ch
Feedback
Салаты и закуски

Салаты и закуски

前往频道在 Telegram

Рецепты салатов и закусок Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.

显示更多

📈 Telegram 频道 Салаты и закуски 的分析概览

频道 Салаты и закуски (@oliv_e) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 37 900 名订阅者,在 食品与饮料 类别中位列第 567,并在 俄罗斯 地区排名第 16 458 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 37 900 名订阅者。

根据 07 十月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -212,过去 24 小时变化为 -4,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 1.11%。内容发布后 24 小时内通常能获得 0.74% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 420 次浏览,首日通常累积 279 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 7。
  • 主题关注点: 内容集中在 перец, аппетит, майонез, чеснок, горчица 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“Рецепты салатов и закусок Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.”

凭借高频更新(最新数据采集于 08 十月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 食品与饮料 类别中的关键影响点。

37 900
订阅者
-424 小时
-327 天
-21230 天
吸引订阅者
10月 '26
十月 '26
+20
在0个频道中
九月 '26
+100
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+227
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+148
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+125
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+101
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+76
在2个频道中
Get PRO
三月 '26
+114
在2个频道中
Get PRO
二月 '26
+285
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+270
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+343
在3个频道中
Get PRO
十一月 '25
+281
在2个频道中
Get PRO
十月 '25
+411
在4个频道中
Get PRO
九月 '25
+342
在8个频道中
Get PRO
八月 '25
+274
在3个频道中
Get PRO
七月 '25
+317
在84个频道中
Get PRO
六月 '25
+252
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+289
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+374
在3个频道中
Get PRO
三月 '25
+408
在3个频道中
Get PRO
二月 '25
+396
在9个频道中
Get PRO
一月 '25
+499
在3个频道中
Get PRO
十二月 '24
+1 388
在5个频道中
Get PRO
十一月 '24
+774
在5个频道中
Get PRO
十月 '24
+873
在111个频道中
Get PRO
九月 '24
+1 012
在108个频道中
Get PRO
八月 '24
+750
在128个频道中
Get PRO
七月 '24
+614
在128个频道中
Get PRO
六月 '24
+730
在113个频道中
Get PRO
五月 '24
+751
在125个频道中
Get PRO
四月 '24
+1 140
在125个频道中
Get PRO
三月 '24
+1 035
在134个频道中
Get PRO
二月 '24
+1 231
在130个频道中
Get PRO
一月 '24
+464
在144个频道中
Get PRO
十二月 '23
+1 620
在144个频道中
Get PRO
十一月 '23
+858
在128个频道中
Get PRO
十月 '23
+705
在125个频道中
Get PRO
九月 '23
+509
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+387
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+461
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+368
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+468
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+733
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+731
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+1 360
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+1 281
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+926
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+734
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+758
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+641
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+877
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+1 053
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+1 122
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+1 626
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+2 245
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+3 002
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+1 328
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+583
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+1 431
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+989
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+683
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+623
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+620
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+535
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+523
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+645
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+768
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+976
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+888
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+932
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+28 392
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
08 十月0
07 十月+2
06 十月+5
05 十月+3
04 十月+1
03 十月+4
02 十月+1
01 十月+4
频道帖子
​САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ И ЧЕРНОСЛИВОМ ⠀ Ингредиенты: Куриная грудка (варёная) - 1 шт Картофель - 2 шт Огурец свежий - 1 шт Ч
​САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ И ЧЕРНОСЛИВОМ ⠀ Ингредиенты: Куриная грудка (варёная) - 1 шт Картофель - 2 шт Огурец свежий - 1 шт Чернослив - 7 шт Яйца - 4 шт Грецкие орехи - по желанию Приготовление: 1 слой картофель,  натираем на крупной тёрке. 2 слой вареная куриная грудка , режем мелкими кубиками. 3 слой чернослив, режем мелко кубиками. 4 слой огурец, режем соломкой. 5 слой яйца, натираем на крупной терке. Все слои промазываем майонезом. По желанию можно украсить мелко нарубленным грецким орехом. Приятного аппетита!

2
НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ САЛАТ Ингредиенты: Грудка куриная – 300 гр. Шампиньоны – 250 гр. Лук – ½ шт. Яйца – 4 шт. Огурцы маринован
НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ САЛАТ Ингредиенты: Грудка куриная – 300 гр. Шампиньоны – 250 гр. Лук – ½ шт. Яйца – 4 шт. Огурцы маринованные – 150 гр. Кукуруза консервированная – 1 банка Майонез Сметана Приятного аппетита!
242
3
​​​САЛАТ ИЗ ГОВЯДИНЫ С ОВОЩАМИ Ингредиенты: Отварная говядина – 150-200 гр Морковь – 1 шт. Чеснок – 3 зубчика Репчатый лук –
​​​САЛАТ ИЗ ГОВЯДИНЫ С ОВОЩАМИ Ингредиенты: Отварная говядина – 150-200 гр Морковь – 1 шт. Чеснок – 3 зубчика Репчатый лук – 1-2 головки (зависит от размера) Соленые огурцы – 2-3 шт. Майонез оливковый – 4-5 ст. л. Соль – по вкусу Растительное масло - для жарки Приготовление: Отварную говядину нарезать мелкими кусочками. Затем в сковороде с минимальным количеством масла нужно обжарить говядину до появления румяной корочки. Морковь очистить и натереть на крупной терке, затем в отдельной сковороде её также поджарить в малом количестве масла. Лук очистить от шелухи, нарезать полукольцами или, если луковица крупная – еще пополам. Обжарить его в растительном масле. Вообще можно откидывать морковь и лук в дуршлаг – лишний жир стечет. Далее огурцы нарезать тонкой соломкой, при этом слить лишнюю жидкость, чтобы она не попала в салат. Смешать мясо, обжаренные лук с морковью, огурцы и добавить мелко нарезанный чеснок. Заправить салат майонезом. Перемешать, подсолить если нужно. Приятного аппетита!
300
4
​​​САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ, ОВОЩАМИ И ЙОГУРТОМ Ингредиенты: Филе куриное - 400 гр Капуста китайская - 200 гр Огурец - 1 шт. П
​​​САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ, ОВОЩАМИ И ЙОГУРТОМ Ингредиенты: Филе куриное - 400 гр Капуста китайская - 200 гр Огурец - 1 шт. Перец сладкий - 2 шт. Йогурт - 200 гр Масло оливковое - 2 ст. л. Помидоры - 4 шт. Яйца куриные - 2 шт. Соль - по вкусу Перец черный - по вкусу Приготовление: Куриное филе нарезать на не слишком толстые кусочки (каждый весом примерно 100 гр). Слегка отбить молоточком. Посолить и поперчить. Обжарить на сковороде-гриль в 1 ст. л. оливкового масла до готовности. Снять мясо со сковороды и дать остыть. Пекинскую капусту (только листья) порвать на куски. Огурец и сладкий перец нарезать соломкой. Выложить овощи на капусту, приправить по вкусу. Куриное филе нарезать на длинные полоски. Выложить к овощам. Приготовить заправку: смешать натуральный йогурт, 1 ст.л. оливкового масла, соль и перец. Полить заправкой овощи и курицу, выложить на салат нарезанное отварное яйцо и дольки помидоров. Приправить по вкусу. Сразу подавать к столу. Приятного аппетита!
341
5
САЛАТ «ФАНТАЗИЯ» Ингредиенты: Филе куриное – 1 шт. Авокадо – 2 шт. Томаты черри – 250 гр. Руккола – пучок Сок лимонный – 1 ст
САЛАТ «ФАНТАЗИЯ» Ингредиенты: Филе куриное – 1 шт. Авокадо – 2 шт. Томаты черри – 250 гр. Руккола – пучок Сок лимонный – 1 ст. л. Соль – по вкусу Перец – по вкусу Травы итальянские сухие – 1 ч. л. Масло оливковое Приготовление: Куриное филе очистить от плёнок, натереть солью и перцем, обжарить до готовности на сковороде гриль. Дать немного остыть и нарезать брусочками. Авокадо очистить и нарезать ломтиками, сложить в миску и полить лимонным соком. Добавить порезанные пополам черри, рукколу и куриное филе. Заправить оливковым маслом и присыпать травами. Приятного аппетита!
322
6
Тест для глаз Что вы видите на картинке?
Тест для глаз Что вы видите на картинке?
256
7
МОРКОВНЫЙ САЛАТ С ЧЕСНОЧНЫМИ ГРЕНКАМИ Ингредиенты: Морковь сырая – 2 шт. Ветчина – 50 гр. Сыр – 50 гр. Огурец – 50 гр. Чеснок
МОРКОВНЫЙ САЛАТ С ЧЕСНОЧНЫМИ ГРЕНКАМИ Ингредиенты: Морковь сырая – 2 шт. Ветчина – 50 гр. Сыр – 50 гр. Огурец – 50 гр. Чеснок – 1 зубчик Майонез – 50 гр. Соль – по вкусу Перец – по вкусу Приправа для курицы – по вкусу Батон – для гренок Приготовление: Морковь и сыр натереть на крупной тёрке. Ветчину и огурец нарезать квадратиками. Всё соединить, добавить специи, чеснок и майонез. Салат выложить в салатник, сверху посыпать гренками, украсить зеленью. Для гренок батон нарезать кубиком, добавить немного измельчённого чеснока и приправу для курицы, перемешать, сбрызнуть растительным маслом и поставить в разогретую духовку на 15 минут. Приятного аппетита!
297
8
САЛАТ НИСУАЗ Ингредиенты: Салат (кочан) Помидоры – 4 шт. Лук – 3 шт. (небольшие) Перец болгарский сладкий – 1 шт. Яйца, сваре
САЛАТ НИСУАЗ Ингредиенты: Салат (кочан) Помидоры – 4 шт. Лук – 3 шт. (небольшие) Перец болгарский сладкий – 1 шт. Яйца, сваренные вкрутую – 3 шт. Фасоль стручковая – 200 гр. Чеснок – 1 зубчик Анчоусы – 1 банка Тунец консервированный – 1 банка (или 2 филе свежего) Сок лимонный для соуса: Масло оливковое Уксус винный Чеснок Базилик свежий Соль – по вкусу Перец – по вкусу Приятного аппетита!
331
9
​​​​​ИЗЮМИНКА Ингредиенты: Куриное филе - 200 гр. Ветчина - 200 гр. Болгарский перец - 3 половинки (½ красного, ½ жёлтого, ½
​​​​​ИЗЮМИНКА Ингредиенты: Куриное филе - 200 гр. Ветчина - 200 гр. Болгарский перец - 3 половинки (½ красного, ½ жёлтого, ½ зелёного) Консервированные лисички (можно заменить опятами или шампиньонами) - 200 гр. Консервированные ананасы - 200 гр. Грецкие орехи - 30 гр. Изюм - 30 гр. Майонез Приготовление: Куриное филе отварить, остудить и нарезать соломкой. Ветчину и перец также нарезать соломкой. Изюм на 5 минут залить кипятком, после - сцедить воду. С грибов сцедить жидкость. Крупные - нарезать соломкой, маленькие оставить целыми. Ананасы нарезать небольшими кусочками. Грецкие орехи слегка обжарить, после - мелко порубить ножом. Все ингредиенты перемешать и заправить майонезом. Приятного аппетита!
390
10
САЛАТ С ПЕЧЁНЫМ ПЕРЧИКОМ Ингредиенты: Салат айсберг Огурец Помидор Киноа Сыр творожный Перец Масло оливковое Приготовление: К
САЛАТ С ПЕЧЁНЫМ ПЕРЧИКОМ Ингредиенты: Салат айсберг Огурец Помидор Киноа Сыр творожный Перец Масло оливковое Приготовление: Киноа отварить до готовности. Перец порезать и отправить в духовку на 15 минут при 180°С. Собрать салат, заправить оливковым маслом. Приятного аппетита!
377
11
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ, ЧТО ВЫ ВИДИТЕ НА КАРТИНКЕ ????
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ, ЧТО ВЫ ВИДИТЕ НА КАРТИНКЕ ????
255
12
ХОЛОДНЫЙ САЛАТ ИЗ ОВОЩЕЙ-ГРИЛЬ Ингредиенты: Цукини – 1 шт. Баклажан – 1 шт. Помидор – 1 шт. Перец болгарский – 1 шт. Капуста
ХОЛОДНЫЙ САЛАТ ИЗ ОВОЩЕЙ-ГРИЛЬ Ингредиенты: Цукини – 1 шт. Баклажан – 1 шт. Помидор – 1 шт. Перец болгарский – 1 шт. Капуста цветная – 30 гр. Зелень Масло оливковое Чеснок Соль морская Перец Приготовление: Овощи нарезать крупными ломтиками, капусту разобрать на соцветия. Обжарить на сковороде-гриль без добавления масла. Оливковое масло взбить с чесноком и зеленью. Заправить овощи и оставить в холодильнике на 1–1,5 часа. Приятного аппетита!
361
13
САЛАТ С ТРЕСКОЙ Ингредиенты: Пшеничный хлеб - 4 куска Яйца - 2 шт Листья рукколы - горсть Филе копченой рыбы горячего копчени
САЛАТ С ТРЕСКОЙ Ингредиенты: Пшеничный хлеб - 4 куска Яйца - 2 шт Листья рукколы - горсть Филе копченой рыбы горячего копчения, скумбрии или трески - 300 гр Соль - по вкусу для заправки: Дижонская горчица - 1 ст. л. Белый винный уксус - 2 ст. л. Оливковое масло - 5 ст. л. Приготовление: Приготовьте заправку: Венчиком взбейте горчицу, 1 ст. л. уксуса, щепотку соли, 3 ст. л. масла и 1 ст. л. кипяченой воды до однородного состояния. С хлеба срежьте корки, мякоть нарежьте небольшими кубиками и обжарьте в оставшемся масле до румяной корочки. Для яиц-пашот в большой широкой кастрюле вскипятите воду с оставшимся уксусом. Аккуратно разбейте яйца и влейте их в воду, доведите до кипения и снимите кастрюлю с огня. Оставьте на 10 мин. Достаньте яйца шумовкой и обсушите на кухонном полотенце. Рукколу вымойте, обсушите и перемешайте с 2 ст. л. заправки. Разложите по тарелкам. Рыбу разберите на кусочки, удалите кости. Добавьте к рукколе вместе с крутонами. Сверху положите яйца и полейте оставшейся заправкой. Приятного аппетита!
374
14
​​​САЛАТ С КАПУСТОЙ И КУКУРУЗОЙ Ингредиенты: Пекинская капуста - 1 шт Морковь - 1 шт Кукуруза - 1 банка Укроп - ½ пучка Чесно
​​​САЛАТ С КАПУСТОЙ И КУКУРУЗОЙ Ингредиенты: Пекинская капуста - 1 шт Морковь - 1 шт Кукуруза - 1 банка Укроп - ½ пучка Чеснок - 1-2 зубка Лимон или яблочный уксус Крупная соль Оливковое масло Приготовление: Мелко шинкуем капусту и давим ее с солью, чтобы пустила сок, морковку – трем на терке, сцеживаем сок с кукурузы, рубим укроп. Готовим заправку для салата: в оливковое масло давим чеснок, добавляем немного лимонного сока (или уксуса). Перемешиваем. Готово. Приятного аппетита!
420
15
САЛАТ ИЗ ЦУКИНИ Ингредиенты: Баклажан – 1 шт. Цукини – 1 шт. Перец сладкий – 3 цвета по половинке (желательно) Чеснок – 2-3 з
САЛАТ ИЗ ЦУКИНИ Ингредиенты: Баклажан – 1 шт. Цукини – 1 шт. Перец сладкий – 3 цвета по половинке (желательно) Чеснок – 2-3 зубца Лук зелёный Кинза или петрушка Соевый соус – 2 ст. л. Соус остро-сладкий Масло кунжутное или любое растительное Орех грецкий или кунжут – по желанию Соль – по вкусу (балансируйте сами, поскольку соевый соус солёный) Вода – 500 мл. (для замачивания баклажана) Крахмал картофельный Приятного аппетита!
424
16
​​​САЛАТ С КИНОА И АВОКАДО Ингредиенты: Киноа - 150 гр Перепелиные яйца - 4 шт Авокадо - 1 шт Томаты черри - 8 шт Руккола - п
​​​САЛАТ С КИНОА И АВОКАДО Ингредиенты: Киноа - 150 гр Перепелиные яйца - 4 шт Авокадо - 1 шт Томаты черри - 8 шт Руккола - пучок Шпинат - несколько веточек Соль и перец - по вкусу Оливковое масло Лимонный сок - 1 ч. л. Чёрный кунжут Приготовление: Перепелиные яйца отварите 5 минут, киноа залейте водой 1:1 и варите 15 минут, затем дайте остыть. Нарежьте томаты черри пополам, очищенный авокадо ломтиками и сбрызните лимонным соком. Смешайте киноа с рукколой, листиками шпината и томатами, посолите и поперчите по вкусу, заправьте оливковым маслом и перемешайте. Выложите сверху ломтики авокадо и нарезанные пополам яйца, приправьте черным кунжутом. Приятного аппетита!
466
17
​​​​САЛАТ С ВЕТЧИНОЙ И СТРУЧКОВОЙ ФАСОЛЬЮ Ингредиенты: Зелёная фасоль (замороженная) - 400 гр Ветчина - 250 гр Помидоры - 2 ш
​​​​САЛАТ С ВЕТЧИНОЙ И СТРУЧКОВОЙ ФАСОЛЬЮ Ингредиенты: Зелёная фасоль (замороженная) - 400 гр Ветчина - 250 гр Помидоры - 2 шт. Лук - 1/4 шт. Сыр - 100 гр Сметана или майонез - 4 ст.л. Соль - по вкусу Приготовление: В кипящую воду кладем фасоль. После кипения варим её ещё 5 минут. Откидываем её на дуршлаг и остужаем. Кладём остывшую фасоль в салатник. Режем кубиками помидоры. Режем соломкой ветчину. Мелко режем лук. Трём сыр на крупной терке. Заправляем салат сметаной с солью. Перемешиваем. Приятного аппетита!
474
18
САЛАТ «РАЙСКИЙ» Ингредиенты: Авокадо – 2 шт. Помидоры – 2 шт. Креветки – 12 шт. Укроп – несколько веточек Чеснок – 1 зубок Со
САЛАТ «РАЙСКИЙ» Ингредиенты: Авокадо – 2 шт. Помидоры – 2 шт. Креветки – 12 шт. Укроп – несколько веточек Чеснок – 1 зубок Сок лимонный – 1 ч. л. Майонез домашний Соль – по вкусу Перец – по вкусу Листья салата Приготовление: Креветки разморозить и очистить от панцирей, голов и лапок. Помидоры нарезать кусочками, укроп измельчить. Авокадо очистить, удалить косточки, мякоть нарезать кусочками и сложить в миску, сбрызнуть лимонным соком. Добавить остальные ингредиенты и давленый чеснок, посолить, поперчить, заправить домашним майонезом и перемешать. Выложить на листья салата. Приятного аппетита!
446
19
​​​ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТИК Ингредиенты: Помидоры – 4 шт. Огурцы – 2 шт. Сладкий перец – 1 шт. Красный лук – 1 шт. Чеснок – 1-2 доль
​​​ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТИК Ингредиенты: Помидоры – 4 шт. Огурцы – 2 шт. Сладкий перец – 1 шт. Красный лук – 1 шт. Чеснок – 1-2 дольки Сыр Фета – 200 гр. Маслины или оливки – 100 гр Оливковое масло – 2 ст. л. Лимонный сок – 1 ст. л. Приготовление: Все овощи хорошо помыть, оливки и сыр избавить от лишней жидкости. Огурцы нарезать крупными кубиками. Сладкий перец помыть, очистить от семян и нарезать кубиками. Помидоры нарезать кубиками острым ножом. Красный лук очистить от шелухи, нарезать тонкими полукольцами. Смешать в салатнице все овощи, посыпать раскрошенным сыром и маслинами. Для заправки оливковое масло смешать с лимонным соком и раздавленным чесноком, заправить салат. Приятного аппетита!
493
20
​​КУРИНЫЙ САЛАТ Ингредиенты: Филе куриное — 400 гр Капуста китайская — 200 гр Огурец — 1 шт. Перец сладкий — 2 шт. Йогурт — 2
​​КУРИНЫЙ САЛАТ Ингредиенты: Филе куриное — 400 гр Капуста китайская — 200 гр Огурец — 1 шт. Перец сладкий — 2 шт. Йогурт — 200 гр Масло оливковое — 2 ст. л. Помидоры — 4 шт. Яйца куриные — 2 шт. Соль — по вкусу Перец чёрный — по вкусу Приготовление: Куриное филе нарезать на не слишком толстые кусочки (каждый весом примерно 100 гр). Слегка отбить молоточком.Посолить и поперчить. Обжарить на сковороде-гриль в 1 ст. л. оливкового масла до готовности. Снять мясо со сковороды и дать остыть. Пекинскую капусту (только листья) порвать на куски. Огурец и сладкий перец нарезать соломкой. Выложить овощи на капусту, приправить по вкусу. Куриное филе нарезать на длинные полоски. Выложить к овощам. Приготовить заправку: смешать натуральный йогурт, 1 ст. л. оливкового масла, соль и перец. Полить заправкой овощи и курицу, выложить на салат нарезанное отварное яйцо и дольки помидоров. Приправить по вкусу. Сразу подавать к столу. Приятного аппетита!
535