آشپزی ایرانی
اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel آشپزی ایرانی
Channel آشپزی ایرانی (@chef20) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 228 850 subscribers, ranking 63 in the Food & Drinks category and 1 027 in the Iran region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 228 850 subscribers.
According to the latest data from 03 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 1 584 over the last 30 days and by -391 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 6.46%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 4.32% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 14 796 views. Within the first day, a publication typically gains 9 895 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 66.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as #پزشک, ضرر, لمس, نمک, گرم.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم
😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃
تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201
تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 04 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Food & Drinks category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
| 2 |
استرامبولی آلفردو🤌🏻😋
این مدل استرامبولی انقدر لذیذه که اگه درستش نکنی از دستت رفته و ضرر کردی🙌🏻
مواد لازم برای خمیر:
شیر هم دمای محیط یک لیوان سرخالی
آرد سفید ۲ لیوان
شکر ۱ ق چ خ
خمیر مایه فوری ۱ ق چ خ
نمک نصف ق چ خ
روغن مایع ۳ ق غ خ
زمان استراحت مواد ۱ ساعت و نیم هستش.
مواد میانی:
فیله مرغ نیم کیلو
قارچ ۳۰۰ گرم
سیر ۳ حبه
کره ۲۵ گرم
خامه ۵ ق غ خ
شیر ۱ لیوان
ادویه ها:نمک،فلفل سیاه،جوز هندی
پنیر پارمسان ۱ ق غ خ
دمای سولاردام ۱۸۰ درجه
فر گازی ۱۹۰ درجه
فر برقی ۱۹۰ درجه
زمان پخت ۲۵ دقیقه تا نیم ساعت
حتما امتحانش کنین و از طعم بینظیرش لذت ببرین🤌🏻😋
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 9 403 |
| 3 | داشت میرفت...
بهش گفتم میری برو!
ولی میدونم یه روز دلت حتی واسه مسخره بازیام تنگ میشه! 😑
سالها گذشت..
و او هرگز دلش برای مسخره بازی هایم تنگ نشد😐😶😑
نتیجه اخلاقی: مسخره نباشید😐✌️آخر عاقبت نداره😐🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 11 356 |
| 4 | سنجاق قفلی و باورهای قدیمی 🧿✨
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 11 442 |
| 5 | ❌باورم نمیشه که هنوز زرشک پلو با مرغ ساده میخوری؟!!!!❌
بیا این رولت مرغ مجلسی و خیلی خوشمزه رو درست کن از خوردنش لذت ببر و اگر جلو مهمون بزاری دستورش و ازت میخواد 😘🤌
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 11 216 |
| 6 | تو خیابون خانمه بهم گفت:
دخترم خواهر نداری که دم بخت باشه؟
من خودم آیا دم مرگ بودم بنظرش؟!😏🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 12 834 |
| 7 | قصابها اینارو میدونن؛ وقتشه تو هم بدونی😊
تو این ریلز، عمو ابوالفضل بخشهای مختلف لاشه گوسفند رو معرفی میکنه و میگه هر قسمت گوشت گوسفند برای چه غذایی بهتر جواب میده، تا دفعه بعد با خیال راحتتر و دقیقتر خرید کنی🥩☺️
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 12 975 |
| 8 | اگر قرار باشد فرزندتان در یک دوره آموزش زبان شرکت کند، ترجیح میدهید از طریق کدام وسیله به محتوای دوره دسترسی داشته باشد؟
| 12 445 |
| 9 | طبق گفتههای روانشناس یه کادو خریدم و به خودم هدیه دادم
یه فیلم کمدی دیدم و الکی نیشمو باز کردم
قهوه درست کردم و تو بالکن خوردم
الان علاوه بر افسردگی حس دیونه بودن هم میکنم😏🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 12 346 |
| 10 |
امیدوارم درست کنید و لذتشو ببرید 👩🏻🍳😋
ادویه شامل:پودرفلفل سیاه،زردچوبه،پودر تخم گشنیز و پودر زیره سبز
درشو که گذاشتین حدود نیم ساعت تا چهل دقیقه با شعله کم بذارین بپزه
پوست گوجه رو حتما بگیرین قبلش
حتما واسه کوچولوهاتون درست کنید که بشدت مقوی و مفیده 👌👌
و در آخر نوش جونتون
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 11 868 |
| 11 | غذای اقتصادی
مواد لازم
بادمجان
گوجه رنده شده
سیب زمینی
پیاز
نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پاپریکا
روغن برای سرخ کردن
برنج
آب به مقدار کافی برای پخت برنج
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 10 963 |
| 12 | حیف نون نوار خالی گوش میکرد و گریه میکرد،
بهش میگن : حالا چرا گریه میکنی؟
میگه حیف نیست خواننده به این خوبی لال باشه !؟😑🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 13 214 |
| 13 | فقط بایه بطری خالی راه آب وباز کن!👌
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 12 449 |
| 14 | راز رستورانی شدن سیب زمینی سرخ شده
اگه نشاسته ذرت نداشتی آرد گندم بزن
فقط بیست دقیقه داخل آب جوش بمونه کافیه
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 13 495 |
| 15 | انجام طلسمات سفلی عبری یهودی اسلامی عربی هندی کارگشایی بازگشت معشوق شکستن طلسمات کهنه بخت گشایی
ازدواج با معشوق زبانبندخلقی
رزق و روزی ارتقاء و مقام و ثروت دفع سحر و نحوسات سحر و ابطال سحرسرکتاب موکل گیری
لینک کانال 👇👇👇
@Ostask_5 | 10 044 |
| 16 | انقدر که دوست دارم تو خونه بمونم؛
احساس میکنم تو زندگی قبلیم لوازم خونگی بودم😩🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 12 651 |
| 17 | مرغ کنتاکی مدل بیرون
فقط با چند قلم مواد ساده درست کن
مواد لازم :
آرد به میزان لازم
نشاسته ذرت یک ق
عصاره مرغ الیت
کمی پودر سیر
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 12 683 |
| 18 | خیلیها دنبه و سیرابیشیردان رو فقط به چشم غذای سنتی میبینن، اما این خوراکیها سالهاست در سبک غذایی سنتی جایگاه خودشون رو دارن 👀
دنبه گوسفندی و سیرابیشیردان از مواد غذایی پرانرژی هستن و بعضیها در برنامه غذایی سنتی خودشون ازشون استفاده میکنن؛ اما این به معنی مناسب بودن برای همه یا جایگزین بودن با بررسی تخصصی نیست.
مخصوصاً اگر ناراحتی گوارشی شدید یا مداوم داری، بهتره علتش مشخص بشه و صرفاً به یک خوراکی تکیه نکنی.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 13 239 |
| 19 | ﺭﻓﺘه بودم ﺗﻮ ﺧﯿﺎﺑﻮﻥ ﺑﺎ ﻣﺎﺷﯿﻦ ﻣﺮﺩﻡ ﻋﮑﺲ
اﻧﺪﺍﺧﺘم , ﻧﻮﺷﺘم ﻣﻨﻮ ﻣﺎﺷﯿن ﺟﺪﯾﺪﻡ یهویی!…
ﻣﺎﺷﯿﻦ ﺩﺯﺩﯼ ﺩﺭ ﺍﻭﻣﺪﻩ منم الان ﺯﻧﺪﺍﻧم
برای آزادیم دعا کنید…🤣😂😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 13 900 |
| 20 | وقتشه مرغ رو متفاوت تر از همیشه بپزی
مواد لازم :
نمک ۱ ق غ
سینه مرغ ۲ عدد
تخم گشنیز ۱ ق چ
سیب زمینی ۲ عدد
پنیر پیتزا ۳۰۰ گرم
فلفل سیاه ۱ ق چ
تخم مرغ ۴ عدد
پودر سوخاری
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 13 349 |
