! Они стали здоровее, стройнее и краше. Ведь внешний вид девушки и женщины — это её ресурс. Желаю вам успехов во всём! Пусть всё складывается наилучшим образом. А мы будем с вами — вы наш проводник в мир здоровья, красоты и счастья. Девушки, желаю всем сохранить полученные результаты! А тем, кто ещё не достиг желаемого, хочу сказать: у вас обязательно всё получится на будущих проектах Марии. До новых встреч! Пы сы: Минутка моего лично тщеславия 💜 Благодарю за отзыв