en
Feedback
آشپزی ایرانی

آشپزی ایرانی

Open in Telegram

اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel آشپزی ایرانی

Channel آشپزی ایرانی (@chef20) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 243 422 subscribers, ranking 58 in the Food & Drinks category and 897 in the Iran region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 243 422 subscribers.

According to the latest data from 04 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 16 576 over the last 30 days and by -181 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 5.47%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 4.10% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 13 320 views. Within the first day, a publication typically gains 9 999 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 52.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as #پزشک, ضرر, لمس, نمک, گرم.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 05 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Food & Drinks category.

243 422
Subscribers
-18124 hours
-3 1807 days
+16 57630 days
Attracting Subscribers
July '26
July '260
in 1 channels
June '26
+29 753
in 2 channels
Get PRO
May '26
+2
in 0 channels
Get PRO
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '260
in 0 channels
Get PRO
February '26
+12 918
in 0 channels
Get PRO
January '26
+19 145
in 2 channels
Get PRO
December '25
+58 693
in 7 channels
Get PRO
November '25
+82 939
in 9 channels
Get PRO
October '25
+60 928
in 5 channels
Get PRO
September '25
+60 856
in 2 channels
Get PRO
August '25
+57 462
in 303 channels
Get PRO
July '25
+70 446
in 6 channels
Get PRO
June '25
+14 757
in 6 channels
Get PRO
May '25
+36 450
in 7 channels
Get PRO
April '25
+47 241
in 4 channels
Get PRO
March '25
+10 484
in 0 channels
Get PRO
February '25
+39 723
in 4 channels
Get PRO
January '25
+28 589
in 6 channels
Get PRO
December '24
+33 284
in 5 channels
Get PRO
November '24
+18 415
in 8 channels
Get PRO
October '24
+43 960
in 261 channels
Get PRO
September '24
+36 723
in 8 channels
Get PRO
August '24
+48 137
in 6 channels
Get PRO
July '24
+24 898
in 7 channels
Get PRO
June '24
+50 439
in 5 channels
Get PRO
May '24
+41 987
in 5 channels
Get PRO
April '24
+78 671
in 7 channels
Get PRO
March '24
+21 859
in 8 channels
Get PRO
February '24
+72 774
in 9 channels
Get PRO
January '24
+31 012
in 5 channels
Get PRO
December '23
+56 034
in 6 channels
Get PRO
November '23
+47 132
in 13 channels
Get PRO
October '23
+42 019
in 8 channels
Get PRO
September '23
+20 041
in 0 channels
Get PRO
August '23
+19 996
in 0 channels
Get PRO
July '23
+104 107
in 0 channels
Get PRO
June '23
+31 667
in 0 channels
Get PRO
May '23
+20 830
in 0 channels
Get PRO
April '23
+9 637
in 0 channels
Get PRO
March '23
+91 336
in 0 channels
Get PRO
February '23
+25 415
in 0 channels
Get PRO
January '23
+46 492
in 0 channels
Get PRO
December '22
+77 380
in 0 channels
Get PRO
November '22
+92 964
in 0 channels
Get PRO
October '22
+45 231
in 0 channels
Get PRO
September '22
+22 208
in 0 channels
Get PRO
August '22
+39 241
in 0 channels
Get PRO
July '22
+35 617
in 0 channels
Get PRO
June '22
+71 945
in 0 channels
Get PRO
May '22
+105 319
in 0 channels
Get PRO
April '22
+86 669
in 0 channels
Get PRO
March '22
+52 053
in 0 channels
Get PRO
February '22
+140 288
in 0 channels
Get PRO
January '22
+215 258
in 0 channels
Get PRO
December '21
+197 254
in 0 channels
Get PRO
November '21
+123 581
in 0 channels
Get PRO
October '21
+85 096
in 0 channels
Get PRO
September '21
+48 031
in 0 channels
Get PRO
August '21
+21 801
in 0 channels
Get PRO
July '21
+69 438
in 0 channels
Get PRO
June '21
+75 421
in 0 channels
Get PRO
May '21
+95 596
in 0 channels
Get PRO
April '21
+114 095
in 0 channels
Get PRO
March '21
+104 936
in 0 channels
Get PRO
February '21
+84 200
in 0 channels
Get PRO
January '21
+52 121
in 0 channels
Get PRO
December '20
+571 889
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
06 July0
05 July0
04 July0
03 July0
02 July0
01 July0
Channel Posts
من چند وقته @karagahegadgetchannel رو دنبال می‌کنم؛ هر روز فقط چند گجت کاربردی معرفی می‌کنه، با قیمت واقعی و تخفیف‌های خوب، ب
من چند وقته @karagahegadgetchannel رو دنبال می‌کنم؛ هر روز فقط چند گجت کاربردی معرفی می‌کنه، با قیمت واقعی و تخفیف‌های خوب، بدون اسپم و تبلیغات الکی. عضوهای جدید هم اولین خریدشون 50 هزار تومان تخفیف می‌گیرن و هر روز هم پیشنهادهای ویژه منتشر می‌شه. اگه قبل از خرید گجت دوست داری یه جای مطمئن رو چک کنی، این کانال رو از دست نده. @karagahegadgetchannel https://t.me/karagahegadgetchannel

2
با مرد بزرگتر از خودتون ازدواج ڪنین اینجورے زمانیڪہ شما دارین زیباییتونو از دست میدین اونم دارہ بیناییشو از دست میده🥴😂 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
6 755
3
آخه⁨ دلم نمیاد توی غذا بریزمش😋 این آلوچه های ملس رو باید خالی خالی مثل پاستیل کشدار خورد و کیف کرد ... مـــگه نه ؟؟! 🫠 🔆کن
آخه⁨ دلم نمیاد توی غذا بریزمش😋 این آلوچه های ملس رو باید خالی خالی مثل پاستیل کشدار خورد و کیف کرد ... مـــگه نه ؟؟! 🫠 🔆کنار زرشک پلو با مرغ 🔆یا واسه مرغ شکم پر 🔆یا توی غذاهایی که نیاز به آلوخورشتی دارن محششششره😍😋 آلو شابلون‌ رو بشور پوست و‌هسته شو بگیر روی سبد جلوی آفتاب یا روبروی پنکه توی اتاق بزار چند روز خشک بشن بعد بشور تا گرد و‌خاکش شسته بشه و‌نصف روز بزار جلوی آفتاب بعدشم بسته بندی کن بذار یخچال یا یکسال بذار فریزر 😍 ✅خالی خالی یا توی غذا خییییلی لذیذه تا فصلشه درستش کن ✅بفرست واسه اونی که عاشق خوراکیای ترش و‌ملسه🫠 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
6 773
4
آب خالی خوردن توی این گرما یا حین تمرین باشگاه جواب نمیده چون بدنت بیشتر ازینا ولخرجی میکنه!! #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپ
آب خالی خوردن توی این گرما یا حین تمرین باشگاه جواب نمیده چون بدنت بیشتر ازینا ولخرجی میکنه!! #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
7 060
5
ساعت 3 شب زنگ زدم خونه به بابام گفتم چیزی نمیخواید دارم میام خونه بخرم؟ ‏گفت اگه جایی باز بود از این پلاستیکا که جسد رو توش میندازن بخر😐😂 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
9 214
6
. #شربت_آلبالو و #مربا_آلبالو تقدیم نگاهتون . مواد لازم آلبالو ۲ کیلو شکر ۱/۵ کیلو آبلیمو یک قاشق غذاخوری . نکات 🍒برای مربا
. #شربت_آلبالو و #مربا_آلبالو تقدیم نگاهتون . مواد لازم آلبالو ۲ کیلو شکر ۱/۵ کیلو آبلیمو یک قاشق غذاخوری . نکات 🍒برای مربا و شربت آلبالو بهتره از آلبالوی محلی استفاده کنید که رنگ و طعم بهتری داره 🍒به ازای هر یک کیلو آلبالوی بدون شاخ و برگ و هسته به ۷۵۰ گرم شکر نیاز داریم(یعنی اول آلبالورو پاک کنید بعد بشورید بعد هسته هاشو جدا کنید و بعد روی ترازو بذارید و وزنش کنید) 🍒تو این دستور اصلا نیازی به اضافه کردن آب نیست، اگر به شکر و آلبالو ۲۴ ساعت زمان بدید شکر کم کم آب میشه و با آب آلبالو مخلوط و آب میندازه 🍒دو الی سه ساعت مونده به درست کردن شربت و مربا قابلمه ی آلبالورو از یخچال دربیارید و تو دمای محیط بذارید 🍒کلِ روند پخت مربا از زمان روی گاز گذاشتن ۳۰ دقیقه ست(اگر بیشتر بپزه هم تیزه میشه هم لِه میشه) 🍒برای شکرک نزدن مربا برای دو کیلو آلبالو یک قاشق غذاخوری آبلیمو اضافه کنید 🍒وقتی کفِ روی مربارو میگیرید دقت کنین از یه جا به بعد کفِ فیک میبینید(یعنی در واقع فک میکنید روی مربا کفه اما کف نیست قل قل کردنِ مرباست)اینو میتونین توی ویدئو ببینید اون قسمتی که وقتی من با ملاقه کف رو برمیدارم توی ملاقه آب میشه و اون سفیدی از بین میره) 🍒برای شربت هم بعد از جدا کردن آلبالوها حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه زمان لازمه که شربت قوام بیاد ❌توجه کنید که این تایم برای قوام اومدن شربت کافیه و وقتی حرارت رو خاموش میکنید انگار که شربت شُلِ ولی در واقع وقتی خنک میشه و یک روز تو یخچال استراحت میکنه تازه معلوم میشه که قوام اومده❌ اگه بیش از حد بذارید شربت غلیظ شه هم شکرک میبنده هم وقتی میره تو یخچال سفت میشه 🍒رنگ طبیعی شربت و مربای آلبالوی خونگی دقیقا همینجوریه مدل های بازاری که میبینین غلیظ و پر رنگه چون بهش رنگ اضافه میکنن پس فکر نکنید که شربتتون باید خیلی تیره باشه مثل نمونه های صنعتی و بازاری 🍒این مربا و شربت تا یک سال توی یخچال موندگاری داره و میتونید با خیال راحت درستش کنید . نوش جان #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
9 381
7
پاهاتون آخرین جاییه که بهش توجه می‌کنین، اما اولین جاییه که انرژی بدن رو جذب می‌کنه! حنا گذاشتن کف پا فقط یه رسم قدیمی نیست.
پاهاتون آخرین جاییه که بهش توجه می‌کنین، اما اولین جاییه که انرژی بدن رو جذب می‌کنه! حنا گذاشتن کف پا فقط یه رسم قدیمی نیست. خاصیت ضد التهابی داره، بلغم رو از بدن می‌گیره و باعث آرامش عمیق می‌شه. اگه احساس خستگی، بی‌خوابی یا سردی مزاج دارین، این روش ساده و طبیعی رو امتحان کنین. باورتون نمی‌شه چه تاثیر خوبی داره... #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
9 157
8
دم بابام گرم. بهش می گم امتحانام نزدیکه برام چند کیلو هویج گرفته، می گه تو که از درس ها چیزی نمی فهمی، اقلا این هویج ها رو بخور بتونی از رو دست اونایی که فهمیدن ببینی😂 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
10 972
9
دیگه فراموشی نمیگیری‼️ کافیه این راهکار رو انجام بدی تا فراموشی سراغت نیاد✨️ #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانا
دیگه فراموشی نمیگیری‼️ کافیه این راهکار رو انجام بدی تا فراموشی سراغت نیاد✨️ #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
10 980
10
⁨ «تمام ترفندهای شربت زعفرانی» یکسال ماندگاره و شکرک نمیزنه ویدیو رو کامل ببین و‌کپــشن رو بخون 🍹❤️🍹 👈🏻هر چقدر شکر داری �
⁨ «تمام ترفندهای شربت زعفرانی» یکسال ماندگاره و شکرک نمیزنه ویدیو رو کامل ببین و‌کپــشن رو بخون 🍹❤️🍹 👈🏻هر چقدر شکر داری 👌🏻نصفش آب بردار من ۶ لیوان شکر دارم =۱/۳۲۰ گرم ۳ لیوان آب میریزم=۶۰۰ گرم یک سوم لیوان گلاب=۷۰ گرم نصف ق چ جوهر لیمو نوک ق چ وانیل زعفران غلیظ به دلخواه این مقدار رو میشه حتی صدبرابر کرد😍 ❌❌راز مهمش اینه که از اول تا آخر اصصصصصلا هم نزنی❌❌ _چون شکرک میزنه _با حرارت متوسط بپز _وقتی شکر حل شد و شروع به جوشیدن کرد بقیه مواد رو اضافه کن _از زمانی که همه مواد اضافه میشن ۳ دقیقه بجوشه کافیه بذار خنک بشه _شیشه ها تمیز و‌خشک خشک باشن _یکسال دریخچال ماندگاره _ویدیو رو کامل با صدا ببین❤️ #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
10 397
11
من اوایل فکر میکردم بهنام بانی یه شغله، مثل جنگل بانی یا محیط بانی.😁🤣😃 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
11 652
12
🛑 بدنت داره باهات حرف می‌زنه، گوش کن! 👁🍋 اگه درگیر قرمزی چشم، کم‌پشتی ابرو یا تیرگی لب هستی، این ترفندهای ساده و خونگی دقی
🛑 بدنت داره باهات حرف می‌زنه، گوش کن! 👁🍋 اگه درگیر قرمزی چشم، کم‌پشتی ابرو یا تیرگی لب هستی، این ترفندهای ساده و خونگی دقیقاً همون چیزیه که نیاز داری! جزییات کامل و سریع رو توی ویدیو برات گفتم. ‌ #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
11 470
13
تو خونه همه سینه مرغ و نون لواش داریم پس همین الان پاشو درست کن🤤😍بچهام عاشقش میشن بخاطر ترد بودن و خشخشی بودنش😁 ادویه اشو
تو خونه همه سینه مرغ و نون لواش داریم پس همین الان پاشو درست کن🤤😍بچهام عاشقش میشن بخاطر ترد بودن و خشخشی بودنش😁 ادویه اشو بیشترم بزنین خوشمزه تر🤌🏻😁 مواد لازم: سینه مرغ ۱ عدد نون لواش ۱ بسته پنیر پیتزا نصف پیمانه نشاسته ذرت ۲ قاشق نمک ،فلفل،اویشن ،پودر پیاز ،پودرسیر و موادی که برای روی مرغ و نون لازم دارین: تخم مرغ۲ تا ارد گندم۲ قاشق نمک فلفل اویشن و پودر کنتاکی پانکو من برای سسش هم یه دیپ خوشمزه درست کردم با گردو و نعنا و ریحون و ماست خامه ای یا چکیده فرقی نمیکنه🤤🤌🏻 . نوش جونتون💋 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
11 252
14
🎓 فرزند شما فقط برای امتحان آماده می‌شود یا برای آینده؟ 🌟 دبیرستان دخترانه هوشمند مدبّران (بارسا) 🏫 ✨در مدبّران، دانش‌آموز
🎓 فرزند شما فقط برای امتحان آماده می‌شود یا برای آینده؟ 🌟 دبیرستان دخترانه هوشمند مدبّران (بارسا) 🏫 ✨در مدبّران، دانش‌آموزان علاوه بر موفقیت تحصیلی، مهارت‌های زندگی، اعتمادبه‌نفس ، تفکر خلاق و آمادگی برای دنیای آینده را نیز می‌آموزند. 🚨 ثبت‌نام آزمون ورودی آغاز شد 🚀 📩 برای دریافت اطلاعات و ثبت‌نام: 🆔 @modaberanschools_bot 📩 یا عدد ۴ را به سامانه پیامکی 09982003159 ارسال کنید. 📲 ❗️ آشنایی با روش‌های نوین آموزش و موفقیت تحصیلی👇 🆔 @barsaschools 📍تهران
11 375
15
کشاورزی مشغول پاشیدن بذر بود، ثروتمندی مغروری به او رسید و با تکبر گفت: بکار، که از تو کاشتن است و از ما خوردن! کشاورز نگاه معنا داری ب او انداخت و گفت: دارم یونجه میکارم! 😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
11 326
16
آیس پک تو این گرما حسابی میچسبه🤩 مواد لازم : موز ۱ عدد شکلات ۲۰ گرم خامه صبحانه ۲ ق غ بستنی شکلاتی نیم کیلویی پودر کاکائو ۱
آیس پک تو این گرما حسابی میچسبه🤩 مواد لازم : موز ۱ عدد شکلات ۲۰ گرم خامه صبحانه ۲ ق غ بستنی شکلاتی نیم کیلویی پودر کاکائو ۱ ق غ شیر ½ لیوان #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
10 814
17
معجزه لیمو و هویج #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
معجزه لیمو و هویج #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
11 422
18
📣 گوشی خارجیا اول صبح: دینگ دینگ: سلام امیدوارم روز خوب و سرشار از موفقیتی داشته باشین. بهترین هارو براتون آرزو دارم. 📣 گوشی ایرانیا اول صبح: دینگ دینگ : اگه این پیامو به ١٠ نفر نفرستی از گردن به پایین فلج میشی ... میری! 😐🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
11 680
19
هرکی فر نداره اینجوری لازانیا بپزه🥰 مواد لازم گوشت چرخکرده پیاز قارچ پنیر پیتزا ورق لازانیا ادویه ها:نمک،فلفل سیاه،آویشن،پاپ
هرکی فر نداره اینجوری لازانیا بپزه🥰 مواد لازم گوشت چرخکرده پیاز قارچ پنیر پیتزا ورق لازانیا ادویه ها:نمک،فلفل سیاه،آویشن،پاپریکا،پودرسیر ،زردچوبه مواد سس بشامل ارد ۲ ق غ شیر ۲ لیوان کره ۴۵گرم ادویه کمی نمک،آویشن فلفل سیاه کمی جوز هندی ✅نکته :لازانیای من پیش پخت بود فقط سی ثانیه تو اب جوش گذاشتم برداشتم اگه لازانیای ایرانی استفاده میکنی در اب درحال جوش با نمک و کی روغن هفت دقیقه بجوشون اگه از عصاره گوشت استفاده کردی نمک غذا رو کمتر بزن شور نشه حتما از دم کنی و شعله پخش کن استفاده کنید با حرارت کم بزارین تا بپزه 🌱درست کنید نوشجان🥰 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
11 629
20
این ترفند های مهم رو همین الان برای بقیه هم ارسال کن! 🔥 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿
این ترفند های مهم رو همین الان برای بقیه هم ارسال کن! 🔥 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
11 804