Салаты и закуски
الذهاب إلى القناة على Telegram
Рецепты салатов и закусок Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
إظهار المزيد
الشبكة:📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Салаты и закуски
تُعد قناة Салаты и закуски (@oliv_e) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 37 900 مشتركاً، محتلاً المرتبة 567 في فئة الطعام والمشروبات والمرتبة 16 458 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 37 900 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 07 أكتوبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -212، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -4، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 1.11%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 0.74% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 420 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 279 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 7.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل перец, аппетит, майонез, чеснок, горчица.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Рецепты салатов и закусок
Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 08 أكتوبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الطعام والمشروبات.
37 900
المشتركون
-424 ساعات
-327 أيام
-21230 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '26أكتوبر '26
أكتوبر '26
+20
في 0 قنوات
سبتمبر '26
+100
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+227
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+148
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+125
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '26
+101
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+76
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '26
+114
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+285
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '26
+270
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+343
في 3 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+281
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+411
في 4 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+342
في 8 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+274
في 3 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+317
في 84 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+252
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+289
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+374
في 3 قنوات
Get PRO
مارس '25
+408
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+396
في 9 قنوات
Get PRO
يناير '25
+499
في 3 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+1 388
في 5 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+774
في 5 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+873
في 111 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+1 012
في 108 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+750
في 128 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+614
في 128 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+730
في 113 قنوات
Get PRO
مايو '24
+751
في 125 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+1 140
في 125 قنوات
Get PRO
مارس '24
+1 035
في 134 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+1 231
في 130 قنوات
Get PRO
يناير '24
+464
في 144 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+1 620
في 144 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+858
في 128 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+705
في 125 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+509
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+387
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+461
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+368
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+468
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+733
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+731
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+1 360
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+1 281
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+926
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+734
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+758
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+641
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+877
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+1 053
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+1 122
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+1 626
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+2 245
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+3 002
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+1 328
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+583
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+1 431
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+989
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+683
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+623
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+620
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+535
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+523
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+645
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+768
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+976
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+888
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+932
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+28 392
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 08 أكتوبر | 0 | |||
| 07 أكتوبر | +2 | |||
| 06 أكتوبر | +5 | |||
| 05 أكتوبر | +3 | |||
| 04 أكتوبر | +1 | |||
| 03 أكتوبر | +4 | |||
| 02 أكتوبر | +1 | |||
| 01 أكتوبر | +4 |
منشورات القناة
САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ И ЧЕРНОСЛИВОМ
⠀
Ингредиенты:
Куриная грудка (варёная) - 1 шт
Картофель - 2 шт
Огурец свежий - 1 шт
Чернослив - 7 шт
Яйца - 4 шт
Грецкие орехи - по желанию
Приготовление:
1 слой картофель, натираем на крупной тёрке.
2 слой вареная куриная грудка , режем мелкими кубиками.
3 слой чернослив, режем мелко кубиками.
4 слой огурец, режем соломкой.
5 слой яйца, натираем на крупной терке.
Все слои промазываем майонезом. По желанию можно украсить мелко нарубленным грецким орехом.
Приятного аппетита!
| 2 |  НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ САЛАТ
Ингредиенты:
Грудка куриная – 300 гр.
Шампиньоны – 250 гр.
Лук – ½ шт.
Яйца – 4 шт.
Огурцы маринованные – 150 гр.
Кукуруза консервированная – 1 банка
Майонез
Сметана
Приятного аппетита! | 242 |
| 3 |  САЛАТ ИЗ ГОВЯДИНЫ С ОВОЩАМИ
Ингредиенты:
Отварная говядина – 150-200 гр
Морковь – 1 шт.
Чеснок – 3 зубчика
Репчатый лук – 1-2 головки (зависит от размера)
Соленые огурцы – 2-3 шт.
Майонез оливковый – 4-5 ст. л.
Соль – по вкусу
Растительное масло - для жарки
Приготовление:
Отварную говядину нарезать мелкими кусочками. Затем в сковороде с минимальным количеством масла нужно обжарить говядину до появления румяной корочки. Морковь очистить и натереть на крупной терке, затем в отдельной сковороде её также поджарить в малом количестве масла. Лук очистить от шелухи, нарезать полукольцами или, если луковица крупная – еще пополам. Обжарить его в растительном масле. Вообще можно откидывать морковь и лук в дуршлаг – лишний жир стечет. Далее огурцы нарезать тонкой соломкой, при этом слить лишнюю жидкость, чтобы она не попала в салат. Смешать мясо, обжаренные лук с морковью, огурцы и добавить мелко нарезанный чеснок. Заправить салат майонезом. Перемешать, подсолить если нужно.
Приятного аппетита! | 300 |
| 4 |  САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ, ОВОЩАМИ И ЙОГУРТОМ
Ингредиенты:
Филе куриное - 400 гр
Капуста китайская - 200 гр
Огурец - 1 шт.
Перец сладкий - 2 шт.
Йогурт - 200 гр
Масло оливковое - 2 ст. л.
Помидоры - 4 шт.
Яйца куриные - 2 шт.
Соль - по вкусу
Перец черный - по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезать на не слишком толстые кусочки (каждый весом примерно 100 гр). Слегка отбить молоточком. Посолить и поперчить. Обжарить на сковороде-гриль в 1 ст. л. оливкового масла до готовности. Снять мясо со сковороды и дать остыть. Пекинскую капусту (только листья) порвать на куски. Огурец и сладкий перец нарезать соломкой. Выложить овощи на капусту, приправить по вкусу. Куриное филе нарезать на длинные полоски. Выложить к овощам.
Приготовить заправку: смешать натуральный йогурт, 1 ст.л. оливкового масла, соль и перец. Полить заправкой овощи и курицу, выложить на салат нарезанное отварное яйцо и дольки помидоров. Приправить по вкусу. Сразу подавать к столу.
Приятного аппетита! | 341 |
| 5 |  САЛАТ «ФАНТАЗИЯ»
Ингредиенты:
Филе куриное – 1 шт.
Авокадо – 2 шт.
Томаты черри – 250 гр.
Руккола – пучок
Сок лимонный – 1 ст. л.
Соль – по вкусу
Перец – по вкусу
Травы итальянские сухие – 1 ч. л.
Масло оливковое
Приготовление:
Куриное филе очистить от плёнок, натереть солью и перцем, обжарить до готовности на сковороде гриль. Дать немного остыть и нарезать брусочками. Авокадо очистить и нарезать ломтиками, сложить в миску и полить лимонным соком. Добавить порезанные пополам черри, рукколу и куриное филе. Заправить оливковым маслом и присыпать травами.
Приятного аппетита! | 322 |
| 6 |  Тест для глаз
Что вы видите на картинке? | 256 |
| 7 |  МОРКОВНЫЙ САЛАТ С ЧЕСНОЧНЫМИ ГРЕНКАМИ
Ингредиенты:
Морковь сырая – 2 шт.
Ветчина – 50 гр.
Сыр – 50 гр.
Огурец – 50 гр.
Чеснок – 1 зубчик
Майонез – 50 гр.
Соль – по вкусу
Перец – по вкусу
Приправа для курицы – по вкусу
Батон – для гренок
Приготовление:
Морковь и сыр натереть на крупной тёрке. Ветчину и огурец нарезать квадратиками. Всё соединить, добавить специи, чеснок и майонез. Салат выложить в салатник, сверху посыпать гренками, украсить зеленью. Для гренок батон нарезать кубиком, добавить немного измельчённого чеснока и приправу для курицы, перемешать, сбрызнуть растительным маслом и поставить в разогретую духовку на 15 минут.
Приятного аппетита! | 297 |
| 8 |  САЛАТ НИСУАЗ
Ингредиенты:
Салат (кочан)
Помидоры – 4 шт.
Лук – 3 шт. (небольшие)
Перец болгарский сладкий – 1 шт.
Яйца, сваренные вкрутую – 3 шт.
Фасоль стручковая – 200 гр.
Чеснок – 1 зубчик
Анчоусы – 1 банка
Тунец консервированный – 1 банка (или 2 филе свежего)
Сок лимонный
для соуса:
Масло оливковое
Уксус винный
Чеснок
Базилик свежий
Соль – по вкусу
Перец – по вкусу
Приятного аппетита! | 331 |
| 9 |  ИЗЮМИНКА
Ингредиенты:
Куриное филе - 200 гр.
Ветчина - 200 гр.
Болгарский перец - 3 половинки (½ красного, ½ жёлтого, ½ зелёного)
Консервированные лисички (можно заменить опятами или шампиньонами) - 200 гр.
Консервированные ананасы - 200 гр.
Грецкие орехи - 30 гр.
Изюм - 30 гр.
Майонез
Приготовление:
Куриное филе отварить, остудить и нарезать соломкой. Ветчину и перец также нарезать соломкой. Изюм на 5 минут залить кипятком, после - сцедить воду. С грибов сцедить жидкость. Крупные - нарезать соломкой, маленькие оставить целыми. Ананасы нарезать небольшими кусочками. Грецкие орехи слегка обжарить, после - мелко порубить ножом. Все ингредиенты перемешать и заправить майонезом.
Приятного аппетита! | 390 |
| 10 |  САЛАТ С ПЕЧЁНЫМ ПЕРЧИКОМ
Ингредиенты:
Салат айсберг
Огурец
Помидор
Киноа
Сыр творожный
Перец
Масло оливковое
Приготовление:
Киноа отварить до готовности. Перец порезать и отправить в духовку на 15 минут при 180°С. Собрать салат, заправить оливковым маслом.
Приятного аппетита! | 377 |
| 11 |  ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ, ЧТО
ВЫ ВИДИТЕ НА КАРТИНКЕ ???? | 255 |
| 12 |  ХОЛОДНЫЙ САЛАТ ИЗ ОВОЩЕЙ-ГРИЛЬ
Ингредиенты:
Цукини – 1 шт.
Баклажан – 1 шт.
Помидор – 1 шт.
Перец болгарский – 1 шт.
Капуста цветная – 30 гр.
Зелень
Масло оливковое
Чеснок
Соль морская
Перец
Приготовление:
Овощи нарезать крупными ломтиками, капусту разобрать на соцветия. Обжарить на сковороде-гриль без добавления масла. Оливковое масло взбить с чесноком и зеленью. Заправить овощи и оставить в холодильнике на 1–1,5 часа.
Приятного аппетита! | 361 |
| 13 |  САЛАТ С ТРЕСКОЙ
Ингредиенты:
Пшеничный хлеб - 4 куска
Яйца - 2 шт
Листья рукколы - горсть
Филе копченой рыбы горячего копчения, скумбрии или трески - 300 гр
Соль - по вкусу
для заправки:
Дижонская горчица - 1 ст. л.
Белый винный уксус - 2 ст. л.
Оливковое масло - 5 ст. л.
Приготовление:
Приготовьте заправку:
Венчиком взбейте горчицу, 1 ст. л. уксуса, щепотку соли, 3 ст. л. масла и 1 ст. л. кипяченой воды до однородного состояния. С хлеба срежьте корки, мякоть нарежьте небольшими кубиками и обжарьте в оставшемся масле до румяной корочки. Для яиц-пашот в большой широкой кастрюле вскипятите воду с оставшимся уксусом. Аккуратно разбейте яйца и влейте их в воду, доведите до кипения и снимите кастрюлю с огня. Оставьте на 10 мин. Достаньте яйца шумовкой и обсушите на кухонном полотенце. Рукколу вымойте, обсушите и перемешайте с 2 ст. л. заправки. Разложите по тарелкам. Рыбу разберите на кусочки, удалите кости. Добавьте к рукколе вместе с крутонами. Сверху положите яйца и полейте оставшейся заправкой.
Приятного аппетита! | 374 |
| 14 |  САЛАТ С КАПУСТОЙ И КУКУРУЗОЙ
Ингредиенты:
Пекинская капуста - 1 шт
Морковь - 1 шт
Кукуруза - 1 банка
Укроп - ½ пучка
Чеснок - 1-2 зубка
Лимон или яблочный уксус
Крупная соль
Оливковое масло
Приготовление:
Мелко шинкуем капусту и давим ее с солью, чтобы пустила сок, морковку – трем на терке, сцеживаем сок с кукурузы, рубим укроп. Готовим заправку для салата: в оливковое масло давим чеснок, добавляем немного лимонного сока (или уксуса). Перемешиваем. Готово.
Приятного аппетита! | 420 |
| 15 |  САЛАТ ИЗ ЦУКИНИ
Ингредиенты:
Баклажан – 1 шт.
Цукини – 1 шт.
Перец сладкий – 3 цвета по половинке (желательно)
Чеснок – 2-3 зубца
Лук зелёный
Кинза или петрушка
Соевый соус – 2 ст. л.
Соус остро-сладкий
Масло кунжутное или любое растительное
Орех грецкий или кунжут – по желанию
Соль – по вкусу (балансируйте сами, поскольку соевый соус солёный)
Вода – 500 мл. (для замачивания баклажана)
Крахмал картофельный
Приятного аппетита! | 424 |
| 16 |  САЛАТ С КИНОА И АВОКАДО
Ингредиенты:
Киноа - 150 гр
Перепелиные яйца - 4 шт
Авокадо - 1 шт
Томаты черри - 8 шт
Руккола - пучок
Шпинат - несколько веточек
Соль и перец - по вкусу
Оливковое масло
Лимонный сок - 1 ч. л.
Чёрный кунжут
Приготовление:
Перепелиные яйца отварите 5 минут, киноа залейте водой 1:1 и варите 15 минут, затем дайте остыть. Нарежьте томаты черри пополам, очищенный авокадо ломтиками и сбрызните лимонным соком. Смешайте киноа с рукколой, листиками шпината и томатами, посолите и поперчите по вкусу, заправьте оливковым маслом и перемешайте. Выложите сверху ломтики авокадо и нарезанные пополам яйца, приправьте черным кунжутом.
Приятного аппетита! | 466 |
| 17 |  САЛАТ С ВЕТЧИНОЙ И СТРУЧКОВОЙ ФАСОЛЬЮ
Ингредиенты:
Зелёная фасоль (замороженная) - 400 гр
Ветчина - 250 гр
Помидоры - 2 шт.
Лук - 1/4 шт.
Сыр - 100 гр
Сметана или майонез - 4 ст.л.
Соль - по вкусу
Приготовление:
В кипящую воду кладем фасоль. После кипения варим её ещё 5 минут. Откидываем её на дуршлаг и остужаем. Кладём остывшую фасоль в салатник. Режем кубиками помидоры. Режем соломкой ветчину. Мелко режем лук. Трём сыр на крупной терке. Заправляем салат сметаной с солью. Перемешиваем.
Приятного аппетита! | 474 |
| 18 |  САЛАТ «РАЙСКИЙ»
Ингредиенты:
Авокадо – 2 шт.
Помидоры – 2 шт.
Креветки – 12 шт.
Укроп – несколько веточек
Чеснок – 1 зубок
Сок лимонный – 1 ч. л.
Майонез домашний
Соль – по вкусу
Перец – по вкусу
Листья салата
Приготовление:
Креветки разморозить и очистить от панцирей, голов и лапок. Помидоры нарезать кусочками, укроп измельчить. Авокадо очистить, удалить косточки, мякоть нарезать кусочками и сложить в миску, сбрызнуть лимонным соком. Добавить остальные ингредиенты и давленый чеснок, посолить, поперчить, заправить домашним майонезом и перемешать. Выложить на листья салата.
Приятного аппетита! | 446 |
| 19 |  ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТИК
Ингредиенты:
Помидоры – 4 шт.
Огурцы – 2 шт.
Сладкий перец – 1 шт.
Красный лук – 1 шт.
Чеснок – 1-2 дольки
Сыр Фета – 200 гр.
Маслины или оливки – 100 гр
Оливковое масло – 2 ст. л.
Лимонный сок – 1 ст. л.
Приготовление:
Все овощи хорошо помыть, оливки и сыр избавить от лишней жидкости. Огурцы нарезать крупными кубиками. Сладкий перец помыть, очистить от семян и нарезать кубиками. Помидоры нарезать кубиками острым ножом. Красный лук очистить от шелухи, нарезать тонкими полукольцами. Смешать в салатнице все овощи, посыпать раскрошенным сыром и маслинами. Для заправки оливковое масло смешать с лимонным соком и раздавленным чесноком, заправить салат.
Приятного аппетита! | 493 |
| 20 |  КУРИНЫЙ САЛАТ
Ингредиенты:
Филе куриное — 400 гр
Капуста китайская — 200 гр
Огурец — 1 шт.
Перец сладкий — 2 шт.
Йогурт — 200 гр
Масло оливковое — 2 ст. л.
Помидоры — 4 шт.
Яйца куриные — 2 шт.
Соль — по вкусу
Перец чёрный — по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезать на не слишком толстые кусочки (каждый весом примерно 100 гр). Слегка отбить молоточком.Посолить и поперчить. Обжарить на сковороде-гриль в 1 ст. л. оливкового масла до готовности. Снять мясо со сковороды и дать остыть. Пекинскую капусту (только листья) порвать на куски. Огурец и сладкий перец нарезать соломкой. Выложить овощи на капусту, приправить по вкусу. Куриное филе нарезать на длинные полоски. Выложить к овощам. Приготовить заправку: смешать натуральный йогурт, 1 ст. л. оливкового масла, соль и перец. Полить заправкой овощи и курицу, выложить на салат нарезанное отварное яйцо и дольки помидоров. Приправить по вкусу. Сразу подавать к столу.
Приятного аппетита! | 535 |
