Add channel
  • Support
Stay updated with our news!
@telemetr_io_bot
Telegram analytics bot

The bot can:

  • analyze channel audience
  • channels intersections
CategoryNot specified
Channel location and language
Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. Второй проект  @domashnie_receptiki  - любишь готовить - тогда тебе к нам! По вопросам рекламы  @Piter_B ;  @Arabella_B   #лайфхаки   #интересное   #упражнения   #совет   #быт   #красота   #маска   #диета  
Show more
25 104+22
~4 778
~83
19.02%
Telegram general rating
Globally
73 349place
of 3 824 617
6 830place
of 132 411

Subscribers gender

Find out how many male and female subscibers you have on the channel.
?%
?%

Audience language

Find out the distribution of channel subscribers by language
Russian?%English?%Arabic?%
Subscribers count
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

User lifetime on the channel

Find out how long subscribers stay on the channel.
Up to a week?%Old Timers?%Up to a month?%
Subscribers gain
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

7 СЕКРЕТОВ КЛЕОПАТРЫ Последняя царица Египта оставила солидное наследство в виде рецептов которые проверила лично на себе. А тайнам первой красавицы Нила можно доверять. Секрет №1: мед и молоко Жаркий климат – главный враг женской красоты, поэтому Клеопатра нашла отличное средство для увлажнения кожи – молочно-медовые ванны, в которые она добавляла немного миндального масла. Сегодня эту процедуру взяли на вооружение SPA-салоны, но почувствовать себя царицей Нила можно и дома. Молочные ванны Клеопатры. Рецепт молочно-медовой ванны Клеопатры: добавляем в теплую ванну 3 стакана цельного молока, 150 гр меда и несколько столовых ложек миндального масла (его можно заменить оливковым). 15 минут в такой ванне сделают кожу нежной, мягкой и увлажненной! Секрет №2: морская соль и сливки Морская соль и густые сливки – таков простой рецепт идеального скраба для тела, который и очистит, и о нежной коже позаботится. Его царица наносила на кожу как раз после молочной ванны. А сегодня обертывания морской солью считаются одним из самых эффективных средств против целлюлита. В качестве скраба для тела царица использовала морскую соль и сливки. Рецепт нежного скраба Клеопатры: взять 200 гр морской соли на полчашки густых сливок, перемешать и массажными движениями нанести на тело. Для аромата можно добавить несколько капель масла розы, мирры или апельсина. Смыть теплой водой через 5 минут. Секрет №3: овсяные хлопья Это в наше время умываться мылом – непростительная грубость по отношению к коже, а Клеопатра умывалась мылом каждый день. Овсяные хлопья – отличная альтернатива мылу. Правда, представляло оно собой смесь из заваренных кипятком овсяных хлопьев. Зерна неприхотливого растения способны избавить кожу от мелких проблем: шелушения, высыпаний, черных точек и неровного цвета лица. Секрет №4: белая глина Маски с белой глиной – еще одно косметологическое открытие царицы Нила. Ученые считают, что именно эти маски помогли Клеопатре сохранить кожу в идеальном состоянии. Ведь в основе целебной белой глины – минерал каолинит, который отвечает за эластичность и обновление кожи. Белая глина придает эластичность коже. Рецепт глиняной маски Клеопатры: смешать по 2 столовые ложки белой глины и молока, 1 столовую ложку меда и 1 чайную ложку лимонного сока. Нанести эту консистенцию на кожу, смыть теплой водой через 10–15 минут. Секрет №5: алоэ Вода, настоявшаяся в серебряном сосуде, мед и сок алоэ – разгадка омолаживающей эмульсии от Клеопатры, которая и сегодня работает. Живительная эмульсия с алоэРецепт живительной эмульсии Клеопатры: 1 стакан чистой воды влить в серебряную чашу, добавить 2 столовые ложки свежего сока алоэ и 1 чайную ложку меда, накрыть крышкой и оставить на 10-12 часов. Использовать утром и вечером, ополаскивая затем водой. Эмульсию хранить в холодильнике не более недели. Секрет №6: розовая вода Лепестки розы до сих пор используются для создания косметических продуктов. Клеопатра же любила тонизировать лицо настоем розовой воды. Настой из лепестков роз прекрасно тонизирует кожу. Рецепт розового тоника Клеопатры: лепестки роз залить кипятком, укрыть сосуд и оставить на несколько часов. Использовать утром и вечером. Секрет №7: яичные желтки Добиться блеска и идеальной гладкости волос царице помогал шампунь из желтков куриных яиц. Белки со своим свойством сворачиваться в горячей воде оставались не у дел, а вот желтки размешивались до образования пены (иногда с добавлением миндального масла и меда) и хорошо очищали кожу головы, обволакивая каждый волосок и заставляя сиять. Секрет идеально гладких волос Клеопатры – шампунь из яичных желтков. В качестве ополаскивателя Клеопатра использовала отвары лопуха, листьев крапивы и шишек хмеля. Будьте здоровы!
Show more ...
photo
874
17
БАЛЬЗАМ ОТ БРОНХИТА И ПНЕВМОНИИ столетник - 250 грамм; кагор марочный - 0,5 литра; мед не засахаренный - 350 грамм. Столетник не поливать две недели до срывания листьев. Листья сто­летника вытереть от пыли (не мыть), мелко порезать, положить в стеклянную банку. Залить ка­гором и медом. Хорошо смешать. Настоять две недели в прохладном месте. Затем процедить, отжать. Принимать первые два дня по 1 столовой ложке 3 раза в день, а затем по 1 чайной ложке 3 раза в день. Применяется при лечении народными средствами всевозможных легочных заболеваниях для укрепления легких. Будьте здоровы!
Show more ...
photo
1 129
17
Приходит Новый год опять мы ненадолго верим в сказку, и так наивно ждем подсказку, чтобы самих себя понять. Еще больше подсказок вы найдет на каналах собранных командой @TGCraftRU: 🎓Познавательное • @babytime11 — Поделки детям @smartgiving - Идеи дома @psihsexi Психология интим @vokrugsv - Идеи фото @erudite_ru - Головоломки @russchool Английский начало @psihologiya_rus Психология 👠Для женщин @oliv_e - Салаты и Закуски @byd_zdorov - ЗОЖ @vkusnyj - Макияж уроки @zdravnitca - Маски дома @ln906090 - Фитнес дома @beautyroom11 - Мода 2021 @womenslifhaki - Лайфхаки 🎧Музыка @melodiy - Рингтоны и Обои 📝Цитаты и афоризмы @mudryemisli - Мудрые мысли @smsbest- Цитаты и Афоризмы 👨🏻‍🍳Кулинария @domashnie_receptiki - Едим @pokaschevarim - Рецепты ПП @mirpovarov Готовим вкусно @sa_lat - Вкусные Салаты 🖥Медиа @wallbox - Обои Ринтоны 📚Чтение @krip_mir - Бизнес @vseobiznes - Твой бизнес 🎭Развлекательное @pozitiv08- ПозитиВ и Мемы 📩Для Telegram @pojelaniya- Сднем Рождения 🏠Для дома @makehands - Сделай сам @ideiki - Дизайн и Интерьер @pozdravik С Праздником Вас @his_own_master Сделай сам ✅Рекомендуем • @podorojnaya — Психология • @infoo_biznes - Инфо бизнес
Show more ...
716
1
ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ АПТЕКИ Кубики с травками Ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло! И все в морозилку! А утром кубиком протирать лицо! Оно становится свежим, румяным и мягким! В течении дня, если лицо выглядит уставшим, стоит протереть, происходит лифтинг эффект! 2. Аевит Аевит – хорошо работает с морщинками. Наносить на кожу вокруг глаз. Это витамин "А и "Е" вместе, наносить утром и вечером под глаза. Или можно мазать только 1 раз в день, держать 2 часа и промокнуть салфеткой. Если есть возможность и вы находитесь дома, то наносить можно на весь день! Использовать 2 недели, потом перерыв. Блефарогель № 1 — содержит гиалуроновую кислоту. Очень хорошо увлажняет, разглаживает марщины и устраняет «мешки» под глазами, буквально за несколько дней. Наносить толстым слоем 3 раза в день, и плюс еще на ночь. Касторовое масло Утром на 2 часа наносить после геля (лифтинг эффект) Можно пойти ещё дальше, и приобрести чистую гиалуроновую кислоту в ампулах (на сайте или в фирме, где отовариваются косметологи ) и ампулу влить во флакон с блефарогелем. Каждый раз перед нанесением хорошо встряхивать и наносить. Пилинг — голливудская чистка. На чистое сухое лицо наносят раствор хлористого кальция, ждут, пока высохнет, потом наносится второй слой, и снова ждут подсыхания. Намыливают руки детским мылом и массируют кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадящий пилинг. Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов. Очень эффективно. Проверено!!! 5. Гепариновая мазь. Хорошо помогает от отеков и мешков под глазами) 6. Ретиноевая мазь — кладезь витамина А Мазь позиционируется, как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения. Делаю из нее маску, на 20-30 минут, можно дольше. Кто-то оставляет на ночь.Слышала, что в США косметологи ее аналог (ретисола) прописывают, как единственное доказанное средство для борьбы с морщинами. Будьте здоровы!
Show more ...
photo
2 739
47
УБИРАЕМ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений. Упражнение 1. Вертикальные ножницы Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах. Упражнение 2. «Скалолазы» Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам. Упражнение 3. Складка Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки. Упражнение 4. Подъем ног из положения сидя Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подскоками. Будьте здоровы!
Show more ...
photo
2 449
35
Иногда то, что вам нужно находится очень близко, но вы не обращаете на это внимания. Также и подборка от команды @RUpro, полезная, каналы хорошие, советуем не проходить мимо-) • @ThinkAndGrowpls — Первый шаг к осознанности — подписка на канал «Время Мысли». Он каждый день выдаёт новые темы для размышлений, упражнения и советы. • @english_free — Английский для жизни. Просто читай нас и скоро сам увидишь как твой английский улучшился! • @psikhologia1 — Как стать счастливой и уверенной в себе женщиной? Женское саморазвитие, мотивация. • @yourmustread — Более 1000 шедевров современной литературы - настоящая книжная полка в твоем телефоне! • @makeupaa — Макияж и все что с ним связано! Уроки, секреты и хитрости о которых ты не знала. Просто и легко! • @edagif — Gif Рецепты Быстро и Вкусно, каждый день! • @samodelkino — Сделай сам. Идеи для творчества. • @melodiy — Рингтоны и Обои. Прокачай свою мобилу. • @salateik — Плантация полезных и вкусных рецептов салатов. • @pojelaniya — Красивые картинки! Поздравительные открытки на все праздники! Море красивых пожеланий на все случаи жизни! Подписывайтесь и удивите всех,ведь скоро Новый год! • @englishbookstg — Английский по картинкам. Слова прочно засядут в твоей голове как 25ый кадр! • @mudryemisli — Мудрый канал, который поможет вам в поиске себя! • @po_recepty — Лучшие в мире пошаговые рецепты. • @apteka112 — Канал о медицинских препаратах и здоровом образе жизни. • @oliv_e — Самые вкусные Салаты и Закуски. • @nailsac — Маникюр и красота! Все новинки, тренды и советы по уходу за собой. Будь красивой и очаровательной!
Show more ...
1 640
0
ЛЕКАРСТВО, КОТОРЫМ ИСЦЕЛЯЛ ЕЩЁ САМ ГИППОКРАТ 1. Дизентерия проходит за 5 часов. 2. Сальмонеллёз – за 5 часов. 3. Язва желудка – за неделю. 4. Колит (толстая кишка) – за неделю. 5. Дисбактериоз – за неделю... ⠀ Рецепт приготовления водного настоя сухих корок плода граната и его применение. В предварительно подогретую чашку, стакан или стеклянную баночку положить примерно 10-12 гр сухих корок плода граната и залить их 200 мл крутого кипятка (можно в эту тару налить 200 мл сырой воды, опустить 10-12 гр гранатовых корок и электрокипятильником довести до кипения и выключить, но не кипятить по времени). Накрыть блюдцем или бумагой, сложенной в 4 слоя. Настоять 25-30 минут, и можно начинать пить. ⠀ Корки из настоя не выбрасывать, настаивание продолжается. Выпить весь настой (200 мл) глотками в течение дня. Курс от одного дня до одной недели (в зависимости от болезни). ⠀ Будьте здоровы!
Show more ...
photo
3 333
45
​​ЕСЛИ ГОЛОВА БОЛИТ ОТ ПОГОДЫ: 7 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ В последние годы очень много людей стали замечать, что они метеозависимы. Изменение погоды и магнитные бури на солнце вызывают головные боли и общее недомогание. Давайте разберемся как мы сами можем помочь своему организму в такие дни. 1. Массаж Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы - главную причину боли. К тому же массаж головы - это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями - продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром. 2. Растяжка Боли напряжения возникают из-за застоя крови в области воротниковой зоны и потому что мышцы затекают и «каменеют». Все просто! Разминаем шею, поднимая голову вверх, затем опуская вниз, затем вправо-влево и напоследок делаем головой круговые движения. Причем в конечной точке каждого движения делаем шеей потягивающее движение и фиксируем шею и голову в таком положении секунд на 10. Потом пять секунд отдыха и приступаем к следующему движению. 3. Теплое - холодное Если боль пульсирующая, то можно приложить лед или мокрое полотенце к вискам – здесь проходят важные артерии, которые снабжает кровью кору головного мозга. Небольшое снижение температуры позволяет быстро заглушить головную боль, советует эксперт CNN Health. Напротив, если боль является давящей – то следует положить что-то теплое на заднюю поверхность шеи – это создаст отток крови и понизит давление. 4. Контролируйте употребление продуктов с кофеином Кофеин может сужать кровяные сосуды вокруг мозга, что вызывает мигрень. Более, чем 3 чашки молотого или 5 растворимого повлекут за собой проблемы. Попробуйте уменьшить количество, или перейти на напитки без кофеина. Помните, что горький шоколад, конечно, полезен для сердца, но также содержит в себе кофеин и является одним из продуктов - провокаторов головной боли. 4. Не ешьте всухомятку Ткани, окружающие мозг, состоят на 90% из воды, поэтому их обезвоживание приводит к раздражению нервов и боли. При нехватке жидкости в организме сгущается кровь, что еще больше усугубляет реакцию на погоду. Пейте 1,5-2 литра воды ежедневно. Если перекусываете на ходу, твердую пищу обязательно запивайте водой. 6. Внимание - на орехи, бобы и имбирь Микроэлемент магний регулирует приток крови к мозгу и уровень сахара в крови. Он содержится в свежих зеленых овощах, помидорах, орехах, бобах, овсянке. Вместе с витамином В6 приводит в порядок вегетативную нервную систему и снижает метеочувствительность (можно купить витаминный комплекс с этими веществами). Также тем, кого частенько мучают головные боли, хорошо почаще есть имбирь. Его активное вещество - капсаицин блокирует эффект некоторых веществ, вызывающих воспаление кровеносных сосудов и мигрень. Также капсиацин содержится в зернах горчицы и перце чили. 7. Создавайте микроклимат Совладать с тем, что за окном, мы не можем. Но создать дома полезный для вашей головушки микроклимат под силу каждому. Очень часто мы не можем совладать с головной болью без лекарств просто потому, что не умеем расслабляться. Отсюда и постоянное перенапряжение. Выделите «разгрузочные» минуты - хотя бы 20 минут после рабочего дня слушайте приятную фоновую музыку (лучше без слов, чтобы не концентрироваться на смысле песни и не начинать напевать), учитесь по йоговскому принципу контролировать дыхание (дышать животом, «сбивать» ритм дыхания - это помогает снять стресс). И самое главное - надо приучить себя на короткое время очищать голову от всех посторонних мыслей! По мнению ученых, за день мы усваиваем всего 5-7% нужной информации, все остальные мысли - пустые хлопоты. Будьте здоровы!
Show more ...
photo
3 056
64
Приходит Новый год опять мы ненадолго верим в сказку, и так наивно ждем подсказку, чтобы самих себя понять. Еще больше подсказок вы найдет на каналах собранных командой @TGCraftRU: @hairmod — Тысяча идей для ваших причесок. Уход за волосами. @urokishitya — Уроки шитья . Советы по шитью для опытных и новичков! @melodiy — Обои и Рингтоны для вашего телефона. @ppfoodrecept — Всё о правильном питании: рецепты, диеты, рационы. @byd_zdorov — Народная медицина и Рецепты красоты. @samodelkino — Копилка Handmade идей! @lazy_sewing — Ленивое шитье. @magicneedle — Стильное вязание. @vkusnyj — Канал о макияже и косметике №1. @rukodelkino — Хендмей, идеи для творческих людей. @ln906090 — Здоровье и красота, правильное питание и спорт — залог успеха! Диеты, фитнес, красота, упражнения. @idealhousewife — Пора научиться делать домашние дела быстро и просто! Как? Подскажем. @psycho_sex — Всё о сексе. @beautyroom11 — Мода, стиль, красота, секреты — все то, что необходимо тебе для шикарной внешности! @moms_secrets_ru — Психология для родителей. Современные методы воспитания. @floschool — Любите растить цветы? Узнайте, как ухаживать в нашем канале. Обсудить и похвастаться можно в чате @ledy_secret — Обо всем по девичьи. @wallbox — Лучшие Обои и Рингтоны для смартфона. @pozdrav4ik — Бесплатные открытки и поздравления. @familymanager — Записная книжка домохозяйки. @fazennda — Дизайн ландшафта. @prikoli_int — Лучший канал юмора в Telegram. @womenslifhaki — Интересные идеи, полезные советы для девушек. @sa_lat — Вкусные Салаты и Закуски для Вашего стола. @hformula — Рецепты домашней косметики и народной медицины. Читать всем! @russchool — Английский для начинающих.
Show more ...
1 192
2
БОМБА ДЛЯ ИММУНИТЕТА ⠀ По количеству вы определяетесь сами,смотря сколько вам нужно и сладость ме‌да тоже определяете сами) главное одно, выбрать одну из представленных, а можно сделать сразу несколько баночек, перекрутить все с помощью мясорубки или блендера погружного, съедать каждыи‌ день по 2 столовые ложки, а можно с чаем,на хлебец или в кашу, вообщем вариантов много и выбираете вы их сами). Будьте здоровы!
photo
2 289
26
Звёзды говорят. Что день грядущий нам готовит...
2 451
0
@byd_zdorov Как сделать плоский животик.
4 626
39
КАК УКРЕПИТЬ СЕРДЦЕ Для хорошей работы сердца делайте с вечера такие настои. - 1/3 стакана изюма - 1 стакан кипятка Закройте и настаивайте ночь. Или - 1/3 стакана кураги - 1 стакан кипятка Закройте, настаивайте ночь. Утром натощак настой нужно выпить и съесть ягоды. Очень полезно для сердца, особенно пожилым людям. Будьте здоровы!
photo
4 967
58
Новый год встречали люди и веселья градус рос… Под конец лежал на блюде лишь под шубой Дед Мороз. С наступающим Новым годом от команды @TGCraftRU и каналов: 🎓Познавательное • @ksilru_tg - Детские площадки @smartgiving - Идеи дома @worldword11 - Тесты онлайн @psihsexi Психология интим @psixuspex - Мотивация @smyusl- Для Взрослых @vokrugsv - Идеи фото @erudite_ru - Головоломки @womenwisdom - Отношения @russchool Английский начало @psihologiya_rus Психология 📚Чтение • @startup3000 - Бизнес live @krip_mir - Бизнес идеи @vseobiznes - Бизнес идеи @newbusinessnext Мотивация 👠Для женщин @hairmod - Прически @vkusnyj - Макияж уроки @zdravnitca - Маски дома @ln906090 - Фитнес дома @beautyroom11 - Мода 2021 @deti_vse - Развитие детей @womenslifhaki Лайфхакерша @sa_lat - Вкусные Салаты @makiyag - Макияж @edaloveyou - Рукоделие @vyazalruk Секреты Вязания @needlework1 - Вышивка 🎧Музыка @melodiy - Рингтоны и Обои 🔮Астрология @horoscope1001 - Гороскоп 📝Цитаты и афоризмы @mudryemisli - Мудрые мысли 👨🏻‍🍳Кулинария @pokaschevarim - Рецепты ПП @oliv_e - Салаты и Закуски @domashnie_receptiki Едим Дома 🖥Медиа @wallbox - Обои Ринтоны @androidnext - Качай Apk 🏆Спорт и красота @mybodymake - Прокачай тело @womsport - Похудей ка 🎩Для мужчин @zloyzayac - Zлой Zаяц @stroymaniya - Стройка 🏠Для дома @makehands - Сделай сам @byd_zdorov Здоровая Жизнь @ideiki - Дизайн и Интерьер @designcorner - Дизайнер @his_own_master Сделай сам ✅Рекомендуем • @babytime11 — Поделки детям • @infoo_biznes -Бизнес
Show more ...
633
1
ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ БОРЬБЫ С ВЫПАДЕНИЕМ ВОЛОС Наряду с изменением образа жизни, остановить выпадение и возобновить рост локонов помогут домашние средства, изготовленные на основе доступных продуктов и веществ. Рассмотрим самые действенные рецепты: Крапива. Таким средством пользовались еще наши бабушки и при этом имели роскошную шевелюру. Для приготовления отвара понадобится 2 ст.л. травы, которые заливают 0,5 л. Кипятка. После чего отвару дают настояться. Лучше всего делать средство с вечера, чтобы к утру оно было готово. Готовым раствором ополаскивают волосы после мытья. Жгучий перец. Настойка на данном растении улучшает кровообращение кожи головы и предотвращает выпадение. Красный жгучий перец необходимо измельчить, после чего его заливают спиртом, крепость которого не более 70% в пропорциях 1 к 10. Жидкость настаивают неделю, после чего втирают на ночь в кожу головы. Репейник. 2 ст.л. сухого измельченного растения заливают 500 мл. кипятка или 200 мл растительного масла и оставляют настаиваться. Масло втирают в кожу головы, оставляя на час, и укутав целлофаном и полотенцем, после чего смывают с шампунем. Настоем на воде просто ополаскивают волосы. Все средства можно использовать 1-2 раза в неделю. Уже через месяц, после начала такого лечения, на голове будут заметны новые растущие волоски, а само выпадение существенно уменьшится. Будьте здоровы!
Show more ...
photo
4 571
27
ПРОСТАТИТ - это воспаление предстательной железы. Наиболее распространенные симптомы простатита: Частое мочеиспускание. Жжение или покалывание во время мочеиспускания. Боль при мочеиспускании. Меньше мочи при мочеиспускании. Ректальная боль или давление. Лихорадка и озноб (часто только при острой инфекции). Боль в нижней части спины или таза. Выделение через мочеиспускательный канал при дефекации. Эректильная дисфункция или потеря полового влечения. Пульсирующие ощущения в области прямой кишки или половых органов Цветочная пыльца. Состояние больных при употреблении цветочной пыльцы заметно улучшается, прекращаются боли, и дизурическии расстройства. Дневная доза 20 грамм пыльцы в день. Лучше принимать на тощак за 15 мин. до еды. Но не в коем случае на начь. Курс лечения 1 месяц, затем 1 месяц перерыва, за год нужно пройти 5-6 курсов. Настойка корня лопуха. 50 грамм сухого корня залить 0,5 литра водки, настаивать 14 дней в тёмном месте. Принимать 2 столовые ложки вечером за пол часа до еды. Корень имбиря. 1 большой корень хорошо помыть и измельчить, залить 100мл. водки, настаивать 15 дней. Принимать по 30 капель перед сном. Тыквенные семечки. 100 грамм сырых семечек измельчить, смешать с 100 грамамми повидла ягод бузины чёрной и 1 чайной ложкой порошка яичной скорлупы. Принимать по 2 чайные ложки 3 раза в день. Курс 5 таких доз. Лук Нарезать мелко 2 лука, залить двумя стаканами кипятка, оставить на два часа. Процедить и пить каждый час 50 мл. настоя. Паста из мёда и корня родиолы розовой. Развести 1 столовую ложку мёда в 300 мл. кипятка, размещать хорошо, добавить 1 столовую ложку корня родиолы измельченого, варить на водяной бане 15 минут. Настоять час и процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день на протяжении 1 месяца. Ягоды можжевельника обыкновенного. Начиная с одной ягоды в день принимать до 15 ягод (15 дней) потом уменьшая по одной ягоде дойти до одной. Перерыв 15 дней и повторить. Будьте здоровы!
Show more ...
photo
4 800
64
Нынче нравы стали грубы: Дед Мороз бежит без шубы – дети вечером под аркой сняли в качестве подарка. С наступающим Новым годом от команды @TGCraftRU и каналов: 🎓Познавательное • @infoo_biznes - Инфо бизнес @smartgiving - Идеи дома @worldword11 - Тесты онлайн @psihsexi Психология интим @psixuspex - Мотивация @vokrugsv - Идеи фото @erudite_ru - Головоломки @womenwisdom - Отношения @russchool Английский начало @psihologiya_rus Психология 📚Чтение • @startup3000 - Мотивация @vseobiznes - Твой бизнес 👠Для женщин @vkusnyj - Макияж уроки @zdravnitca - Маски дома @ln906090 - Фитнес дома @beautyroom11 - Мода 2021 @oliv_e - Салаты и закуски @byd_zdorov - Здоровье @hairmod - Прически @womenslifhaki - Лайфхаки 🍓Интимные @anonimki - Чужие секреты 🎧Музыка @melodiy - Рингтоны 📝Цитаты и афоризмы @mudryemisli - Мудрые мысли 👨🏻‍🍳Кулинария @pokaschevarim - Рецепты ПП @domashnie_receptiki Кухня @sa_lat - Вкусные салаты 🖥Медиа @wallbox - Обои на телефон 🏆Спорт и красота @mybodymake - Прокачай тело 🎭Развлекательное @zloyzayac - Ржу не могу 📩Для Telegram @allstiker - Все Стикеры @ruscat - Каталог каналов @alltg - Весь Телеграм 🏠Для дома @makehands - Сделай сам @ideiki - Дизайн и интерьер @his_own_master Сделай сам ✅Рекомендуем • @babytime11 — Поделки детям • @podorojnaya — Психология
Show more ...
615
1
БЫСТРО И ВКУСНО ЛЕЧИМ КАШЕЛЬ В народе с давних пор используются рецепты для быстрого лечения кашля с помощью самых распространенных продуктов. 1. Горячее молоко. 2 варианта: пополам со щелочной минеральной водой (типа «Боржоми») или с медом 1 ч. ложка на стакан. 2. Инжир. Инжир хорошо вымыть, положить в теплое молоко из расчета 1 средний плод на 1,5 стакана. Кипятить на слабом огне 30 мин. под крышкой. Кастрюлю укутать полотенцем, чтобы инжир распарился. Отвар пейте маленькими глоточками. 3. Корица. Принимать 1 ст. ложку теплого меда с 1/4 ч. ложкой корицы 3-5 раз в день. Проходит даже хронический кашель, прочищаются носовые ходы. 4. Анис. Каждый час принимать 30-50 мл отвара семян аниса (15-20 г на 1 л воды), который является прекрасным отхаркивающим средством, разжижающим мокроту и облегчающим ее вывод из организма. 5. Бананы. Пропускают спелые бананы через сито, затем кладут натертую массу в кастрюлю с горячей водой в пропорции: 2 банана на 1 чашку воды с сахаром. Снова подогревают и пьют эту смесь. 6. Гоголь-моголь. Растереть яичные желтки с сахарным песком добела. Смесь увеличится в объеме в 2-3 раза. Это средство называется «гоголь-моголь» и помогает при кашле, если принимать его натощак. 7. Лимон и чеснок. Измельчите головку чеснока, пропустите через мясорубку 2 лимона с кожурой, но без косточек, смешайте все с 1,5 стаканами сахара и добавьте 0,5 л пива. Поставьте смесь на кипящую водяную баню, подержите под закрытой крышкой 30 мин. Затем процедите и принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды. 8. Лук с медом. 500 г очищенного репчатого лука измельчить, добавить 400 г сахара и варить на слабом огне в 1 л воды 3 часа. Затем остудить, добавить 50 г меда, перелить в бутылку и закупорить. Принимать по 4-6 ст. ложек в день после еды. 9. Масло с желтком. Принимать 1 раз в день по десертной ложке смеси: 2 ч. ложки свежего сливочного масла, 2 сырых желтка, 1 десерт. ложку муки или крахмала и 2 десерт. ложки меда; все хорошо перемешать и принимать 4-5 раз в день до еды. 10. Молоко с овсом или ячменем. Овес или ячмень засыпать в кастрюлю на 2/3 и долить ее молоком, не наполнив до конца на 2 пальца. Закрыть крышкой и поставить в духовку с небольшим жаром. Доливать молоко по мере выкипания, пока овес не разварится. Пить по 2-3 ст. ложки 3 раза в день. 11. Сок брусники. Для отделения мокроты очень полезно пить смесь брусничного сока с небольшим количеством сахарного сиропа или меда. Принимайте смесь несколько раз в день по 1 ст. ложке. Во время лечения этим средством очень хорошо пить вместо кипяченой воды или чая отвар из ягод полевой клубники. 12. Сок моркови с молоком. Смешать свежевыжатый сок моркови с молоком в равных пропорциях. Принимать теплым по 50-100 мл 5-6 раз в день. Обязательно братитесь к врачу, если... - кашель не проходит больше двух недель; - кашель сопровождается болью в груди; - появляется желтая, зеленая, кровянистая мокрота; - температура держится выше 38,5°С. Будьте здоровы!
Show more ...
photo
5 852
90
@byd_zdorov Маска для сильных и длинных волос. Делать 2-3 раза в неделю в течении месяца.
5 788
34
Стабильная работа - залог успеха. Вот и команда @RUpro стабильно показывает вам интересные каналы, на которые стоит подписаться: • @ThinkAndGrowpls — Секреты психологии, манипулирование людьми. Только проверенные и эффективные советы. • @dietrecepti — Диетические рецепты. Правильное питание. Худеем к Новому Году! • @po_recepty — Лучшие в мире пошаговые рецепты. • @mudryemisli — Мудрый канал, который поможет вам в поиске себя! • @slivkb — Удаленное образование. Лучшие курсы каждый день! Заходи, обучайся и осевой любую профессию всего за 1 месяц! • @apteka112 — Тут фармацевт поможет сэкономить на покупках в аптеках, вы узнаете о бюджетных аналогах и научитесь разбираться в лекарствах. • @yourmustread — Лучшие книги с отзывами от читателей - настоящая книжная полка в твоем телефоне! • @samodelkino — Сделай сам. Идеи для творчества. • @salateik — Плантация полезных и вкусных рецептов салатов. • @melodiy — Рингтоны и Обои. Прокачай свою мобилу. • @domashnie_receptiki — Рецепты и хитрости домашней кухни. Готовим вкусно дома. • @prodesint — Дизайн интерьера. Все о цвете, трендах, практические советы. • @edagif — GIF Рецепты Быстро и Вкусно, каждый день! • @psikhologia1 — Как стать счастливой и уверенной в себе женщиной? Женское саморазвитие, мотивация.
Show more ...
1 197
0
ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ЛЕЧЕНИЯ ВОДОЙ При дефиците воды возникают нарушения обмена веществ, вследствие чего появляются заболевания. Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Ниже прилагается инструкция по этому методу . Методика вылечивает следующие заболевания: - головная боль, - ломота в суставах, - болезни сердца, - артрит, - учащённое сердцебиение, - эпилепсия, - ожирение, - бронхиальная астма, - менингит, - заболевания почек, - рвота, гастрит, диарея, - геморрой, - диабет, - запоры, - заболевания глаз, - болезни матки, - болезни уха, горла, носа. Метод лечения. 1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов) 2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут. 3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке. 4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов. 5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества. Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний: 1. Высокое давление - 30 дней 2. Гастрит - 10 дней 3. Диабет - 30 дней 4. Запоры - 10 дней 5. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, - каждый день. Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться. Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни. Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными! Будьте здоровы!
Show more ...
photo
3 532
66
😳Смотрите, как преобразились девушки! Мы подобрали фото ДО и ПОСЛЕ наращивания ресниц для девушек с разной формой глаз и возраста! А какой эффект наращивания ресниц подойдет вам? Смотрите коллекцию образов от бренда Lovely в новом женском блоге: https://vk.cc/c8k6yc
1 665
1
НЕМЕЦКАЯ ДИЕТА НА 7 НЕДЕЛЬ Меню диеты на первую неделю: • в понедельник пить только воду (больше ничего) - до 5 литров, • вторник-воскресенье – диета не соблюдается, питание обычное. Меню диеты на вторую неделю: • в понедельник пить только воду (до 5 л в день) • вторник - 2 кг грейпфрутов, 2 л воды • среда-воскресенье - диета не соблюдается, питание обычное. Меню диеты на третью неделю: • в понедельник пить только воду (до 5 л в день) • вторник - 2 кг грейпфрутов, 2 л воды • среда – 2 кг яблок, 2 л воды • четверг-воскресенье - диета не соблюдается, питание обычное. Меню диеты на четвертую неделю: • в понедельник пить только воду (до 5 л в день) • вторник - 2 кг грейпфрутов, 2 л воды • среда – 2 кг яблок, 2 л воды • четверг - обязательно нужно пить свежевыжатый (неконсервированный) любой (кроме бананового) фруктовый или овощной сок, • пятница-воскресенье - диета не соблюдается, питание обычное. Меню диеты на пятую неделю: • в понедельник пить только воду (до 5 л в день) • вторник - 2 кг грейпфрутов, 2 л воды • среда – 2 кг яблок, 2 л воды • четверг - пить свежевыжатый любой (кроме бананового) фруктовый или овощной сок, • в пятницу обязательно нужно пить однопроцентный обезжиренный и без добавок – (йогурт и ряженку исключить) кефир, • суббота-воскресенье - диета не соблюдается, питание обычное (не злоупотреблять!!!). Меню диеты на шестую неделю: • в понедельник пить только воду (до 5 л в день) • вторник - 2 кг грейпфрутов, 2 л воды • среда – 2 кг яблок, 2 л воды • четверг - пить свежевыжатый любой (кроме бананового) фруктовый или овощной сок, • в пятницу пить однопроцентный обезжиренный и без добавок – (йогурт и ряженку исключить) кефир, • в субботу до килограмма отварного ананаса или кабачка (неконсервированных), • в воскресенье - диета не соблюдается, питание обычное. (не злоупотреблять!!!) Меню диеты на седьмую неделю: • в понедельник пить только воду (до 5 л в день) • вторник - 2 кг грейпфрутов, 2 л воды • среда – 2 кг яблок, 2 л воды • четверг - пить свежевыжатый любой (кроме бананового) фруктовый или овощной сок, • в пятницу пить однопроцентный обезжиренный и без добавок – ( йогурт и ряженку исключить) кефир, • в субботу до килограмма отварного ананаса или кабачка (неконсервированных), • в воскресенье можно пить только воду (больше ничего) - до 5 литров. Плюсы немецкой диеты: Лишние килограммы не возвращаются! Но это только в том случае, если после немецкой диеты вы продолжаете соблюдать правильный режим питания. Эффект от похудения держится на протяжении многих лет. Минусы немецкой диеты: Так как диета достаточна жесткая, то ее можно начинать только после консультации с врачом! Диета продолжительная, за время отпуска на ней похудеть невозможно. Не забывайте – во время диеты алкоголь противопоказан, что иногда за столь длительный срок совершено неприемлемо, особенно это касается мужчин. Во время диеты какое-то время нельзя употреблять такие напитки как чай и кофе, что тоже создает определенные трудности из-за длительности диеты. Будьте здоровы!
Show more ...
photo
5 053
40
Как укрепить свой иммунитет? Или польза от природы для вашего здоровья! Современный рынок заполнен различными препаратами, которые в большинстве случаев не работают и не сделают вашу жизнь лучше и интереснее. Время отбросить стереотипы в сторону и вспомнить, что у истоков современной медицины стоят грибы и растения. Мы не будем пытаться убедить Вас в том, что наши препараты самые лучшие и уникальные, мы лишь призываем ознакомится с нашей продукцией, углубится в тему и принять осознанное решение. Сайт: https://amanita.club/ Телеграм-канал: https://t.me/Amanita_Club И Да, вся наша продукция абсолютно легальная!
Show more ...
4 653
3
Новый год встречали люди и веселья градус рос… Под конец лежал на блюде лишь под шубой Дед Мороз. С наступающим Новым годом от команды @TGCraftRU и каналов: 👠Для женщин • @babytime11 — Поделки детям @zdravnitca - Маски дома @ln906090 - Фитнес дома @beautyroom11 - Мода 2021 @ledy_secret - Обо всём @womenslifhaki Лайфхакерша @deti_vse - Развитие детей @petelbka - Вязание @spizivyaz Вязание спицами @vyazalruk Секреты Вязания 🎓Познавательное • @startup3000 - Бизнес идеи @worldword11 - Тесты онлайн @psihsexi Психология интим @psixuspex - Мотивация @vokrugsv - Идеи фото @erudite_ru - Головоломки @russchool Английский начало @psihologiya_rus Психология @u_fakti - Факты 👨🏻‍🍳Кулинария @pokaschevarim - Рецепты ПП @domashnie_receptiki Кухня @multishef - Вкусности @povaryenok - Рецепты @sa_lat - Вкусные салаты 🍓Интимные @anonimki - Чужие секреты 🎧Музыка @melodiy - Рингтоны 🔮Астрология @horoscope1001 - Гороскоп 📝Цитаты и афоризмы @mudryemisli - Мудрые мысли @ccitatatop Топовые Цитаты 🖥Медиа @wallbox - Обои на телефон @androidnext - Качай Apk @oboiz - Обои HD 📚Чтение @krip_mir - Бизнес идеи @vseobiznes - Бизнес идеи @newbusinessnext Мотивация 🏆Спорт и красота @womsport - Похудей ка 🎩Для мужчин @stroymaniya - Стройка 📩Для Telegram @allstiker - Все Стикеры @ruscat - Каталог каналов @alltg - Весь Телеграм 🏠Для дома @makehands - Сделай сам @oliv_e - Салаты и закуски @byd_zdorov - Здоровье @ideiki - Дизайн и интерьер @designcorner - Дизайнер @his_own_master Сделай сам ✅Рекомендуем • @infoo_biznes - Бизнес • ksilru_tg - Детские площадки
Show more ...
662
1
@byd_zdorov Питаемся с пользой
3 656
24
​​ЦЕЛЕБНАЯ ДОМАШНЯЯ МАЗЬ ОТ ТЯЖЕСТИ В НОГАХ И БОЛЕЙ В СУСТАВАХ Если вас беспокоят боли в суставах, чувство тяжести в ногах, старые травмы и т. д. - эта смесь заменит дорогие мази и гели. Ингредиенты: 300 г спирта, 1 флакон камфорного спирта (10 мл), 1 пузырек йода (10 мл), 10 таблеток самого обыкновенного анальгина. Приготовление: Всё тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться. Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами, костной тканью и мышцами. Будьте здоровы!
Show more ...
photo
4 287
70
​​ЦЕЛЕБНАЯ ДОМАШНЯЯ МАЗЬ ОТ ТЯЖЕСТИ В НОГАХ И БОЛЕЙ В СУСТАВАХ Если вас беспокоят боли в суставах, чувство тяжести в ногах, старые травмы и т. д. - эта смесь заменит дорогие мази и гели. Ингредиенты: 300 г спирта, 1 флакон камфорного спирта (10 мл), 1 пузырек йода (10 мл), 10 таблеток самого обыкновенного анальгина. Приготовление: Всё тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться. Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами, костной тканью и мышцами. Будьте здоровы!
Show more ...
photo
1
0
Приходит Новый год опять мы ненадолго верим в сказку, и так наивно ждем подсказку, чтобы самих себя понять. Еще больше подсказок вы найдет на каналах собранных командой @TGCraftRU: 🎓Познавательное • @infoo_biznes - Инфо бизнес @worldword11 - Тесты онлайн @psihsexi Психология интим @vokrugsv - Идеи фото @erudite_ru - Головоломки @womenwisdom - Отношения @russchool Английский начало @psihologiya_rus Психология 📚Чтение • @startup3000 - Бизнес @psixuspex - Мотивация @krip_mir - Бизнес @vseobiznes - Твой бизнес 👠Для женщин @oliv_e - Салаты и закуски @byd_zdorov - Здоровье @vkusnyj - Макияж уроки @beautyroom11 - Мода 2021 @magnitz - О здоровье 🍓Интимные @psycho_sex - Всё о сеске 🎧Музыка @melodiy - Рингтоны 📝Цитаты и афоризмы @mudryemisli - Мудрые мысли 👨🏻‍🍳Кулинария @domashnie_receptiki Кухня @pokaschevarim - Рецепты ПП @sa_lat - Вкусные салаты 🖥Медиа @wallbox - Обои на телефон @androidnext - Premium APK 🎭Развлекательное @prikoli_int - Gif юмор 📩Для Telegram @stikeri2 - Стикерпаки 🏠Для дома @makehands - Сделай сам @menberloga - Строитель @ideiki - Дизайн и интерьер @da4nieidei - Дачники @his_own_master Сделай сам ✅Рекомендуем • @babytime11 — Поделки детям • @podorojnaya — Психология
Show more ...
1 100
3
​​КОРИЦА С ЙОГУРТОМ ИЛИ КЕФИРОМ Если на ночь вы снова проголодались, существует этот мега-крутой рецепт! Смешиваем кефир или несладкий йогурт с корицей (ее берем по вкусу, в среднем пол чайной ложки) и пьем. Кефир лучше взять комнатной температуры. Этот напиток не только насыщает, но и улучшает пищеварение и цвет лица. Будьте здоровы!
photo
6 085
33
Сеть научных 🔬 стоматологий Дантистофф, мы решили вести для Вас телеграмм канал😊.   Если Вы в поисках хорошего, проверенного стоматолога, обязательно подпишитесь  ▶️▶️▶️ https://t.me/dantistoff ◀️◀️◀️ Мы так же снимаем очень интересные ролики, в которых рассказываем про лечение наших пациентов. Хотим поделиться последним из них.  👉  https://youtu.be/xAqPwNHWkH8  ◀️◀️   Самый подробный видео отзыв о том, как мужчине восстановили все зубы сразу❤️!  Пациент обратился по поводу несъемного протезирования верхнеи‌ и нижнеи‌ челюсти.  Имплантация всех зубов за один день за 👉149 900 ₽ 😍 ◀️  Операцию по установке несъемного протеза на имплантах проводят врачи — кандидаты медицинских наук. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 👩🏻  Записаться на бесплатную консультацию можно на сайте: ▶️ 🌍  https://dantistoff.ru  ◀️ ☎️ 8 (495) 152-22-67 без выходных   4 клиники в Москве рядом с метро:  ▶️▶️   https://dantistoff.ru/contact/   ◀️◀️ Наш официальный аккаунт в Instagram:  🔮 Instagram ▶️ https://www.instagram.com/dantistoff ◀️  Задавайте вопросы в директ ✏️
Show more ...
photo
6 166
2
​​10 ИСТОЧНИКОВ АЛЛЕРГИИ В ВАШЕМ ДОМЕ 1. Комнатные растения. Будьте очень осторожны с ними. Плесень может появиться в горшках и перейти на пол. Чтобы этого не произошло, состригайте мёртвые листья и используйте поддоны для цветочных горшков или блюдца, чтобы не заливать цветы при поливе. 2. Домашние животные. Да, мы их любим, но иногда они могут доставлять неприятности. Аллергию очень часто связывают с питомцами, но их шерсть не всегда является ее главной причиной. Главный источник аллергии – протеин, содержащийся в слюне, моче и перхоти животных, которая, кстати, летает повсюду и приземляется на наши ковры, мебель и постель. Шерсть может быть источником аллергии, если на ней собираются такие аллергены как, например, пыль или пыльца. Не пускать животное в спальню помогает лишь отчасти, потому что аллергены спокойно «шастают» по дому, перемещаясь по воздуху. Совет: пылесосьте квартиру почаще и мойте руки после того, как поиграли с собакой. 3. Ковры и паласы. Ковры и паласы в доме могут играть роль, о которой, может быть, вы даже и не подозревали. Они собирают пыль и становятся домом для клещей – очень известного источника аллергии. Чтобы избавиться от этой проблемы, можно чистить квартиру с помощью пылесосов с фильтром HEPA или просто выбросить старые ковры. Влажность в комнате не должна превышать 55%. К тому же, нужно регулярно проветривать комнаты. 4. Книги. Ваша пища для мозгов – потенциальная пища для вредителей. В книжной пыли могут прятаться клещи, плесень и другие подобные микроорганизмы. Если вы подозреваете, что ваша аллергия вызвана книгами, попробуйте пылесосить обложки или держать их в закрытом шкафу. Понижение влажности в доме и удаление пыли также поможет снизить количество опасных микроорганизмов. 5. Мягкая мебель. Ооо, это любимая резиденция клещей. Пылесосьте мебель регулярно. На кожаных и виниловых покрытиях аллергены развиваются реже. К тому же, мебель, которую вы забросили в подвал, также может стать отличной средой обитания для плесени. Чтобы сократить уровень влажности, можно использовать осушители воздуха. 6. Постель. В ней вы проводите до восьми часов в день (а некоторые и побольше). А потому на простынях постепенно собирается много частичек омертвевшей кожи, которые привлекают клещей. Главное решение этой проблемы – купить противоалергенные матрасы, пододеяльники и подушки. Также стирайте постельное белье каждую неделю при высокой температуре. Лучше не покупать подушки и постельное бельё, которое нельзя стирать. 7. Мягкие игрушки. Да, они тоже привлекают множество клещей. Конечно же, не стоит их выбрасывать, но лучше покупать исключительно те игрушки, которые можно стирать. Как и в случае с постельным бельём, мягкие игрушки, с которыми часто играет ваш ребенок, нужно еженедельно стирать при высокой температуре. 8. Ванная комната. Ванная может стать идеальной «резиденцией» плесени, потому что здесь есть все условия для её роста: тут тепло и влажно. Чёрная плесень образуется в скрытых местах под полом. Лучше всего держать свою ванную в чистоте и сухости. Почините клапаны и другие источники воды, если они протекают, поскольку протечки способствуют повышению влажности. Регулярно делайте уборку поверхностей с хлоркой. 9. Кухня. Любимое место плесени в вашем доме – это кухня. Смело выбрасывайте залежавшуюся еду из холодильника, потому что она может заплесневеть. Накрывайте мусорные ведра и держите еду в закрытых контейнерах, чтобы не привлекать насекомых. 10. Кондиционеры. Кондиционеры помогают нашему дому оставаться прохладным и к тому же фильтруют аллергены уличной пыли и пыльцы растений. Однако именно кондиционеры могут стать главным источником аллергии, из-за тех аллергенов, которые остаются в фильтрах. Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно регулярно чистить фильтры. Также раз в год вызывайте специалиста, чтобы он обработал кондиционер дезинфицирующим средством. Будьте здоровы!
Show more ...
photo
1 074
8
⚡️🖤 ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА НА IHERB 🖤⚡️ ⚫️ Всю неделю будут скидки, каждый день на новую категорию. Уже известная скидка на понедельник ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ -20% на категорию ДОБАВКИ. Вводим по очереди код ABG1316 - применить, потом код - BF20SUP-применить Или перейдите по ссылке: https://ru.iherb.com/c/supplements?rcode=ABG1316&pcode=BF20SUP ⌛️Акция начнет работать с 21:00 22.11 до 21:00 23.11 (по Москве) ❗️❗️🏃🏻‍♀️🏃🏻Соберите заранее корзину, наплыв на сайт будет большой и товар может быстро закончиться ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Напоминаем о наших публикациях с готовыми корзинами: Важные добавки для женщин 30+ 7 проверенных добавок для женщин 40+ Добавки для женщин 50+ Мультивитамины для женщина с IHerb, одобренные диетологами 7 секретов мужской аптечки после 40 лет Важные витамины и минералы для мужчин 50+ 👶🏻👧🏻Дети: Витамины для подростка с Iherb Как помочь ребенку стать отличником? (Добавки для школьников) Добавки для будущего олимпийского чемпиона (добавки для подростков) Красота/Косметика 10 Этапов корейского ухода с Iherb Подборка шампуней с хорошим составом с Iherb Косметика с iHerb | Пять брендов, на которые стоит обратить внимание - часть 1 Косметика с iHerb | Пять брендов, на которые стоит обратить внимание - часть 2 🍏🥐🥦 Съедобный Iherb. Какие продукты заказать __________________________________________________ 🌿 Отблагодарите нас за нашу работу, вводите промокод ABG1316 в каждом заказе ❤️ @iHelthGuru
Show more ...
1 922
2
​​​​ВОДНЫЙ НАСТОЙ СУХИХ КОРОК ГРАНАТА Лекарство, которым исцелял еще сам Гиппократ! 1. Дизентерия проходит - за 5 часов. 2. Сальмонеллез - за 5 часов. 3. Язва желудка - за неделю. 4. Колит (толстая кишка) - за неделю. 5. Дисбактериоз - за неделю... 6. Острый аппендицит - за 5 часов Помогает: 1. От любых штаммов дизентерии, сальмонеллёза, брюшного тифа, холеры... 2. От следующих заболеваний: язва желудка, язва кишечника (тонкая кишка), колит — воспалительный процесс в толстой кишке, дисбактериоз. Рецепт приготовления водного настоя сухих корок плода граната и его применения. Примерное весовое соотношение сухих корок граната и крутого кипятка 1:20. В предварительно подогретую чашку, стакан или стеклянную баночку положить примерно 10-12 гр сухих корок плода граната и залить их 200 мл крутого кипятка (можно в эту тару налить 200 мл сырой воды, опустить 10-12 гр гранатовых корок и электрокипятильником довести до кипения, но не кипятить). Накрыть блюдцем или бумагой, сложенной в 4 слоя. Настоять 25-30 минут, и можно начинать пить. Корки не выбрасывать, настаивание продолжается. Как только залили корки крутым кипятком — лечение началось, а эти 25-30 минут настаивания ёмкость с корками граната должна находиться рядом с тем, кто лечится. Будьте здоровы!
Show more ...
photo
1 264
28
​​7 ЛУЧШИХ СОВЕТОВ ПО ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ ЗУБНОЙ БОЛИ ЗА МИНУТУ 1. Чеснок. Он уничтожает бактерии и действует как обезболивающие. Намажте чесночной пастой больной зуб. 2. Головки гвоздики или гвоздичное масло. Головки гвоздики провереное веками средство от зубной боли. В них содержится эфгинол являющимися натуральным антисептиком. Нанести немного порошка гвоздики на зуб , или пожуйте одну головку . Смочить ватный тампон маслом гвоздики и приложить к больному зубы. 3. Тимьян. Для успокоения боли тимьян использовали ещё в древнем Египте. Антибактериальные и противоокислительные вещества делают его прекрасным средством от зубной боли. Смешать несколько капель масла тимьяна с ложкой воды, пропитайте им ватный тампон, и проложить к больному месту. 4. Перекись водорода. Отличное болеутоляющие средство , которое избавит вас от дискомфорта. Оно боится с зубным налётом, лечит кровотечение дёсен, и убивает вредные бактерии. Смешайте 3% перекиси с равным количеством воды, про полоскайте раствором рот не глотая. После этого обязательно про полоскать рот водой. 5. Пырей. Это растение обладает антибактериальными веществам и. Предотвращает кариес и боль. Используйте сок пырея ля полоскания рта, или пожуйте его целиком. Это выведет из дёсен токсины, насытит их важными питательными веществами. Если регулярно использовать пырей для полоскания рта, дыхание станет изумительно свежим. 6. Чай с мятой. Добавьте 1 ч. ложку сухой мяты в чашку кипятка и дайте настоятся 20 минут. Прополоскйте рот. 7. Холодный компрес. Упаковку со льдом обматайте тонким полотенцем, приложить к щеке рядом с больным зубом. Холодный компрес уменьшает отёк дёсен и воспаление. Берегите свои зубы. Зубы нужно чистить как минимум 2 раза в день , не меньше трёх минут. И не забывайте про зубную нить. Будьте здоровы!
Show more ...
photo
6 146
58
Простые, но полезные Telegram-каналы на любой вкус от команды @RuPro: • @ThinkAndGrowpls — Секреты психологии, манипулирование людьми. Только проверенные и эффективные советы. • @english_free — Английский для жизни. Просто читай нас и скоро сам увидишь как твой английский улучшился! • @edagif — Gif Рецепты Быстро и Вкусно, каждый день! • @samodelkino — Сделай сам. Идеи для творчества! • @salateik — Плантация полезных и вкусных рецептов салатов. • @yourmustread — Более 1000 шедевров современной литературы - настоящая книжная полка в твоем телефоне! • @melodiy — Рингтоны и Обои. Прокачай свою мобилу. • @mirdesigna — Формула уникального дизайна. Интерьеры и не только! • @idealhousewife — Пора научиться делать домашние дела быстро и просто! Как? Подскажем. • @transu — Эзотерика простыми словами! Научись управлять своей реальностью! Присоединяйся! • @englishbookstg — Английский по картинкам. Слова прочно засядут в твоей голове как 25ый кадр! • @technokitai — Лучшие находки по суперценам с закрытых распродаж AliExpress со скидками до 90%! • @lazy_sewing — Уютный и полезный канал для тех, кто хочет научиться шить. • @po_recepty — Лучшие в мире пошаговые рецепты! • @mudryemisli — Мудрый канал, который поможет вам в поиске себя! • @oliv_e — Самые вкусные Салаты и Закуски. • @psikhologia1 — Как стать счастливой и уверенной в себе женщиной? Женское саморазвитие, мотивация.
Show more ...
1 601
4
СОЧЕТАНИЕ МЕДА И КОРИЦЫ - которое используется в качестве народного средства, на протяжении последних 1000 лет. Лечебные свойства меда и корицы делают это сочетание идеальным для лечения множества проблем со здоровьем. Оно активно используется при лечении инфекций желчного пузыря, сердечно-сосудистых заболеваний, высокого уровня холестерина, простуды, гриппа, а так же артрита. Как использовать мед и корицу для лечения различных заболеваний?Сочетание меда и корицы может быть использовано различными способами. Вот несколько рецептов, которые можно использовать. Сердечно-сосудистые заболевания. Этот рецепт довольно вкусный! Вы просто должны намазать медом и корицей ломтик хлеба на завтрак. Это снизит уровень холестерина и предотвратит остановку сердца. Высокий уровень холестерина. Возьмите 2 столовые ложки меда и добавьте 3 чайные ложки корицы. Добавьте смесь в стакан воды. Наслаждайтесь напитком по утрам, чтобы снизить уровень холестерина на 10% всего за 2 часа. Инфекции желчного пузыря. Возьмите 1 стакан кипяченой воды и добавьте 2 чайные ложки корицы и 1 столовую ложку меда. Выпивайте один раз в день и инфекция пройдет. Артрит. Для лечения хронического артрита, вы должны принимать мед и корицу в различном сочетании. Начните выпивать 1 стакан воды, смешанной с 2 столовыми ложками меда и 1 столовой ложкой корицы. Насладитесь напитком два раза в день и попрощайтесь с артритом. Укрепление иммунной системы. Сочетание отлично работает, чтобы защитить организм от вирусных и бактериальных инфекций. Просто потребляйте эту комбинацию каждый день, чтобы стимулировать иммунную систему. Насморк. Вы можете вылечить простуду, используя сочетание меда и корицы. Возьмите 1 столовую ложку меда и смешайте с ¼ чайной ложкой корицы. Принимайте эту смесь два раза в день, чтобы избавиться от простуды, заложенности носа и хронического кашля. Будьте здоровы!
Show more ...
photo
6 936
85
СКОЛЬКО ПЕРЕВАРИВАЕТСЯ ПИЩА.
1 084
20
УШНЫЕ ПРОБКИ ВЫЛЕЗУТ САМИ! Девочки, не думала что в ушах может быть такое. Попробовала рецепт этих капель и все нечистоты вышли сами. Теперь слышу шёпот в соседней комнате. В общем надо взять... читать продолжение
4 170
6
10 СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МЯТЫ 1. Снятие спазмов в животе Мята помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта и снять спазмы. Поэтому если у вас вдруг на нервной почве скрутило живот, выпейте горячего чая с мятой или просто теплой воды с мятой и лимоном. 2. Предотвращение инфекционных заболеваний Мята обладает достаточно сильными антибактериальными свойствами. Регулярное включение её в ваш рацион поможет вашем организму легче перенести или вовсе отразить инфекционные и грибковые заболевания. 3. Успокаивающий скраб для ног Освежающие свойства мяты связаны с содержанием в ней ментола, который очень хорошо успокоит уставшие за день ступни. Смешайте мелко порезанные листочки мяты с морской солью и оливковым маслом, потрите этой смесью ступни и ополосните водой. 4. Облегчение головной боли Головная боль часто связана со спазмами сосудов. Так же, как и при боли в животе, поможет теплый чай с мятой или просто вода с мятой. 5. Против заложенности носа Невозможно дышать? Заварите мяту горячей водой (или снова чаем) и сделайте ингаляцию, подышав парами ментола. Действие будет практически такое же, как от капель для носа, но этот способ натуральный и более дешевый. 6. Снять стресс Мята — прекрасное легкое и натуральное успокоительное, которое поможет вам уменьшить уровень стресса и снять тревожные ощущения. 7. Профилактика раковых заболеваний Сейчас активно ведутся исследования в сфере влияния мяты на образование раковых клеток. Есть мнения, что она существенно замедляет их развитие, особенно это касается рака кожи, легких и толстой кишки. В настоящее время никаких достаточно достоверных доказательств нет, но всё-таки есть шанс, что скоро у нас появится ещё одно оружие против смертельной болезни. 8. Добавьте мяту в косметику Сделать домашнее мыло или шампунь, в принципе, не так уж и сложно. А с мятой самодельная косметика приобретёт удивительный аромат. Эфирное масло мяты можно найти в специализированном магазине или просто в аптеке. Кстати, капельку масла можно добавить и к фабричным кремам и шампуням. 9. Мятный лёд Чувствуете, что мяту уже нужно срочно использовать, поскольку она начинает портиться? Сделайте лёд с листочками мяты. Потом эти кубики можно будет положить в воду, лимонад или холодный чай, таким образом добавив к напитку свежую ноту. 10. Освежающий тоник для лица В большую миску налейте холодной воды и покрошите листья мяты. Поставьте в холодильник на часок. Потом погрузите лицо в эту мятную воду. Вы почувствуете невероятную бодрость! Будьте здоровы!
Show more ...
photo
7 117
47
Уважаемые читатели! Сегодня @Ruschan предлагает вашему вниманию подборку самых интересных Telegram каналов на любой вкус. @english_free — Английский для жизни. Просто читай нас и скоро сам увидишь как твой английский улучшился! @melodiy — Рингтоны и Обои для Вашего смартфона. @oliv_e — Лучшие салаты и закуски. Быстро, вкусно и полезно. @psikhologia1 — Как стать счастливой и уверенной в себе женщиной? Женское саморазвитие, мотивация. @EdaGif — Gif Рецепты Быстро и Вкусно, каждый день! @domashnie_receptiki — Домашняя кухня. Готовим вкусно и просто для всей семьи. @po_recepty — Лучшие в мире пошаговые рецепты @fishechki — Мемы, гифки, шутки, факты. Всё, что нужно для хорошего настроения. @YourMustRead — Более 1000 шедевров современной литературы - настоящая книжная полка в твоем телефоне! @salateik — Плантация полезных и вкусных рецептов салатов. @ccitatatop — Лучшие высказывания из фильмов и книг, которые заслуживают Вашего внимания. @technokitai — Лучшие находки по суперценам с закрытых распродаж AliExpress со скидками до 90%! @Pojelaniya — Поздравительные открытки на все праздники! Море красивых пожеланий на все случаи жизни! Подписывайтесь и удивите родных! @englishbookstg — Английский по картинкам. Слова прочно засядут в твоей голове как 25ый кадр! @in_history_day — Календарь на каждый день. Узнавай, кто сегодня родился, какие праздники и что случилось много лет назад в эту дату. @ieltscope — Нет времени учить английский? Используй эксклюзивную методику на этом канале! @psycholog_4u — Научитесь лучше понимать себя и других. @ideiki — Лучшие решения дизайна для вашей квартиры. @GifLifehac — Gif Лайфхаки на все случаи. LifeHack! @Pozdravik — Красивые поздравление и пожелания по любому поводу! Отправь любимому человеку или родным. @GoBooks — Только книги и ничего лишнего. Все бестселлеры бесплатно на одном канале! @montessori_me — PDF пособия, рабочие тетради и дидактические материалы для дошкольников и школьников. @moneystory — С помощью этого канала каждый подписчик запускает свой прибыльный бизнес в течение нескольких дней. Присоединяйся, стать успешным легко!
Show more ...
1 230
1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УПРУГОЙ ПОПЫ 1. Напрягай ягодицы. Стань ровно, руки свободны или на поясе, ноги на ширине плеч. Напрягай ягодицы как можно сильнее, задержись в этом положении 5-7 секунд, затем расслабься на 2-3 секунды и вновь напряги ягодицы. Сделай 12-15 повторений. 2. Приседания. Стопы на ширине плеч, параллельно друг другу, колени мягкие, ягодицы и живот подтянуты, поясница сохраняет естественный прогиб, плечи расправлены и опущены вниз. Делай классические приседания. При этом слегка наклоняй таз вперед, вес тела переноси на пятки, присаживайся вниз до угла 90 градусов в коленном суставе и поднимайся в исходную позицию. Сделай 2-3 подхода по 20 раз каждый. 3. Плие. Широко расставь ноги, руки на поясе и сделай полуглубокое приседание, или плие. В этом положении приподними правую пятку и напряги всю правую ногу, чтобы хорошо прочувствовать мышцы ягодиц. Задержись на 5-7 секунд, затем расслабься и повтори упражнение на левую ногу. Сделай 2-3 подхода по 15 раз каждой ногой. 4. Прыжки. Ноги вместе, руки на поясе, делай плавные прыжки на месте. Сначала прыгай двумя ногами, затем на одной, чередуя правую и левую, потом вновь двумя. Прыгай в течении 5-7 минут. Сделав перерыв, прыжки можно повторить. 5. Махи ногами. Стань ровно, руки на поясе, ноги на ширине плеч. Приподними правую и отведи назад, прочувствуй напряжение в ягодицах. Задержись в таком положении на 5-7 секунд и вернись в исходную позицию. Повтори упражнение на левую ногу. Сделай 2-3 подхода по 12 раз каждой ногой. Будьте здоровы!
Show more ...
photo
5 431
43
@byd_zdorov Убираем жир с подмышек

file

5 672
63
Мужчины врут в два раза больше, чем женщины. Больше полезной информации для мужчин и женщин, вы найдете в подборке каналов от команды @TGCraftRU: 🎓Познавательное • @womensali - Чёрная пятница @smartgiving - Идеи дома @psihsexi Психология интим @psixuspex - Мотивация @vokrugsv - Идеи фото @hudesa - Красивые Места @eurovid - Euro News @erudite_ru - Головоломки @womenwisdom - Отношения @russchool Английский начало 👠Для женщин • @startup3000 - Стартап @byd_zdorov - Здоровье @hairmod - Прически @vkusnyj - Макияж уроки @zdravnitca - Маски дома @ln906090 - Фитнес дома @beautyroom11 - Мода 2021 @edaloveyou - Рукоделие @needlework1 - Вышивка 🎧Музыка @melodiy - Рингтоны и Обои 📝Цитаты и афоризмы @mudryemisli - Мудрые мысли 👨🏻‍🍳Кулинария @pokaschevarim - Рецепты ПП @oliv_e - Салаты и Закуски @domashnie_receptiki Кухня @mirpovarov Готовим вкусно @sa_lat - Вкусные салаты 🖥Медиа @wallbox - Обои на телефон 🎭Развлекательное @prikotik - Смешные Котики @black_comedy - Чёрный Юмор 🎩Для мужчин @bikinili - Девчонки!!! 🏠Для дома @makehands - Сделай сам @ideiki - Дизайн и интерьер @his_own_master Сделай сам ✅Рекомендуем • @babytime11 — Поделки детям • @podorojnaya — Психология
Show more ...
626
1
@byd_zdorov Какая рыба чем полезна.
3 562
47
ТРИ СПОСОБА ЛЕЧЕНИЯ ГРИБКА НА НОГТЯХ НОГ - 1 ложку нашатырного спирта необходимо развести в стакане воды. В этом растворе необходимо смочить любую ткань, но только не синтетическую. Этой тряпкой необходимо обернуть пораженный палец, наверх надеть целлофановый пакет, а затем носок. Эти действия необходимо повторить в течение 5 дней, после чего грибок исчезнет. - Можно приготовить мазь из сырого куриного яйца, 1 столовой ложки уксуса, 1 столовой ложки растительного масла и 1 чайной ложки диметилфталата. Все компоненты необходимо хорошенько размешать до однородной массы. Мазь необходимо хранить в холодильнике. Вечером, ложась спать, необходимо втирать мазь в поврежденную поверхность и наверх надеть целлофановый пакет и носки. Буквально через пять дней грибок отступит, старые ногти слезут, а вырастут новые здоровые. - Ватным тампоном необходимо втирать в поврежденную поверхность 20% настойку прополиса на спирту. Вскоре поврежденный ноготь слезет, а на его месте вырастет здоровый. Будьте здоровы!
Show more ...
photo
4 894
89
Имейте безмерную наглость поступать так, как хотите именно вы. Подпишись на нашу подборку @CraftRU: @urokishitya — Уроки шитья . Советы по шитью для опытных и новичков! @makehands — Строительство, ремонт и всякие полезности своими рукам. @melodiy — Обои и Рингтоны для вашего телефона. @oliv_e — Салаты и Закуски для Вашего стола. @smartgiving — Креативные идеи для вашего дома, полезные советы в строительстве. @menberloga — Уют и комфорт в доме, своими руками ? С нашим каналом, это реальность! @salateik — Плантация полезных и вкусных рецептов салатов. @byd_zdorov — Народная медицина и Рецепты красоты. @hairmod — Тысяча идей для ваших причесок. Уход за волосами. @samodelkino — Копилка Handmade идей! @svoimirukam — Интересные идеи, полезные советы для девушек. @multishef — Канал домашних рецептов. @povaryenok — Вкусные и интересные рецепты. @zdravnitca — Домашние маски для лица и волос. Народные рецепты красоты. @beautyroom11 — Мода, стиль, красота, секреты — все то, что необходимо тебе для шикарной внешности! @razvivaem_detok — Развивашки. @pri4esk — Прически и стрижки. @animals_n1 — Головокружительный животный мир юмора и милоты! @wallbox — Лучшие Обои и Рингтоны для смартфона. @fazennda — Дизайн ландшафта. @familymanager — Записная книжка домохозяйки. @prikoli_int — Лучший канал юмора в Telegram. @moerazvitie — Бесплатные развивающие пособия для детей, игры и поделки. @znaharj — Заговоры и Обереги для дома, семьи и хорошей жизни! @sa_lat — Вкусные Салаты и Закуски для Вашего стола. @russchool — Английский для начинающих.
Show more ...
1 202
3
​​КЕФИРНЫЕ КОКТЕЙЛИ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА И УЛУЧШЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ 1. Со специями 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать. 2. С медом Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира. 3. С яблоками Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте. 4. Лечебный Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере. 5. Жиросжигающий В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа. 6. Кефирный коктейль с облепихой 200 гр ягод облепихи, 250 мл кефира, 1-1,5 ст. л. липового меда Приготовление: В блендере перемешайте ягоды облепихи, хорошо процедите через мелкое сито, добавьте мед по вкусу и аккуратно перемешайте. Отдельно взбейте миксером кефир, добавьте облепиховый сок и снова хорошо перемешайте коктейль. Разлейте по бокалам и сразу же подавайте. Украшать можно мятой, ореховой стружкой, ягодами или корицей. Будьте здоровы!
Show more ...
photo
6 379
90
​​МАСКА ИЗ КРАХМАЛА И ЦИКОРИЯ Маски из крахмала подтягивают кожу, тонизируют ее, активизируют внутренние процессы, проходящие в кожном покрове. Дополнительные ингредиенты, которые присутствуют в данных косметических смесях, лишь усиливают действие крахмала! Ингредиенты: Крахмал - 4 ст. л. Сметана - 4 ст. л. Цикорий ( порошок ) - 3 ст. л. Приготовление и применение: Смешай все ингредиенты маски до густого состояния. Нанеси пасту на очищенную кожу лица. Смой маску через 30 минут после нанесения. Будьте здоровы!
Show more ...
photo
7 275
48
Морщины и заломы поможет исправить только 💉игла косметолога? Массаж лица - это самый эффективный и бюджетный метод естественного омоложения 🌿 ⠀ Массажировать лицо можно при помощи массажного мяча. Он‌ обладает отличным лимфодренажным и лифтинг - эффектом🤩 Купить его можно в магазине детских игрушек, зоотоваров или медтехники, стоит копейки! В результате мы имеем потрясающиий эффект😍 ⠀ ✔️улучшаем цвет лица ✔️уменьшаем отечность тканей ✔️обретаем моментальную свежесть ⠀ ☝️Для достижения результата, важно придерживаться некоторых рекомендаций. Подробное видео с описанием https://t.me/anna_kuguk Кстати, с помощью мяча можно стимулировать рост волос, побороть целлюлит и сделать красивую осанку.. ⠀ Подписывайтесь на канал https://t.me/anna_kuguk и получайте подробные инструкции каждый день!
Show more ...
photo
7 122
7
СНИЖАЕМ ВЫСОКОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ И ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА Его легко приготовить, он состоит из легко доступных ингредиентов. Все, что вам нужно делать — это использовать его в течение 7 дней. Попробуйте этот старый рецепт Ингредиенты: Тёртый имбирь (200 гр ) 1 зубчик чеснока (тертый) 1 столовую ложку яблочного уксуса 1 столовую ложку меда 1 столовую ложку лимонного сока Тщательно перемешайте все ингредиенты и храните в холодильнике не более 5 дней. Потребляйте это лекарство два раза в день. Возьмите одну чайную ложку утром перед завтраком на голодный желудок и одну перед обедом. Уже за первые 3 дня вы увидите первые результаты, и вы будете поражены! Вы будете чувствовать себя свежими и полными сил и энергии, и в то же время ваше кровяное давление и уровень холестерина будут приходить в норму! Будьте здоровы!
Show more ...
photo
4 596
74
Красное вино поможет защитить зубы от кариеса. А подборки от @TGCraftRU защитят вас от некачественной информации, показывая только интересные каналы с полезным контентом: 🎓Познавательное • ksilru_tg - Детские площадки @smartgiving - Идеи дома @worldword11 - Тесты онлайн @psihsexi Психология интим @giflifehac - GIF Лайфхак @psixuspex - Мотивация @vokrugsv - Идеи фото @erudite_ru - Головоломки @womenwisdom - Отношения @russchool Английский начало 🎧Музыка @melodiy - Рингтоны и Обои 👨🏻‍🍳Кулинария @oliv_e - Салаты и Закуски @domashnie_receptiki Кухня @pokaschevarim - Рецепты ПП @mirpovarov Готовим вкусно @vkusniy_tg Вкусные Рецепты @chefs_house Лучшие Рецепты @sa_lat - Вкусные салаты 🖥Медиа @wallbox - Обои на телефон 👠Для женщин @hairmod - Прически @vkusnyj - Макияж уроки @byd_zdorov - Здоровье @zdravnitca - Маски дома @ln906090 - Фитнес дома @beautyroom11 - Мода 2021 @edaloveyou - Рукоделие @needlework1 - Вышивка 🏠Для дома @makehands - Сделай сам @ideiki - Дизайн и интерьер @his_own_master Сделай сам ✅Рекомендуем • @babytime11 — Поделки детям • @infoo_biznes - Бизнес
Show more ...
672
0
ЛАМИНАРИЯ ОМОЛОЖЕНИЕ КОЖИ ЛИЦА Через две-три недели вы будете выглядеть моложе на два-три года. А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет! Очень простой и доступный рецепт. Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию. Насыпаем в чашку 2-3 чайные ложки, заливаем 4-5 чайными ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариваться на 5-10 минут. Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать. Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого не рафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи). Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 минут. Смываем теплой водой и ложимся спать. Кожа сияет, подтягивается, оживает, если делать маску 3-4 раза в неделю. Будьте здоровы!
Show more ...
photo
3 340
54
Медицинская помощь теперь в телеграмме. Сомневаетесь в экспертизе врача в вашей поликлинике? Не помогают дорогущие таблетки, которые вам выписал врач? Нужен совет в лечении - напишите доктору в чат? Легендарная команда специалистов: Неврологов Хирургов Травматологов Психологов Педиатров Врачей спортивной медицины и инструкторов ЛФК Подписывайтесь на канал, задавайте вопрос доктору в чат Самое главное, что все кто подпишутся в ноябре будут иметь бесплатный доступ ко всему материлу пожизнено. Будьте здоровы, беригите себя и своих близких!
Show more ...
4 160
6
ИЗАВЛЯЕМСЯ ОТ ЧУВСТВА ГОЛОДА И ТЯГИ К СЛАДКОМУ Ингредиенты: 2 ст.л.сока свежего лимона; 1 палочка корицы; 1 ч.л. свежего тертого имбиря; по желанию — красное яблоко, мята, бадьян. Заменять свежий имбирь на сухой крайне нежелательно. ᅠ Налейте в кастрюлю около 1,5 литра воды, немного нагрейте ее. Добавьте сок лимона. После закипания добавьте корицу, через 3 минуты — имбирь. Выключите и дайте настояться около 10 минут. Если вы решили добавить бадьян и яблоко, то в это время нужно положить их в отвар. Яблоко дает хороший вкус, а бадьян усиливает эффект. Напиток готов! Не стоит добавлять в него сахар или мед — так вы уберете все жиросжигающие свойства. Напиток будет по прежнему полезный, но вот к снижению аппетита и похудению его уже нельзя будет применить. Будьте здоровы!
Show more ...
photo
4 275
49
Cамым возбуждающим напитком, по утверждениям ученых, является гранатовый сок. А самые лучшие подборки каналов проводят ребята из @TGCraftRU, доказано: 👠Для женщин • @ksilru_tg - Детские площадки @hairmod - Прически @vkusnyj - Макияж уроки @zdravnitca - Маски дома @ln906090 - Фитнес дома @beautyroom11 - Мода 2021 @womenslifhaki Лайфхакерша @deti_vse - Развитие детей @petelbka - Вязание @edaloveyou - Рукоделие @spizivyaz Вязание спицами @vyazalruk Секреты Вязания 🎓Познавательное • @startup3000 - Бизнес live @worldword11 - Тесты онлайн @psihsexi Психология интим @psixuspex - Мотивация @vokrugsv - Идеи фото @erudite_ru - Головоломки @womenwisdom - Отношения @russchool Английский начало @psihologiya_rus -Психология @u_fakti - Факты 🔮Астрология @horoscope1001 - Гороскоп 📝Цитаты и афоризмы @mudryemisli - Мудрые мысли 👨🏻‍🍳Кулинария @oliv_e - Салаты и закуски @domashnie_receptiki Кухня @ppfoodrecept - ПП рецепты @multishef - Вкусности @povaryenok - Рецепты @sa_lat - Вкусные салаты 🖥Медиа @melodiy - Рингтоны @foto_na_avu - Фото на аву @wallbox - Обои на телефон @androidnext - Качай Apk @oboiz - Обои HD 📚Чтение @krip_mir - Бизнес идеи @vseobiznes - Бизнес идеи @newbusinessnext Мотивация 🏆Спорт и красота @womsport - Похудей ка 🎩Для мужчин @stroymaniya - Стройка @coolautomaton - Машины 🏠Для дома @makehands - Сделай сам @byd_zdorov - Здоровье @ideiki - Дизайн и интерьер @designcorner - Дизайнер @his_own_master Сделай сам ✅Рекомендуем • @babytime11 — Поделки детям • @infoo_biznes - Инфо бизнес
Show more ...
663
0
​​СУПЕР СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает». Ингредиенты: 5 - ст. ложек овсяных хлопьев; 5 - ст. ложек воды; 1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок); 1 - ч. ложка меда; 5 - орешков. Приготовление: 5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20). Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука. Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем. В течение 3-х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе). По прошествии 3-х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться». Будьте здоровы!
Show more ...
photo
5 362
82
@byd_zdorov Полезная зелень
5 177
42
​​ЯЧМЕНЬ НА ГЛАЗУ — это воспаленный участок, который образовывается на веке, изначально пораженный участок выглядит как небольшая шишка или опухоль, которая имеет легкое покраснение. Уже позднее появляется ощущение постороннего предмета в глазу, чувство жжения и слезотечение. На последней стадии возникает желтый шарик, то есть воспаление стало гноиться и назревать. 👉 Чтобы предотвратить ячмень на глазах, нужно укрепить иммунитет, избегать сквозняков, поменьше тереть глаза, чаще мыть руки. Но если ячмень уже появился на глазу, тогда вам помогут несколько народных советов. Возьмите 5 цветков пижмы, жуйте их в течении 15 минут, потом запейте водой. Повторять 2 раза в день до полного выздоровления. Помидоры. Возьмите кружок помидоры, приложить в больному месту на 5 минут. Повторять 3 раза в день, помидор снимает боль и раздражение. Тёртый картофель снимает воспаление и боль. Приложить марлю с тёртым картофелем к пораженной области на 10 минут. Повторять несколько раз в течении дня. Пакетик чая зелёного борется с бактериями и убирает опухоль. Зелёный чай заварить в течении одной минуты, прилаживать к больному месту на 5 минут. Повторить 3 4 раза в день. Будьте здоровы!
Show more ...
photo
7 091
32
ЧТО ЛЕЧИТ ЛУК Этот едкий овощ богат серой, что дает ему выдающиеся антибактериальные и антисептические свойства. Сера делает его идеальным инструментом гомеопатического лечения. 1. Успокаивает пазухи Можете просто запрокинуть голову назад и положить сверху на нос пару долек лука. А можете нарезать его, высыпать в тарелку, накрыть голову полотенцем и вдыхать запах этого овоща. Да, процедура не самая приятная, но нос прочищает отлично! 2. Успокаивает кашель Прежде, чем бежать в аптеку и тратить деньги на сироп от кашля, почему бы не создать дома свой собственный сироп? Берете 1 головку красного лука, 1/2 головки чеснока и по пол чашки коричневого и белого сахара. Все ингредиенты перемешиваете в блендере и заливаете чашкой меда. Плотно закрываете крышку и ставите в холодильник на 8-12 часов. После этого его можно пить - по одной чайной или столовой ложке за раз. На вкус смесь, конечно, адская, зато помогает моментально. 3. Избавляет от тошноты Если вас вдруг тошнит и у вас есть в холодильнике лук, то срочно идите на кухню. Достаньте головку лука, разрежьте ее пополам и приложите каждый кусок к подмышкам. Подержите их там пару минут. Тошнота пройдет. 3. Остановка кровотечения Если вы сделали порез на коже и не знаете, что делать, приложите к ране марлю, в которую будет замотана пара кусочков лука. Кровь остановится. Если повторять эту процедуру постоянно, рана будет заживать быстрее. 4. Устраняет неприятный запах ног Лук обладает мощными антигрибковыми свойствами. А если ваши ноги издают специфический запах, когда вы снимаете обувь после долгого дня, значит, у вас грибок. Натирайте ступни луком в течение десяти минут, а потом прополощите ноги в теплой воде. По возможности, повторяйте этот цикл три раза в день. Запах уйдет буквально за два-три дня. 6. Укусы комаров Если у вас дико чешется кожа всякий раз, когда вас кусает комар, просто приложите к месту, в котором зудит, половину луковой головки. И все пройдет. 7. Положите конец ушной инфекции Каждый, кто когда-либо испытывал боль в ушах, знает, какой это ад. Обычно, чтобы избавиться от нее человек готов пойти на что угодно. Так почему бы ему просто не разместить в ушах кусочек луковицы? Он обладает противовоспалительным эффектом. Если вас мучает мигрень, повторите эту процедуру перед сном. Пусть лук лежит в ушных раковинах до утра. И вы поймете, что мы были правы. 8. Измельчает прыщи Специализированные лекарства, избавляющие от черных точек и прыщей, стоят довольно дорого. Вот альтернатива: смешайте одну измельченную среднюю луковицу и 1/2 стакана меда. Держите смесь на медленном огне, пока она не превратится в густую пасту. Наносите ее на те участки кожи, где регулярно появляются прыщи. 9. Препятствует выпадению волос Сера, которой, как мы уже говорили, полно в головках лука, предотвращает потерю волос. Так что сначала выжимайте из луковой головки сок, а затем, когда моетесь, обильно поливайте этим соком голову. Запах потом легко устраняет шампунь, а вот корни волос серьезно укрепятся. 10. Лук может уменьшить шрамы Это, конечно, чудо, но хирургические рубцы действительно можно делать менее заметными с помощью луковиц. Просто регулярно натирайте им нужный участок кожи. Будьте здоровы!
Show more ...
photo
7 146
88
Хотите иметь в своем Telegram только качественные каналы с полезной информацией? Тогда подборка от команды @RUpro именно для вас! • @ThinkAndGrowpls — Секреты психологии, манипулирование людьми. Только проверенные и эффективные советы! • @domashnie_receptiki — Рецепты и хитрости домашней кухни. Готовим вкусно дома. • @transu — Эзотерика простыми словами! Научись управлять своей реальностью! Присоединяйся! • @psihoa — Психология личности! Манипулируй людьми и получай желаемое! Зная психологию, добивайся своих целей! • @ieltscope — Нет времени учить английский? Используй эксклюзивную методику на этом канале! • @ideiki — Лучшие идеи дизайна и интерьера для Вашего дома. • @floschool — Любите растить цветы? Узнайте, как ухаживать в нашем канале. Обсудить и похвастаться можно в чате. • @d_e_t_y_a_m — Детский| Школьный| Интересный| Познавательный| Обучающий| Развивающий| • @smsbest — Величайший канал цитат и мотивации. Погрузитесь в мир мудрости вместе с нами. Подписывайтесь на канал! • @hudesa — Красивые места планеты! • @travelac — Удивительная Планета! Путешествуйте не выходя из дома. Самые красивые места планеты посетим вместе с вами. • @pozdravik — Красивые поздравление и пожелания по любому поводу! На праздник, любимому человеку или родным. Скоро Новогодние праздники! • @deutsch_german_de — Немецкий для жизни. Просто читай нас и скоро сам увидишь как твой немецкий улучшился! • @sad_u_ogorod — У вас есть дача? Тогда Вам к нам! Советуемся по выращиванию огородика, делимся рецептами консервирования. • @dachim — Дача. Сад. Растения. Полезные идеи и советы. Готовимся к зиме! • @giflifehac — Gif Лайфхаки на все случаи жизни. LifeHack! • @makeupaa — Макияж и все что с ним связано! Уроки, секреты и хитрости о которых ты не знала. Просто и легко! • @magicneedle — Стильные вязаные вещи. Мастер-классы, описания, схемы..
Show more ...
1 792
1
@byd_zdorov Тыквенные семечки
3 929
28
@det_ki - как воспитать малыша, чем кормить, а также развивающие игры, занятия для развития моторики и мышления.
1
0
ПРИЧИНЫ НАБОРА ВЕСАСтресс. Если его уровень растёт, вам гарантировано повышение кортизола и, как следствие, задержка жидкости Причём характер стресса не имеет значения. Это может быть стресс на работе, дома, в семье, отсутствие нормального сна, перетренированность, перебор с кардио и тд. Любой стресс. ⠀ Запоры Вам всего-лишь нужно сходить в туалет. Если вчера вы взвешивались на пустой желудок, а сегодня нет, поздравляю! В вас может быть до килограмма еды. ⠀ Углеводы Если вы накануне сильно превысили свою привычную норму, это спровоцирует запасание гликогена в мышцах. И "привет" почти по 4 грамма воды на каждый грамм. ⠀ Соль Если вы накануне сильно превысили свою привычную норму, это спровоцирует отёк. Не нужно отказываться от соди и воды в надежде его слить!!!!! Просто пейте норму! Отёк сойдёт сам через пару дней. ⠀ Вода И опять про водно солевой баланс. ЗАПОМНИТЕ! Вы отекаете, если пьёте и солите не только больше, чем нужно, но также и если меньше нормы! Просто держите норму и всё будет ОК! Условия. Вполне возможно, что у вас просто разные условия взвешивания. То на голодный желудок, то днём. То в трусах, то в одежде, и тд. А девочкам ещё и очень важно учитывать фазы цикла! Прибавка в весе за счёт воды может доходить до 2кг Будьте здоровы!
Show more ...
photo
4 095
34
Уважаемые читатели! Сегодня @Ruschan предлагает вашему вниманию подборку самых интересных Telegram каналов на любой вкус. @english_free — Английский для жизни. Просто читай нас и скоро сам увидишь как твой английский улучшился! @psikhologia1 — Как стать счастливой и уверенной в себе женщиной? Женское саморазвитие, мотивация. @EdaGif — Gif Рецепты Быстро и Вкусно, каждый день! @domashnie_receptiki — Домашняя кухня. Готовим вкусно и просто для всей семьи. @po_recepty — Лучшие в мире пошаговые рецепты @fishechki — Мемы, гифки, шутки, факты. Всё, что нужно для хорошего настроения. @YourMustRead — Более 1000 шедевров современной литературы - настоящая книжная полка в твоем телефоне! @salateik — Плантация полезных и вкусных рецептов салатов @ccitatatop — Лучшие высказывания из фильмов и книг, которые заслуживают Вашего внимания. @englishbookstg — Английский по картинкам. Слова прочно засядут в твоей голове как 25ый кадр! @in_history_day — Календарь на каждый день. Узнавай, кто сегодня родился, какие праздники и что случилось много лет назад в эту дату. @psycholog_4u — Уникальные публикации о психологии. От проблемы к решению. @English_Testi — Test your English Improve your English! Live and Learn! @ieltscope — Нет времени учить английский? Используй эксклюзивную методику на этом канале! @B_Quotes — Любите цитаты известных личностей? А вам никогда не хотелось узнать из каких они произведений? Тогда вам к нам! @ideiki — Лучшие решения дизайна для вашей квартиры. @multivar — Блюда в Мультиварке. Вкусно и полезно. С заботой о Здоровье! @GoBooks — Только книги и ничего лишнего. Все бестселлеры бесплатно на одном канале! @moneystory — Поможем начать бизнес нуля и без опыта! Заходи и подпишись, чтобы не потерять.
Show more ...
1 696
1
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ДЕТОКИКАЦИИ 1. Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. 2. Лимонный сок и мёд. 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии! 3. Имбирный напиток. Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие. 4. Свекольный сок. Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды. 5. Коктейль здоровья Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов. 6. Огурец и сельдерей Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней. Будьте здоровы!
Show more ...
photo
4 932
43
@det_ki - как воспитать малыша, чем кормить, а также развивающие игры, занятия для развития моторики и мышления.
6 150
7
@byd_zdorov Позы йоги для хорошего сна
4 629
31
Миллион американских долларов банкнотами по 100$ будет весить порядка 10 килограммов. Подписывайся на каналы собранные командой @TGCraftRU и узнаешь еще больше интересного: 👠Для женщин • @infoo_biznes - Инфо бизнес @zdravnitca - Маски дома @ln906090 - Фитнес дома @beautyroom11 - Мода 2021 @urokishitya - Шитьё @kniga_ruk - Рукодельница @byd_zdorov - Здоровье @hairmod - Прически @vkusnyj - Макияж уроки @norotki - Ноготки @pri4esk - Прически 21 @womenslifhaki Лайфхакерша @deti_vse - Развитие детей @uroknogotki Дизайн ногтей @makiyag - Макияж @petelbka - Вязание @edaloveyou - Рукоделие @spizivyaz Вязание спицами @vyazalruk Секреты Вязания @needlework1 - Вышивка 🎓Познавательное • @vgarage - АвтоЛайфхаки @smartgiving - Идеи дома @worldword11 - Тесты онлайн @psihsexi Психология интим @svoimirukam - Самоделкино @psixuspex - Мотивация @magnitz - Лечимся @pozdrav4ik - Поздравь @vokrugsv - Идеи фото @erudite_ru - Головоломки @womenwisdom - Отношения @russchool Английский начало @psihologiya_rus -Психология 🍓Интимные @psycho_sex - Сескология 🎧Музыка @melodiy - Рингтоны 🔮Астрология @horoscope1001 - Гороскоп 📝Цитаты и афоризмы @mudryemisli - Мудрые мысли 👨🏻‍🍳Кулинария @pokaschevarim - Рецепты ПП @oliv_e - Салаты и закуски @domashnie_receptiki Кухня @ppfoodrecept - ПП рецепты @mirpovarov Готовим вкусно @multishef - Вкусности @sa_lat - Вкусные салаты 🖥Медиа @foto_na_avu - Фото на аву @wallbox - Обои на телефон @androidnext - Качай Apk @oboiz - Обои HD 📚Чтение @krip_mir - Бизнес идеи @vseobiznes - Бизнес идеи @newbusinessnext Мотивация 🏆Спорт и красота @mybodymake - Прокачай тело @womsport - Похудей ка 🎭Развлекательное @prikoli_int - Смеходром 🎩Для мужчин @zloyzayac - Zлой Zаяц @stroymaniya - Стройка 📩Для Telegram @stikeri2 - Стикерпаки 🏠Для дома @makehands - Сделай сам @menberloga - Строитель @ideiki - Дизайн и интерьер @designcorner - Дизайнер @da4nieidei - Дачник @his_own_master Сделай сам ✅Рекомендуем • @babytime11 — Поделки детям • @strunner — Кроссовочки
Show more ...
590
2
5 ИНГРЕДИЕНТОВ ЧАЯ ОТ 50 БОЛЕЗНЕЙ 1. Куркума Лечебные свойства куркумы довольно популярны в настоящее время. Соединение куркумин уменьшает воспаления, борется с раком и способствует здоровью сердца. 2. Имбирь Имбирь помогает решить проблемы, связанных с пищеварением и мигренью. Он также обладает противовоспалительными свойствами и помогает бороться со смертельными заболеваниями, такими как рак. 3. Корица В азиатских странах эта пряность широко используется для снижения уровня сахара в крови и лечения вирусных инфекций, таких как простуда, грипп и кашель. 4. Кардамон Если вы хотите, предотвратить образование тромбов естественным образом, то только с помощью кардамона. Это помогает держать стенки артерий чистыми и поможет в правильной циркуляции крови в организме. Он также помогает устранить отходы из организма через почки. 5. Мед Мед также упоминается как самая полезная пища на планете. Он придает чаю приятный вкус и является источником энергии для организма, укрепляет иммунную систему. Ингредиенты: - имбирь — ½ ст.л. - корица — ½ ст.л. - куркума — 1/6 ч.л. - кардамон — 1 щепотка - вода — 500 мл - мед — 1 ч.л. Приготовление: Возьмите 500 мл воды и закипятите на медленном огне. Добавьте ½ столовые ложки имбиря, корицы в кипяченую воду. Добавьте 1/6 чайной ложки куркумы и 1 щепотку кардамона к смеси и размешайте хорошо. Вскипятить воду со всеми ингредиентами в течение 5-10 минут. Дайте остыть напитку 10-15 минут. После этого процедите воду и добавьте 1 чайную ложку меда. Выпивайте этот чай каждый день утром, и вы будете оставаться здоровыми всегда! Будьте здоровы!
Show more ...
photo
5 457
110
❗️НЕ БЕРИТЕ ❗️ займы под 0%, чтобы не попасться на мошенников! 🕵🏻‍♂️ Пока не сделали 4 простых шага: 1️⃣ Нашли компанию в онлайн-реестре Банка России 2️⃣ Проверили её членство в СРО 3️⃣ Убедились в идентичности данных в реестрах, на сайте компании и в документах для подписи 4️⃣ Прочитали свежие отзывы без цензуры в Займ-Сканере. @zajm_otziv 👀
2 290
0
@byd_zdorov Чем заглушить аппетит.
5 289
21
Красное вино поможет защитить зубы от кариеса. А подборки от @TGCraftRU защитят вас от некачественной информации, показывая только интересные каналы с полезным контентом: 👠Для женщин • @womensali - Распродажа 11.11 @zdravnitca - Маски дома @ln906090 - Фитнес дома @beautyroom11 - Мода 2021 @urokishitya - Шитьё @kniga_ruk - Рукоделие @ppfoodrecept - ПП еда @byd_zdorov - Здоровье @hairmod - Прически @vkusnyj - Макияж уроки @svoimirukam Своими руками @norotki - Ноготки @multishef - Вкусняшки @pri4esk - Прически @magnitz - О здоровье @womenslifhaki - Лайфхаки @deti_vse - Развитие детей @uroknogotki Дизайн ногтей 🎓Познавательное • @startup3000 - Мотивация @smartgiving - Идеи дома @worldword11 - Тесты онлайн @psihsexi Психология интим @psixuspex - Мотивация @pozdrav4ik- Открытки @vokrugsv - Идеи фото @erudite_ru - Головоломки @womenwisdom - Отношения @russchool Английский начало @psihologiya_rus Психология 🍓Интимные @psycho_sex - Всё о сеске 🎧Музыка @melodiy - Рингтоны 📝Цитаты и афоризмы @mudryemisli - Мудрые мысли 👨🏻‍🍳Кулинария @pokaschevarim - Рецепты ПП @oliv_e - Салаты и закуски @domashnie_receptiki Кухня @mirpovarov Готовим вкусно @sa_lat - Вкусные салаты 🖥Медиа @foto_na_avu - Фото на аву @wallbox - Обои на телефон @androidnext - Premium APK 📚Чтение @krip_mir - Бизнес @vseobiznes - Твой бизнес 🏆Спорт и красота @womsport - Похудей ка 🎭Развлекательное @prikoli_int - Gif юмор 📩Для Telegram @stikeri2 - Стикерпаки 🏠Для дома @makehands - Сделай сам @menberloga - Строитель @ideiki - Дизайн и интерьер @designcorner - Дизайн @da4nieidei - Дачники @his_own_master Сделай сам ✅Рекомендуем • @babytime11 — Поделки детям • @podorojnaya — Психология
Show more ...
495
0
@byd_zdorov Полезные продукты для глаз.
4 933
39
За самой актуальной информацией о медицинских направлениях, лучших клиниках, здравницах, ценах и врачах в России подпишитесь на канал RUSSIAMEDTRAVEL. Ничего лишнего, только то, что нужно!
5 164
1
@byd_zdorov Маленькие женские хитрости.

file

5 316
33
​​УКРЕПЛЯЮЩАЯ МАСКА ИЗ ОЛИВКОВОГО МАСЛА И ЛИМОННОГО СОКА. Нагрейте на водяной бане одну столовую ложку оливкового масла (чтобы оно стало теплым) и смешайте его с несколькими каплями лимонного сока. Полученную смесь массирующими движениями нанесите на ногтевые пластины, наденьте хлопчатобумажные перчатки, и оставьте маску на ночь. Процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю.
photo
5 105
9
ЛОКДАУН ПОЗАДИ, НО… 😱 70% людей имеют лишний вес и глубоко в душе хотят похудеть. Чаще всего попытки похудеть предпринимают женщины. Иногда врачи пишут книги о диетах, но чаще советы о диетах пишут в соцсетях медийные лица: певицы, актрисы, бьюти-блогеры. Диеты, о которых пишут медийные лица, трудно выдержать и женщины с этих диет срываются. Вероятность сорваться с диеты и попасть в РПП - расстройство пищевого поведения очень велика. Именно на срыв с диеты и откат с привесом чаще всего жалуются женщины, но снова садятся на новую популярную диету, чтобы сорваться в РПП. Ну что?... Набрала, и не комфортно? Тогда действительно полезный канал "Группа Худеющих Любит Готовить" для тебя! Как похудеть оставаясь дома? Есть ли секрет вкусной, но здоровой пищи? Какая должна быть мотивация для снижения веса? Почему я ничего не ем, а вес не уходит? Об этом и не только, в "Группе Худеющих..."
Show more ...
photo
4 074
2
СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА ГУБАМИ ЗИМОЙ Зимой мы сталкиваемся с проблемой потрескавшихся губ. 6 ПРИЧИН, ПО КОТОРЫМ ЭТО ПРОИСХОДИТ: недостаток витаминов; воздействие окружающей среды: сильный ветер, мороз, палящее солнце; сухость кожи; привычка облизывать губы; курение; аллергия на косметику. Почему нельзя облизывать губы Чаще трещины на губах появляются в уголках или на нижней губе. Верхняя губа менее подвержена растрескиванию, так как облизывают обычно нижнюю губу. В слюне человека содержится два фермента, которые сильно влияют на сухость губ: амилаза и мальтаза. Когда слюна на губах высыхает, она испаряет естественную влагу, что приводит к большей сухости губ. Поэтому нельзя облизывать губы, особенно на ветру и морозе. Уход за губами Уход за губами зимой предполагает их чистку, смягчение, увлажнение и нанесение защитных средств. Чистка Чтобы предотвратить сухость губ, нужно 1 раз в неделю делать пиллинг – убирать омертвевшие частички тела. Скраб можно купить в магазине или приготовить самому. Чтобы сделать пиллинг самому, намажьте губы растопленным медом и продержите 10 минут. Смойте мед теплой водой или съешьте его, и оботрите губы влажным полотенцем, вычищая омертвевшую кожу. Нельзя использовать способ, если у вас на губах есть трещинки или ранки. Массаж и маски Вам понадобится только мягкая зубная щетка. После скраба и массажа губ сделайте увлажняющую маску. Ингредиенты: 1 ч.л. сметаны; 1 ч.л. оливкового масла; несколько капель лимона. Тщательно все перемешайте и нанесите на губы. Подержите 10 минут. Заварите ромашковый чай, окуните в него ватный диск и снимите маску с губ. 3 СРЕДСТВА ДЛЯ ЗАЩИТЫ ОТ СУХОСТИ ГУБ: Кокосовое масло. Оно легко впитывается в кожу. Служит в качестве смягчающего средства и увлажняющего крема. Для применения разогрейте масло на водяной бане или в микроволновке и наносите теплым на губы несколько раз в день. Из-за его блеска, масло можно использовать как блеск для губ. Огурец. Состоит на 90% из воды, которая поможет восстановить влагу на губах. Огурец содержит аскорбиновую кислоту, которая способствует выработке коллагена. Порежьте огурец на кружочки и оставьте на губах на 20 минут. Бальзам. Используйте как можно чаще. Он содержит травы и натуральные масла, которые смягчают питают кожу губ. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УХОДОМ ЗА ГУБАМИ Чтобы смягчить и увлажнить губы, а также быстро залечить мелкие трещинки используйте народные средства. Маска из яблочного пюре и сливочного масла Соедините ингредиенты в равных количествах и нанесите на губы на 15-20 минут. Яблочное пюре лучше делать из свежих яблок без добавок. Бальзам для губ на основе масло-какао Возьмите в равных пропорциях масло какао и кокосовое масло – это базовые масла, и разогрейте их на паровой бане до однородного жидкого состояния. Снимите с водяной бани и добавьте жидкие масла по вашим пожеланиям: миндальное масло – для увлажнения и питания кожи; масло авокадо – снимает разные дерматиты, в том числе от холода; шиповник – регенерирует кожу и насыщает ее витамином С; календула – имеет антисептические свойства, снимает воспаления. Жидкие масла нужно добавлять в пропорции 4:1 – 4 части базового масла на 1 часть жидкого. 👉 Если вы хотите сделать бальзам цветным, добавьте сок свеклы в базовые масла в пропорции 1:2 и продержите на паровой бане полчаса. Снимите емкость с паровой бани и поставьте в холодную воду. По мере остывания масел перемешивайте их. Когда масло остынет, оно приобретет красный цвет. 👉 Для подкрашивания можно использовать сок вишни или облепиху, а также пищевой краситель или кусочек старой помады. Если вы хотите, чтобы бальзам блестел на губах, добавьте в него ¼ ч.л. касторового масла. Для аромата можете добавить ваниль. Будьте здоровы!
Show more ...
photo
3 761
23
ГЕМОРРОЙ Геморрой представляет собой расширение сосудов геморроидального сплетения анального канала. Характерны симптомы раздражения и кровотечения. Тромбированные узлы обычно болезненные. 👉 Геморрой развивается постепенно на протяжении нескольких лет, и порой заметить его ранние признаки бывает непросто. 4 СТАДИИ РАЗВИТИЯ ГЕМОРРОЯ: Первая стадия. Увеличение геморроидальных узлов, зуд, кровянистые выделения во время дефекации. На первой стадии симптомы могут пропадать и появляться снова. Вторая стадия. Те же симптомы, что и на первой стадии, плюс выпадение геморроидальных узлов при опорожнении кишечника или поднятии тяжестей и умеренные кровотечения из заднего прохода. Третья стадия. Выпадение узлов даже при небольшом напряжении, которое можно исправить только механически, вправляя их вручную. Более заметные кровянистые выделения, тяжесть, отек ануса. Четвертая стадия. Постоянное выпадение геморроидальных узлов, которое практически невозможно исправить, частые кровотечения, боль, воспаление тканей вокруг анального отверстия. Из-за постоянных кровотечений развивается анемия. Способы профилактики: съедать минимум 300 грамм овощей и фруктов в день. выпивать не менее 8 стаканов воды в день. увеличить ежедневную физическую нагрузку. регулярно опорожнять кишечник. избавится от лишнего веса. Мазь от геморроя и трещин. 25 грамм вазелина 10 листьев денежнего дерева. Выжать сок из измельчённых листьев и смешать с ростопленым вазелином. Смазывать геморроидные уплотнения и трещины два раза в день . Смазывать только после гигиенических процедур на протяжение двух недель. Мазь хранить в холодильнике. Шиповник. 1 столовая ложка измельчённых плодов шиповника. 0,5 литра кипятка 2 чайные ложки мёда Залить шиповник кипятком , добавить мёд , плотно закрыть и дать настоятся 10 часов. Выпить за один день в три приёма . Принимать каждые 3 дня на протяжение 2 недель Будьте здоровы!
Show more ...
photo
4 456
74
Мужчины врут в два раза больше, чем женщины. Больше полезной информации для мужчин и женщин, вы найдете в подборке каналов от команды @TGCraftRU: 🎓Познавательное • @infoo_biznes - Инфо бизнес @smartgiving - Идеи дома @psihsexi Психология интим @pozdrav4ik- Открытки @vokrugsv - Идеи фото @erudite_ru - Головоломки @womenwisdom - Отношения @psihologiya_rus Психология 📚Чтение • @startup3000 - Бизнес идеи @krip_mir - Бизнес @vseobiznes - Твой бизнес 🍓Интимные @psycho_sex - Всё о сеске 🎧Музыка @melodiy - Рингтоны @yandexmusicl - Осенняя MP3 📝Цитаты и афоризмы @mudryemisli - Мудрые мысли 👨🏻‍🍳Кулинария @oliv_e - Салаты и Закуски @domashnie_receptiki Кухня @pokaschevarim - Рецепты ПП @mirpovarov Готовим вкусно @sa_lat - Вкусные салаты 🖥Медиа @wallbox - Обои на телефон @androidnext - Premium APK 🏆Спорт и красота @mybodymake - Прокачай тело 🎭Развлекательное @jlaugh - Смешные картинки @prikoli_int - Gif юмор 🎩Для мужчин @zloyzayac - Zлой Zаяц 👠Для женщин @hairmod - Прически @vkusnyj - Макияж уроки @urokishitya - Шитьё @kniga_ruk - Рукоделие @ppfoodrecept - ПП еда @byd_zdorov - Здоровье @svoimirukam Своими руками @norotki - Ноготки @multishef - Вкусняшки @beautyroom11 - Мода 2021 @pri4esk - Прически @magnitz - О здоровье @womenslifhaki - Лайфхаки @deti_vse - Развитие детей 📩Для Telegram @stikeri2 - Стикерпаки 🏠Для дома @makehands - Сделай сам @menberloga - Строитель @ideiki - Дизайн и интерьер @designcorner - Дизайн @da4nieidei - Дачники @his_own_master Сделай сам ✅Рекомендуем • @babytime11 — Поделки детям • @podorojnaya — Психология
Show more ...
542
1
Ещё 3 места и сношу☝️
118
0
Этот мажор через 10 минут снова будет раздавать 70.000₽ всем, кто перейдёт по ссылке ниже❤️ Нажимай сюда и забирай деньги
84
1
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ БРОНХИТА Налить в эмалированную кастрюлю 2 стакана воды, опустить в нее кожуру яблок, вскипятить с сахаром (по вкусу). Пить отвар 3-4 раза в день. Изрезать редьку маленькими кубиками, положить в кастрюлю и посыпать сахаром. Печь в духовке в течение 2 ч. Далее процедить, выбросить кусочки редьки, а жидкость слить в бутылку. Дозирование: 2 ч. л. 3-4 раза в день перед едой и на ночь перед сном. При бронхите и пневмонии, когда больного мучает кашель с мокротой, полезен сок чеснока с молоком: на стакан молока - чайная ложка сока. Принимается в теплом виде перед сном. Детям: чеснок в носочках: при сильном кашле натрите на ночь подошвы ног чесноком и наденьте носочки (вместо чеснока можно использовать сухую горчицу). Помните, средства народной медицины не могут полностью заменить методы классической медицины! Будьте здоровы!
Show more ...
photo
973
11
@byd_zdorov ВИТАМИНЫ НЕОБХОДИМЫЕ ОСЕНЬЮ.
1 107
30
На канале Экспорт медицинских услуг вы найдете актуальную информацию о лучших клиниках, здравницах, ценах и врачах в России! Только интересный и полезный контент! Подписывайтесь и берегите себя
1 229
2
@byd_zdorov Упражнения для сжигания жира

file

1 255
25
Шоколад снижает риск инфарктов у мужчин на 17%. А подборка познавательных каналов от @RuPro повышает настроение и заряжает мозг как мужчинам, так и женщинам! • @ThinkAndGrowpls — Секреты психологии, манипулирование людьми. Только проверенные и эффективные советы! • @lazy_sewing — Уютный и полезный канал для тех, кто хочет научиться шить. • @ideiki — Лучшие идеи дизайна и интерьера для Вашего дома. • @psihoa — Психология личности! Манипулируй людьми и получай желаемое! Зная психологию, добивайся своих целей. • @transu — Мы хотим, чтобы этот канал привнес больше Трансерфинга реальности в нашу повседневную жизнь. • @floschool — Любите растить цветы? Узнайте, как ухаживать в нашем канале. Обсудить и похвастаться можно в чате. • @gobooks — Только книги и ничего лишнего. Все бестселлеры бесплатно на одном канале! • @narmedic — Народная медицина. Лечение травами. Рецепты долголетия и красоты, полезные советы для здоровья. • @pozdravik — Красивые поздравление и пожелания по любому поводу! На праздник, любимому человеку или родным. Скоро праздники! • @doshkolyatauz — Игры,развивающие видео, пособия,все для детей дошкольного возраста. • @smsbest — Величайший канал цитат и мотивации. Погрузитесь в мир мудрости вместе с нами. Подписывайтесь на канал! • @GifLifehac - Gif Лайфхаки на все случаи жизни. LifeHack! • @psycholog_4u — Уникальные публикации о психологии. От проблемы к решению. • @sad_u_ogorod — У вас есть дача? Тогда Вам к нам! Советуемся по выращиванию огородика, делимся рецептами консервирования. • @ieltscope — Нет времени учить английский? Используй эксклюзивную методику на этом канале! • @makeupaa — Макияж и все что с ним связано! Уроки, секреты и хитрости о которых ты не знала. Просто и легко! • @magicneedle — Стильные вязаные вещи. Мастер-классы, описания, схемы.
Show more ...
1 570
4
@byd_zdorov Рыба по содержанию жиров
2 748
32
ЭКОНОМИЯ, КОТОРАЯ СДЕЛАЕТ ВАС ЗДОРОВЫМ Каждый из нас прекрасно знает, что лечиться - дорого, долго и сложно. Но к сожалению, мы осознаём цену здоровья только, когда оказываемся размазанными по кровати в окружении кучи таблеток и лекарств. Любая болезнь - стресс для организма, на восстановление от которого нужны недели, месяцы, а иногда и годы. Чтобы не проверять организм на прочность, нужно поддерживать свой иммунитет в отличной форме. Высокий иммунитет - это не только ваша экономия на здоровье, но и высокий уровень энергии для поддержания себя в ресурном состоянии. Если знать, как поддерживать его быстро и легко, можно забыть о походах в аптеку и разорении на таблетках. Как помочь организму справляться с любыми болезнями без стресса и лишних затрат? Узнайте прямо сейчас на бесплатном авто- вебинаре "Ген здоровья" и сделайте здоровье своей нормой.
Show more ...
2 905
3
​​5 ЭФФЕКТИВНЫХ ТОНИЗИРУЮЩИХ ЧУДО-МАСОК ДЛЯ ЛИЦА 1. Взбейте белок, добавьте 2 чайные ложки муки и 1 чайную ложку меда. Перемешав, нанесите на очищенное лосьоном лицо. Через 15 минут масочку смойте. Маска эффективно подтягивает и прекрасно освежает кожу лица. 2. Возьмите 1 сырой желток, 3 капельки свежего лимонного сока и 1 столовую ложку оливкового масла. Смешайте и аккуратно нанесите на лицо. Держите маску в течение 10 минут, а затем смойте. Маска осветляет и питает кожу. 3. Возьмите 2 чайные ложки меда, 1 натертое яблоко и 1 десертную ложку растительного масла. Маску равномерно распределите и оставьте на 3 минутки. Затем, смочив ватный тампон теплым молоком, очистите кожу. Медовая масочка отлично подтягивает и омолаживает кожу. 4. Дрожжи омолаживают кожу лица, поэтому не поленитесь сделать маску. Дрожжи соедините с водой до получения густой смеси, добавьте немножко растительного масла, перемешайте и осторожно, с помощью кисти или спонжа нанесите на лицо в 3 слоя, ожидая пока каждый слой полностью высохнет. 5. 100 грамм геркулеса измельчите, соедините с 1-м стаканом горячего молока и 1-й десертной ложкой растительного масла. Маску нанесите не только на лицо, но и на область декольте. Держите 20 минут. После маски нанесите увлажняющий крем. Великолепно освежает и тонизирует. Будьте здоровы!
Show more ...
photo
2 873
38
Уважаемые читатели! Сегодня @Ruschan предлагает вашему вниманию подборку самых интересных Telegram каналов на любой вкус. @english_free — Английский для жизни. Просто читай нас и скоро сам увидишь как твой английский улучшился! @melodiy — Рингтоны и Обои для Вашего смартфона. @oliv_e — Лучшие салаты и закуски. Быстро, вкусно и полезно. @psikhologia1 — Как стать счастливой и уверенной в себе женщиной? Женское саморазвитие, мотивация. @EdaGif — Gif Рецепты Быстро и Вкусно, каждый день! @domashnie_receptiki — Домашняя кухня. Готовим вкусно и просто для всей семьи. @po_recepty — Лучшие в мире пошаговые рецепты @YourMustRead — Более 1000 шедевров современной литературы - настоящая книжная полка в твоем телефоне! @Inbreak_Wallpapers — Пожалуй, самые трендовые и разнообразные обои для твоего смартфона @salateik — Плантация полезных и вкусных рецептов салатов @ccitatatop — Лучшие высказывания из фильмов и книг, которые заслуживают Вашего внимания. @Pojelaniya — Поздравительные открытки на все праздники! Море красивых пожеланий на все случаи жизни! Подписывайтесь и удивите родных! @in_history_day — Календарь на каждый день. Узнавай, кто сегодня родился, какие праздники и что случилось много лет назад в эту дату. @englishbookstg — Английский по картинкам. Слова прочно засядут в твоей голове как 25ый кадр! @psycholog_4u — Уникальные публикации по психологии. Научитесь лучше понимать себя и других. @ieltscope — Нет времени учить английский? Используй эксклюзивную методику на этом канале! @ideiki — Лучшие решения дизайна для вашей квартиры. @moneystory — Мечтаешь начать свой прибыльный бизнес? Подпишись, научим!
Show more ...
1 201
1
​​ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО СНА Сон - это естественное и жизненно необходимое состояние, которое дает организму возможность отдохнуть, набраться сил и энергии. После крепкого и спокойного сна мы чувствуем себя бодрыми, веселыми, готовыми к трудовому дню. Но если так случилось, что спали мы плохо или мало, то в течении дня нам будет трудно и физически и психологически. Поэтому надо научиться организовывать свой ночной отдых. Давайте попробуем разобраться какие же факторы способствуют полноценному сну. 1. Не кушать перед сном. Все знают о том, что кушать после 18 не стоит. Но все ли знают, что делать этого не нужно не только чтобы не набирать лишние килограммы, но и для того, чтобы не нагружать в ночь пищеварительную систему. С полным желудком вы не сможете полноценно отдыхать. 2. Спать необходимо не менее 9 часов. Этого времени как раз хватает отдохнуть и проснуться бодрыми. 3. Правильная организация спального места. Да-да, помните принцессу на горошине, постель которой была неудобной? Так бывает не только в сказке. Подушки, матрасы, одеяла, постельное белье - все это очень важно, ведь именно они создают все условия для вашего полноценного отдыха. 4. Проветрить спальню перед сном. Также наверняка вы знаете, что спать надо в прохладной комнате со свежим воздухом. Поэтому независимо от времени года проветривайте спальню. Лучше укрыться теплым уютным одеялом, но дышать свежим холодным воздухом. 5. Избегайте неприятных впечатлений и информации перед сном. Не стоит смотреть страшные фильмы, играть в кровавые компьютерные игры или смотреть новости, которые расстраивают перед сном, тогда ваш сон будет тяжелым и утром у вас будет впечатления тяжести и разбитости. Все эти простые правила помогут вам спать спокойно и крепко и тогда, я уверена, каждое утро будет для вас бодрым и добрым. Будьте здоровы!
Show more ...
photo
3 186
29
ЛУК ОТ СЕМИ НЕДУГ Кашель. 1. Смешать в равных частях тертые лук, яблоки, добавить мед. Принимать по столовой ложке 3 раза в день. 2. Луковую шелуху (от 10 луковиц) заварить в 1 литре воды. Жидкость упаривать до половины объема. Принимать по 2/3 стакана 3 раза в день с добавлением меда. Мозоль. Проварить луковицу в столовом уксусе и прикладывать к мозоли. Воспалительные и гнойные заболевания кожи. Натереть на терке лук и хозяйственное мыло в равных пропорциях, добавить такую же часть (как и лука) внутреннего сала. Растопить, хорошо перемешать. Если нарыв глубокий, то сначала кладут мазь, а потом картофель в мундире. Аллергия. Людям, страдающим аллергией, нужно есть как можно больше свежего лука, так как содержащиеся в луке вещества блокирую гисталиен — гормон, вызывающий осложнения при аллергических реакциях. Можно также приготовить такой состав. Натереть на терке лук и выжать из него сок. Добавить 1 чайную ложку натурального меда, и 4—5 капель сока лимона. Принимать через 2 часа после ужина. При умственном переутомлении и после тяжелых заболеваний. Перемолоть или мелко натереть лук репчатый, красную свеклу, морковь и один лимон с кожурой в пропорции 1/1. Добавить столько же подсолнечного или оливкового масла и меда. Тщательно размешать и поставить в холодильник. Употреблять по 2 ст. ложки 1 раз утром натощак. Перхоть. Горсть луковой шелухи заваривают на 1 стакан кипятка. Добавляют в воду при ополаскивании. Пиелонефрит. 1 столовую ложку луковой шелухи заваривают на 1 стакан кипятка. Кипятить 5 минут. Принимать по 1-2 столовые ложки 3 раза в день до еды. Ожирение. Употреблять в пищу как можно больше лука - нормализует обмен веществ. Будьте здоровы!
Show more ...
photo
2 746
35
Около 70% всех книг покупают девушки. И около 70% качественных подборок в телеграм, с интересными каналами, проводит команда @TGCraftRU, посмотрите сами: 👠Для женщин • @babytime11 — Поделки детям @zdravnitca - Маски дома @ln906090 - Фитнес дома @beautyroom11 - Мода 2021 @urokishitya - Шитьё @kniga_ruk - Рукодельница @byd_zdorov - Здоровье @hairmod - Прически @vkusnyj - Макияж уроки @norotki - Ноготки @pri4esk - Прически 21 @womenslifhaki Лайфхакерша @deti_vse - Развитие детей @uroknogotki Дизайн ногтей @makiyag - Макияж @petelbka - Вязание @edaloveyou - Рукоделие @spizivyaz Вязание спицами @vyazalruk Секреты Вязания @needlework1 - Вышивка 🏠Для дома • @Aliexrs - Ali Алиэкспресс @makehands - Сделай сам @menberloga - Строитель @ideiki - Дизайн и интерьер @designcorner - Дизайнер @da4nieidei - Дачник @his_own_master Сделай сам 🍓Интимные @psycho_sex - Сескология 🎧Музыка @melodiy - Рингтоны @yandexmusicl - Осенняя MP3 🔮Астрология @horoscope1001 - Гороскоп 📝Цитаты и афоризмы @mudryemisli - Мудрые мысли 👨🏻‍🍳Кулинария @pokaschevarim - Рецепты ПП @oliv_e - Салаты и закуски @domashnie_receptiki Кухня @ppfoodrecept - ПП рецепты @mirpovarov - Готовим вкусно @multishef - Вкусности @vkusniy_tg Вкусные Рецепты @chefs_house Лучшие Рецепты @sa_lat - Вкусные салаты 🖥Медиа @wallbox - Обои на телефон @androidnext - Качай Apk @oboiz - Обои HD 📚Чтение @krip_mir - Бизнес идеи @vseobiznes - Бизнес идеи @newbusinessnext Мотивация 🏆Спорт и красота @womsport - Похудей ка 🎭Развлекательное @prikoli_int - Смеходром @black_comedy - Чёрный Юмор 🎩Для мужчин @zloyzayac - Zлой Zаяц @bikinili - Девчонки!!! @stroymaniya - Стройка 📩Для Telegram @stikeri2 - Стикерпаки 🎓Познавательное @smartgiving - Идеи дома @worldword11 - Тесты онлайн @psihsexi Психология интим @svoimirukam - Самоделкино @psixuspex - Мотивация @magnitz - Лечимся @pozdrav4ik - Поздравь @vokrugsv - Идеи фото @eurovid - Euro News @erudite_ru - Головоломки @womenwisdom - Отношения @russchool Английский начало @psihologiya_rus Психология ✅Рекомендуем • @strunner — Крутые кросы • @infoo_biznes - Инфо бизнес
Show more ...
691
2
ТРИ ЛУЧШИХ ЭЛИКСИРА МОЛОДОСТИ 1. Настоящее лекарство от старости. 4 кг корневого сельдерея, 400 гр меда, 400 гр чеснока, 8 лимонов, 400 г корня хрена. Все пропустить через мясорубку, сложить в стеклянную или эмалированную посуду. Обвязать марлей и поставить на 12 часов в теплое место (примерно 30 градусов), затем на 3 суток - в прохладное место. После этого отжать сок из смеси, разлить по бутылкам и поместить в холодильник. Принимать ежедневно по 1 десертной ложке 3 раза в день за 15 мин. до еды. 2. Эликсир молодости, средство от одышки, средство для омоложения крови, особенно у старых и тучных людей. 400 гр чеснока размолоть. Выжать сок из 24 лимонов. Размолотый чеснок и сок налить в банку с широким горлом, сверху завязать марлевой салфеткой и выдержать 24 дня. Перед применении взбалтывать. 1 раз в день перед сном 1 ч. ложку этой смеси размешать в половине стакана дождевой или талой воды и выпить. По истечении 10-14 дней почувствуете отсутствие усталости, хороший сон. Этому средству не менее 500 лет. 3. Эликсир с красной рябиной и шиповником. Особенно ценится за его омолаживающие свойства. Приготовьте смесь из сушеных плодов рябины красной и шиповника в пропорции 1:1, измельчите в кофемолке. Заваривайте смесь по 1 ч. ложке на стакан кипятка и пейте вместо чая. Данный напиток полезен не только взрослым, но и детям, улучшает память и помогает лучше усваивать информацию. Будьте здоровы!
Show more ...
photo
2 827
44
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА НА РАССТЯГИВАНИЕ Главное начать!1. Исходное положение, лёжа на спине, ноги вместе. На выдохе подтяните колени к груди. На вдохе вернитесь в исходное положение. Повторяем 5 раз. ⠀ 2. Исходное положение, лёжа на спине, ноги вместе. На выдохе подтягиваем к груди одно колено, вторая нога остаётся на полу. Повторяем по 5 раз для каждой ноги. ⠀ 3. Исходное положение, стоя на четвереньках, спина ровная. Выгните спину, втяните живот, задержитесь в этом положении на несколько секунд, потом вернитесь в исходное положение. ⠀ 4. Исходное положение, лёжа на спине, руки вытянуты вдоль туловища, ноги согнуты в коленях. На выдохе кладём ноги на правую сторону, туловище при этом поворачивается влево. На вдохе возвращаемся в исходное положение. На выдохе кладём ноги влево, туловище при этом поворачиваем в правую сторону. Повторяем по 5 раз на каждую сторону. ⠀ 5. Исходное положение, лёжа на спине, под головой низкая подушечка, под голенями валик 10 см. Поочерёдно поднимаем носки вытянутых ног. Выполняем упражнение по 5 раз на каждую ногу. ВНИМАНИЕ: Если у Вас есть проблемы с позвоночником или суставами, растяжения или повреждении мышц, болевые ощущения - обязательно проконсультируйтесь со специалистом перед началом любых упражнений! Будьте здоровы!
Show more ...
photo
3 179
43
Серрата: эффективный и недорогой препарат. Серратиопептидаза — энзим для терапии воспаления. https://www.tabletki.info/ua/ru/serrata Серрата — сравнительно дешевый, но многопрофильный препарат, производимый индийской компанией «Кусум Хелтхкер ПВТ. ЛТД.» и зарегистрированный в Украине. В качестве активного компонента он содержит протеолитический фермент природного происхождения серратиопептидазу (серрапептазу). Это лекарственное вещество уже более 25 лет применяется в странах Европы и Азии. Серрата обладает широким спектром действия, благодаря чему используется в различных областях медицины — дерматологии, отоларингологии, пульмонологии, маммологии, ревматологии и даже пластической хирургии. Одним из наиболее широкоприменяемых протеолитических ферментов в терапии воспалительных заболеваний в Японии, Германии, Италии, США вот уже более 40 лет является серратиопептидаза. Она присутствует во всех живых системах, но впервые была обнаружена в организме тутового шелкопряда, который использует ее для растворения кокона при появлении бабочки. Врачи давно оценили противовоспалительное и противоболевое свойства этого натурального вещества и с успехом применяют его как альтернативу противовоспалительным препаратам. Серратиопептидаза положительно зарекомендовала себя в лечении посттравматических и послеоперационных отеков, а также купировании боли и воспаления при ревматических заболеваниях.
Show more ...
photo
3 105
20
Cамым возбуждающим напитком, по утверждениям ученых, является гранатовый сок. А самые лучшие подборки каналов проводят ребята из @TGCraftRU, доказано: 👠Для женщин • @babytime11 — Поделки детям @urokishitya - Шитьё @kniga_ruk - Рукоделие @ppfoodrecept - ПП еда @byd_zdorov - Здоровье @hairmod - Прически @vkusnyj - Макияж уроки @svoimirukam - Своими руками @norotki - Ноготки @multishef - Вкусняшки @zdravnitca - Маски дома @ln906090 - Фитнес дома @beautyroom11 - Мода 2021 @pri4esk - Прически @magnitz - О здоровье @womenslifhaki - Лайфхаки @deti_vse - Развитие детей @uroknogotki - Дизайн ногтей 🎓Познавательное @smartgiving - Идеи дома @worldword11 - Тесты онлайн @psihsexi - Психология интим @psixuspex - Мотивация чтение @pozdrav4ik- Открытки @psycho_sex - Всё о сеске @vokrugsv - Идеи фото @erudite_ru - Головоломки @womenwisdom - Отношения @russchool - Английский начало @psihologiya_rus - Психология 🎧Музыка @melodiy - Рингтоны @yandexmusicl - Осенняя MP3 👨🏻‍🍳Кулинария @oliv_e - Салаты и Закуски @domashnie_receptiki - Кухня @pokaschevarim - Рецепты ПП @mirpovarov - Готовим вкусно @vkusniy_tg - Вкусные Рецепты @chefs_house - Лучшие Рецепты @sa_lat - Вкусные салаты 🖥Медиа @wallbox - Обои на телефон @androidnext - Premium APK 📚Чтение @krip_mir - Бизнес @vseobiznes - Твой бизнес @mudryemisli - Мудрые мысли 🏆Спорт и красота @mybodymake - Прокачай тело @womsport - Похудей ка 🎭Развлекательное @prikoli_int - Gif юмор @stikeri2 - Стикерпаки @zloyzayac - Zлой Zаяц 🏠Для дома @makehands - Сделай сам @menberloga - Строитель @ideiki - Дизайн и интерьер @designcorner - Дизайн @da4nieidei - Дачники @his_own_master - Сделай сам ✅Рекомендуем • @infoo_biznes - Инфо бизнес • @podorojnaya — Психология
Show more ...
737
1
ПЕРЕГОРОДКА ВНУТРИ ОРЕХА ОТ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ Перегородка внутри ореха - очень ценный продукт, который может избавить от многих болезней. Это отличный способ наполнить организм йодом. Всем известно, что дефицит йода вызывает общую слабость, дрожь пальцев, раздражительность, забывчивость, повышение артериального давления. Особенно распространен дефицит йода у пожилых людей, кормящих женщин и беременных, а также у тех, кто длительное время проводит у компьютера. Рецепты: 1. 1/2 стакана перегородок из скарлупы ореха залить 2 стаканами холодной воды, довести до кипения и томить на маленьком огне 10 минут. Остудив отвар, процедить и принимать 3 раза в день перед едой по одному глотку. Продолжительность приема - индивидуально, от 1 до 4 недель. Проверить можно так: нанести йод на кожу руки вечером. Если кожа утром чистая, организм насыщен йодом. В результате сразу улучшиться самочувствие, нормализуется обмен веществ. 2. Ореховые перегородки также помогут избавиться от коньюктивита. Для этого перегородки перемолоть в кофемолке, 1/2 стакана порошка залить 1,5 стакана холодной воды, довести до кипения и оставить на маленьком огне на 20 минут. Процедить через марлю и прикладывать смоченные раствором ватные тампоны на веко. 3. Настойка на спирту из ореховых перегородок лечит многие заболевания. Болезни щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, суставов, гипертонию. Рецепт: тёмную поллитровую бутылку заполнить на 1/3 перегородками ореха и залить водкой.Настаивать 2-3 недели. Процедить и принимать по 1 столовой ложке перед едой. 4. Рецепт для тех, у кого сахарный диабет: 2 столовые ложки перегородок залить водкой и настаивать 1 неделю. Принимать ежедневно по 5-6 капель с двумя ложками воды. Курс лечения от трех недель до трех месяцев, контролируя уровень сахара в крови. 5. При болях в суставах, при радикулите хорошо растирать настойкой из ореховых перегородок больные места. 6. Пить настойку при длительном расстройстве желудка, ухудшении памяти, головной боли, нервных срывах и бессоннице. В любом случае - обязательна консультация с врачом! Будьте здоровы!
Show more ...
photo
2 698
75
Last updated: 27.11.21
Privacy Policy