сара
Open in Telegram
📈 Analytical overview of Telegram channel сара
Channel сара (@befided) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 16 309 subscribers, ranking 1 252 in the Psychology category and 40 818 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 16 309 subscribers.
According to the latest data from 22 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -27 over the last 30 days and by -4 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 35.28%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 12.82% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 5 754 views. Within the first day, a publication typically gains 2 090 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as сара, истина, know, исход, петля.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“ᅠ”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 23 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
16 309
Subscribers
-424 hours
+167 days
-2730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+143
in 3 channels
June '26
+297
in 4 channels
Get PRO
May '26
+79
in 5 channels
Get PRO
April '26
+81
in 3 channels
Get PRO
March '26
+84
in 4 channels
Get PRO
February '26
+124
in 3 channels
Get PRO
January '26
+126
in 3 channels
Get PRO
December '25
+167
in 4 channels
Get PRO
November '25
+346
in 5 channels
Get PRO
October '25
+295
in 7 channels
Get PRO
September '25
+160
in 6 channels
Get PRO
August '25
+674
in 9 channels
Get PRO
July '25
+340
in 2 channels
Get PRO
June '25
+205
in 4 channels
Get PRO
May '25
+315
in 9 channels
Get PRO
April '25
+332
in 9 channels
Get PRO
March '25
+344
in 8 channels
Get PRO
February '25
+217
in 8 channels
Get PRO
January '25
+1 257
in 6 channels
Get PRO
December '24
+485
in 3 channels
Get PRO
November '24
+411
in 3 channels
Get PRO
October '24
+119
in 11 channels
Get PRO
September '24
+199
in 5 channels
Get PRO
August '24
+191
in 2 channels
Get PRO
July '24
+286
in 6 channels
Get PRO
June '24
+699
in 5 channels
Get PRO
May '24
+578
in 5 channels
Get PRO
April '24
+877
in 5 channels
Get PRO
March '24
+1 014
in 6 channels
Get PRO
February '24
+92
in 5 channels
Get PRO
January '24
+124
in 6 channels
Get PRO
December '23
+382
in 4 channels
Get PRO
November '23
+61
in 4 channels
Get PRO
October '23
+98
in 3 channels
Get PRO
September '23
+96
in 0 channels
Get PRO
August '23
+179
in 0 channels
Get PRO
July '23
+114
in 0 channels
Get PRO
June '23
+189
in 0 channels
Get PRO
May '23
+139
in 0 channels
Get PRO
April '23
+155
in 0 channels
Get PRO
March '23
+112
in 0 channels
Get PRO
February '23
+222
in 0 channels
Get PRO
January '23
+250
in 0 channels
Get PRO
December '22
+227
in 0 channels
Get PRO
November '22
+358
in 0 channels
Get PRO
October '22
+99
in 0 channels
Get PRO
September '22
+293
in 0 channels
Get PRO
August '22
+384
in 0 channels
Get PRO
July '22
+475
in 0 channels
Get PRO
June '22
+192
in 0 channels
Get PRO
May '22
+534
in 0 channels
Get PRO
April '22
+447
in 0 channels
Get PRO
March '22
+1 971
in 0 channels
Get PRO
February '22
+757
in 0 channels
Get PRO
January '22
+429
in 0 channels
Get PRO
December '21
+909
in 0 channels
Get PRO
November '21
+870
in 0 channels
Get PRO
October '21
+873
in 0 channels
Get PRO
September '21
+631
in 0 channels
Get PRO
August '21
+515
in 0 channels
Get PRO
July '21
+769
in 0 channels
Get PRO
June '21
+440
in 0 channels
Get PRO
May '21
+12 759
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 23 July | +2 | |||
| 22 July | +6 | |||
| 21 July | +3 | |||
| 20 July | +6 | |||
| 19 July | +70 | |||
| 18 July | +8 | |||
| 17 July | +4 | |||
| 16 July | +1 | |||
| 15 July | +6 | |||
| 14 July | +3 | |||
| 13 July | +6 | |||
| 12 July | +1 | |||
| 11 July | +3 | |||
| 10 July | +2 | |||
| 09 July | +3 | |||
| 08 July | +2 | |||
| 07 July | 0 | |||
| 06 July | +2 | |||
| 05 July | +6 | |||
| 04 July | +2 | |||
| 03 July | +3 | |||
| 02 July | +2 | |||
| 01 July | +2 |
Channel Posts
ᅠ
— Но между нами есть одно важное различие. Я не утверждаю, что философствую ради вас, тогда как вы, доктор, притворяетесь, будто руководствуетесь желанием служить мне, облегчить мою боль. Подобные заявления не имеют ничего общего с подлинной мотивацией. Это лишь часть рабской ментальности. Загляните глубже в собственные мотивы! Вы убедитесь, что никто и никогда не делает что-либо исключительно ради других людей. Все действия человека в конечном счёте направлены на него самого, всякая услуга оказывается прежде всего ему самому, а объект любви — это сам любящий человек.
«Пока Ницше плакал» Ялом
| 2 |  ᅠ
reminder:
Раньше делала это только в инстаграме, но стоит ещё и здесь! Это маленькое напоминание, чтобы вы помогали бездомным животным. Купите еду уличным хвостикам, или сделайте перевод (по своим возможностям) в приют своего города. Даже доллар может изменить к лучшему чью-то жизнь.
* нужно помогать тем, кто не может помочь себе! | 2 462 |
| 3 | ᅠ
раз/два/три/четыре/пять
пятым разорвёшь квадрат
тот слепой и тот запутан
кто забыл себя повсюду
первым пало утверждение
опасайся откровений
«я всё знаю» убьёт всё
нет меня, есть лишь моё
‘ всем кто собирает мнение
предназначено давление
«ну, тогда нет ничего» —
скажет тот, кто «понял всё»
хитрый, что ты там юлишь?
отрицая — подтвердишь
‘ чтобы было здесь ничто —
оттолкнёшься от всего
это есть и его нет
верный, кажется, ответ?
любит тот потенциал,
кто конкретное терял
‘ избегая оппозиций
не теряешь сам границы?
трансцендентное познавший,
гордо рассказал всем падшим:
«этого ни нет, ни есть —
вам сюда и не долезть»
‘ так кому ты говоришь?
тем, кому принадлежишь
Я — потерянный Эйн-соф
обладатель всех углов
соглашаюсь/отрицаю
я себя так подтверждаю
‘ жизнь крутилась как волчок
утверждать — создать виток
— «19» С. | 2 620 |
| 4 |  ᅠ
привет, мои найденные сердцем люди! Напишите мне сюда, кто хочет успеть получить доступ к видео на июль — @low29 (450 грн./11$ — Visa, Mastercard, Binance, PayPal) это последний день
* ещё я приготовила для вас дополнительный текстовый документ, он идёт вместе со ссылкой на канал. Там практика по методике Дилтса — как устранять противоречия между уровнями личности, чтобы мы перестали ограничивать сами себя.
(July):
— «Эффект Матвея»
(почему тот, кто имеет приумножает, а тот, кто теряет — потеряет ещё больше / и как это использовать);
— «Обманутые случайностью»
(мы объясняем себе случайное, чтобы вернуть контроль, но удача любит тех, кто оставил для неё место / на основе Incerto Нассима Талеба);
— «Как мы теряем путь»
(почему оказывается так, что мы получаем то, что мы хотим, со временем становится не тем, в чём мы нуждаемся / я тут оттолкнулась от закона Гудхарда);
— «Что я хотела бы знать в 20»
(через месяц мне исполняется 29, я завершаю свою двадцатилетнюю декаду и здесь оставлю для вас самые важные мысли / пусть они вам помогут так, как в свое время помогли мне);
** you remember, все видео вы сможете пересматривать в любой удобный для вас момент на YouTube, они у вас при покупке остаются навсегда! Вроде все сказала… по количеству доступных мест буду вас апдейтить.
с любовью, ваша Сара | 1 786 |
| 5 | ᅠ
Занятная инверсия: попробуйте сосредоточиться на одном, к примеру, думать только о Луне. Можно отследить, как пластично и невесомо мысли одна за другой расплываются в разные направления. Куда угодно… кроме Луны.
Но если дать себе задачу — думать обо всём, кроме Луны, — тогда мысль оборачивается обратно, и всё теперь ведёт к Луне.
От чего вы пытаетесь избавиться и что пытаетесь удержать? Надеюсь, здесь станет ясно, почему проживание ощущается сопротивлением целого мира.
* ничего в тебе не создано для принуждения, даже если ты называешь это необходимостью. | 4 737 |
| 6 | ᅠ
Заметки:
Выбор делать сложно, потому кажется, что цена в том, что мы в нём получаем (захватить хочется больше).
Но, возможно, в самом деле любое решение создает важность не в приобретённом, а в том, от чего мы навсегда отказываемся. | 7 203 |
| 7 | ᅠ
Заметки:
Выбор делать сложно, потому кажется, что цена в том, что мы в нём получаем (захватить хочется больше).
Но, возможно, в самом деле любое решение создает важность в приобретённом, а в том, от чего мы навсегда отказываемся. | 1 |
| 8 |  ᅠᅠᅠ
привет, мои найденные сердцем люди! Рада разделить с вами этот июль — сегодня открываю, как всегда, 50 мест на закрытый канал 🤩⚡️ все, кто хочет успеть попасть — пишите сюда — @low29 (450 грн./11$ — Visa, Mastercard, Binance, PayPal) помните, присоединиться можно только до 16 числа!
* ещё я приготовила для вас дополнительный текстовый документ, он идёт вместе со ссылкой на канал. Там практика по методике Дилтса — как устранять противоречия между уровнями личности, чтобы мы перестали ограничивать сами себя.
(July):
— «Эффект Матвея»
(почему тот, кто имеет приумножает, а тот, кто теряет — потеряет ещё больше / и как это использовать);
— «Обманутве случайностью»
(мы объясняем себе случайное, чтобы вернуть контроль, но удача любит тех, кто оставил для неё место / на основе Incerto Нассима Талеба);
— «Как мы теряем путь»
(почему оказывается так, что мы получаем то, что мы хотим, со временем становится не тем, в чём мы нуждаемся / я тут оттолкнулась от закона Гудхарда);
— «Что я хотела бы знать в 20»
(через месяц мне исполняется 29, я завершаю свою двадцатилетнюю декаду и здесь оставлю для вас самые важные мысли / пусть они вам помогут так, как в свое время помогли мне);
** you remember, все видео вы сможете пересматривать в любой удобный для вас момент на YouTube, они у вас при покупке остаются навсегда! Вроде все сказала… по количеству доступных мест буду вас апдейтить.
с любовью, ваша Сара | 4 110 |
| 9 | ᅠ
Напоминание:
Мы редко перестаём хотеть важное; но очень часто мы начинаем преследовать то, что когда-то лишь указывало нам путь к важному. | 5 011 |
| 10 | ᅠ
Заметки:
И ищет ищущий себя ищущего его. | 6 373 |
| 11 | ᅠ
экзистенциальное бла-бла:
Попались мне совершенно случайно идеи Эрнеста Беккера. Меня так погрузило, будто безвольно вращающийся листик в водовороте / не могу остановиться думать об этом.
Мы по своей природе очень плохо переносим неопределённость, и единственное, что гарантировано человеку, — это смерть. Я часто об этом говорю.
Знаю-знаю, для кого-то это звучит очень тяжко, но я не ощущаю в этом обречённости, потому что гарантия — это ещё и отсутствие выбора. И я рада, что у каждого из нас нет выбора только в одном — и только в завершении.
А всё остальное не гарантировано, значит, оно существует как свобода среди возможностей.
Беккер же задавался вопросами о том, как у человека получается жить, зная, что он обязательно умрёт. Он описывал, что мы стремимся создавать что-то большее, чем наше тело. Ищем ощущение, что жизнь имеет значение в превосходящем то, что проживает эту жизнь. Это для меня очень красиво.
И можно подумать, что нашим мотивом является удовольствие, но смерть, по Беккеру, в этом случае превращает радость в набор случайных, быстрых спецэффектов. Он смотрел на это через призму того, что человек, напротив, готов к страданию, но только в случае, если оно является частью чего-то глобального.
Нет, это не романтизация боли или самой смерти.
Скорее мы видим смысл жизни в том, ради чего мы готовы страдать. Что есть что-то настолько важное для нас, что мы принимаем свой таймлайн со всеми потерями ради великого;
и в этом страх смерти перестаёт управлять нами. | 6 890 |
| 12 | ᅠ
podcast: Я должен сделать больше. Идентичность должника. | 5 275 |
| 13 | ᅠ
Любая структура неизбежно содержит ошибки.
«Ошибка» — это всего лишь расхождение между нашим ожиданием и тем, как есть на самом деле.
А то, что мы уже проживаем как последствие: мучительно-тягучее сожаление — оно возникает позже. Это уже эмоциональная интерпретация ошибки — «Я должна была поступить иначе». Но сама ошибка лишь показывает нам, что наша модель реальности оказалась неполной.
И я пишу этот текст для всех, кто часто сталкивается с виной, стыдом и тревогой. Ошибка — это не незнание, а сам механизм получения знания. Пока наши ожидания совпадают с происходящим, мы практически не узнаём ничего нового; но в тот момент, когда реальность перестаёт соответствовать нашему требованию к форме мира, возникает новая информация.
Поэтому, когда мы делаем запрос на знание — нам не дают информацию, а отнимают ложь. | 8 169 |
| 14 | ᅠ
Рано или поздно придётся отказаться от надежды на лучшее прошлое.
Ирвин Ялом | 6 172 |
| 15 |  ᅠᅠ
hi!! сейчас много новых людей пришло и есть запросы на видео с закрытого канала. Дублирую это сообщение для желающих: пишите сюда, я здесь на связи — @low29 (450 грн./11$ — Visa, Mastercard, Binance, PayPal) 💘
Темы этого месяца:
(June):
— «Вложенные наблюдатели. Метафизика»
(как возникает время и материя в сознании человека);
— «Антихрупкость»
(то, что кажется худшим сейчас, является лучшим для будущего тебя — выгода из разрушения);
— «Почему не получается?»
(модель Дилтса, как найти где проблема и решить её);
— «Cynefin»
(5 видов реальности: то, что мы называем ошибкой, является правильным решением в не той реальности);
* все видео при покупке вы сможете пересматривать в любой удобный для вас момент, доступ остается у вас навсегда!
Заботьтесь о себе!
ваша Сара | 1 998 |
| 16 | U I The Neighbourhood.m4a | 7 720 |
| 17 |  ᅠ
: u&i | 7 505 |
| 18 | ᅠ
Ты становишься способным защищать других ровно настолько, насколько сам потерял защиту. | 6 699 |
| 19 | ᅠ
podcast: Почему мы всё понимаем, но ничего не меняется. | 6 973 |
| 20 | ᅠ
Незнание механики побуждает обесценить механизм, но не отрицает его наличие. Особенно, когда мы его часть. Когда «хорошие» страдают, а «плохие» побеждают — рушится не справедливость, а предсказуемость.
Мы стремимся к справедливости, потому что верим, что мир должен быть понятным. | 6 572 |
