en
Feedback
сара

сара

Open in Telegram

📈 Analytical overview of Telegram channel сара

Channel сара (@befided) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 16 008 subscribers, ranking 1 231 in the Psychology category and 40 718 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 16 008 subscribers.

According to the latest data from 17 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -189 over the last 30 days and by -5 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 22.82%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 10.92% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 3 655 views. Within the first day, a publication typically gains 1 749 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as сара, истина, know, исход, петля.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 18 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

16 008
Subscribers
-524 hours
-327 days
-18930 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+26
in 0 channels
August '26
+105
in 1 channels
Get PRO
July '26
+170
in 3 channels
Get PRO
June '26
+297
in 5 channels
Get PRO
May '26
+79
in 5 channels
Get PRO
April '26
+81
in 5 channels
Get PRO
March '26
+84
in 4 channels
Get PRO
February '26
+124
in 4 channels
Get PRO
January '26
+126
in 3 channels
Get PRO
December '25
+167
in 4 channels
Get PRO
November '25
+346
in 5 channels
Get PRO
October '25
+295
in 7 channels
Get PRO
September '25
+160
in 6 channels
Get PRO
August '25
+674
in 9 channels
Get PRO
July '25
+340
in 2 channels
Get PRO
June '25
+205
in 4 channels
Get PRO
May '25
+315
in 9 channels
Get PRO
April '25
+332
in 9 channels
Get PRO
March '25
+344
in 8 channels
Get PRO
February '25
+217
in 8 channels
Get PRO
January '25
+1 257
in 6 channels
Get PRO
December '24
+485
in 3 channels
Get PRO
November '24
+411
in 3 channels
Get PRO
October '24
+119
in 11 channels
Get PRO
September '24
+199
in 5 channels
Get PRO
August '24
+191
in 2 channels
Get PRO
July '24
+286
in 6 channels
Get PRO
June '24
+699
in 5 channels
Get PRO
May '24
+578
in 5 channels
Get PRO
April '24
+877
in 5 channels
Get PRO
March '24
+1 014
in 6 channels
Get PRO
February '24
+92
in 5 channels
Get PRO
January '24
+124
in 6 channels
Get PRO
December '23
+382
in 4 channels
Get PRO
November '23
+61
in 4 channels
Get PRO
October '23
+98
in 3 channels
Get PRO
September '23
+96
in 0 channels
Get PRO
August '23
+179
in 0 channels
Get PRO
July '23
+114
in 0 channels
Get PRO
June '23
+189
in 0 channels
Get PRO
May '23
+139
in 0 channels
Get PRO
April '23
+155
in 0 channels
Get PRO
March '23
+112
in 0 channels
Get PRO
February '23
+222
in 0 channels
Get PRO
January '23
+250
in 0 channels
Get PRO
December '22
+227
in 0 channels
Get PRO
November '22
+358
in 0 channels
Get PRO
October '22
+99
in 0 channels
Get PRO
September '22
+293
in 0 channels
Get PRO
August '22
+384
in 0 channels
Get PRO
July '22
+475
in 0 channels
Get PRO
June '22
+192
in 0 channels
Get PRO
May '22
+534
in 0 channels
Get PRO
April '22
+447
in 0 channels
Get PRO
March '22
+1 971
in 0 channels
Get PRO
February '22
+757
in 0 channels
Get PRO
January '22
+429
in 0 channels
Get PRO
December '21
+909
in 0 channels
Get PRO
November '21
+870
in 0 channels
Get PRO
October '21
+873
in 0 channels
Get PRO
September '21
+631
in 0 channels
Get PRO
August '21
+515
in 0 channels
Get PRO
July '21
+769
in 0 channels
Get PRO
June '21
+440
in 0 channels
Get PRO
May '21
+12 759
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
19 September0
18 September0
17 September0
16 September+2
15 September0
14 September+3
13 September+3
12 September+3
11 September+1
10 September+3
09 September+1
08 September+1
07 September+1
06 September+1
05 September0
04 September0
03 September+6
02 September0
01 September+1
Channel Posts
ᅠ podcast: Как пережить расставание. Невзаимность.

2
ᅠ Заметки: Гейзенберг говорил, что то, что мы наблюдаем, — не сама природа, а природа, представленная нашему способу постановки вопросов.
2 794
3
ᅠ question: «Рождение происходит из грязи» — как вы это интерпретируете? Здесь нет «правильных» ответов. То, что есть у меня, нет у вас; это позволяет мне видеть это по-своему. То, что есть у вас, нет у меня — у вас есть доступ к альтернативному углу. Истина в совокупности.
3 168
4
ᅠ Маленькое обращение от меня к вам: Закрытый канал останавливается на неопределенный срок. Мне очень тяжело даётся это решен
ᅠ Маленькое обращение от меня к вам: Закрытый канал останавливается на неопределенный срок. Мне очень тяжело даётся это решение, но нынешние обстоятельства вынуждают меня заморозить то, где я находила для себя радость 💘 надеюсь, я как можно скорее стабилизируюсь. Так совпало (красивый цикл) в этом месяце ему ровно 2 года. За это время я создала около 100 видео (это в совокупности около 3000 часов материала) и все они о природе нас, людей, и невероятной структуре этой неслучайной реальности. Воспринимаю всё это как своё дитё 🫂 Поэтому, если вы долго думали стоит ли — это знак. Как для меня, так и для вас! Для всех кто хочет, в эти дни я открываю доступ ко всем материалам за все-е эти два года (в комментариях прикреплю все месяцы и темы в них). Пишите мне — @low29, сегодня отвечаю всем здесь. все, кто был со мной в этом пути — спасибо! Вы не представляете какой колоссальный impact на меня имели! всех обнимаю, ваша Сара
3 274
5
ᅠ podcast: Сказка о спуске в мир мёртвых.
3 045
6
ᅠ Маленькое обращение от меня к вам: Закрытый канал останавливается на неопределенный срок. Мне очень тяжело даётся это решен
ᅠ Маленькое обращение от меня к вам: Закрытый канал останавливается на неопределенный срок. Мне очень тяжело даётся это решение, но нынешние обстоятельства вынуждают меня заморозить то, где я находила для себя радость 💘 надеюсь, я как можно скорее стабилизируюсь. Так совпало (красивый цикл) в этом месяце ему ровно 2 года. За это время я создала около 100 видео (это в совокупности около 3000 часов материала) и все они о природе нас, людей, и невероятной структуре этой неслучайной реальности. Воспринимаю всё это как своё дитё 🫂 Поэтому, если вы долго думали стоит ли — это знак. Как для меня, так и для вас! Для всех кто хочет, в эти дни я открываю доступ ко всем материалам за все-е эти два года (в комментариях прикреплю все месяцы и темы в них). Пишите мне — @low26, сегодня отвечаю всем здесь. все, кто был со мной в этом пути — спасибо! Вы не представляете какой колоссальный impact на меня имели! всех обнимаю, ваша Сара
2 159
7
ᅠ ты злишься, ходишь, спотыкаясь, — здесь всё не так и всё не то вокруг но ты не видишь, как назойливые петли под ногами падением тебя уже ведут и Лунный старец сделал тебя тесным «Нечестно! Я не себе принадлежу!» смотри, ну разве это не чудесно? там место, где тебя очень сильно ждут — «19» С.
4 661
8
ᅠ Заметки: Красивое разрушит всё живое.
4 259
9
ᅠ Он испугался. Поэтому тот, кто один, боится. Затем он подумал: если кроме меня ничего нет, чего мне бояться? И страх исчез. — Ведата
4 221
10
ᅠ Мне нравится когда инсайты hit me like this и мне удаётся это зафиксировать в кадре / хи-хи! Надеюсь, это попадётся нужному человеку! Сегодня/завтра я на связи здесь — @low29 (450 грн./11$ — Visa, Mastercard, Binance, PayPal). Все 4 видео остаются у вас — сможете пересматривать в любое время (в комментариях оставлю темы). Используйте в радость! сара
2 796
11
Video message
2 650
12
ᅠ live:
ᅠ live:
5 775
13
file_393709.mp3
3 732
14
ᅠ Воспоминание: Когда мне было около 17 лет, я везде искала то, что поможет мне переписать убеждение о своей собственной слаб
ᅠ Воспоминание: Когда мне было около 17 лет, я везде искала то, что поможет мне переписать убеждение о своей собственной слабости; тогда чем-то основательным для меня стала музыка. Помню, это был именно дебютный альбом Trap Lord — A$AP Ferg, который я заслушивала до дыр. Происходило нечто странное и незнакомое мне: каким образом треки у меня в наушниках позволяли чувствовать прочность почвы под ногами, лопатки сводились, а голова поднималась вверх? Это воздействие помогало мне не оценивать свой каждый шаг наперёд. Я искала смелость, а находила уверенность. * спустя несколько лет мне удалось пожать руку и поблагодарить человека, чей альбом сильно повлиял на меня. Потому в воспоминании есть ещё и напоминание: основательность требует незаметности, чтобы не было соблазна контролировать и страх не создал причину бояться. Так мы не вмешаемся в происходящее раньше, чем оно успеет стать частью нас.
3 769
15
ᅠ «С вершины стометрового шеста сделай ещё один шаг» — это дзен-буддийский коан. У него есть продолжение: «И тогда десять нап
ᅠ «С вершины стометрового шеста сделай ещё один шаг» — это дзен-буддийский коан. У него есть продолжение: «И тогда десять направлений мира станут всем твоим телом» * ощущение тупика возникает, когда вершина показывает, что нам больше не нужен костыль. Представьте буквально шест. Пока мы лезем, у нас есть ощущение движения. Вверх или вниз — каждое движение тела показывает само движение этого тела в мире; мы определяем своё положение относительно своего предыдущего положения. Когда я пишу «костыль», я имею в виду не то, что мы без этого неполноценны, а то, что он позволяет нам вообще ответить на вопрос: «Где я?» Последний шаг невозможен именно потому, что мы пытаемся его сделать теми же способами, которыми дошли до предпоследнего. И вот вершина (её мы и называем тупиком) — это не про предел наших возможностей, нет, а про предел возможностей того, через что мы себя измеряем. А следующий шаг выглядит как падение только с точки зрения вершины шеста. Но если мы больше за него не держимся? Исчезает привилегированное «Я там» относительно ничтожного «Я здесь» Так десять сторон мира становятся нашим телом. Здесь исчезают прилагательные. — С.
4 963
16
ᅠ «С вершины стометрового шеста сделай ещё один шаг». — это дзен-буддийский коан. У него есть продолжение: «И тогда десять на
ᅠ «С вершины стометрового шеста сделай ещё один шаг». — это дзен-буддийский коан. У него есть продолжение: «И тогда десять направлений мира станут всем твоим телом». * ощущение тупика возникает, когда вершина показывает, что нам больше не нужен костыль. Представьте буквально шест. Пока мы лезем, у нас есть ощущение движения. Вверх или вниз — каждое движение тела показывает само движение этого тела в мире; мы определяем своё положение относительно своего предыдущего положения. Когда я пишу «костыль», я имею в виду не то, что мы без этого неполноценны, а то, что он позволяет нам вообще ответить на вопрос: «Где я?» Последний шаг невозможен именно потому, что мы пытаемся его сделать теми же способами, которыми дошли до предпоследнего. И вот вершина (её мы и называем тупиком) — это не про предел наших возможностей, нет, а про предел возможностей того, через что мы себя измеряем. А следующий шаг выглядит как падение только с точки зрения вершины шеста. Но если мы больше за него не держимся? Исчезает привилегированное «Я там» относительно ничтожного «Я здесь». Так десять сторон мира становятся нашим телом. Здесь исчезают прилагательные. — С.
1
17
ᅠ Вопрос: Это перестало работать из-за того, что произошло? Или то, что произошло, только показало, что это уже давно переставало работать?
5 152
18
ᅠ Отслеживаю сейчас в себе учащённые вспышки беспокойства. Я не раз фиксировала здесь то, как вижу возникновение тревоги: это не ужас перед неопределённостью, а само ощущение, будто мы обязаны с этим что-то сделать. ‘ imagine: вам нужно заполнить стакан водой, а перед вами глыба льда. Интенсивность переживания рождается тогда, когда мы не учитываем, что для некоторых наших действий нам нужен соавтор — время. Импульс «сделать» и факт его срочности прорастают из чувства долга. Долг возможен перед кем-то. Можно ли наше стремление тогда назвать «своим» желанием? Мы не боимся неопределённости, нас злит то, как неопределённость заграждает нам видимость того, как нас потенциально увидят. Поэтому и исключаем из уравнения время; ожидание становится пыткой — срочность из немедленного требования увидеть себя глазами кого-то. Вина выстраивается на фундаменте проступка, но, если действие ещё не совершено, почему мы испытываем вину, когда не знаем, что делать? И вот здесь интересно! Тот самый взгляд другого. Слишком часто нам достаточно для вины не нашей реальной «ошибки» (или возможной ошибки), а существования условного кого-то, перед кем мы должны в случае чего оправдываться. Мы не боимся не справиться, мы боимся, что кто-то определит наш результат как плохой. Сколько нашей вины в этом случае является нашим настоящим проступком? А сколько — ощущением, что перед кем-то мы обязаны быть достаточным? Тогда, может, более глубоким фундаментом тревоги (помимо привычки смотреть на себя глазами другого) является непонимание, как обеспечить себе оправдание перед этим взглядом?
5 588
19
ᅠ подкиньте тем, над которыми сейчас размышляете. Выберу несколько и порефлексируем вместе в подкасте!
ᅠ подкиньте тем, над которыми сейчас размышляете. Выберу несколько и порефлексируем вместе в подкасте!
4 895
20
ᅠ podcast: Откуда возникает импульс что-то сделать. (сложная в объяснении идея, но, вы точно здесь найдёте то, что вас зовёт).
5 627