en
Feedback
آشپزی ایرانی

آشپزی ایرانی

Open in Telegram

اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel آشپزی ایرانی

Channel آشپزی ایرانی (@chef20) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 246 415 subscribers, ranking 55 in the Food & Drinks category and 864 in the Iran region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 246 415 subscribers.

According to the latest data from 27 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 15 087 over the last 30 days and by -342 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 5.79%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 3.87% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 14 285 views. Within the first day, a publication typically gains 9 558 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 52.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as #پزشک, ضرر, لمس, نمک, گرم.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 28 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Food & Drinks category.

246 415
Subscribers
-34224 hours
+6 7427 days
+15 08730 days
Attracting Subscribers
June '26
June '26
+29 753
in 2 channels
May '26
+2
in 0 channels
Get PRO
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '260
in 0 channels
Get PRO
February '26
+12 918
in 0 channels
Get PRO
January '26
+19 145
in 2 channels
Get PRO
December '25
+58 693
in 7 channels
Get PRO
November '25
+82 939
in 9 channels
Get PRO
October '25
+60 928
in 5 channels
Get PRO
September '25
+60 856
in 2 channels
Get PRO
August '25
+57 462
in 303 channels
Get PRO
July '25
+70 446
in 6 channels
Get PRO
June '25
+14 757
in 6 channels
Get PRO
May '25
+36 450
in 7 channels
Get PRO
April '25
+47 241
in 4 channels
Get PRO
March '25
+10 484
in 0 channels
Get PRO
February '25
+39 723
in 4 channels
Get PRO
January '25
+28 589
in 6 channels
Get PRO
December '24
+33 284
in 5 channels
Get PRO
November '24
+18 415
in 8 channels
Get PRO
October '24
+43 960
in 261 channels
Get PRO
September '24
+36 723
in 8 channels
Get PRO
August '24
+48 137
in 6 channels
Get PRO
July '24
+24 898
in 7 channels
Get PRO
June '24
+50 439
in 5 channels
Get PRO
May '24
+41 987
in 5 channels
Get PRO
April '24
+78 671
in 7 channels
Get PRO
March '24
+21 859
in 8 channels
Get PRO
February '24
+72 774
in 9 channels
Get PRO
January '24
+31 012
in 5 channels
Get PRO
December '23
+56 034
in 6 channels
Get PRO
November '23
+47 132
in 13 channels
Get PRO
October '23
+42 019
in 8 channels
Get PRO
September '23
+20 041
in 0 channels
Get PRO
August '23
+19 996
in 0 channels
Get PRO
July '23
+104 107
in 0 channels
Get PRO
June '23
+31 667
in 0 channels
Get PRO
May '23
+20 830
in 0 channels
Get PRO
April '23
+9 637
in 0 channels
Get PRO
March '23
+91 336
in 0 channels
Get PRO
February '23
+25 415
in 0 channels
Get PRO
January '23
+46 492
in 0 channels
Get PRO
December '22
+77 380
in 0 channels
Get PRO
November '22
+92 964
in 0 channels
Get PRO
October '22
+45 231
in 0 channels
Get PRO
September '22
+22 208
in 0 channels
Get PRO
August '22
+39 241
in 0 channels
Get PRO
July '22
+35 617
in 0 channels
Get PRO
June '22
+71 945
in 0 channels
Get PRO
May '22
+105 319
in 0 channels
Get PRO
April '22
+86 669
in 0 channels
Get PRO
March '22
+52 053
in 0 channels
Get PRO
February '22
+140 288
in 0 channels
Get PRO
January '22
+215 258
in 0 channels
Get PRO
December '21
+197 254
in 0 channels
Get PRO
November '21
+123 581
in 0 channels
Get PRO
October '21
+85 096
in 0 channels
Get PRO
September '21
+48 031
in 0 channels
Get PRO
August '21
+21 801
in 0 channels
Get PRO
July '21
+69 438
in 0 channels
Get PRO
June '21
+75 421
in 0 channels
Get PRO
May '21
+95 596
in 0 channels
Get PRO
April '21
+114 095
in 0 channels
Get PRO
March '21
+104 936
in 0 channels
Get PRO
February '21
+84 200
in 0 channels
Get PRO
January '21
+52 121
in 0 channels
Get PRO
December '20
+571 889
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
28 June0
27 June0
26 June0
25 June0
24 June0
23 June0
22 June+9 940
21 June0
20 June0
19 June0
18 June0
17 June0
16 June0
15 June0
14 June0
13 June+1
12 June0
11 June0
10 June0
09 June+9 857
08 June0
07 June+9 955
06 June0
05 June0
04 June0
03 June0
02 June0
01 June0
Channel Posts
🆒 این پیام میتونه زندگیتو تغییر بده ! می‌خوای از ترید سود بگیری؟ بدون اخبار و تحلیل درست، فقط داری شانسی بازی می‌کنی! ✅ ما ا
🆒 این پیام میتونه زندگیتو تغییر بده ! می‌خوای از ترید سود بگیری؟ بدون اخبار و تحلیل درست، فقط داری شانسی بازی می‌کنی! ما اینجاییم که بهت بگیم: 💰آموزش گرفتن درآمد دلاری بدون ریسک و سود تضمینی ! اگه می‌خوای به درامد دلاری ثابت برسی جات اینجاست 👇🏻 https://t.me/+xwXbjmbBCrJjOWNk https://t.me/+xwXbjmbBCrJjOWNk

2
دکتر مشهور و موفقی که سه تا زن گرفته بود مورد سرزنش زن مسنی که مریضش بود قرار گرفت: زن مسن گفت تو که دکتری با فرهنگ و روشنفکری پس چرا سه تا زن گرفته ای؟ دکتر در پاسخش گفت اولی دختر عمویم بود و آنرا بخاطر رضایت پدرم گرفتم. دومی هم دختر دائیم بود و آنرا بخاطر رضایت مادرم گرفتم. سومی را خودم خواستم و برای رضایت دل خودم گرفتم. پیرزنه گفت بیا منو هم بخاطر رضای خدا بگیر...😐🤣🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
6 545
3
قشنگممممممممم 🩷💜 بیا اینجا😍 شبا زود نخواب پنج دقیقه این کارو بکن ✨ پوستت حسابی شاداب و شفاف میشه 🔥 این پست بفرسـ.ـت برای
قشنگممممممممم 🩷💜 بیا اینجا😍 شبا زود نخواب پنج دقیقه این کارو بکن ✨ پوستت حسابی شاداب و شفاف میشه 🔥 این پست بفرسـ.ـت برای همه خانومای اطرافت مطمعن باش ازت تشکر میکنن😍 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
6 529
4
اگه تا حالا رشته فالوده رو با میکلا امتحان نکردی… نصف خوشمزگی تابستون رو از دست دادی واقعا چون خیلییییییی خوبه ❄️ طرز تهیه •
اگه تا حالا رشته فالوده رو با میکلا امتحان نکردی… نصف خوشمزگی تابستون رو از دست دادی واقعا چون خیلییییییی خوبه ❄️ طرز تهیه • رشته فالوده رو طبق دستور روی محصول تو آب جوش بریز و بپز تا نرم بشه. • آبکش کن و ده دقیقه بذار تو کاسه اب و یخ تا شیشه‌ای بشه. • اگه پودر شربت میکلا داری: با آب یخ مخلوط کن و بزار فریزر چند ساعت تا شربت یخی بشه. • اگه نداری: شربت خانگی درست کن → آب داغ ۱ لیتر+ شکر ۷۰۰ گرم(حدودا ۳ لیوان) + چند قطره گلاب و زعفران دم کرده و بزار فریزر بخ بزنه • بعد شربت رو بتراش و رشته‌ها رو با شربت مخلوط کن و بذار ۵ دقیقه استراحت کنه تا طعم بگیره. رشته فالوده و پودر شربتم از لوازم قنادی ها میتونین تهیه کنین #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
6 625
5
یه ضرب‌المثل ایرانی هم هست که میگه: ‏اگر خانومتو بازار بردی نپرس کی تموم میکنی! از فروشنده ها بپرس دادش کی میبندین 😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
9 575
6
مگنوم خونگی خیلی خوشمزه واقتصادی 👌🏻 . مواد لازم: • ۳ عدد موز • نصف بسته بیسکویت پتی‌بور • یک پیمانه شکلات خرد شده تلخ • یک
مگنوم خونگی خیلی خوشمزه واقتصادی 👌🏻 . مواد لازم: • ۳ عدد موز • نصف بسته بیسکویت پتی‌بور • یک پیمانه شکلات خرد شده تلخ • یک پاکت خامه صبحانه • ۱۵۰ گرم شکلات بن‌ماری شده تلخ • دو قاشق غذاخوری روغن مایع 🔸 برای روکش شکلاتی، ۱۵۰ گرم شکلات بن‌ماری کنید و با دو قاشق روغن یکدست کنید. حدود ۸ ساعت بزارین تو فریزر تا ببنده. #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
9 331
7
پوست صاف وشفاف وروشن می‌خوای🤩👇🏻 و بفرست واسه رفیقی که پوستش کدره! 😍👇 🧼 تو خونه با ۳ تا چیز ساده می‌تونی پوستتو مثل آینه
پوست صاف وشفاف وروشن می‌خوای🤩👇🏻 و بفرست واسه رفیقی که پوستش کدره! 😍👇 🧼 تو خونه با ۳ تا چیز ساده می‌تونی پوستتو مثل آینه کنی: 🔹 سفیدآب 🔹 گلاب 🔹 عسل 🍯 این ترکیب هم پوستو تغذیه می‌کنه، هم لک‌ها رو کم می‌کنه، هم حالت نرمی و شفافیت می‌ده! یه جورایی ماسک مادربزرگیه ولی با تاچ امروزی ✨ 📌 امتحانش کن و اگه نتیجه گرفتی، برام کامنت بذار 🔖 حتماً این پست رو سیو کن که برای هفته‌ای یه بار بزنی رو پوستت! 💆‍♀️💛 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
9 369
8
هیچ اتفاقی در این جهان اتفاقی، اتفاق نمیفته... اگر این متن رو داری میبینی یه نشونه‌ست برای آغاز مسیری جدید از زندگیت تا یاد بگیری که چطوری،خیلی سریع به موفقیت برسی! 💵 اگه میخوای درآمدت چندبرابر بشه 💎 اگه میخوای لایف استایل زندگیت متحول شه 💵 جوین شو👀👇👇 https://t.me/+xwXbjmbBCrJjOWNk https://t.me/+xwXbjmbBCrJjOWNk
10 590
9
‏با دختره چت میکردم گفت من اصلا قیافه برام مهم نیست عکسمو فرستادم گفت الان دیگه برام مهمه🫥 خداحافظ 😐🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
10 283
10
آلبالوپلو باید آلبالویی باشه برنجشم نرم توی دهن آب بشه… شما البالو پلو رو با چی میخورین؟ و چطوری میپزین 🤍 تمام نکته هایی که
آلبالوپلو باید آلبالویی باشه برنجشم نرم توی دهن آب بشه… شما البالو پلو رو با چی میخورین؟ و چطوری میپزین 🤍 تمام نکته هایی که برای البالو پلو لازم دارینو گفتم . البالو رسمی یخ زده رو با نصف مقدار وزن البالو شکر بذارین یخچال اب بندازه روی حرارت ملایم ۱۰ بجوشونین و بعد البالو رو جدا کنید و فقط شهدش رو حدود ۳۰ دقیقه با حرارت ملایم بپزین تا کمی غلیظ بشه… #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
10 217
11
نکات مهم در مورد چشم #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OT
نکات مهم در مورد چشم #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
10 240
12
‏پلیس افتاده دنبال معتاده از تیر چراغ‌برق رفته بالا! میگن بیا پایین میگه اینجا دیگه به نیرو هوایی ربط داره به شما ربط نداره با تشکر از ساقی‌های عزیز بخاطر جنسهای خوبشون؛ لطفا دوز رو بیارید پایین این کلاغ نمیاد پایین🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
11 445
13
⁨ فیله استریپس رستورانی🥰 بهتون قول میدم عاشق این فیله سوخاری میشید٫ این دستور یه دستور کامل و بی نقصه که خیلی از شف ها راز و
⁨ فیله استریپس رستورانی🥰 بهتون قول میدم عاشق این فیله سوخاری میشید٫ این دستور یه دستور کامل و بی نقصه که خیلی از شف ها راز و فوت و فن هاشو بهتون نمیگن☺️از اون آموزش های کامل و تست شده که وقتی درستش میکنی و میخوری میگی وااای😳عجب چیزیه😋😋دستوری که همه چیش اندازس از اون طعم های واقعی و رستورانی👌 سعی کردم تمام مراحل رو داخل ویدئو بهتون نشون بدم اما اگه باز سوالی داشتید حتما برام کامنت بزارید🤌 رسپی مرینیت کردن مرغ: فیله ی مرغ یک کیلو گرم نمک ۱۰ گرم پودر فلفل سیاه ۲گرم پاپریکا دودی ۶ گرم پودر سیر ۵ گرم پودر پیاز ۱۰ گرم پودر زیره ی سبز ۳ گرم آب لیمو ۳۰ گرم سرکه سفید ۲۰ گرم سس خردل ۸۰ گرم آب سرد ۱۰۰ گرم ادویه های اصلی برای خوشمزگی آرد🤌😉: آرد سفید سه صفر یک کیلو گرم نمک ۱۵ گرم پودر فلفل سیاه ۳ گرم پودر زیره ی سبز ۵ گرم پودر سیر ۱۰ گرم پودر پیاز ۱۰ گرم پاپریکا دودی ۱۰ گرم روغن مایع برای سرخ کردن به میزان لازم #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
11 307
14
سرِ خمِ طولانی روی موبایل، فقط یک عادت ساده نیست… می‌تواند شروع انحراف ستون فقرات و قوز پشتی در کودکان باشد. اصلاح وضعیت نشست
سرِ خمِ طولانی روی موبایل، فقط یک عادت ساده نیست… می‌تواند شروع انحراف ستون فقرات و قوز پشتی در کودکان باشد. اصلاح وضعیت نشستن، محدود کردن زمان استفاده و معاینه به‌موقع، از ستون فقرات فرزندمان محافظت می‌کند. امروز پیشگیری کنیم تا فردا درمان نکنیم. #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
11 039
15
‏بعد سالها تحصیل در رشته پزشکی مامانم اومد بهم گفت پسرخالت اسهاله، بیا با ماشین ببریمش دکتر. خداروشکر حداقل رانندگیمو قبول داره😑🤣😃 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
12 051
16
شیرینی خوشمزه بدون فر و همزن مواد لازم : کره حدوداً ۱۲۵ گرم پتی پور شکلاتی ۲۵۰ گرم نوتلا یا شکلات صبحانه ۷ - ۶ ق غ مغز گردو ی
شیرینی خوشمزه بدون فر و همزن مواد لازم : کره حدوداً ۱۲۵ گرم پتی پور شکلاتی ۲۵۰ گرم نوتلا یا شکلات صبحانه ۷ - ۶ ق غ مغز گردو یا فندق ۱/۳ لیوان #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
11 807
17
فقط اون آخرش که "شهباز‌شریف" سنکوپ می‌کنه😂 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https
فقط اون آخرش که "شهباز‌شریف" سنکوپ می‌کنه😂 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
11 538
18
درمان یبوست شدید ▫️انجیر خشک خیسانده شده در شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید ▫️همچنین خوردن انجیر خشک خیسا
درمان یبوست شدید ▫️انجیر خشک خیسانده شده در شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید ▫️همچنین خوردن انجیر خشک خیسانده در روغن زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است. #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
11 470
19
فال خصوصی با احضار روح بسیار مجرب اگر از طرف این کانال بیای تو جمعمون یه تک نیت رایگان برات میگیرم https://t.me/falerozanegan
فال خصوصی با احضار روح بسیار مجرب اگر از طرف این کانال بیای تو جمعمون یه تک نیت رایگان برات میگیرم https://t.me/falerozanegandom
11 425
20
ماست رو خالی نخورید! #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OT
ماست رو خالی نخورید! #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
11 871