آشپزی ایرانی
اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali آشپزی ایرانی analitikasi
آشپزی ایرانی (@chef20) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 228 887 obunachidan iborat bo'lib, Ovqat & Ichimliklar toifasida 63-o'rinni va Eron mintaqasida 1 025-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 228 887 obunachiga ega bo‘ldi.
03 Sentabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 1 584 ga, so‘nggi 24 soatda esa -391 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 6.46% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 4.32% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 14 796 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 9 895 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 66 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent #پزشک, ضرر, لمس, نمک, گرم kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم
😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃
تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201
تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 04 Sentabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Ovqat & Ichimliklar toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
Ma'lumot yuklanmoqda...
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 04 Sentabr | 0 | |||
| 03 Sentabr | 0 | |||
| 02 Sentabr | 0 | |||
| 01 Sentabr | 0 |
| 2 |
استرامبولی آلفردو🤌🏻😋
این مدل استرامبولی انقدر لذیذه که اگه درستش نکنی از دستت رفته و ضرر کردی🙌🏻
مواد لازم برای خمیر:
شیر هم دمای محیط یک لیوان سرخالی
آرد سفید ۲ لیوان
شکر ۱ ق چ خ
خمیر مایه فوری ۱ ق چ خ
نمک نصف ق چ خ
روغن مایع ۳ ق غ خ
زمان استراحت مواد ۱ ساعت و نیم هستش.
مواد میانی:
فیله مرغ نیم کیلو
قارچ ۳۰۰ گرم
سیر ۳ حبه
کره ۲۵ گرم
خامه ۵ ق غ خ
شیر ۱ لیوان
ادویه ها:نمک،فلفل سیاه،جوز هندی
پنیر پارمسان ۱ ق غ خ
دمای سولاردام ۱۸۰ درجه
فر گازی ۱۹۰ درجه
فر برقی ۱۹۰ درجه
زمان پخت ۲۵ دقیقه تا نیم ساعت
حتما امتحانش کنین و از طعم بینظیرش لذت ببرین🤌🏻😋
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 6 574 |
| 3 | داشت میرفت...
بهش گفتم میری برو!
ولی میدونم یه روز دلت حتی واسه مسخره بازیام تنگ میشه! 😑
سالها گذشت..
و او هرگز دلش برای مسخره بازی هایم تنگ نشد😐😶😑
نتیجه اخلاقی: مسخره نباشید😐✌️آخر عاقبت نداره😐🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 10 322 |
| 4 | سنجاق قفلی و باورهای قدیمی 🧿✨
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 10 528 |
| 5 | ❌باورم نمیشه که هنوز زرشک پلو با مرغ ساده میخوری؟!!!!❌
بیا این رولت مرغ مجلسی و خیلی خوشمزه رو درست کن از خوردنش لذت ببر و اگر جلو مهمون بزاری دستورش و ازت میخواد 😘🤌
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 10 318 |
| 6 | تو خیابون خانمه بهم گفت:
دخترم خواهر نداری که دم بخت باشه؟
من خودم آیا دم مرگ بودم بنظرش؟!😏🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 12 431 |
| 7 | قصابها اینارو میدونن؛ وقتشه تو هم بدونی😊
تو این ریلز، عمو ابوالفضل بخشهای مختلف لاشه گوسفند رو معرفی میکنه و میگه هر قسمت گوشت گوسفند برای چه غذایی بهتر جواب میده، تا دفعه بعد با خیال راحتتر و دقیقتر خرید کنی🥩☺️
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 12 534 |
| 8 | اگر قرار باشد فرزندتان در یک دوره آموزش زبان شرکت کند، ترجیح میدهید از طریق کدام وسیله به محتوای دوره دسترسی داشته باشد؟
| 12 080 |
| 9 | طبق گفتههای روانشناس یه کادو خریدم و به خودم هدیه دادم
یه فیلم کمدی دیدم و الکی نیشمو باز کردم
قهوه درست کردم و تو بالکن خوردم
الان علاوه بر افسردگی حس دیونه بودن هم میکنم😏🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 12 106 |
| 10 |
امیدوارم درست کنید و لذتشو ببرید 👩🏻🍳😋
ادویه شامل:پودرفلفل سیاه،زردچوبه،پودر تخم گشنیز و پودر زیره سبز
درشو که گذاشتین حدود نیم ساعت تا چهل دقیقه با شعله کم بذارین بپزه
پوست گوجه رو حتما بگیرین قبلش
حتما واسه کوچولوهاتون درست کنید که بشدت مقوی و مفیده 👌👌
و در آخر نوش جونتون
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 11 708 |
| 11 | غذای اقتصادی
مواد لازم
بادمجان
گوجه رنده شده
سیب زمینی
پیاز
نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پاپریکا
روغن برای سرخ کردن
برنج
آب به مقدار کافی برای پخت برنج
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 10 834 |
| 12 | حیف نون نوار خالی گوش میکرد و گریه میکرد،
بهش میگن : حالا چرا گریه میکنی؟
میگه حیف نیست خواننده به این خوبی لال باشه !؟😑🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 12 699 |
| 13 | فقط بایه بطری خالی راه آب وباز کن!👌
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 12 071 |
| 14 | راز رستورانی شدن سیب زمینی سرخ شده
اگه نشاسته ذرت نداشتی آرد گندم بزن
فقط بیست دقیقه داخل آب جوش بمونه کافیه
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 12 706 |
| 15 | انجام طلسمات سفلی عبری یهودی اسلامی عربی هندی کارگشایی بازگشت معشوق شکستن طلسمات کهنه بخت گشایی
ازدواج با معشوق زبانبندخلقی
رزق و روزی ارتقاء و مقام و ثروت دفع سحر و نحوسات سحر و ابطال سحرسرکتاب موکل گیری
لینک کانال 👇👇👇
@Ostask_5 | 10 044 |
| 16 | انقدر که دوست دارم تو خونه بمونم؛
احساس میکنم تو زندگی قبلیم لوازم خونگی بودم😩🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 12 298 |
| 17 | مرغ کنتاکی مدل بیرون
فقط با چند قلم مواد ساده درست کن
مواد لازم :
آرد به میزان لازم
نشاسته ذرت یک ق
عصاره مرغ الیت
کمی پودر سیر
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 12 227 |
| 18 | خیلیها دنبه و سیرابیشیردان رو فقط به چشم غذای سنتی میبینن، اما این خوراکیها سالهاست در سبک غذایی سنتی جایگاه خودشون رو دارن 👀
دنبه گوسفندی و سیرابیشیردان از مواد غذایی پرانرژی هستن و بعضیها در برنامه غذایی سنتی خودشون ازشون استفاده میکنن؛ اما این به معنی مناسب بودن برای همه یا جایگزین بودن با بررسی تخصصی نیست.
مخصوصاً اگر ناراحتی گوارشی شدید یا مداوم داری، بهتره علتش مشخص بشه و صرفاً به یک خوراکی تکیه نکنی.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 12 797 |
| 19 | ﺭﻓﺘه بودم ﺗﻮ ﺧﯿﺎﺑﻮﻥ ﺑﺎ ﻣﺎﺷﯿﻦ ﻣﺮﺩﻡ ﻋﮑﺲ
اﻧﺪﺍﺧﺘم , ﻧﻮﺷﺘم ﻣﻨﻮ ﻣﺎﺷﯿن ﺟﺪﯾﺪﻡ یهویی!…
ﻣﺎﺷﯿﻦ ﺩﺯﺩﯼ ﺩﺭ ﺍﻭﻣﺪﻩ منم الان ﺯﻧﺪﺍﻧم
برای آزادیم دعا کنید…🤣😂😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 13 614 |
| 20 | وقتشه مرغ رو متفاوت تر از همیشه بپزی
مواد لازم :
نمک ۱ ق غ
سینه مرغ ۲ عدد
تخم گشنیز ۱ ق چ
سیب زمینی ۲ عدد
پنیر پیتزا ۳۰۰ گرم
فلفل سیاه ۱ ق چ
تخم مرغ ۴ عدد
پودر سوخاری
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 13 070 |
