сара
Ir al canal en Telegram
📈 Análisis del canal de Telegram сара
El canal сара (@befided) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 16 008 suscriptores, ocupando la posición 1 231 en la categoría Psicología y el puesto 40 718 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 16 008 suscriptores.
Según los últimos datos del 17 septiembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -189, y en las últimas 24 horas de -5, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 22.82%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 10.92% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 3 655 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 749 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 0.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como сара, истина, know, исход, петля.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“ᅠ”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 18 septiembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
16 008
Suscriptores
-524 horas
-327 días
-18930 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '26
+26
en 0 canales
agosto '26
+105
en 1 canales
Get PRO
julio '26
+170
en 3 canales
Get PRO
junio '26
+297
en 5 canales
Get PRO
mayo '26
+79
en 5 canales
Get PRO
abril '26
+81
en 5 canales
Get PRO
marzo '26
+84
en 4 canales
Get PRO
febrero '26
+124
en 4 canales
Get PRO
enero '26
+126
en 3 canales
Get PRO
diciembre '25
+167
en 4 canales
Get PRO
noviembre '25
+346
en 5 canales
Get PRO
octubre '25
+295
en 7 canales
Get PRO
septiembre '25
+160
en 6 canales
Get PRO
agosto '25
+674
en 9 canales
Get PRO
julio '25
+340
en 2 canales
Get PRO
junio '25
+205
en 4 canales
Get PRO
mayo '25
+315
en 9 canales
Get PRO
abril '25
+332
en 9 canales
Get PRO
marzo '25
+344
en 8 canales
Get PRO
febrero '25
+217
en 8 canales
Get PRO
enero '25
+1 257
en 6 canales
Get PRO
diciembre '24
+485
en 3 canales
Get PRO
noviembre '24
+411
en 3 canales
Get PRO
octubre '24
+119
en 11 canales
Get PRO
septiembre '24
+199
en 5 canales
Get PRO
agosto '24
+191
en 2 canales
Get PRO
julio '24
+286
en 6 canales
Get PRO
junio '24
+699
en 5 canales
Get PRO
mayo '24
+578
en 5 canales
Get PRO
abril '24
+877
en 5 canales
Get PRO
marzo '24
+1 014
en 6 canales
Get PRO
febrero '24
+92
en 5 canales
Get PRO
enero '24
+124
en 6 canales
Get PRO
diciembre '23
+382
en 4 canales
Get PRO
noviembre '23
+61
en 4 canales
Get PRO
octubre '23
+98
en 3 canales
Get PRO
septiembre '23
+96
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+179
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+114
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+189
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+139
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+155
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+112
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+222
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+250
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+227
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+358
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+99
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+293
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+384
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+475
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+192
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+534
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+447
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+1 971
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+757
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+429
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+909
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+870
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+873
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+631
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+515
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+769
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+440
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+12 759
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 19 septiembre | 0 | |||
| 18 septiembre | 0 | |||
| 17 septiembre | 0 | |||
| 16 septiembre | +2 | |||
| 15 septiembre | 0 | |||
| 14 septiembre | +3 | |||
| 13 septiembre | +3 | |||
| 12 septiembre | +3 | |||
| 11 septiembre | +1 | |||
| 10 septiembre | +3 | |||
| 09 septiembre | +1 | |||
| 08 septiembre | +1 | |||
| 07 septiembre | +1 | |||
| 06 septiembre | +1 | |||
| 05 septiembre | 0 | |||
| 04 septiembre | 0 | |||
| 03 septiembre | +6 | |||
| 02 septiembre | 0 | |||
| 01 septiembre | +1 |
Publicaciones del Canal
| 2 | ᅠ
Заметки:
Гейзенберг говорил, что то, что мы наблюдаем, — не сама природа, а природа, представленная нашему способу постановки вопросов. | 2 794 |
| 3 | ᅠ
question: «Рождение происходит из грязи» — как вы это интерпретируете?
Здесь нет «правильных» ответов. То, что есть у меня, нет у вас; это позволяет мне видеть это по-своему. То, что есть у вас, нет у меня — у вас есть доступ к альтернативному углу. Истина в совокупности. | 3 168 |
| 4 |  ᅠ
Маленькое обращение от меня к вам:
Закрытый канал останавливается на неопределенный срок.
Мне очень тяжело даётся это решение, но нынешние обстоятельства вынуждают меня заморозить то, где я находила для себя радость 💘 надеюсь, я как можно скорее стабилизируюсь.
Так совпало (красивый цикл) в этом месяце ему ровно 2 года. За это время я создала около 100 видео (это в совокупности около 3000 часов материала) и все они о природе нас, людей, и невероятной структуре этой неслучайной реальности. Воспринимаю всё это как своё дитё 🫂 Поэтому, если вы долго думали стоит ли — это знак. Как для меня, так и для вас!
Для всех кто хочет, в эти дни я открываю доступ ко всем материалам за все-е эти два года (в комментариях прикреплю все месяцы и темы в них).
Пишите мне — @low29, сегодня отвечаю всем здесь.
все, кто был со мной в этом пути — спасибо! Вы не представляете какой колоссальный impact на меня имели!
всех обнимаю,
ваша Сара | 3 274 |
| 5 | ᅠ
podcast: Сказка о спуске в мир мёртвых. | 3 045 |
| 6 | ᅠ
Маленькое обращение от меня к вам:
Закрытый канал останавливается на неопределенный срок.
Мне очень тяжело даётся это решение, но нынешние обстоятельства вынуждают меня заморозить то, где я находила для себя радость 💘 надеюсь, я как можно скорее стабилизируюсь.
Так совпало (красивый цикл) в этом месяце ему ровно 2 года. За это время я создала около 100 видео (это в совокупности около 3000 часов материала) и все они о природе нас, людей, и невероятной структуре этой неслучайной реальности. Воспринимаю всё это как своё дитё 🫂 Поэтому, если вы долго думали стоит ли — это знак. Как для меня, так и для вас!
Для всех кто хочет, в эти дни я открываю доступ ко всем материалам за все-е эти два года (в комментариях прикреплю все месяцы и темы в них).
Пишите мне — @low26, сегодня отвечаю всем здесь.
все, кто был со мной в этом пути — спасибо! Вы не представляете какой колоссальный impact на меня имели!
всех обнимаю,
ваша Сара | 2 159 |
| 7 | ᅠ
ты злишься,
ходишь, спотыкаясь, —
здесь всё не так и всё не то вокруг
но ты не видишь,
как назойливые петли под ногами
падением тебя уже ведут
и Лунный старец сделал тебя тесным
«Нечестно!
Я не себе принадлежу!»
смотри, ну разве это не чудесно?
там место,
где тебя очень сильно ждут
— «19» С. | 4 661 |
| 8 | ᅠ
Заметки:
Красивое разрушит всё живое. | 4 259 |
| 9 | ᅠ
Он испугался. Поэтому тот, кто один, боится. Затем он подумал: если кроме меня ничего нет, чего мне бояться? И страх исчез.
— Ведата | 4 221 |
| 10 | ᅠ
Мне нравится когда инсайты hit me like this и мне удаётся это зафиксировать в кадре / хи-хи!
Надеюсь, это попадётся нужному человеку! Сегодня/завтра я на связи здесь — @low29 (450 грн./11$ — Visa, Mastercard, Binance, PayPal). Все 4 видео остаются у вас — сможете пересматривать в любое время (в комментариях оставлю темы).
Используйте в радость!
сара | 2 796 |
| 11 |  Mensaje de video | 2 650 |
| 12 |  ᅠ
live: | 5 775 |
| 13 | file_393709.mp3 | 3 732 |
| 14 |  ᅠ
Воспоминание:
Когда мне было около 17 лет, я везде искала то, что поможет мне переписать убеждение о своей собственной слабости; тогда чем-то основательным для меня стала музыка. Помню, это был именно дебютный альбом Trap Lord — A$AP Ferg, который я заслушивала до дыр. Происходило нечто странное и незнакомое мне: каким образом треки у меня в наушниках позволяли чувствовать прочность почвы под ногами, лопатки сводились, а голова поднималась вверх? Это воздействие помогало мне не оценивать свой каждый шаг наперёд. Я искала смелость, а находила уверенность.
* спустя несколько лет мне удалось пожать руку и поблагодарить человека, чей альбом сильно повлиял на меня.
Потому в воспоминании есть ещё и напоминание: основательность требует незаметности, чтобы не было соблазна контролировать и страх не создал причину бояться. Так мы не вмешаемся в происходящее раньше, чем оно успеет стать частью нас. | 3 769 |
| 15 |  ᅠ
«С вершины стометрового шеста сделай ещё один шаг»
— это дзен-буддийский коан. У него есть продолжение: «И тогда десять направлений мира станут всем твоим телом»
* ощущение тупика возникает, когда вершина показывает, что нам больше не нужен костыль.
Представьте буквально шест. Пока мы лезем, у нас есть ощущение движения. Вверх или вниз — каждое движение тела показывает само движение этого тела в мире; мы определяем своё положение относительно своего предыдущего положения. Когда я пишу «костыль», я имею в виду не то, что мы без этого неполноценны, а то, что он позволяет нам вообще ответить на вопрос: «Где я?»
Последний шаг невозможен именно потому, что мы пытаемся его сделать теми же способами, которыми дошли до предпоследнего. И вот вершина (её мы и называем тупиком) — это не про предел наших возможностей, нет, а про предел возможностей того, через что мы себя измеряем.
А следующий шаг выглядит как падение только с точки зрения вершины шеста. Но если мы больше за него не держимся? Исчезает привилегированное «Я там» относительно ничтожного «Я здесь»
Так десять сторон мира становятся нашим телом. Здесь исчезают прилагательные.
— С. | 4 963 |
| 16 | ᅠ
«С вершины стометрового шеста сделай ещё один шаг».
— это дзен-буддийский коан. У него есть продолжение: «И тогда десять направлений мира станут всем твоим телом».
* ощущение тупика возникает, когда вершина показывает, что нам больше не нужен костыль.
Представьте буквально шест. Пока мы лезем, у нас есть ощущение движения. Вверх или вниз — каждое движение тела показывает само движение этого тела в мире; мы определяем своё положение относительно своего предыдущего положения. Когда я пишу «костыль», я имею в виду не то, что мы без этого неполноценны, а то, что он позволяет нам вообще ответить на вопрос: «Где я?»
Последний шаг невозможен именно потому, что мы пытаемся его сделать теми же способами, которыми дошли до предпоследнего. И вот вершина (её мы и называем тупиком) — это не про предел наших возможностей, нет, а про предел возможностей того, через что мы себя измеряем.
А следующий шаг выглядит как падение только с точки зрения вершины шеста. Но если мы больше за него не держимся? Исчезает привилегированное «Я там» относительно ничтожного «Я здесь».
Так десять сторон мира становятся нашим телом. Здесь исчезают прилагательные.
— С. | 1 |
| 17 | ᅠ
Вопрос:
Это перестало работать из-за того, что произошло? Или то, что произошло, только показало, что это уже давно переставало работать? | 5 152 |
| 18 | ᅠ
Отслеживаю сейчас в себе учащённые вспышки беспокойства. Я не раз фиксировала здесь то, как вижу возникновение тревоги: это не ужас перед неопределённостью, а само ощущение, будто мы обязаны с этим что-то сделать.
‘ imagine: вам нужно заполнить стакан водой, а перед вами глыба льда. Интенсивность переживания рождается тогда, когда мы не учитываем, что для некоторых наших действий нам нужен соавтор — время.
Импульс «сделать» и факт его срочности прорастают из чувства долга. Долг возможен перед кем-то. Можно ли наше стремление тогда назвать «своим» желанием? Мы не боимся неопределённости, нас злит то, как неопределённость заграждает нам видимость того, как нас потенциально увидят. Поэтому и исключаем из уравнения время; ожидание становится пыткой — срочность из немедленного требования увидеть себя глазами кого-то.
Вина выстраивается на фундаменте проступка, но, если действие ещё не совершено, почему мы испытываем вину, когда не знаем, что делать?
И вот здесь интересно! Тот самый взгляд другого. Слишком часто нам достаточно для вины не нашей реальной «ошибки» (или возможной ошибки), а существования условного кого-то, перед кем мы должны в случае чего оправдываться.
Мы не боимся не справиться, мы боимся, что кто-то определит наш результат как плохой. Сколько нашей вины в этом случае является нашим настоящим проступком? А сколько — ощущением, что перед кем-то мы обязаны быть достаточным?
Тогда, может, более глубоким фундаментом тревоги (помимо привычки смотреть на себя глазами другого) является непонимание, как обеспечить себе оправдание перед этим взглядом? | 5 588 |
| 19 |  ᅠ
подкиньте тем, над которыми сейчас размышляете. Выберу несколько и порефлексируем вместе в подкасте! | 4 895 |
| 20 | ᅠ
podcast: Откуда возникает импульс что-то сделать.
(сложная в объяснении идея, но, вы точно здесь найдёте то, что вас зовёт). | 5 627 |
