сара
Открыть в Telegram
📈 Аналитический обзор Telegram-канала сара
Канал сара (@befided) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 16 005 подписчиков, занимая 1 229 место в категории Психология и 40 676 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 16 005 подписчиков.
Согласно последним данным от 18 сентября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -196, а за последние 24 часа — -7, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 22.75%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 10.93% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 3 642 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 1 749 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как сара, истина, know, исход, петля.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“ᅠ”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 19 сентября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.
16 005
Подписчики
-724 часа
-277 дней
-19630 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
сентябрь '26
сентябрь '26
+26
в 0 каналах
август '26
+105
в 1 каналах
Get PRO
июль '26
+170
в 3 каналах
Get PRO
июнь '26
+297
в 5 каналах
Get PRO
май '26
+79
в 5 каналах
Get PRO
апрель '26
+81
в 5 каналах
Get PRO
март '26
+84
в 4 каналах
Get PRO
февраль '26
+124
в 4 каналах
Get PRO
январь '26
+126
в 3 каналах
Get PRO
декабрь '25
+167
в 4 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+346
в 5 каналах
Get PRO
октябрь '25
+295
в 7 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+160
в 6 каналах
Get PRO
август '25
+674
в 9 каналах
Get PRO
июль '25
+340
в 2 каналах
Get PRO
июнь '25
+205
в 4 каналах
Get PRO
май '25
+315
в 9 каналах
Get PRO
апрель '25
+332
в 9 каналах
Get PRO
март '25
+344
в 8 каналах
Get PRO
февраль '25
+217
в 8 каналах
Get PRO
январь '25
+1 257
в 6 каналах
Get PRO
декабрь '24
+485
в 3 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+411
в 3 каналах
Get PRO
октябрь '24
+119
в 11 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+199
в 5 каналах
Get PRO
август '24
+191
в 2 каналах
Get PRO
июль '24
+286
в 6 каналах
Get PRO
июнь '24
+699
в 5 каналах
Get PRO
май '24
+578
в 5 каналах
Get PRO
апрель '24
+877
в 5 каналах
Get PRO
март '24
+1 014
в 6 каналах
Get PRO
февраль '24
+92
в 5 каналах
Get PRO
январь '24
+124
в 6 каналах
Get PRO
декабрь '23
+382
в 4 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+61
в 4 каналах
Get PRO
октябрь '23
+98
в 3 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+96
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+179
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+114
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+189
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+139
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+155
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+112
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+222
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+250
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+227
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+358
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+99
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+293
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+384
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+475
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+192
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+534
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+447
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+1 971
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+757
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+429
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+909
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+870
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+873
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+631
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+515
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+769
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+440
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+12 759
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 19 сентября | 0 | |||
| 18 сентября | 0 | |||
| 17 сентября | 0 | |||
| 16 сентября | +2 | |||
| 15 сентября | 0 | |||
| 14 сентября | +3 | |||
| 13 сентября | +3 | |||
| 12 сентября | +3 | |||
| 11 сентября | +1 | |||
| 10 сентября | +3 | |||
| 09 сентября | +1 | |||
| 08 сентября | +1 | |||
| 07 сентября | +1 | |||
| 06 сентября | +1 | |||
| 05 сентября | 0 | |||
| 04 сентября | 0 | |||
| 03 сентября | +6 | |||
| 02 сентября | 0 | |||
| 01 сентября | +1 |
Посты канала
| 2 | ᅠ
Заметки:
Гейзенберг говорил, что то, что мы наблюдаем, — не сама природа, а природа, представленная нашему способу постановки вопросов. | 2 794 |
| 3 | ᅠ
question: «Рождение происходит из грязи» — как вы это интерпретируете?
Здесь нет «правильных» ответов. То, что есть у меня, нет у вас; это позволяет мне видеть это по-своему. То, что есть у вас, нет у меня — у вас есть доступ к альтернативному углу. Истина в совокупности. | 3 168 |
| 4 |  ᅠ
Маленькое обращение от меня к вам:
Закрытый канал останавливается на неопределенный срок.
Мне очень тяжело даётся это решение, но нынешние обстоятельства вынуждают меня заморозить то, где я находила для себя радость 💘 надеюсь, я как можно скорее стабилизируюсь.
Так совпало (красивый цикл) в этом месяце ему ровно 2 года. За это время я создала около 100 видео (это в совокупности около 3000 часов материала) и все они о природе нас, людей, и невероятной структуре этой неслучайной реальности. Воспринимаю всё это как своё дитё 🫂 Поэтому, если вы долго думали стоит ли — это знак. Как для меня, так и для вас!
Для всех кто хочет, в эти дни я открываю доступ ко всем материалам за все-е эти два года (в комментариях прикреплю все месяцы и темы в них).
Пишите мне — @low29, сегодня отвечаю всем здесь.
все, кто был со мной в этом пути — спасибо! Вы не представляете какой колоссальный impact на меня имели!
всех обнимаю,
ваша Сара | 3 274 |
| 5 | ᅠ
podcast: Сказка о спуске в мир мёртвых. | 3 045 |
| 6 | ᅠ
Маленькое обращение от меня к вам:
Закрытый канал останавливается на неопределенный срок.
Мне очень тяжело даётся это решение, но нынешние обстоятельства вынуждают меня заморозить то, где я находила для себя радость 💘 надеюсь, я как можно скорее стабилизируюсь.
Так совпало (красивый цикл) в этом месяце ему ровно 2 года. За это время я создала около 100 видео (это в совокупности около 3000 часов материала) и все они о природе нас, людей, и невероятной структуре этой неслучайной реальности. Воспринимаю всё это как своё дитё 🫂 Поэтому, если вы долго думали стоит ли — это знак. Как для меня, так и для вас!
Для всех кто хочет, в эти дни я открываю доступ ко всем материалам за все-е эти два года (в комментариях прикреплю все месяцы и темы в них).
Пишите мне — @low26, сегодня отвечаю всем здесь.
все, кто был со мной в этом пути — спасибо! Вы не представляете какой колоссальный impact на меня имели!
всех обнимаю,
ваша Сара | 2 159 |
| 7 | ᅠ
ты злишься,
ходишь, спотыкаясь, —
здесь всё не так и всё не то вокруг
но ты не видишь,
как назойливые петли под ногами
падением тебя уже ведут
и Лунный старец сделал тебя тесным
«Нечестно!
Я не себе принадлежу!»
смотри, ну разве это не чудесно?
там место,
где тебя очень сильно ждут
— «19» С. | 4 661 |
| 8 | ᅠ
Заметки:
Красивое разрушит всё живое. | 4 259 |
| 9 | ᅠ
Он испугался. Поэтому тот, кто один, боится. Затем он подумал: если кроме меня ничего нет, чего мне бояться? И страх исчез.
— Ведата | 4 221 |
| 10 | ᅠ
Мне нравится когда инсайты hit me like this и мне удаётся это зафиксировать в кадре / хи-хи!
Надеюсь, это попадётся нужному человеку! Сегодня/завтра я на связи здесь — @low29 (450 грн./11$ — Visa, Mastercard, Binance, PayPal). Все 4 видео остаются у вас — сможете пересматривать в любое время (в комментариях оставлю темы).
Используйте в радость!
сара | 2 796 |
| 11 |  Видеосообщение | 2 650 |
| 12 |  ᅠ
live: | 5 775 |
| 13 | file_393709.mp3 | 3 732 |
| 14 |  ᅠ
Воспоминание:
Когда мне было около 17 лет, я везде искала то, что поможет мне переписать убеждение о своей собственной слабости; тогда чем-то основательным для меня стала музыка. Помню, это был именно дебютный альбом Trap Lord — A$AP Ferg, который я заслушивала до дыр. Происходило нечто странное и незнакомое мне: каким образом треки у меня в наушниках позволяли чувствовать прочность почвы под ногами, лопатки сводились, а голова поднималась вверх? Это воздействие помогало мне не оценивать свой каждый шаг наперёд. Я искала смелость, а находила уверенность.
* спустя несколько лет мне удалось пожать руку и поблагодарить человека, чей альбом сильно повлиял на меня.
Потому в воспоминании есть ещё и напоминание: основательность требует незаметности, чтобы не было соблазна контролировать и страх не создал причину бояться. Так мы не вмешаемся в происходящее раньше, чем оно успеет стать частью нас. | 3 769 |
| 15 |  ᅠ
«С вершины стометрового шеста сделай ещё один шаг»
— это дзен-буддийский коан. У него есть продолжение: «И тогда десять направлений мира станут всем твоим телом»
* ощущение тупика возникает, когда вершина показывает, что нам больше не нужен костыль.
Представьте буквально шест. Пока мы лезем, у нас есть ощущение движения. Вверх или вниз — каждое движение тела показывает само движение этого тела в мире; мы определяем своё положение относительно своего предыдущего положения. Когда я пишу «костыль», я имею в виду не то, что мы без этого неполноценны, а то, что он позволяет нам вообще ответить на вопрос: «Где я?»
Последний шаг невозможен именно потому, что мы пытаемся его сделать теми же способами, которыми дошли до предпоследнего. И вот вершина (её мы и называем тупиком) — это не про предел наших возможностей, нет, а про предел возможностей того, через что мы себя измеряем.
А следующий шаг выглядит как падение только с точки зрения вершины шеста. Но если мы больше за него не держимся? Исчезает привилегированное «Я там» относительно ничтожного «Я здесь»
Так десять сторон мира становятся нашим телом. Здесь исчезают прилагательные.
— С. | 4 963 |
| 16 | ᅠ
«С вершины стометрового шеста сделай ещё один шаг».
— это дзен-буддийский коан. У него есть продолжение: «И тогда десять направлений мира станут всем твоим телом».
* ощущение тупика возникает, когда вершина показывает, что нам больше не нужен костыль.
Представьте буквально шест. Пока мы лезем, у нас есть ощущение движения. Вверх или вниз — каждое движение тела показывает само движение этого тела в мире; мы определяем своё положение относительно своего предыдущего положения. Когда я пишу «костыль», я имею в виду не то, что мы без этого неполноценны, а то, что он позволяет нам вообще ответить на вопрос: «Где я?»
Последний шаг невозможен именно потому, что мы пытаемся его сделать теми же способами, которыми дошли до предпоследнего. И вот вершина (её мы и называем тупиком) — это не про предел наших возможностей, нет, а про предел возможностей того, через что мы себя измеряем.
А следующий шаг выглядит как падение только с точки зрения вершины шеста. Но если мы больше за него не держимся? Исчезает привилегированное «Я там» относительно ничтожного «Я здесь».
Так десять сторон мира становятся нашим телом. Здесь исчезают прилагательные.
— С. | 1 |
| 17 | ᅠ
Вопрос:
Это перестало работать из-за того, что произошло? Или то, что произошло, только показало, что это уже давно переставало работать? | 5 152 |
| 18 | ᅠ
Отслеживаю сейчас в себе учащённые вспышки беспокойства. Я не раз фиксировала здесь то, как вижу возникновение тревоги: это не ужас перед неопределённостью, а само ощущение, будто мы обязаны с этим что-то сделать.
‘ imagine: вам нужно заполнить стакан водой, а перед вами глыба льда. Интенсивность переживания рождается тогда, когда мы не учитываем, что для некоторых наших действий нам нужен соавтор — время.
Импульс «сделать» и факт его срочности прорастают из чувства долга. Долг возможен перед кем-то. Можно ли наше стремление тогда назвать «своим» желанием? Мы не боимся неопределённости, нас злит то, как неопределённость заграждает нам видимость того, как нас потенциально увидят. Поэтому и исключаем из уравнения время; ожидание становится пыткой — срочность из немедленного требования увидеть себя глазами кого-то.
Вина выстраивается на фундаменте проступка, но, если действие ещё не совершено, почему мы испытываем вину, когда не знаем, что делать?
И вот здесь интересно! Тот самый взгляд другого. Слишком часто нам достаточно для вины не нашей реальной «ошибки» (или возможной ошибки), а существования условного кого-то, перед кем мы должны в случае чего оправдываться.
Мы не боимся не справиться, мы боимся, что кто-то определит наш результат как плохой. Сколько нашей вины в этом случае является нашим настоящим проступком? А сколько — ощущением, что перед кем-то мы обязаны быть достаточным?
Тогда, может, более глубоким фундаментом тревоги (помимо привычки смотреть на себя глазами другого) является непонимание, как обеспечить себе оправдание перед этим взглядом? | 5 588 |
| 19 |  ᅠ
подкиньте тем, над которыми сейчас размышляете. Выберу несколько и порефлексируем вместе в подкасте! | 4 895 |
| 20 | ᅠ
podcast: Откуда возникает импульс что-то сделать.
(сложная в объяснении идея, но, вы точно здесь найдёте то, что вас зовёт). | 5 627 |
