uk
Feedback
آشپزی ایرانی

آشپزی ایرانی

Відкрити в Telegram

اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу آشپزی ایرانی

Канал آشپزی ایرانی (@chef20) у мовному сегменті Фарсі є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 224 474 підписників, посідаючи 65 місце в категорії Їжа і напої та 1 040 місце у регіоні Іран.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 224 474 підписників.

За останніми даними від 28 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -21 085, а за останні 24 години на -916, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 6.66%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 4.67% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 15 014 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 10 533 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 67.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як #پزشک, ضرر, لمس, نمک, گرم.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 29 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Їжа і напої.

224 474
Підписники
-91624 години
-4 7077 днів
-21 08530 день

Триває завантаження даних...

Залучення підписників
липень '26
липень '26
+689
в 2 каналах
червень '26
+29 753
в 2 каналах
Get PRO
травень '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
квітень '260
в 0 каналах
Get PRO
березень '260
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+12 918
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+19 145
в 2 каналах
Get PRO
грудень '25
+58 693
в 7 каналах
Get PRO
листопад '25
+82 939
в 9 каналах
Get PRO
жовтень '25
+60 928
в 5 каналах
Get PRO
вересень '25
+60 856
в 2 каналах
Get PRO
серпень '25
+57 462
в 303 каналах
Get PRO
липень '25
+70 446
в 6 каналах
Get PRO
червень '25
+14 757
в 6 каналах
Get PRO
травень '25
+36 450
в 7 каналах
Get PRO
квітень '25
+47 241
в 4 каналах
Get PRO
березень '25
+10 484
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+39 723
в 4 каналах
Get PRO
січень '25
+28 589
в 6 каналах
Get PRO
грудень '24
+33 284
в 5 каналах
Get PRO
листопад '24
+18 415
в 8 каналах
Get PRO
жовтень '24
+43 960
в 261 каналах
Get PRO
вересень '24
+36 723
в 8 каналах
Get PRO
серпень '24
+48 137
в 6 каналах
Get PRO
липень '24
+24 898
в 7 каналах
Get PRO
червень '24
+50 439
в 5 каналах
Get PRO
травень '24
+41 987
в 5 каналах
Get PRO
квітень '24
+78 671
в 7 каналах
Get PRO
березень '24
+21 859
в 8 каналах
Get PRO
лютий '24
+72 774
в 9 каналах
Get PRO
січень '24
+31 012
в 5 каналах
Get PRO
грудень '23
+56 034
в 6 каналах
Get PRO
листопад '23
+47 132
в 13 каналах
Get PRO
жовтень '23
+42 019
в 8 каналах
Get PRO
вересень '23
+20 041
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+19 996
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+104 107
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+31 667
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+20 830
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+9 637
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+91 336
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+25 415
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+46 492
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+77 380
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+92 964
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+45 231
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+22 208
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+39 241
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+35 617
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+71 945
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+105 319
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+86 669
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+52 053
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+140 288
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+215 258
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+197 254
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+123 581
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+85 096
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+48 031
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+21 801
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+69 438
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+75 421
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+95 596
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+114 095
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+104 936
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+84 200
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+52 121
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+571 889
в 0 каналах
Дата
Залучення підписників
Згадування
Канали
29 липня0
28 липня+257
27 липня+8
26 липня+96
25 липня+204
24 липня+107
23 липня0
22 липня0
21 липня0
20 липня0
19 липня+17
18 липня0
17 липня0
16 липня0
15 липня0
14 липня0
13 липня0
12 липня0
11 липня0
10 липня0
09 липня0
08 липня0
07 липня0
06 липня0
05 липня0
04 липня0
03 липня0
02 липня0
01 липня0
Дописи каналу
يه بارم تو مترو ، عكسهايى كه نميخواستم رو از گوشيم حذف ميكردم ،تو همين حين كه مردد بودم يكى از عكسها حذف بشه يا نه بغل دستيم گفت پاكش كن شبیه گرازی اینجا😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

2
دیشب یکی از دوستام در رابطه با کاهش وزن اصولی از من نظر میخواست، آپشن‌های مختلف رو براش توضیح دادم نهایتا پرسید چقدر تضمین هس+2
دیشب یکی از دوستام در رابطه با کاهش وزن اصولی از من نظر میخواست، آپشن‌های مختلف رو براش توضیح دادم نهایتا پرسید چقدر تضمین هست این داروهای جدید عوارض نداشته باشند؟ سوال اساسی که برای خودم پیش اومد، این داروها(مونجارو، اوزمپیک، زیکورپا و...) آیا واقعا جدیدند؟ صبح که از خواب بیدار شدم بعد از اینکه بوی قهوه توی خونه پخش شد، لپ‌تاپم رو باز کردم و شروع کردم به گشتن در رابطه با تاریخچه این خانواده دارویی‌. به عقب برگشتم و نهایتا به این مطالعه‌ی ۲۰۰۵ چاپ شده در ADA رسیدم که اولین داروی این خانواده یعنی Exentide رو معرفی کرده. سال بعد یعنی در سال ۲۰۱۰ داروی لیراگلوتاید با نام تجاری ویکتوزا وارد مارکت شد و اولین دارویی بود که تاییدیه FDA برای درمان چاقی (در افراد غیر دیابتی) گرفت. ۷ سال بعد(۲۰۱۷) داروی اوزمپیک وارد مارکت شد و برخلاف لیراگلوتاید نیاز به تزریق روزانه نداشت، محبوبیت بیشتری پیدا کرد ‏و نهایتا هم سال ۲۰۲۲ نسل جدید این داروها با نام تیرزپاتاید وارد مارکت شد که در ایران با نام های تجاری مختلفی مثل زیکورپا میشناسیم. خانواده‌ای که ۲۱ سال قدمت داره و حداقل ۱۶ ساله برای درمان چاقی در دنیا استفاده میشه، تاکنو
6 095
3
مواد لازم سوسیس بلغاری ۲ عدد سیب زمینی ۲ عدد بزرگ قارچ ۳۰۰ گرم گوجه رنده شده ۲ لیوان نمک #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خو
مواد لازم سوسیس بلغاری ۲ عدد سیب زمینی ۲ عدد بزرگ قارچ ۳۰۰ گرم گوجه رنده شده ۲ لیوان نمک #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
6 302
4
🔴 تست بلغم و کبد چرب رایگان شد 🔴 #هوالشافی🙏 📌 کبدچرب چیه؟ چرا باید جدی بگیریم؟ 🔰کبد چرب یه بیماری خاموشه که پیش روندس ،
🔴 تست بلغم و کبد چرب رایگان شد 🔴 #هوالشافی🙏 📌 کبدچرب چیه؟ چرا باید جدی بگیریم؟ 🔰کبد چرب یه بیماری خاموشه که پیش روندس ، و اگه به گرید های بالایی برسه دور از جونت تبدیل به سرطان میشه😱 اما نگران نباش 🌿 🔰برای تست رایگان کبد‼️ روی لینک زیر بزنید👇🏻 https://survey.porsline.ir/s/qb0FTPOc https://survey.porsline.ir/s/qb0FTPOc ورود به پیج اینستاگرام👇🏻 https://www.instagram.com/clinic_etesami?igsh=NnN4eHRoMW83b3Zx
10 182
5
امشب ﺭﻓﺘﻢ ﺗﻮ ﮐﻮﭼﻪ ﺳﻄﻞ ﺁﺷﻐﺎﻟﻮ ﺧﺎﻟﯽ ﮐﻨم ﭼﺸﻤﻢ ﺑﻪ ﯾﻪ ﺻﺤﻨﻪ ﯼ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﺑﻐﻀﻢ ﮔﺮفت... ﻋﺼﺮﯼ ﮐﻪ ﻣﻦ ﺧﻮﻧﻪ ﻧﺒﻮﺩﻡ ﻣﻮﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ به ﻣﻦ ﻧﮕﻔﺘﻦ 😩🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
10 474
6
تاحالا به این فکر کردی که شاید خستگی، نفخ یا احساس سنگینی بدنت به خاطر این باشه که به یه پاکسازی ساده نیاز داری؟ توی این ویدی
تاحالا به این فکر کردی که شاید خستگی، نفخ یا احساس سنگینی بدنت به خاطر این باشه که به یه پاکسازی ساده نیاز داری؟ توی این ویدیو ۳ ترفند خانگی و ساده رو یاد می‌گیری که می‌تونه به: 🌿 پاکسازی ریه 🍋 پاکسازی کبد 💨 کاهش نفخ و احساس سنگینی معده کمک کنه. ⚠️ البته یادت باشه این ترفندها جایگزین تشخیص یا درمان پزشکی نیستن و اگر بیماری زمینه‌ای یا علائم شدید داری، حتماً با پزشک مشورت کن. #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
9 949
7
اگر اهل آشپزی باشید، احتمالاً می‌دونید که داشتن تجهیزات باکیفیت چقدر تجربه آشپزی رو لذت‌بخش‌تر می‌کنه😍👌🏻 کوپرزبرگ یک برند
اگر اهل آشپزی باشید، احتمالاً می‌دونید که داشتن تجهیزات باکیفیت چقدر تجربه آشپزی رو لذت‌بخش‌تر می‌کنه😍👌🏻 کوپرزبرگ یک برند آلمانی در حوزه لوازم خانگیه که با طراحی لوکس، کیفیت ساخت بالا جایگاه ویژه‌ای در آشپزخانه‌ها پیدا کرده💫 اگر دوست دارید محصولاتشون رو ببینید سری به کانال تلگرام کوپرزبرگ بزنید. لینک کانال 👇 https://t.me/kuppersbergir
9 649
8
یه باشگاه پیدا کردم ! نیازی نیست بری وزنه بزنی، همین که شهریه بدی و ثبت نام کنی لاغر میشی! ماهی 10 تومن میدی تا اخر ماه پولی برات نمیمونه که غذا بخوری🫠🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
12 380
9
لوازم خانگی ترام‌هاوس انتخاب درست، تکرار ندارد. طراحی متمایز، کیفیت ماندگار و تجربه‌ای متفاوت. ترام‌هاوس؛ خانه رویایی شما🌱✨
لوازم خانگی ترام‌هاوس انتخاب درست، تکرار ندارد. طراحی متمایز، کیفیت ماندگار و تجربه‌ای متفاوت. ترام‌هاوس؛ خانه رویایی شما🌱✨ 📲 https://t.me/My_Traumhaus
11 834
10
این ساندویچ سوسیس طعمش عالیه،سسش عالی تر✌️ برو امتحانش کن نظرتو بهم بگو😎 بچه ها هم که عاشق عطر و طعمش میشن😉 . چیا مبخوایم س
این ساندویچ سوسیس طعمش عالیه،سسش عالی تر✌️ برو امتحانش کن نظرتو بهم بگو😎 بچه ها هم که عاشق عطر و طعمش میشن😉 . چیا مبخوایم سوسیس پیاز رب گوجه سس کچاپ روغن نمک،فلفل،پاپریکا،زردچوبه خیلی کم،آویشن پنیر پیتزا یا گودا سس خیارشور: خیارشور رنده شده مایونز پیاز رنده شده لیموترش تازه ماست سس : مایونز/کچاپ/خردل نان باگت #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
11 953
11
می دونین آسونترین شغل دنیا مال کیه؟ دبیرکل سازمان ملل متحد لامصب فقط ابراز نگرانی می کنه🥺🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
13 023
12
ترفندهایی درمورد خوردن قهوه وجود داره که باید بدونید !! #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @
ترفندهایی درمورد خوردن قهوه وجود داره که باید بدونید !! #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
12 641
13
اگه گیر بیفتیم چندوقت اون توییم؟ بعد از مدت‌ها انتظار، #کنکل به‌زودی در فیلیمو سریال «کنکل» با هنرمندی صابر ابر، هانیه توسلی،
اگه گیر بیفتیم چندوقت اون توییم؟ بعد از مدت‌ها انتظار، #کنکل به‌زودی در فیلیمو سریال «کنکل» با هنرمندی صابر ابر، هانیه توسلی، مهدی پاکدل، پدرام شریفی، ستاره پسیانی و... به‌زودی و به‌صورت اختصاصی در #فیلیمو نویسنده و کارگردان: رامتین لوافی تهیه‌کننده: محمد مسعود تهیه‌شده در استودیو فیلیمو طراح تیزر: فاطمه محمدی @filimo
11 931
14
هیچوقت بی پشتوانه دعوا نکنید ! یه بار با داداشم دعوام شد ، به خانواده گفتم :تو این خونه یاجای منه یا جای اون ! متاسفانه همه گفتن جای اونه و منو پرت کردن بیرون 😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
12 325
15
⁨ بفرست برای اونی که باید بدونه🤍⁩ #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+
⁨ بفرست برای اونی که باید بدونه🤍⁩ #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
12 482
16
پریل جدید، سازگار با پوست دست پریل جدید غنی‌شده با عصاره آلوئه‌ورا، در کنار قدرت پاک‌کنندگی، با پوست دستان شما نیز سازگار است
پریل جدید، سازگار با پوست دست پریل جدید غنی‌شده با عصاره آلوئه‌ورا، در کنار قدرت پاک‌کنندگی، با پوست دستان شما نیز سازگار است. برنده قهوه‌ساز اسمگ باشید! از طریق لینک زیر وارد مسابقه شوید و شانس برنده شدن قهوه‌ساز اسمگ را از دست ندهید. فقط 5 روز تا پایان مسابقه فرصت باقی مانده؛ همین حالا شانس خود را امتحان کنید. جایزه بگیرید (https://prilclub.com/?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=pril_launch)
11 980
17
بابای من خیلی مهربونه یادمه بچگی هام هر وقت که ناراحت بودم و گریه میکردم میومد پیشم و باهام حرف میزدو آرومم میکرد جوری که دیگه جیکم درنمیومد میگف یاساکت میشی یا میام جوری میزنمت که قشنگ گریه کنی😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
13 019
18
کدوم ماسک طبیعی رو استفاده میکنین؟ #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+
کدوم ماسک طبیعی رو استفاده میکنین؟ #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
13 085
19
❌️❌️گر.ون ترین و لاکچری ترن نوشیدنی های کافه های تهران رو برات به صرفه و اقتصادی درست کردم❌️❌️ فقط با دوتا انبه ۸تا لیوان نوش
❌️❌️گر.ون ترین و لاکچری ترن نوشیدنی های کافه های تهران رو برات به صرفه و اقتصادی درست کردم❌️❌️ فقط با دوتا انبه ۸تا لیوان نوشیدنی رانی انبه داری😮🥭🥭 مواد لازم: انبه دو عدد متوسط شکر یک لیوان آب چهار لیوان این نوشیدنی رو بفرست واسه کسی که عاشق نوشیدنی های خوشمزه و خنکه چون مواد نگهدارنده نداره تا سه الی چهار روز داخل یخچال ماندگاری داره درست کن و نوش جان🤌❤️ #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
12 992
20
مراحل شستن ماهیتابه: 1.داخل ماهیتابه آب بریزید 2.به همه بگید باید خیس بخوره 3.فراموش کنید!😃 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
14 540