Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Салаты и закуски
Открыть в Telegram
Рецепты салатов и закусок Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Салаты и закуски
Канал Салаты и закуски (@oliv_e) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 38 496 подписчиков, занимая 577 место в категории Еда и напитки и 16 627 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 38 496 подписчиков.
Согласно последним данным от 01 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -194, а за последние 24 часа — -9, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 1.16%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 0.76% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 447 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 293 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 6.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как перец, аппетит, майонез, чеснок, горчица.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Рецепты салатов и закусок
Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 02 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Еда и напитки.
38 496
Подписчики
-924 часа
-367 дней
-19430 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+4
в 0 каналах
июнь '26
+125
в 1 каналах
Get PRO
май '26
+101
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+76
в 2 каналах
Get PRO
март '26
+114
в 2 каналах
Get PRO
февраль '26
+285
в 1 каналах
Get PRO
январь '26
+270
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '25
+343
в 3 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+281
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '25
+411
в 4 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+342
в 8 каналах
Get PRO
август '25
+274
в 3 каналах
Get PRO
июль '25
+317
в 84 каналах
Get PRO
июнь '25
+252
в 1 каналах
Get PRO
май '25
+289
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+374
в 3 каналах
Get PRO
март '25
+408
в 3 каналах
Get PRO
февраль '25
+396
в 9 каналах
Get PRO
январь '25
+499
в 3 каналах
Get PRO
декабрь '24
+1 388
в 5 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+774
в 5 каналах
Get PRO
октябрь '24
+873
в 111 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+1 012
в 108 каналах
Get PRO
август '24
+750
в 128 каналах
Get PRO
июль '24
+614
в 128 каналах
Get PRO
июнь '24
+730
в 113 каналах
Get PRO
май '24
+751
в 125 каналах
Get PRO
апрель '24
+1 140
в 125 каналах
Get PRO
март '24
+1 035
в 134 каналах
Get PRO
февраль '24
+1 231
в 130 каналах
Get PRO
январь '24
+464
в 144 каналах
Get PRO
декабрь '23
+1 620
в 144 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+858
в 128 каналах
Get PRO
октябрь '23
+705
в 125 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+509
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+387
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+461
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+368
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+468
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+733
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+731
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+1 360
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+1 281
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+926
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+734
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+758
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+641
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+877
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+1 053
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+1 122
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+1 626
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+2 245
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+3 002
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+1 328
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+583
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+1 431
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+989
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+683
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+623
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+620
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+535
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+523
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+645
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+768
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+976
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+888
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+932
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '20
+28 392
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 03 июля | +1 | |||
| 02 июля | +1 | |||
| 01 июля | +2 |
Посты канала
САЛАТ-ЗАКУСКА С КУРИЦЕЙ И КЕДРОВЫМИ ОРЕШКАМИ
Ингредиенты:
Грудка куриная (отваренная) — 1 шт.;
Сыр — 200 гр
Помидор — 3 шт
Орехи кедровые — по вкусу
Чеснок – 2 зубчика;
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Майонез или другая заправка
Приготовление:
Листовой салат промыть, обсушить и выложить на блюдо. Помидоры порезать нетонкими колечками. Курицу разделить на волокна и выложить на помидоры. Затем слой заправки. У меня вместо майонеза была смесь йогурта-горчицы, соли-перца и выдавленного чеснока. Затем выкладываем тертый на мелкой терке сыр, смешанный с мелко порезанной зеленью. Еще по ½ ч. ложки заправки. Кедровые орешки обжарить на сухой сковородке, слегка остудить и выложить на сыр.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
| 2 | Получите скидку за историю об отдыхе
Расскажите, как Яндекс Путешествия помогли вам организовать классную поездку, — и получите за это промокод на скидку.
Присылайте свои истории боту, он расскажет все подробности.
Попробовать
#реклама
О рекламодателе | 155 |
| 3 |  САЛАТ С РИСОМ И ЧЕРНОСЛИВОМ
⠀
Ингредиенты:
Куриная грудка - 250 гр
Рис - 100 гр
Огурец - 1 шт.
Яйцо - 3 шт.
Чернослив - 100 гр
Майонез
Приготовление:
Грудку отвариваем в подсоленной воде. Нарезаем поперёк волокон. Яйца варим, белок натираем на крупной тёрке. Желток растираем вилкой. Мелко нарезаем огурец кубиками. Рис отвариваем, скидываем на дуршлаг, ставим под проточную воду. Затем подогреваем на небольшом количестве сливочного масла (масла брать совсем немножко!). Чернослив нарезаем соломкой. Ингредиенты выкладываем слоями , подсаливая и промазывая майонезом.
⠀
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX | 234 |
| 4 | ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ, ЧТО
ВЫ ВИДИТЕ НА КАРТИНКЕ ???? | 220 |
| 5 |  ЗИМНИЙ ВИТАМИННЫЙ САЛАТ
Ингредиенты:
Капуста свежая белокочанная — 100 гр
Кукуруза консервированная — 70 гр
Яблоко — 0,5 большого или 1 среднее
Морковь крупная — 1 шт.
Лимонный сок — 1 ч. л.
Оливковое масло — 2 ч. л.
Соль, перец — по вкусу
Свежая зелень — для украшения
Приготовление:
Из консервированной кукурузы слить жидкость. Капусту тонко нашинковать. Морковь нарезать тонкой соломкой либо натереть на тёрке для моркови по-корейски. Яблоко очистить от сердцевины и семян и нарезать ломтиками либо натереть на тёрке. Смешать в миске все ингредиенты, добавить лимонный сок, оливковое масло, посолить, поперчить и перемешать. Украсить салат свежей зеленью и сразу подавать.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX | 247 |
| 6 | Высшее образование дистанционно в МТИ!
Получите диплом престижного московского вуза, не меняя привычный ритм жизни!
• Полностью онлайн: учитесь в удобное время и в любом месте
• Диплом гособразца: подтвердим квалификацию признанным документом
• От 7500 ₽/мес.: без удара по вашему бюджету
• Более 80 направлений: от IT и инженерии до экономики и управления
• Программа 2 диплома: оптимально для поступающих без ЕГЭ
• Персональный куратор: поддержим на каждом этапе – от поступления до защиты диплома
• 5 способов оплатить обучение: подберём комфортный для вас
⚡Переходи на сайт и получи скидку 10%⚡
Перейти на сайт
#реклама 16+
mti-vuz.ru
О рекламодателе | 231 |
| 7 | САЛАТ АРБУЗ
Ингредиенты:
Ветчина — 200 гр
Сыр — 100 гр
Яйца — 2 шт
Шампиньоны — 200 гр
Помидоры — 2 шт
Огурцы — 2 шт
Майонез — 100 гр
Соль, перец - по вкусу
Лук — 1 шт
Масло сливочное — 1 ст. л.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX | 264 |
| 8 | Блестящие украшения Amante crystal
Подпишись на Телеграм канал
Подписаться
#реклама
О рекламодателе | 280 |
| 9 | 🔥 ЛАЙФСТАЙЛ-КОНТЕНТ НА ЛЮБОЙ ВКУС!
🍳 Простые рецепты, от которых все ахнут
💄 Лайфхаки красоты и уходовые секреты
💪 Фитнес-советы для энергии и здоровья
😂 Анекдоты и шутки для отличного настроения
📱 Обои и Рингтоны — сделай гаджет уникальным
🌱 Хитрости для дачи и богатого урожая без заморочек
➕ И ещё море пользы и вдохновения!
👇👇👇👇👇 КАНАЛЫ В MAX👇👇👇👇👇 | 330 |
| 10 | САЛАТ С ПЕЧЕНЬЮ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ
Ингредиенты:
Печень говяжья - 220 гр
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Огурцы маринованные - 150 гр
Йогурт греческий - 100 гр
Чеснок сухой - 1 ч. л.
Оливковое масло - 1 ч. л.
Соль, перец - по вкусу
Зелень - по желанию
Приготовление:
Печень отварить и измельчить. Морковь и лук измельчить и обжарить на 1 ч. л. масла около 2 минут, затем добавить 30 мл. воды, убавить огонь и потушить ещё минут 5-7. Огурцы измельчить. Выложить салат слоями, промазывая через слой йогуртом с чесноком. Если будете добавлять соль и перец, то можно это сделать в процессе варки печени.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX | 282 |
| 11 | ТОП-3 курса по нутрициологии — выбор реальных учеников
Хочешь стать нутрициологом, но не знаешь, с какого курса начать?
Мы изучили десятки программ и отобрали ТОП-3 онлайн-курса — на основе реальных отзывов учеников.
✅ Честный рейтинг лучших курсов 2026 года
✅ Сравнение по формату, цене и глубине программы
✅ Реальные отзывы
✅ Скидки до 40% на обучение
🏃♂️Выбери курс под свои задачи и начни без лишней траты денег и времени.
Выбрать
#реклама 16+
tutortop.space
О рекламодателе | 280 |
| 12 |  ЖЕМЧУЖИНА
Ингредиенты:
Яйца вареные - 5 -7 шт
Сёмга слабосоленая - 200 гр
Апельсин - 1 шт
Оливки - 15-17 шт
Сыр - 60 гр
Икра красная - для украшения
Приготовление:
Отделить белки от желтков, натереть. Рыбу, апельсин без пленок и оливки мелко порезать. Сыр натереть на мелкой тёрке.
Выкладываем слоями:
половина белков, смешанных с майонезом
желтки, майонез
половина семги, майонез
оливки
оставшаяся семга
сыр, майонез
апельсины
оставшиеся белки с майонезом
икра.
Украсить оливками и яйцом.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX | 299 |
| 13 |  Мужской пуховик Prada Linea Rossa
STYLAR: брендовая одежда, обувь и аксессуары
✅ Премиальные бренды, которые ты знаешь — без лишних наценок и напрямую от поставщиков. Работаем уже более 5 лет!
⚡ Tom Ford, EA7, Burberry, Premiata, Moncler, Chrome Hearts, Loro Piana, Prada, Brunello Cucinelli, Hugo Boss, LV, Tommy Hilfiger, D&G, Polo Ralph Lauren, Hermes и др.
🚗 Доставка с примеркой по Москве, в другие города России и СНГ — быстро, надёжно и без задержек.
💰 Скидки до -80% в нашем дисконт Telegram-канале.
❤️ Тысячи моделей в наличии, новинки каждый день — без переплат и лишней суеты!
Смотреть
#реклама
О рекламодателе | 302 |
| 14 | САЛАТ С ЗАПРАВКОЙ ИЗ АВОКАДО
Ингредиенты:
Куриная грудка - 150 гр
Салат айсберг 90 гр
Шпинат - 40 гр
Лук - 20 гр
Помидоры - 100 гр
Авокадо - 50-60 гр
Сушёные томаты - 2 шт
Масло растительное - 7-10 гр
Каймак творожный сыр - 30 гр
Приготовление:
На курице делаем надрезы, посыпаем специями и жарим на сковороде. Авокадо, каймак, сушеные томаты, растительное масло, соль прокручиваем в блендере. В тарелку кладём салат, шпинат, помидоры кусочки курицы и заправку из авокадо. Все перемешиваем.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX | 343 |
| 15 | Декоративная штукатурка для стен от компании СЕТТЕФ!
Хотите обновить свое пространство и добавить в него уникальности? Декоративные штукатурки от Сеттеф – идеальное решение! 👌 Мы предлагаем широкий ассортимент текстур и цветов, которые помогут создать атмосферу уюта и стиля в вашем доме.
Наши штукатурки легко наносятся и обладают отличной прочностью. 👍Они идеально подходят для любых помещений: от гостиной до ванной. С их помощью можно визуально изменить размеры комнаты, добавить глубину и текстуру стен.
У нас есть варианты для каждого: классические, современные и даже экстравагантные решения! 🏠 Не упустите шанс подчеркнуть свою индивидуальность с помощью качественных материалов от Сеттеф.
Закажите образцы и получите консультацию от наших специалистов! 📞
Преобразите свой дом с Сеттеф уже сегодня! ❤️
Узнать больше
#реклама
settef.ru
О рекламодателе | 357 |
| 16 |  БЫСТРЫЙ САЛАТ
Ингредиенты:
Куриное филе - 2 шт
Морковь по корейски - 200 гр
Кукуруза консервированная - 1 банка
Болгарский перец разного цветов - 3 шт
Майонез
Соль - по вкусу
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX | 379 |
| 17 | Он изменил. Вы решили сохранить семью.
Прошло время, но боль не ушла.
Вы по-прежнему проверяете телефон. Подозреваете. Сравниваете себя с другой женщиной. Пытаетесь снова доверять, но внутри живет страх, что это повторится.
Вам говорят: Прости и живи дальше.
Но как?
⚡Как снова любить человека, который разрушил доверие?
⚡Как перестать прокручивать в голове картинки измены?
⚡Как перестать жить в постоянном напряжении?
На вебинаре «Почему так больно любить?» мы будем говорить не только о любви, но и о боли, предательстве и восстановлении себя после измены.
Потому что сохранить семью - не значит перестать страдать.
И если вы устали жить между прошлым и будущим - приходите.
Узнать больше
#реклама 16+
О рекламодателе | 364 |
| 18 |  САЛАТ «ЛЁГКОСТЬ»
Ингредиенты:
Крабовые палочки - 200 гр.
Пекинская капуста - 200 гр.
Ананасы - 200 гр.
Кукуруза - 200 гр.
для заправки:
Майонез или сметана
Соль
Приготовление:
Крабовые палочки хорошо разморозить, порезать крупными кусочками (палочку вдоль пополам, а потом поперек на кусочки).
Пекинскую капусту порезать кусочками. Ананасы порезать крупными кусочками. В салатник положить крабовые палочки, пекинскую капусту, ананасы, кукурузу.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX | 393 |
| 19 | Какой твой психологический возраст?
Сколько собак видишь на картинке?👇 | 277 |
| 20 | ВКУСНЫЙ САЛАТ
Ингредиенты:
Копчёные ножки - 300 гр
Сладкая кукуруза - 150 гр
Огурец - 200 гр
Маринованые шампиньоны - 80 гр
Яйцо курицы - 4 шт
Майонез - 2 ст л
Чеснок - 1 зубчик
Зелень - 30 гр
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX | 336 |
