آشپزی ایرانی
اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала آشپزی ایرانی
Канал آشپزی ایرانی (@chef20) языкового сегмента Фарси является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 201 482 подписчиков, занимая 73 место в категории Еда и напитки и 1 276 место в регионе Иран.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 201 482 подписчиков.
Согласно последним данным от 15 октября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -17 715, а за последние 24 часа — -551, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 7.73%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 4.98% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 15 594 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 10 040 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 64.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как #پزشک, ضرر, لمس, نمک, گرم.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم
😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃
تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201
تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 16 октября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Еда и напитки.
Загружаем данные
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 16 октября | 0 | |||
| 15 октября | 0 | |||
| 14 октября | 0 | |||
| 13 октября | 0 | |||
| 12 октября | 0 | |||
| 11 октября | 0 | |||
| 10 октября | 0 | |||
| 09 октября | 0 | |||
| 08 октября | 0 | |||
| 07 октября | 0 | |||
| 06 октября | 0 | |||
| 05 октября | 0 | |||
| 04 октября | 0 | |||
| 03 октября | +1 | |||
| 02 октября | 0 | |||
| 01 октября | 0 |
| 2 | یه صندلی برای همه کافیه؛ تو تا کی میخوای استثنا باشی؟
از دیابت و فشار خون تا بیماریهای قلبی،
چاقی میتونه سلامتت رو به خطر بندازه.
باید تصمیم بگیری که وقت تغییره!
ما در کلینیک ویهان تخصصی روی کاهش وزن کار میکنیم.
✔️از برنامه غذایی و اصلاح سبک زندگی
✔️تا درمانهای جدید پزشکی مثل آمپول لاغری زیکورپا
فرم رو کامل کن تا باهات تماس بگیریم و ببینیم چه روشی برای کاهش وزن تو مناسبتره:
🩺 رزرو مشاوره لاغری رایگان | 8 996 |
| 3 | راز یه قیمه خوشرنگ، خوشعطر و لعابدار
مواد لازم :
هل ۴ - ۳ عدد
آب جوش ۴-۳ ق غ
زنجبیل تازه ۱ بند انگشت
چوب دارچین ۱ تکه
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 8 894 |
| 4 | توی خونه ما چیزی به عنوان
«من سهمم رو میذارم توی یخچال ، بعدا بخورم »
وجود نداره
یا الان میخوری ، یا اون دیگه سهم تو نیس🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 11 774 |
| 5 | لازانیای حیرتانگیز
مواد لازم :
کره ۲۰ گرم
کره ۱۰۰ گرم
آرد گندم ۴ ق غ
پوره گوجه ۲ لیوان
شیر حدودا ۳ لیوان
پنیر موزارلا ۴۰۰ گرم
ورقهی لازانیا یک بسته
سیر خرد شده ۳ - ۴ حبه
پیاز نگینی ۲.۵ - ۲ پیمانه
گوشت گوساله ۸۰۰ گرم
کرفس نگینی ۱ پیمانه
هویج نگینی ۱ پیمانه
سرکه بالزامیک ۱ ق
رب گوجه ۳ ق غ
سویا سس ۱ ق
ادویجات :
ارگانو ۱ ق چ
فلفل سیاه ۱ ق چ
پاپریکا دودی ۱ ق چ
پاپریکا یک ق چ
نمک ۱ ق چ
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 11 591 |
| 6 | 🚘 گواهینامه حضوری و غیرحضوری | آموزشگاه رانندگی صدر
🚦 صدور و آموزش گواهینامه در تمامی پایهها
🚌 گواهینامه پایه یک
🚑 گواهینامه پایه دو
🚗 گواهینامه پایه سه
🏍 گواهینامه موتورسیکلت
🚜 گواهینامه ویژه
✅ امکان پیگیری بهصورت حضوری و غیرحضوری
🚨 ارائه خدمات در شرایط بحرانی
📍 آموزشگاه رانندگی صدر
💬 ارتباط با خانم محمدی در تلگرام 👇
ℹ️ @amozeshgahsadr2
📢 عضویت در کانال تلگرام آموزشگاه 👇
🖥 https://t.me/amozeshgahsadr1 | 11 228 |
| 7 | بابام داشت طالع بینی ماه تولدمون رو از مجله برامون میخوند به طالع من که رسید گفت جذاب ، زیبا و سخت کوش
یه نگاهی بهم کرد و مجله رو پرت کرد گفت:اینام که همهش چرته🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 11 814 |
| 8 | دیگه نوتلا رو با این وضعیت دلار گرون نخر
فوری، راحت، با کمترین هزینه درستش کن
مواد لازم :
شیر حدوداً ۳ لیوان
بیسکوئیت پتی بور ۲ بسته
شکلات سکه ای ۳۰۰ گرم
پودر کاکائو ۲ ق غ
کره ۵۰ گرم
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 11 702 |
| 9 | قبل از اینکه عشقت برای همیشه از دست بدی بیا من کمکت میکنم زیر ۲ هفته برگرده🥺
@magiiccandle💘
تک رایگان👇😘
@meditationsanam | 12 881 |
| 10 | از شنيدن کلمه " عزيزم " از زبون دخترا ذوق نکنيد,
اونا به عطسه گربه, پارس سگ, جفتک زدن خر
و جيش کردن نوزاد هم همين واکنش رو نشون میدن😂😂😂🚶♀🚶♀🚶♀😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 13 413 |
| 11 | از شنيدن کلمه " عزيزم " از زبون دخترا ذوق نکنيد,
اونا به عطسه گربه, پارس سگ, جفتک زدن خر
و جيش کردن نوزاد هم همين واکنش رو نشون میدن😂😂😂🚶♀🚶♀🚶♀😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 1 |
| 12 | بهترین رسپی کبه عربی؛ که باید امتحان کنی😋
مواد لازم :
برنج ۳ پیمانه
سیب زمینی ۲ عدد
زعفران دم کرده
مواد میانی :
رب گوجه ۲ ق غ
پیاز متوسط ۲ عدد
کشمش حدوداً ½ پیمانه
نمک، فلفل، پاپریکا، زردچوبه
جعفری ساطوری ½ پیمانه
زرشک نصف پیمانه
گردو ½ پیمانه
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 12 526 |
| 13 | سوال شوهراتونو از کجا پیدا میکنید ؟
پسرا که هیچکدوم قصد ازدواج ندارن🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 11 890 |
| 14 | فروش قسطی شمش طلای فیزیکی
با پشتوانه گروه مالی فیروزه
✅ بدون بهره
✅ بدون کارمزد
✅ بدون ضامن
https://in.firouzeh.com/gold2
https://in.firouzeh.com/gold2
🔙 مشاوره تخصصی و رایگان سرمایهگذاری
🔜 +982179672000 💎@firouzeh | 9 210 |
| 15 | 🦵 ترفند ۵ دقیقهای برای کاهش ورم پاها و واریس!
بالا نگهداشتن پاها روی دیوار، فقط به مدت ۵ دقیقه، به بازگشت مایعات تجمعیافته کمک میکنه، فشار خون رو پایین میاره و سیستم عصبی رو فعال میکنه تا سردردها رو از بین ببره!
✨ یک روش درمانی کاملاً رایگان، درست در اتاق خودت!
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 12 078 |
| 16 | جا داره یه سلامی بدیم به
آقایونی که منتظرن یه خانومی بگه فیلتر شکن میخوام
شیرجه برن تو پیویش..
سلام پشتیبانی
خسته نباشی 😂😁
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 14 128 |
| 17 | بهش میگن بومبای؛ بمبی که این روزا ترند شده
مواد خمیر :
آرد ۳ لیوان
شیر ۲ لیوان
تخم مرغ ۲ عدد
خمیرمایه فوری ۱ ق غ
روغن ۲ - ۳ ق غ
نمک یک ق غ
شکر ۱ ق غ
مواد میانی :
کالباس ۲۵۰ گرم
پنیر خامهای ۳۰۰ گرم
پنیر پیتزا ۱ لیوان
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 13 172 |
| 18 | کاکل ذرت 🌽
شما تا حالا استفاده کردید؟
با ما بهترین روش های خونگی رو یاد بگیرید و از بیماری دور بمونید 🔥
-دفع سنگ کلیه
-پاکسازی مجاری ادراری
-از بین بردن عفونت کلیه و ادرار
-سرشار از انتی اکسیدان
-برطرف کننده عفونت بانوان
روشمصرف : هر یک مشت بزرگ با دو لیوان آب بجوشه و بعد از ۲۰ دقیقه صاف کنید ✅
برای سنگ کلیه و عفونت ادراری روزی دوبار✅
برای پیشگیری هفته ای ۲ بار✅
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 13 359 |
| 19 | بدبخت ترین مؤمن کسی است که:
هنگام ورود به بهشت ببیند زنش هم آنجاست!
ینی حوری بازی تعطیل😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 16 806 |
| 20 | سیرابی با یه ترکیب سنتی و حسابی خوشمزه! 😋❤️
اگه از طرفدارای سیرابی هستی، این مدل رو از دست نده؛
ترکیب سیرابی، نخود و گندم با عطر ادویهها، یه غذای سنتی، مقوی و فوقالعاده خوشطعمه 🤤👌
سیرابی رو خوب تمیز و آماده میکنیم، بعد همراه نخود و گندم میپزیم تا حسابی جا بیفته و لعاب بندازه 😍🥣
یه غذای گرم و دلچسب که مخصوصاً تو روزای سرد حسابی میچسبه!
📌 سیوش کن که دستورش رو گم نکنی
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 15 215 |
