Салаты и закуски
Ir al canal en Telegram
Рецепты салатов и закусок Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
Mostrar más
Red:📈 Análisis del canal de Telegram Салаты и закуски
El canal Салаты и закуски (@oliv_e) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 38 202 suscriptores, ocupando la posición 571 en la categoría Comida y Bebidas y el puesto 16 587 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 38 202 suscriptores.
Según los últimos datos del 26 agosto, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -176, y en las últimas 24 horas de -28, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 0.97%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 0.64% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 371 visualizaciones. En el primer día suele acumular 245 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 5.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como перец, аппетит, майонез, чеснок, горчица.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Рецепты салатов и закусок
Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 27 agosto, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Comida y Bebidas.
38 202
Suscriptores
-2824 horas
-297 días
-17630 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
agosto '26
agosto '26
+211
en 1 canales
julio '26
+148
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+125
en 1 canales
Get PRO
mayo '26
+101
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+76
en 2 canales
Get PRO
marzo '26
+114
en 2 canales
Get PRO
febrero '26
+285
en 1 canales
Get PRO
enero '26
+270
en 1 canales
Get PRO
diciembre '25
+343
en 3 canales
Get PRO
noviembre '25
+281
en 2 canales
Get PRO
octubre '25
+411
en 4 canales
Get PRO
septiembre '25
+342
en 8 canales
Get PRO
agosto '25
+274
en 3 canales
Get PRO
julio '25
+317
en 84 canales
Get PRO
junio '25
+252
en 1 canales
Get PRO
mayo '25
+289
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+374
en 3 canales
Get PRO
marzo '25
+408
en 3 canales
Get PRO
febrero '25
+396
en 9 canales
Get PRO
enero '25
+499
en 3 canales
Get PRO
diciembre '24
+1 388
en 5 canales
Get PRO
noviembre '24
+774
en 5 canales
Get PRO
octubre '24
+873
en 111 canales
Get PRO
septiembre '24
+1 012
en 108 canales
Get PRO
agosto '24
+750
en 128 canales
Get PRO
julio '24
+614
en 128 canales
Get PRO
junio '24
+730
en 113 canales
Get PRO
mayo '24
+751
en 125 canales
Get PRO
abril '24
+1 140
en 125 canales
Get PRO
marzo '24
+1 035
en 134 canales
Get PRO
febrero '24
+1 231
en 130 canales
Get PRO
enero '24
+464
en 144 canales
Get PRO
diciembre '23
+1 620
en 144 canales
Get PRO
noviembre '23
+858
en 128 canales
Get PRO
octubre '23
+705
en 125 canales
Get PRO
septiembre '23
+509
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+387
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+461
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+368
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+468
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+733
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+731
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+1 360
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+1 281
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+926
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+734
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+758
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+641
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+877
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+1 053
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+1 122
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+1 626
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+2 245
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+3 002
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+1 328
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+583
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+1 431
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+989
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+683
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+623
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+620
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+535
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+523
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+645
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+768
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+976
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+888
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+932
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+28 392
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 27 agosto | +8 | |||
| 26 agosto | +98 | |||
| 25 agosto | +31 | |||
| 24 agosto | +2 | |||
| 23 agosto | +4 | |||
| 22 agosto | +2 | |||
| 21 agosto | +3 | |||
| 20 agosto | +6 | |||
| 19 agosto | +3 | |||
| 18 agosto | +7 | |||
| 17 agosto | +4 | |||
| 16 agosto | +3 | |||
| 15 agosto | +4 | |||
| 14 agosto | +8 | |||
| 13 agosto | +1 | |||
| 12 agosto | +3 | |||
| 11 agosto | +1 | |||
| 10 agosto | 0 | |||
| 09 agosto | 0 | |||
| 08 agosto | +1 | |||
| 07 agosto | +5 | |||
| 06 agosto | +2 | |||
| 05 agosto | 0 | |||
| 04 agosto | +6 | |||
| 03 agosto | +4 | |||
| 02 agosto | +2 | |||
| 01 agosto | +3 |
Publicaciones del Canal
САЛАТ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ, КУРИЦЕЙ И КАЛЬМАРАМИ
Ингридиенты:
Отварное куриное филе – 300 гр.
Болгарский перец – 1 шт.
Помидоры – 2 шт.
Пекинская капуста – 300 гр.
Яблоко (кисло-сладкое, типа семеренко) - 1 шт. среднее
Отварное филе кальмаров – 3 шт.
Соль, сметана(или натуральный йогурт), сок лимона
Приготовление:
Куриное филе нарезать кубиками, филе кальмаров – полосками или соломкой. Помидоры и яблоко вымыть, обсушить, разрезать пополам, вырезать середину с семенами, нарезать кубиками (кубики яблок сбрызнуть соком лимона). Пекинскую капусту вымыть, обсушить, тонко нарезать. Болгарский перец вымыть, вырезать семена, ещё раз промыть, обсушить, нарезать кубиками. В салатнике смешать куриное филе, филе кальмаров, помидоры, болгарский перец, кубики яблок и пекинскую капусту, посолить, добавить сметану, хорошо перемешать.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX
| 2 |  Бесплатный курс 2026 г. "Домашний хлеб на закваске"
❤️Уже через неделю вы испечете свой домашний хлеб на закваске!
На курсе вместе выведем закваску, сделаем свой первый замес, дам подробные инструкции для каджого этапа работы с закваской и тестом. И уже через неделю флешмоба вы испечете Латвийский кисло-сладкий хлеб и Французскую пшеничную булку ✨
Самых активных участников ждут призы и подарки:
- За выполнение домашних заданий вам начисляются бонусные рубли. Регистрируйтесь на Хлебный флешмоб прямо сейчас и получите 3000 бонусных рублей 💰
✅Поймете, что дома можно легко самой испечь вкусный хлеб, даже если раньше вы этого не делали. Порадуете себя и своих близких вкусным, полезным хлебом на закваске
❤️Регистрируйтесь на курс и испеките свой ароматный, полезный, домашний хлеб
Зарегистрироваться
#реклама 16+
lesson.sshleb.ru
О рекламодателе | 99 |
| 3 | ВОСТОРГ
Ингредиенты:
Курица копчёная - 200 гр.
Яйца варёные - 2 шт
Кукуруза консервированная - 0.5 банки
Сыр твёрдый - 120 гр.
Помидоры - 3 шт
Чеснок - 1 зубчик
Майонез - по-вкусу
Приготовление:
Нам понадобится копчёная курица( можно взять филе или окорочёк), свежие помидоры, твёрдый сыр, зубчик чеснока, яйца, кукуруза и майонез. Копчёную курицу нарезать небольшими кубиками. Также кубиками нарезать помидоры. Выложить кубики курицы в порционные креманки, сделать майонезную сеточку и немного посыпать измельчённым чесноком. Сверху выложить 2-3 столовых ложки кукурузы. На кукурузу нанести тонко майонезную сетку и выложить помидоры. Яйца нарезать кубиками. На помидоры нанести майонезную сеточку и выложить сверху яйца. Затем снова смазать майонезом. Посыпать салат сверху щедрым слоем натёртого сыра. Украсить помидором-черри и веточкой укропа.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX | 152 |
| 4 | Ⓘ Вас упомянул владелец канала.
Укажите, кто вы по знаку зодиака! Астрологи были в ужасе, от того что они увидели по звездам, посмотрите и вы 👇 | 170 |
| 5 | ЧИНГИСХАН
Ингредиенты:
Свекла - 2 шт.
Морковь - 1 шт.
Чернослив - 50 гр.
Сыр - 75 гр.
Мясо куриное или говядина - 200 гр.
Чеснок - 2 зубчика.
Орехи (грецкие)- 75 гр.
Соль
Приготовление:
Морковь и свеклу отварите до готовности, остудите, хорошенько очистите и натрите на терке.
Измельчите орехи, чеснок.
Замочите чернослив на 20 минут, затем нарежьте кусочками.
Натрите на крупной терке сыр. Нарежьте кусочками куриное мясо и обжарьте на растительном масле, остудите. Выложите на салфетку, для удаления лишнего жира.
Далее салат выложите слоями: половина свеклы, курица с орехами, майонез, морковь с сыром, майонез, чернослив, майонез, свекла с чесноком. Поставьте в холодильник на час, чтобы он хорошо пропитался. Салат украсьте нарезанным укропом или же отварными яичными белками.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX | 214 |
| 6 |  БАКИНСКИЙ САЛАТ
Ингредиенты:
Отварная говядина — 350 гр
Красный салатный лук — 1 шт
Гранат — 2 шт
Кинза — 1 пучок
Чеснок — 2 зубчика
Соль — по вкусу
Майонез — по вкусу
Приготовление:
Нарежьте отварную говядину соломкой, лук — полукольцами, мелко нарежьте кинзу, очистите гранат. Смешайте все ингредиенты и перемешайте.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX | 253 |
| 7 |  🔥 ЛАЙФСТАЙЛ-КОНТЕНТ НА ЛЮБОЙ ВКУС!
🍳 Простые рецепты, от которых все ахнут
💄 Лайфхаки красоты и уходовые секреты
💪 Фитнес-советы для энергии и здоровья
😂 Мемы и шутки для отличного настроения
📱 Обои и рингтоны — сделай гаджет уникальным
🌱 Хитрости для дачи и богатого урожая без заморочек
➕ И ещё море пользы и вдохновения! | 297 |
| 8 |  САЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ И АВОКАДО
Ингредиенты:
Помидоры — 2 шт.
Авокадо — 1/2 шт.
Петрушка — пучок
Зелёный лук — пучок
Кинза — 3 веточки
Лимонный сок — по вкусу
Майонез — по вкусу
Приготовление:
Нарежьте томаты кубиками. Почистите и нарежьте авокадо кубиками. Добавьте к помидорам и сразу перемешайте, чтобы авокадо не потемнело. Мелко нарежьте всю зелень и сбрызните салат лимонным соком. Аккуратно перемешайте. На этой стадии вы можете добавить любую заправку для салата, например, домашний майонез.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX | 306 |
| 9 |  ЦЕЗАРЬ С КУРИЦЕЙ В ЛЕПЁШКЕ
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX | 312 |
| 10 |  САЛАТ С ЛОСОСЕМ И АВОКАДО
Ингредиенты:
Авокадо – 1 шт
Лосось копченый – 100 гр (нарезанный тонкими ломтиками)
Апельсин – 1 шт
Лимон – 1 шт
Огурец – 1 шт
Чиабатта – 1 шт
Зелень – 1 пучок
Руккола – 1 пучок
Кресс-салат – 1 пучок
Кунжут – 1 ст. л.
Мак – 1 ст. л.
Семечки подсолнечника – 1 ст. л.
Масло оливковое – 5 ст. л.
Приготовление:
Авокадо мелко нарезать, полить лимонным соком и выложить в блюдо. Огурец нарезать тонкими полосками с помощью овощечистки и выложить на авокадо. Зелень нарезать. Семечки, мак и кунжут обжарить на сухой сковороде. Чиабатту разломить на кусочки и обжарить на сковороде, предварительно сбрызнув соусом из оливкового масла и апельсинового сока. Выложить кусочки чиабатты в блюдо поверх огурцов, затем разложить лосось, распределить рукколу и кресс-салат, полить соусом. Посыпать семечками, маком и кунжутом.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX | 350 |
| 11 |  РУЛЕТИКИ С ВЕТЧИНОЙ
Ингредиенты:
Куриное филе отварное - 1 шт.
Яйца - 3 шт.
Сыр твёрдый - 50 гр.
Консервированные ананасы - 50 гр.
Майонез
Соль - по вкусу
Ветчина - 200 гр.
Сыр косичка и лист салата - для украшения
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX | 386 |
| 12 |  САЛАТ «РЫЖИК»
Ингредиенты:
Кукуруза – 1 банка
Яйца – 5 шт
Куриные грудки – 2 шт
Морковь крупная – 1 шт
Лук – 1 головка
Йогурт классический
Приготовление:
Лук и морковь обжарить до готовности. Грудки и яйца отварить, нарезать. Смешать все ингредиенты, посолить, заправить йогуртом.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX | 374 |
| 13 | В какой месяц ты родился(ась) ? 🥰💗 | 264 |
| 14 |  СОУС ПЕСТО
Ингредиенты:
Базилик зеленый – 2 пучка
Орехи кедровые – 30 гр
Сыр твёрдый – 40 гр
Чеснок – 2 зубчика
Масло оливковое – 100 мл
Соль – по вкусу
Приготовление:
Базилик ополоснуть водой и отделить листья от стеблей. Чеснок очистить и нарезать пластинками. Сыр натереть на терке. Листья базилика положить в чашу блендера, добавить сыр, кедровые орехи, соль, чеснок и влить половину оливкового масла. Измельчить блендером, постепенно подливая оставшееся масло. Соус не нужно пюрировать до однородности, следует только измельчить и смешать ингредиенты. В холодильнике песто можно хранить 2–3 дня.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX | 363 |
| 15 |  САЛАТ «СМАК»
Ингредиенты:
Помидоры – 4 шт
Сыр – 100 гр
Хлеб белый – 3-4 ломтика
Чеснок – 2 зубчика
Майонез – 100 гр
Укроп – 2-3 веточки
Соль – по вкусу
Перец черный – по вкусу
Масло оливковое – 1 ст. л.
Приготовление:
Хлеб нарезать на средние кубики, сбрызнуть оливковым маслом и посыпать немного солью. Обжарить на сухой сковороде до румяной корочки. Помидоры и сыр нарезать средним кубиком, отправить в глубокую салатницу. Укроп мелко нарезать и добавить к помидорам и сыру, туда же выдавить чеснок через чеснокодавилку. Перед подачей заправить майонезом и сухариками, посолить и поперчить по вкусу.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX | 358 |
| 16 |  САЛАТ С ТУНЦОМ И АВОКАДО
Ингредиенты:
Консервированный тунец - 100 гр.
Руккола - 30 гр.
Авокадо - ½ шт.
Черри - 7 шт.
заправка:
Растительное масло - 4 ч.л.
Мёд - 1 ч.л.
Соевый соус - 2 ч.л.
Перец молотый - щепотка
Приготовление:
Нарезаем авокадо на тонкие ломтики и помидоры черри на половинки. На тарелке раскладываем слой рукколы, сверху выкладываем черри, ломтики авокадо и тунец.
Для заправки смешиваем растительное масло, мёд, соевый соус и щепотку перца до однородного состояния и поливаем полученной смесью салат.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX | 391 |
| 17 |  ОКЕАН
Ингредиенты:
Шпроты – 1 банка
Яйца – 2 шт.
Сыр – 100 гр.
Морковь – 3 шт.
Картофель – 4 шт.
Майонез
Приготовление:
Овощи сварить. Положить слоями, каждый слой промазать майонезом.
Последовательность слоев:
1 – й слой: шпроты, измельченные вилкой.
2 – й слой: Картофель, натертый на крупной тёрке.
3 – й слой: Морковь, натертая на крупной тёрке.
4 – й слой: Варенные яйца, натертые на крупной тёрке.
5 – й слой: Сыр, натертый на крупной тёрке.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX | 366 |
| 18 |  ТЕСТ. Какая у Вас на самом деле самооценка?
На картинке изображены круги, в которых скрыты цифры. Выберите не раздумывая тот, в каком Вы видите цифру наиболее четко. | 234 |
| 19 |  ВКУСНЫЙ САЛАТ ИЗ СЕЛЬДИ
Ингредиенты:
Сельдь - 1 шт
Лук репчатый - 1 шт
Яйца - 4 шт
Свекла - 1 шт
Йогурт без добавок - 250 гр
Сахар - 2 ч. л.
Приготовление:
Отварить свеклу, почистить, отварить яйца, почистить. Яичные белки отделить от желтков и нарезать вместе со свеклой соломкой. Лук почистить, мелко нарезать, замочить в уксусе или лимонном соке. Филе сельди нарезать тонкими ломтиками.
Приготовить соус: растереть желтки с сахаром и смешать с йогуртом. Можно добавить немного горчицы по вкусу. Все ингредиенты для салата смешать и заправить соусом.
Приятного аппетита!
#салат
@oliv_e | наши каналы | MAX | 376 |
| 20 |  Похудение без стресса: путь через заботу о себе
Сколько раз вы обещали себе «начать новую жизнь с понедельника» — с жесткой диетой, ранними подъемами и изнурительными тренировками?
✨А что, если путь к снижению веса может быть без борьбы с собой? Экологичный подход — это не про слабость, а про диалог с телом. Вместо жестких запретов — гибкие границы. Вместо наказаний — осознанный выбор. Вместо стресса — забота о своем состоянии.
На портале вы найдете материалы о мягком и осознанном снижении веса.❤️
Узнать больше
#реклама 16+
vforme.pro
О рекламодателе | 280 |
