ru
Feedback
آشپزی ایرانی

آشپزی ایرانی

Открыть в Telegram

اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала آشپزی ایرانی

Канал آشپزی ایرانی (@chef20) языкового сегмента Фарси является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 212 065 подписчиков, занимая 70 место в категории Еда и напитки и 1 173 место в регионе Иран.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 212 065 подписчиков.

Согласно последним данным от 22 сентября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -19 526, а за последние 24 часа — -1 099, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 7.25%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 4.64% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 15 436 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 9 876 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 74.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как #پزشک, ضرر, لمس, نمک, گرم.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 23 сентября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Еда и напитки.

212 065
Подписчики
-1 09924 часа
-6 3977 дней
-19 52630 дней

Загрузка данных...

Привлечение подписчиков
сентябрь '26
сентябрь '260
в 1 каналах
август '26
+19 754
в 2 каналах
Get PRO
июль '26
+689
в 2 каналах
Get PRO
июнь '26
+29 753
в 2 каналах
Get PRO
май '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
апрель '260
в 0 каналах
Get PRO
март '260
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+12 918
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+19 145
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '25
+58 693
в 7 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+82 939
в 9 каналах
Get PRO
октябрь '25
+60 928
в 5 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+60 856
в 2 каналах
Get PRO
август '25
+57 462
в 303 каналах
Get PRO
июль '25
+70 446
в 6 каналах
Get PRO
июнь '25
+14 757
в 6 каналах
Get PRO
май '25
+36 450
в 7 каналах
Get PRO
апрель '25
+47 241
в 4 каналах
Get PRO
март '25
+10 484
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+39 723
в 4 каналах
Get PRO
январь '25
+28 589
в 6 каналах
Get PRO
декабрь '24
+33 284
в 5 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+18 415
в 8 каналах
Get PRO
октябрь '24
+43 960
в 261 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+36 723
в 8 каналах
Get PRO
август '24
+48 137
в 6 каналах
Get PRO
июль '24
+24 898
в 7 каналах
Get PRO
июнь '24
+50 439
в 5 каналах
Get PRO
май '24
+41 987
в 5 каналах
Get PRO
апрель '24
+78 671
в 7 каналах
Get PRO
март '24
+21 859
в 8 каналах
Get PRO
февраль '24
+72 774
в 9 каналах
Get PRO
январь '24
+31 012
в 5 каналах
Get PRO
декабрь '23
+56 034
в 6 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+47 132
в 13 каналах
Get PRO
октябрь '23
+42 019
в 8 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+20 041
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+19 996
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+104 107
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+31 667
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+20 830
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+9 637
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+91 336
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+25 415
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+46 492
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+77 380
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+92 964
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+45 231
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+22 208
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+39 241
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+35 617
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+71 945
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+105 319
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+86 669
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+52 053
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+140 288
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+215 258
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+197 254
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+123 581
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+85 096
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+48 031
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+21 801
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+69 438
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+75 421
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+95 596
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+114 095
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+104 936
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+84 200
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+52 121
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '20
+571 889
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
23 сентября0
22 сентября0
21 сентября0
20 сентября0
19 сентября0
18 сентября0
17 сентября0
16 сентября0
15 сентября0
14 сентября0
13 сентября0
12 сентября0
11 сентября0
10 сентября0
09 сентября0
08 сентября0
07 сентября0
06 сентября0
05 сентября0
04 сентября0
03 сентября0
02 сентября0
01 сентября0
Посты канала
حیف نون رفیقش رو با سر و صورت خونی میبره بیمارستان! دکتر میگه: چی شده؟ حیف نون میگه: کباب و پیاز خورده دکتر میگه: چه ربطی داره؟؟🤔 میگه: سهم من بود😕🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

2
🚨عمرن اگه حُقه ی دوم رومیدونستی🚨 تکنیکی ک هرخانم خونه ای بایدببینه🤌🏻 بفرس برای هرکدبانویی که میشناسی🥰 #آشپزی #پزشکی #خند
🚨عمرن اگه حُقه ی دوم رومیدونستی🚨 تکنیکی ک هرخانم خونه ای بایدببینه🤌🏻 بفرس برای هرکدبانویی که میشناسی🥰 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
9 634
3
اين كباب لقمه اى بقدرى خوشمزه اس كه مطمعنم ديگه از بيرون نميخرى بفرست واسه دوستت كه عاشق فست فوده سالمه👌😋 مواد لازم سويا يك
اين كباب لقمه اى بقدرى خوشمزه اس كه مطمعنم ديگه از بيرون نميخرى بفرست واسه دوستت كه عاشق فست فوده سالمه👌😋 مواد لازم سويا يك و نيم ليوان گوشت چرخ كرده ١٠٠ گرم آرد سوخارى يا آرد گندم ٢ تا ٣ قاشق غذاخورى سبزى معطر خشك ۱ قاشق غذاخورى روغن مايع ٢ قاشق غذاخورى پیاز رنده شده يك عدد بزركً ادويه ها شامل :نمك وفلفل سياه و قرمز و زردچوبه و پاپريكا پودرسير و تخم گشنیز ازهر كدوم نوک قاشق جايخورى نكته ها اگر دستكاه خرد كن يا چرخ چوشت نداريد سويارو ميتونيد وقتيكه خشكه با گوشت كوب پودر كنيد بعد نصف ليوان آب گرم اضافه كنيد و وقتيكه خميرى شد به گوشت اضافه كنيد و با دست حسابى ورز بديد موقعى كه فريز شد بزاريد ده دقيقه بمونه بعد داخل روغن سرخ كنيد كليپ رو با دقت ببينيد و هر سوالى داشتید بپرسيد جواب ميدم #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
9 614
4
مدیریت پول من اینطوری که همشو خرج میکنم تهش یه سیصد تومنی میمونه که تا سر ماه همونو مدیریت میکنم🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
11 664
5
🥣 سیرابی با نخود و گندم؛ یه غذای سنتی و جون‌دار 😋❤️ اگه از طرفدارای سیرابی هستی، این مدل رو حتماً امتحان کن! ترکیب سیرابی،
🥣 سیرابی با نخود و گندم؛ یه غذای سنتی و جون‌دار 😋❤️ اگه از طرفدارای سیرابی هستی، این مدل رو حتماً امتحان کن! ترکیب سیرابی، نخود و گندم با عطر پیاز، سیر و نعناع یه غذای خوش‌طعم و دلچسب می‌سازه که حسابی جاافتاده و لعاب‌دار میشه 🤤👌 مواد لازم: 🥣 سیرابی 🌾 نصف لیوان گندم 🫘 ۱ لیوان نخود 🧅 ۲ عدد پیاز 🧄 ۴ حبه سیر 🧂 نمک 🌶️ فلفل سیاه 🌿 نعناع 💛 زردچوبه 🫗 کمی روغن طرز تهیه: سیرابی رو خوب تمیز و شسته، داخل قابلمه می‌ذاریم و با آب اجازه می‌دیم کمی بجوشه. بعد دوباره خوب می‌شوریم و خردش می‌کنیم. پیازها رو خلالی خرد کرده و با کمی روغن تفت می‌دیم. سیر رنده‌شده و ادویه‌ها رو اضافه می‌کنیم و کمی تفت می‌دیم تا عطرشون آزاد بشه. حالا نخود از قبل پخته‌شده، گندم و سیرابی رو اضافه می‌کنیم. آب می‌ریزیم و اجازه می‌دیم با حرارت ملایم کاملاً بپزه و خوب جا بیفته. 😍🥣
11 582
6
تا ۱۰ میلیون تومان اعتبار دیجی‌پی بگیر و هزینه سفرت رو در ۴ قسط پرداخت کن! تور موردعلاقه‌ت رو پیدا کن: 🌤 از یک‌روزه تا چندرو
تا ۱۰ میلیون تومان اعتبار دیجی‌پی بگیر و هزینه سفرت رو در ۴ قسط پرداخت کن! تور موردعلاقه‌ت رو پیدا کن: 🌤 از یک‌روزه تا چندروزه 💰 از ۵۰۰ هزار تومن تا ۵۰ میلیون تومن 🏕 از سفرهای آفرودی تا جنگل‌گردی 🎁 تا ۱۰ میلیون تومان اعتبار دیجی‌پی ✅ پرداخت هزینه تور در ۴ قسط، بدون هزینه اضافه 📞 برای انتخاب تور بزن رو لینک زیر 👇 https://jabama.tours/?utm_source=telegram&utm_medium=paid_social&utm_campaign=14050630
10 943
7
⁨ 🌺✳️🌺 ترکیب سحرآمیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن 🌺🌺این معجون به پاکسازی کبد کمک زیادی میکنه ویک آنتی اکسیدان قوی هست .به گ
⁨ 🌺✳️🌺 ترکیب سحرآمیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن 🌺🌺این معجون به پاکسازی کبد کمک زیادی میکنه ویک آنتی اکسیدان قوی هست .به گردش خون کمک میکند والتهابات راکاهش میده . در روز های سرد خوردن این معجون به صورت گرم بدن رادر برابر ویروس ها وباکتریها مقاوم میکند #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
11 157
8
تهرانیه داشت واسه ابادانیه خالی می بست می گه من یه سگ دارم وقتی میاد خونه در می زنه …. . . . . . . ابادانیه می گه : ولک مگه سگت کلید نداره ؟؟؟؟ 🤔😎👀🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
12 629
9
فالوم کن تا بقیه سوپ هارو از دست ندی😋 «««»»» اینارو میخوایم برای سه نفر یدونه پیاز نصف سینه مرغ یک لیوان دسته دار جو پرک ۳۰۰
فالوم کن تا بقیه سوپ هارو از دست ندی😋 «««»»» اینارو میخوایم برای سه نفر یدونه پیاز نصف سینه مرغ یک لیوان دسته دار جو پرک ۳۰۰ گرم قارچ سه لیوان شیر سه قاشق خامه دو حبه سیر نمک و فلفل یکم جعفری پنجاه گرم کره نکته بعد اضافه کردن شیر با درب باز بذارید جا بیافته مدام هم بزنید تا ته نگیره بعد خاموش کردن شعله بذارید یکم مواد به غلظت بیافته نوووش جان😍❤️ #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
12 298
10
برای اولین بار در ایران می‌تونید تورهای کمپ هتلی لوکس رو از جاباماتور به صورت ۴ قسطه رزرو کنین 😎 برای اطلاع از تخفیف‌های لحظ+3
برای اولین بار در ایران می‌تونید تورهای کمپ هتلی لوکس رو از جاباماتور به صورت ۴ قسطه رزرو کنین 😎 برای اطلاع از تخفیف‌های لحظه آخری و مشاهده تور‌های بیشتر کانال جاباماتور رو دنبال کنید 👇 @jabama_tours
9 200
11
💚 چند دقیقه وقتتون رو به ما می‌دید؟ ما یه گروه دانشجویی از دانشگاه صنعتی شریف هستیم و برای یه پژوهش مالی/قتصادی، به نظر شما
💚 چند دقیقه وقتتون رو به ما می‌دید؟ ما یه گروه دانشجویی از دانشگاه صنعتی شریف هستیم و برای یه پژوهش مالی/قتصادی، به نظر شما نیاز داریم. اگه چند دقیقه فرصت دارید، خیلی خوشحال می‌شیم پرسشنامه رو پر کنید 🙏🏻 🔗 https://survey.porsline.ir/s/7QrR3IUf پاسخ‌ها ناشناس هستن و فقط برای پژوهش استفاده می‌شن. برای دوستانتون هم بفرستین💚
12 907
12
مامان من اول میوه‌خراب‌ها رو میاره بخوریم🍏 تا اون سالم‌ها هم خراب بشن و این چرخه ادامه داره، کلا همیشه داریم میوه‌ی خراب می خوریم😂 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
12 626
13
به نظرتون اسم این غذا چیه؟ مواد لازم برای ۵ نفر : برنج : ۴ پیمانه سینه مرغ :۴ عدد پیاز : ۲عدد هویچ : ۲ عدد کشمش : به میزان دل
به نظرتون اسم این غذا چیه؟ مواد لازم برای ۵ نفر : برنج : ۴ پیمانه سینه مرغ :۴ عدد پیاز : ۲عدد هویچ : ۲ عدد کشمش : به میزان دلخواه زرشک : به میزان دلخواه ادویه :به مقدار لازم طرز تهیه : سینه های مرغ رو به صورت نگینی ریز میکنیم بعد توی روغن داغ سرخ میکنیم و ادویه نکن فلفل سیاه و زرد چوبه رو اضافه میکنیم و میزاریم هوی سرخ بشه بعد از ماهیتابه خارج کرده و داخل همون روغن پیاز های خلالی شده رو سرخ میکنیم و زردچوبه میزنید بعد از اینکه پیاز ها تفت دادی هویچ رنده شده رو اضافه میکنیم و نمک می‌زنیم و میزاریم خوب سرخ بشه و این موقع کشمش و زرشک رو یه ربع قبل استفاده خیس میکنمو بعد از کشی و به هویچ ها اضافه میکنیم و تفت میدهیم و گوشتان رو اضافه میکنیم کف قابلمه رو چرب میکنیم ( اگه دوست داشتید ته دیگ لواش میتونید بزارید ) و برنج ها و مواد رو طبق ویدیو لایه لایه اضافه میکنیم و روغن میریزیم و میزاریم دم بکشه نوش جونتون🥰 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
12 779
14
یه چیزی میگم بین خودمون بمونه انصافا اولین باری که رفتم خواستگاری انقدر استرس داشتم از دختره پرسیدم: شما مجردید؟ ☺️ اونم انقدر هول شد گفت بله😌🙂 ده دقیقه به گلای فرش خیره شده بودیم، من نفس نمی‌کشیدم 🤐🥴🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
14 353
15
با این ترفند سالاد ماکارونیت سس کمتری لازم داره کافیه بعد از اینکه ماکارونی رو پختی و آبکش کردی. دوسه تا قاشق روغن زیتون بهش
با این ترفند سالاد ماکارونیت سس کمتری لازم داره کافیه بعد از اینکه ماکارونی رو پختی و آبکش کردی. دوسه تا قاشق روغن زیتون بهش بزنی و خوب مخلوطش کنی، بعد مابقی مواد رو بهش اضافه کنی. اینجوری دیگه هرچی سی میزنی به خورد ماکارونی ها نمیره. #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
14 213
16
کلم بروکلی میخوری؟ یا بخاطر کرم های داخلش اصلا ترجیح میدی نخوری😅 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس ت
کلم بروکلی میخوری؟ یا بخاطر کرم های داخلش اصلا ترجیح میدی نخوری😅 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
14 634
17
یادش بخیر بابام میرفت واسه خونه شیلنگ بگیره فرضا اگه ۸ متر لازم بود میگفت ۹ متر شیلنگ بده ۱ مترش رو واسه تربیت بچه میخوام🥸🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
14 633
18
بعد سی سال تازه فهمیدم این میوه ها رو چطور برش بزنم #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef
بعد سی سال تازه فهمیدم این میوه ها رو چطور برش بزنم #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
15 257
19
🎁 هر شب، 1 میلیارد تومان جایزه نقدی! 🎉شب‌های میلیاردی اسنوا شروع شد🎉 —— 5 جایزه 200 میلیونی برای 5 نفر —— با خرید از اسنوا
🎁 هر شب، 1 میلیارد تومان جایزه نقدی! 🎉شب‌های میلیاردی اسنوا شروع شد🎉 —— 5 جایزه 200 میلیونی برای 5 نفر —— با خرید از اسنوا، علاوه بر دریافت هدیه و تخفیف حین خرید، در هر یک از شب‌های جشنواره، شانس برنده شدن ۲۰۰ میلیون تومان جایزه را خواهید داشت.💰 ⏳فرصت خرید، فقط تا پایان شهریور❗️ 🔥 شرایط شرکت در قرعه‌کشی و جزئیات جشنواره رو همین حالا ببینید: 👇👇👇 https://lnk.snowa.ir/snowa-telegram
13 320
20
دیشب نودل خریدم روش نوشته میتونید بهش مرغ، گوشت و یا قارچ اضافه کنید! بنظرشون من اگه مرغ و گوشت و قارچ داشتم ، نودل میخوردم ؟🤔😥🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
15 462