Мария о питание 🥦Нутрициолог
Открыть в Telegram
🔹Знаю ВСЕ о витаминах и как их принимать 🔹15 лет превращаю XXL в S 🔹Помогла скинуть уже более 1000 кг По вопросам: @Mnavo
Больше1 212
Подписчики
+124 часа
Нет данных7 дней
-330 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+10
в 0 каналах
июнь '26
+13
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+11
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+12
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+16
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+22
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+29
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+16
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+25
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+17
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+14
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+16
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+24
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+23
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+20
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+17
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+44
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+13
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+61
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+30
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+39
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+81
в 2 каналах
Get PRO
июль '24
+14
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+15
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+20
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+20
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+175
в 3 каналах
Get PRO
февраль '24
+171
в 3 каналах
Get PRO
январь '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+79
в 7 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+10
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+25
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+59
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+9
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+15
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+21
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+52
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+19
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+69
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+41
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+1 202
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 30 июля | +1 | |||
| 29 июля | 0 | |||
| 28 июля | +1 | |||
| 27 июля | 0 | |||
| 26 июля | 0 | |||
| 25 июля | +1 | |||
| 24 июля | 0 | |||
| 23 июля | 0 | |||
| 22 июля | 0 | |||
| 21 июля | 0 | |||
| 20 июля | 0 | |||
| 19 июля | 0 | |||
| 18 июля | 0 | |||
| 17 июля | 0 | |||
| 16 июля | 0 | |||
| 15 июля | +1 | |||
| 14 июля | 0 | |||
| 13 июля | 0 | |||
| 12 июля | 0 | |||
| 11 июля | 0 | |||
| 10 июля | 0 | |||
| 09 июля | +1 | |||
| 08 июля | 0 | |||
| 07 июля | 0 | |||
| 06 июля | 0 | |||
| 05 июля | +2 | |||
| 04 июля | 0 | |||
| 03 июля | +2 | |||
| 02 июля | 0 | |||
| 01 июля | +1 |
Посты канала
Девочки, у меня на марафонах нет кураторов. Я все веду сама и каждого контролирую лично. Поэтому количество мест строго ограничено. Торопитесь💖
Запись ➡️ @Mnavo
| 2 |  Это все мы будем делать на марафоне «Идеально тело без борьбы».
Его суть - научить вас худеть без ограничений, даже со сладким, алкоголем и жаренной едой. Без издевательств над собой и даже без тренировок. | 78 |
| 3 | Можно худеть по-другому и всего за месяц получить результат такой, которого женщины не могут добиться годами.
При этом:
✔️ Есть вкусно
✔️ Не жить на одном салате
✔️ Не испытывать чувство вины после каждого кусочка того же тортика | 67 |
| 4 |  +1Нет текста... | 66 |
| 5 |  Знаешь, что объединяет большинство женщин, которые хотят похудеть?
И нет, это не лень, а элементарная усталость.
Они устали начинать с понедельника.
Устали запрещать себе любимую еду.
Устали срываться и потом ругать себя.
Устали от того, что сколько бы они не старались - результата нет. | 68 |
| 6 |  Хватит начинать новую жизнь с понедельника. Если ты хочешь похудеть без голодовок, жёстких диет и постоянных запретов — этот марафон для тебя.
🔥 Что тебя ждёт:
• Вкусное и разнообразное питание без отказа от любимых продуктов. Можно худеть и получать удовольствие от еды.
• Мой авторский метод работы с добавками — чтобы поддержать организм, уменьшить тягу к сладкому, восполнить дефициты и сделать процесс похудения легче.
• Простые рекомендации, которые легко внедрить в жизнь без стресса и чувства, что ты «на диете».
• Поддержка и сопровождение на протяжении всего марафона.
Для кого этот марафон?
Для тех, кто устал от:
• бесконечных диет;
• постоянных срывов;
• чувства вины после еды;
• лишнего веса, который снова и снова возвращается.
📅 Старт уже в этот понедельник 3 августа!
Длительность: 4 недели.
Стоимость: 4 200 ₽.
Хочешь наконец перестать бороться с собой?
Напиши мне @Mnavo «ТЕЛО БЕЗ БОРЬБЫ» и забронируй своё место. 🖤 | 84 |
| 7 |  Видеосообщение | 142 |
| 8 |  +5Но более десяти тысяч отзывов говорят одно: результат есть и он просто ох*енный.
🔥 Старт уже 26 июля
Если давно хотели “перезагрузить” организм и начать снижать вес без жёстких ограничений — сейчас подходящий момент.
Стоимость участия всего 1990 ₽
Напишите в директ слово «СТАРТ», и я проконсультирую и помогу присоединиться. @Mnavo | 156 |
| 9 |  Нет текста... | 2 |
| 10 |  +1Нет текста... | 112 |
| 11 | Если есть, то проблема точно не в силе воли. Большинство замечая привес сразу садятся на жёсткую диету.
Но после неё начинается постоянный голод, срывы и вес возвращается да еще и в х2
Я предлагаю попробовать по-другому⤵️ | 109 |
| 12 | Есть ли у вас хотя бы 2 пункта из всего перечисленного? | 109 |
| 13 |  Нет текста... | 121 |
| 14 | Почему вес не уходит, хотя вы “почти ничего не едите”? 🤔
Дело не всегда в калориях. Иногда организм просто удерживает воду, воспаление и сахар.
Давайте проверим, виновата ли ваша сила воли в наборе веса⤵️ | 123 |
| 15 |  Видеосообщение | 117 |
| 16 | Что в августе делаем ? | 177 |
| 17 |  Видеосообщение | 173 |
| 18 |  +3Я забыла поделиться отзывами с имитации голодания ! Она была по всем правилам FMD , результаты ошеломляющие 💜💜💜 | 325 |
| 19 | Старт в понедельник, набор закрывается в воскресенье в 23:59🔥🔥
Стоимость как и была 1990 ₽, но уже за обновленный марафон!
Те, кто ждал — вы знаете, что делать
Забронировать место ➡️@Mnavo | 301 |
| 20 |  Нет текста... | 244 |
