Official Telegram channel of the President of Ukrainewatch here
The best auto-posting service

Do you want the same buttons under the posts?

Category
Channel location and language
Рецепты салатов и закусок .  Менеджеры:  @piter_b ;  @arabella_b  
37 290+12
~4 051
~6
10.86%
Telegram general rating
Globally
70 337place
of 4 990 256
4 808place
of 105 409
In category
69place
of 1 196

Subscribers gender

Find out how many male and female subscibers you have on the channel.
?%
?%

Audience language

Find out the distribution of channel subscribers by language
Russian?%English?%Arabic?%
Subscribers count
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

User lifetime on the channel

Find out how long subscribers stay on the channel.
Up to a week?%Old Timers?%Up to a month?%
Subscribers gain
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine
Veselova beauty. Косметология без тайн! 26 лет в бьюти индустрии. Бесплатные консультации по уходу за кожей, гайды и вебинары. Популярные зарубежные бренды косметики по оптовым ценам🙌🏻❤️ и бренд Evasion - лучшая космецевтика Российского производства.Акне, пигментация, старение, лишний вес, отёчность и многое, многое другое. Специалисты veselova beauty  дадут полноценные консультации по решению любых эстетических вопросов. И все БЕСПЛАТНО.Если перейдёте прямо сейчас, получите бесплатно тест-систему крема на 7 дней и гайд БЬЮТИФИКАЦИЯ ❤️ по основным принципам ухода за кожей.
Show more ...
862
0
​​​​САЛАТ ИЗ ЗЕЛЕНОЙ ФАСОЛИ С ЯЙЦАМИ Ингредиенты: Зелёная фасоль - 400 гр. Яйца - 4 шт. Чеснок - 1-2 зубчика Оливковое масло - 1 ст. л. Сметана - по вкусу Приготовление: Отварите яйца вкрутую и залейте холодной водой. Очистите и нарежьте зеленую фасоль. Вскипятите воду, посолите по вкусу, добавьте фасоль и отварите до желаемой мягкости (5-10 минут). Ополосните готовую фасоль в дуршлаге под струей холодной воды. Разогрейте в сковороде 1 столовую ложку оливкового масла на среднем огне, добавьте зеленую фасоль и обжарьте с маслом в течение 5 минут, помешивая. Переложите жареную фасоль в салатник, выдавите сверху чеснок. Очистите яйца и нарежьте их в салатник с фасолью. Подсолите по вкусу, заправьте сметаной и перемешайте. Приятного аппетита!
Show more ...
image
827
10
Топ-топ... топает к вам топ 😊 Самые читаемые новинки этой недели в Telegram от . Пора обновить свой подписной лист, успеешь подписаться на все каналы за 55 минут? 😏
Show more ...
1 376
1
​​​САЛАТ ОВОЩНОЙ С ШАМПИНЬОНАМИ Ингредиенты: Болгарский перец - 3 шт Огурец - 3 шт Шампиньоны - 150-200 гр Чеснок - 1 зубчик Растительное масло Лимонный сок - 1 ч. л. Соль и перец - по вкусу Сухие итальянские травы Петрушка - несколько веточек Приготовление: Шампиньоны вымойте и нарежьте дольками на четыре части. Разогрейте сковороду и обжарьте грибы до золотистого цвета, добавив травы по вкусу и соль и перец, затем дайте остыть. Нарежьте соломкой болгарский перец, огурцы нарежьте ломтиками, петрушку разделите на листья. Соедините овощи и петрушку в подходящей емкости, добавьте грибы и давленый чеснок, заправьте оливковым маслом и лимонным соком. Приятного аппетита!
Show more ...
image
2 553
21
СОВЕТЫ ДЛЯ ВЛАДЕЛЬЦЕВ КАРТЫ ОТ ТИНЬКОФФ БАНКА 👉 Можно не платить за обслуживание. 👉 Каждый месяц можно выбирать категории повышенного кэшбэка. 👉 Можно открыть счёт в 30 валютах и выгодно их обменивать. 👉 Можно открыть бесплатную карту для близких. 👉 Можно также поделиться счётом. 👉 Но лучше для членов семьи выбрать отдельную карту. 👉 Можно получить Metal. Если у Вас ещё нет карты то оформите её по ссылке и получите до 500 бонусных рублей на ваш счёт.
Show more ...
2 316
1
​​САЛАТ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ И КУРИЦЕЙ Ингредиенты: Отварное куриное филе – 300г Отварное филе кальмаров – 3 шт. Болгарский перец – 1 шт. Пекинская капуста – 300 гр Помидоры – 2 шт. Яблоко кисло-сладкое, типа семеренко - 1 среднее Соль, сметана(или натуральный йогурт) Сок лимона Приготовление: Куриное филе нарезать кубиками, филе кальмаров – полосками или соломкой. Помидоры и яблоко вымыть, обсушить, разрезать пополам, вырезать середину с семенами, нарезать кубиками (кубики яблок сбрызнуть соком лимона). Пекинскую капусту вымыть, обсушить, тонко нарезать. Болгарский перец вымыть, вырезать семена, ещё раз промыть, обсушить, нарезать кубиками. В салатнике смешать куриное филе, филе кальмаров, помидоры, болгарский перец, кубики яблок и пекинскую капусту, посолить, добавить йогурт, хорошо перемешать. Приятного аппетита!
Show more ...
image
2 107
4
🙄 Луна соскамилась и упала, но это всего лишь новости крипты. А у нас всё стабильно и предсказуемо - лучшие новинки от читает более 1.000.000 человек, они не могут ошибаться 😊 Подпишись на все каналы, чтоб не потерять. Удалим этот пост ранним утром 👇
Show more ...
1 484
1
​​СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ С КУРИНЫМ ФИЛЕ И ХУРМОЙ Энергетическая ценность состава на 100 гр – 58 ккал Ингредиенты на 4 порции: Свекла отварная, нарезать кубиком - 2 шт. Хурма свежая, не замороженная, нарезать кубиком - 1 шт. Сыр сливочный, можно "Российский", нарезать кубиком - 50 гр. Куриное филе отварное, нарезать мелким кубиком - 120 гр. Салат латук, порвать руками - 3 листика Пекинская капуста, нарезать крупным кубиком - 3 листика Кедровые орешки - 1 ст.л. Растительное масло - 2 ст.л. Бальзамический уксус, по желанию - 1 ст.л. Соль - по вкусу
Show more ...
image
2 712
11
САЛАТ С ОТВАРНОЙ КРАСНОЙ РЫБОЙ Ингредиенты: Горбуша (отварная) — 150 гр. Слива (свежая) — 5 шт. Сыр колбасный — 50 гр. Картофель (отварной) — 100 гр. Яйцо — 1 шт. Зелень — 3 веточки Перец (ароматный) — 1 ч. л. Майонез или греческий йогурт — 30 гр. Приготовление: Предварительно отварить горбушу, картофель и яйцо. Приготовить остальные ингредиенты. Очистить отварную рыбу от кожицы и косточек. Аккуратно и осторожно измельчить вилкой. Натереть на терке колбасный сыр, картофель, яичный белок. Добавить майонез, соль и тщательно перемешать. В керамическую порционную форму осторожно выложить картофельную массу, распределяя по дну и стенкам. В серединку выложить третями измельченную рыбу, тонкие ломтики сливы и желток яйца. Сверху "нарисовать" тонкую сеточку майонезом, украсить свежей зеленью и ломтиками сливы. Желательно охладить перед подачей и посыпать ароматными перцами. Приятного аппетита!
Show more ...
image
3 969
9
ОВОЩНОЙ САЛАТ С ТУНЦОМ на 100 гр - 101 ккал Б/Ж/У - 7.9/4.4/5.3 Ингредиенты: Тунец - 100 гр Огурцы - 70 гр Помидоры - 70 гр Лук репчатый - ½ шт Салат корн - ½ пучка Соевый соус - 1 ст. л Масло растительное - 1 ст. л Чеснок - ½ зубка Сок лимона - ½ ч.л Ингредиенты: У огурца снимаем кожицу. Нарезаем тонким ломтиком. Так же нарезаем помидоры. Лук репчатый шинкуем полукольцами. Соединяем в салатнике подготовленные овощи, салат корн и тунец. Для заправки нужно смешать соевый соус, растительное масло, измельченный чеснок и лимонный сок. Заправляем салат и перемешиваем. Сразу же подаём.
Show more ...
image
2 865
8
Если вы не верите в мистику, это не значит, что ее нет. 💥Если ваши желания не исполняются, значит, вы не умеете их формулировать. 💥Если у вас нет денег, значит, вы делаете все, чтобы их от себя оттолкнуть. 💥Узнайте как сделать так, чтобы , а мечты сбывались. 💥Загляните на канал  ☯ и почерпните для себя полезные знания о том, удачу и любовь в свою жизнь. 💥Кроме того, вас ждут завораживающие, интересные и необычные  истории о мистике, необъяснимых явлениях, старинных легендах и мифах. Мы много знаем и с удовольствием рассказываем о знаках зодиака, народных приметах, популярной эзотерике. 💥Все это вы найдете на настоящем мистическом канале   ☯ Заходите, подписывайтесь и узнавайте всё первыми.👇👇👇  ☯
Show more ...
image
2 537
0
Мы не знаем, что читают селебрити в Telegram. Но точно знаем, что на ТОП 100 каналов от подписано более 1.000.000 человек, они не могут ошибаться. Подпишись на каждый и ты, удалю этот пост ранним утром 👇 • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ 🇫🇷• ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ • ᐅ
Show more ...
1 472
1
МЕКСИКАНСКИЙ САЛАТ С КУКУРУЗОЙ И АВОКАДО Ингредиенты: Кукуруза - 2 початка Лук красный - 1 шт Лук зеленый - По вкусу Сыр - 100 гр Болгарский красный и зелёный перец - 2 шт Авокадо - 1 шт Чеснок - 1 зубчик Петрушка - по вкусу Соль - по вкусу Уксус столовый - 50 гр Йогурт - 2-3 ст. л. Сок лайма - 50 гр Ингредиенты: Початки молодой кукурузы хорошо промыть (можно целиком, не снимая листья с початка), затем положить в кастрюлю в кипящую воду и варить 30 мин. Воду предварительно посолить. Как только она станет мягкая и сочная, воду слить. Ножом аккуратно срезать все зерна кукурузы с основания (можно использовать для этого специальный нож). Зёрнышки высыпать на сухую сковородку и слегка обжарить (можно сначала обжарить кукурузу, затем снять зерна, как удобнее). Красный и зелёный неострый болгарский перец почистить, промыть и нарезать мелкими кубиками. Авокадо отделить от косточки, снять кожуру, нарезать. Красный лук почистить, нарезать и замариновать столовым уксусом на 5 минут, чтобы ушла горечь. Зеленый лук мелко нарезать. Все забросить в большую чашу. Добавить йогурт, сыр, нарезанный зелёный лук и петрушку, измельчённый чеснок, соль по вкусу и сбрызнуть соком лайма. Все перемешать. При необходимости досолить. Моно по вкусу добавить острого перчика. Еще раз все перемешиваем. Выкладываем на тарелку горкой. Подаем с дольками лайма. Приятного аппетита!
Show more ...
image
4 800
19
Скидкин - канал с актуальными скидками на электронную технику, товары для дома и дачи. Подписывайся и приобретай товары по выгодным ценам.
2 945
0
​​САЛАТ ИЗ ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ С ОРЕХАМИ Ингредиенты: Твёрдый сыр - 90 гр Печень трески – 1 банка Огурец – 1 шт. Фундук – 2,5 ст.л. Сметана – 2 ст.л. Укроп – по вкусу Соль – по вкусу Приготовления: С помощью вилки разомните в банке печень трески. Небольшими кружочками нарежьте огурцы. Орехи измельчите в блендере. Сыр натрите на средней тёрке. Перемешайте все ингредиенты, заправьте сметаной, посолите и украсьте рубленным укропом. По желанию блюдо можно выложить на листья свежего салата. Приятного аппетита!
Show more ...
image
3 184
14
Всем привет! Кто еще не подписан на Яндекс Плюс? Ловите промокод K69SLUEQHL на 45 дней использования Плюс Мульти. По нему можно пользоваться Кинопоиском, Яндекс Музыкой, копить кэшбэк и подключить к подписке еще трех человек бесплатно! Подключить можно по
2 512
0
​​САЛАТ С ОМЛЕТОМ, ГРИБАМИ И ЧЕСНОКОМ Ингредиенты: Яйца - 4 шт. Молоко или сливки - для лмлета Сыр - 100 гр Вареная колбаса - 2 кружка толщиной с мизинец Луковица - 1 шт. Шампиньоны - 5-7 шт. Крабовые палочки - 3-5 шт. Соль Зелень Майонез Растительное масло Приготовление: Лук и грибы нарезать, обжарить на раст.масле. Из 4 яиц с добавлением молока и соли приготовить омлет, остудить его. Кружки колбасы обжарить с обеих сторон, остудить. Сыр и палочки нарезать маленькими кубиками, омлет и колбасу – тонкой соломкой, зелень измельчить. Все смешать с пропущенным через пресс чесноком, посолить и заправить майонезом. Приятного аппетита!
Show more ...
image
3 267
9
​​САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ С КОРЕЙСКОЙ МОРКОВЬЮ И КИВИ Ингредиенты: Куриное филе – 1/2 шт  Киви – 1 шт  Яичный белок – 3 шт  Яичный желток – 3 шт  Яблоко – 1 шт  Сыр – 150 гр  Корейская морковь – 100 гр  Майонез  Соль, перец Приготовление: Все продукты выкладываем слоями в следующем порядке.  1 слой – половинка куриного филе, которое нужно заранее отварить, мелко порезать, посолить и поперчить.  2 слой – один крупный киви – порезать полукольцами.  3 слой – тертые на терке белки 3 яиц.  4 слой – тертое на терке яблоко.  5 слой – 150 гр сыра, тоже потереть на терке.  6 слой – корейская морковь, порезанная на мелкие кусочки.  7 слой – оставшиеся желтки, перетертые на мелкую терку. Все слои промазываем майонезом Приятного аппетита!
Show more ...
image
3 216
20
​​​​​​​​ЧЕРНИЧНАЯ ОВСЯНКА С БАНАНОМ НА ЗАВТРАК Калорийность на 100 гр - 84 ккал (калорийность 1 порции - 264 ккал) Ингредиенты: (на 2 порции) Черника
3 325
4
😡 Нет времени ждать и откладывать! До лета осталось всего 20 дней! 😱 Но еще не поздно прокачать свои скилы - научиться ходить по потолку и похудеть на 100 кг 😬 Как достичь таких результатов? Расскажут каналы от . Это сообщение удалится автоматически рано утром, подпишись на все каналы, чтоб не потерять:
Show more ...
1 409
2
КОКО ШАНЕЛЬ Ингредиенты: Помидоры — 200 гр Картофель — 200 гр Сыр твёрдый — 120 гр Перец болгарский — 150 гр Куриное филе отварное — 150 гр Оливковое масло — 3 ст. л. Соль, перец чёрный молотый - по вкусу Листья салата — для подачи Лимонный сок — 1-2 ст.л. Приготовление: К оливковому маслу добавить лимонный сок, соль и перец, перемешать венчиком. Помидоры и картофель нарезать кубиками, перец соломкой. Твёрдый сыр натереть на крупной тёрке. Куриное филе разобрать на волокна и добавить в салат. Все компоненты смешать с заправкой. Подготовить для подачи салатные листья. На блюде разложить листья, выложить на них салат. Украсить по желанию. Приятного аппетита!
Show more ...
image
6 155
23
Хочу порекомендовать классный, кулинарный Telegram канал ! Кривошеев имеет большую аудиторию в и У него очень простые и вкусные рецепты с которыми справится обсалютно каждый. Подписывайтесь на его каналы и делитесь вкусными рецептами с друзьями

IMG_0892.MP4.mp4

3 229
6
САЛАТИК С ПОМИДОРАМИ ЧЕРРИ И КРЕВЕТКАМИ Ингредиенты: Отварные очищенные креветки — 0,5 кг Крабовые палочки — 200 гр Помидоры черри — 10 шт Небольшой пучок зеленого салата Огурец — 2 шт Сметана Перец молотый черный, Несколько зубков чеснока Немного зелени укропа Соль Приготовление: Очищенные огурцы нарезаем соломкой. Смешиваем огурцы с очищенными креветками и нарезанными кубиками крабовыми палочками. Нарезаем помидоры черри на четвертинки. Рубим укроп и чеснок мелко. Выкладываем в салатницу листики зеленого салата. Сверху креветочный салат, заправленный сметаной, с перцем и солью. Украшаем по вкусу. Приятного аппетита!
Show more ...
image
5 693
32
Не хватает ни на что времени? Чувствуешь себя неорганизованной? Нет сил даже на элементарные вещи? Привет, меня зовут Наташа и я приглашаю тебя на свой бесплатный марафон «Я И МОЁ ВРЕМЯ», который вот-вот стартует! ""Не откладывай перемены на следующий понедельник. Начни с нами, уже завтра!"" Совместными силами мы приведём тебя в порядок. Рассмотрим правила тайм-менджемента, погрузимся в секреты чакр, загадаем желание и заново научимся любить себя и своё тело! Приходи и начни свои перемены уже сейчас! Подробности тут:
Show more ...
3 928
2
Скажите честно, что вам нужно для счастья? 🙃 Мы не гарантируем, что можем осчастливить вас на все 100%, но хорошим контентом обеспечим точно. Свежие каналы от , без политики и тревожных новостей. Успейте подписаться на все, данное сообщение удалится автоматически через несколько десятков минут:
Show more ...
1 433
0
САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ С ПИКАНТНЫМ ЙОГУРТОВЫМ СОУСОМ Ингредиенты: Креветки - 1 горсть Черри - 3-4 шт. Салат микс - 1 горсть Авокадо - ½ шт. Перец болгарский - 1/2 шт. Йогурт классический - 1 баночка Чеснок - 1 зубец Соль - по вкусу Масло растительное (для жарки) - 1-2 ст. л. Уксус яблочный - 1 ч. л. Ингредиенты: Листья салата промоем и обсушим. Если у вас креветки не готовые к употреблению, очистим их от панциря и хвостиков, также удалим кишечные каналы. 3-4 креветки отложим в сторону для украшения салата, остальные порежем. Креветки обжарим. Черри помоем и разрежем на четвертинки. Перец также тонко нарежем. Кубиками нарежем половинку авокадо. Подготовленные ингредиенты сложим в миску для смешивания продуктов и присолим. Подготовим заправку для салата. Зубец чеснока измельчим, сложим в отдельную чашку. К чесноку добавим йогурт и ложечку яблочного уксуса, тщательно перемешаем. Заправим салат йогуртовым соусом и перемешаем. В раздаточную тарелку красиво выложим листья салата. Сверху выложим подготовленный салат. Приятного аппетита!
Show more ...
image
6 106
20
😵 О, нет... Мы случайно нажали не ту кнопку и сделали 100 закрытых каналов открытыми 🤧 Программист уже решает проблему, и вход может быть закрыт в любой момент. Успей подписаться на все каналы бесплатно. С любовью, ❤️
Show more ...
712
0
​​ВЕГЕТАРИАНСКИЙ САЛАТ С ШАМПИНЬОНАМИ Ингредиенты: Картофель — 3-4 шт Морковь — 1-2 шт Яйца — 3 шт Шампиньоны — 300 гр Сметана — 250 гр Приготовление: Отварите морковь, картофель и яйца. Шампиньоны очистите, порежьте на мелкие кусочки и поджарьте в небольшом количестве растительного масла. Картофель порежьте кубиком. Так же порежьте и морковь. Измельчите отваренные вкрутую яйца. Смешайте все ингредиенты, заправьте салат сметаной, по необходимости посолите. Салат готов. Переложите его в салатник или в небольшие пиалы. Приятного аппетита!
Show more ...
image
4 262
25
Девочки не страница , для вас рай , кушай вкусно и худей ❤️👇🏼 ПП ВКУСНЫШКИ  ПП САЛАТЫ  ПП ГОРЯЧЕЕ  ПП ЗАВТРАКИ  давайте поддержим девочку 🥹❤️
2 807
3
Как вы провели майские праздники? Уверены, что хорошо, а вот мы с трудились для вас все эти дни и собрали самые интересные новинки Telegram каналов. Поддержите подпиской каждый канал, за качество ручаемся 🙂
Show more ...
1 524
0
Last updated: 12.05.22
Privacy Policy Telemetrio