диалектический отказ
Karina Istomina🤍 мысли о психотерапии, о том, как оставаться трезвым и принимать мир такой, какой он есть https://handlingbetter.ru https://www.instagram.com/diamond_april/
Show more137 144Subscribers
-3624 hours
+587 days
+3 76730 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Весной люблю обновлять свой гардероб, пробовать новый стиль и кастомизировать обычные луки! Знаю, что сейчас появился тренд на секонды/винтажки/комиссионки, раз в неделю точно попадается рилс со стилизацией образов с вещами оттуда.
Недавно в мобильном приложении Авито появился раздел Авито Премиум, в котором можно найти вещи от премиальных и люксовых брендов. И мне это обновление кажется очень крутым и полезным. Во-первых, все те же вещи можно выбирать онлайн (я, например, в 90% случаев заказываю одежду, а не выбираюсь в магазины). Во-вторых, на Авито Премиум продаётся не только винтаж, но и новые вещи от популярных брендов. В-третьих, товары там по доступным ценам и с проверкой на оригинальность. Это здорово экономит время, нервы и деньги :)
Некоторые мои друзья уже выставляют на продажу свои хорошие вещи на Авито Премиум, так что можно скорее бежать в приложение и не упускать возможность забрать оригинальные брендовые вещи по адекватным ценам!
❤ 352❤🔥 49🤡 26🥰 17👍 12😍 3🕊 1
Возможно кто-то не знал, но я закончила бакалавриат медиакома Вышки :)
С теплотой вспоминаю это время: у нас был очень классный коллектив, крутые преподаватели и правда интересные пары. Со многими ребятами из студенчества я, кстати, до сих пор продолжаю дружить. Вообще благодарна медиакому за то, что я научилась быть смелой и проработала навыки интервьюера — это мне действительно пригодилось в жизни)
Год назад у НИУ ВШЭ открылся онлайн-кампус с программами магистратуры и бакалавриата. Уровень образования и карьерные возможности ничуть не уступают оффлайну, при этом удаленка позволяет учиться из любой точки мира и совмещать работу и учебу. У Вышки Онлайн 28 магистратур и 5 бакалавриатов в формате онлайн с дипломом государственного образца и приложением на английском языке.
Бонусы студента все те же: доступы к онлайн-ресурсам НИУ ВШЭ, студенческие льготы, налоговый вычет, образовательный кредит под 3% и много другого.
Более подробную информацию об обучении можете найти, перейдя по ссылке.
Реклама. ФГАОУ ВО «НИУ ВШЭ» ИНН 7714030726. erid: 2VfnxwFrcjA
❤ 509🤡 114👍 53❤🔥 26😍 11🥰 3💔 3
всем мамулям доброе утро, хотя какое утро, если все уже давно встали👍
как готовитесь к Пасхе? где заказываете куличи/крашенные яйца/пасху?
скиньте контакты! хочу сделать сладкий завтрак☺️
❤ 1203🤡 298🕊 173🤣 159🥰 60❤🔥 24🗿 15🦄 15👍 8💔 5🔥 4
Repost from СПРАВИТЬСЯ ПРОЩЕ
ОТКРЫВАЕМ НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ❤️🔥
Когнитивно-процессуальная терапия (CPT от англ. «Cognitive Processing Therapy») — подход, созданный специально для помощи людям, пережившим психологическую травму.
Если вас беспокоят симптомы ПТСР и к-ПТСР (постоянное избегание триггеров, связанных с травмой, негативные убеждения вроде «все плохо и всегда будет так, я никогда не буду в порядке» и др.) — вам подойдет этот подход.
CPT идет по протоколу, состоящему из 12 сессий и преследует две цели:
• Помочь клиенту сделать травмирующее воспоминание частью биографии, остановив постоянное непроизвольное переживание травмы (в виде флешбеков и прочих симптомов).
• Обучить клиента основным навыкам когнитивной терапии по работе с мыслями и убеждениями.
После завершения работы по протоколу это позволит клиенту стать терапевтом для себя самого.
Почитать подробнее о CPT: https://handlingbetter.ru/tpost/mtivjavh01-kognitivno-protsessualnaya-terapiya-cpt
Записаться на сессию: https://handlingbetter.ru/appointment
#о_центре
Когнитивно-процессуальная терапия (CPT)
Когнитивно-процессуальная терапия (СPT) — это вид когнитивно-поведенческой терапии, созданный специально для работы с клиентами, пережившими психологическую травму.
❤ 285👍 59❤🔥 43🤡 15
хочу похвастаться, мы сделали аккуратное спокойное лого👍
тем временем все еще ищем помещение для клиники, надеюсь, скоро найдем😖
❤ 1705🔥 221🥰 93❤🔥 72👍 38🤡 13🌚 10🦄 9👏 7🕊 3
пленка март/апрель’24
не много получается опубликовать, потому что в основном там фото Лоры в пюре из брокколи, первый раз на стульчике и прочие милые семейные моменты
но были и прогулки с мамой, чебуреки с братом, кофе с Наташей и съемки😍
#личное