آشپزی ایرانی
前往频道在 Telegram
اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000
显示更多📈 Telegram 频道 آشپزی ایرانی 的分析概览
频道 آشپزی ایرانی (@chef20) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 201 052 名订阅者,在 食品与饮料 类别中位列第 73,并在 伊朗 地区排名第 1 276 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 201 052 名订阅者。
根据 15 十月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -17 715,过去 24 小时变化为 -551,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 7.73%。内容发布后 24 小时内通常能获得 4.98% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 15 594 次浏览,首日通常累积 10 040 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 64。
- 主题关注点: 内容集中在 #پزشک, ضرر, لمس, نمک, گرم 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم
😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃
تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201
تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000”
凭借高频更新(最新数据采集于 16 十月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 食品与饮料 类别中的关键影响点。
201 052
订阅者
-55124 小时
-2 7967 天
-17 71530 天
正在加载数据
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+1
在4个频道中
九月 '26
+1
在4个频道中
Get PRO
八月 '26
+19 754
在2个频道中
Get PRO
七月 '26
+689
在5个频道中
Get PRO
六月 '26
+29 753
在2个频道中
Get PRO
五月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+12 918
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+19 145
在2个频道中
Get PRO
十二月 '25
+58 693
在7个频道中
Get PRO
十一月 '25
+82 939
在9个频道中
Get PRO
十月 '25
+60 928
在5个频道中
Get PRO
九月 '25
+60 856
在2个频道中
Get PRO
八月 '25
+57 462
在303个频道中
Get PRO
七月 '25
+70 446
在6个频道中
Get PRO
六月 '25
+14 757
在6个频道中
Get PRO
五月 '25
+36 450
在7个频道中
Get PRO
四月 '25
+47 241
在4个频道中
Get PRO
三月 '25
+10 484
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+39 723
在4个频道中
Get PRO
一月 '25
+28 589
在6个频道中
Get PRO
十二月 '24
+33 284
在5个频道中
Get PRO
十一月 '24
+18 415
在8个频道中
Get PRO
十月 '24
+43 960
在261个频道中
Get PRO
九月 '24
+36 723
在8个频道中
Get PRO
八月 '24
+48 137
在6个频道中
Get PRO
七月 '24
+24 898
在7个频道中
Get PRO
六月 '24
+50 439
在5个频道中
Get PRO
五月 '24
+41 987
在5个频道中
Get PRO
四月 '24
+78 671
在7个频道中
Get PRO
三月 '24
+21 859
在8个频道中
Get PRO
二月 '24
+72 774
在9个频道中
Get PRO
一月 '24
+31 012
在5个频道中
Get PRO
十二月 '23
+56 034
在6个频道中
Get PRO
十一月 '23
+47 132
在13个频道中
Get PRO
十月 '23
+42 019
在8个频道中
Get PRO
九月 '23
+20 041
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+19 996
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+104 107
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+31 667
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+20 830
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+9 637
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+91 336
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+25 415
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+46 492
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+77 380
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+92 964
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+45 231
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+22 208
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+39 241
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+35 617
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+71 945
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+105 319
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+86 669
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+52 053
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+140 288
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+215 258
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+197 254
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+123 581
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+85 096
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+48 031
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+21 801
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+69 438
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+75 421
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+95 596
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+114 095
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+104 936
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+84 200
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+52 121
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+571 889
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 16 十月 | 0 | |||
| 15 十月 | 0 | |||
| 14 十月 | 0 | |||
| 13 十月 | 0 | |||
| 12 十月 | 0 | |||
| 11 十月 | 0 | |||
| 10 十月 | 0 | |||
| 09 十月 | 0 | |||
| 08 十月 | 0 | |||
| 07 十月 | 0 | |||
| 06 十月 | 0 | |||
| 05 十月 | 0 | |||
| 04 十月 | 0 | |||
| 03 十月 | +1 | |||
| 02 十月 | 0 | |||
| 01 十月 | 0 |
频道帖子
قبلا چيپس ميخريدم
همش ناراحت بودم ماست موسير زود تموم ميشه نميرسه همشو با چيپس بخورم،
خداروشكر مسئولين شرکت پيگيري كردن الان تو بسته ٤ تا دونه چيپس كلي ماست اضافه ميارم😐😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
| 2 | یه صندلی برای همه کافیه؛ تو تا کی میخوای استثنا باشی؟
از دیابت و فشار خون تا بیماریهای قلبی،
چاقی میتونه سلامتت رو به خطر بندازه.
باید تصمیم بگیری که وقت تغییره!
ما در کلینیک ویهان تخصصی روی کاهش وزن کار میکنیم.
✔️از برنامه غذایی و اصلاح سبک زندگی
✔️تا درمانهای جدید پزشکی مثل آمپول لاغری زیکورپا
فرم رو کامل کن تا باهات تماس بگیریم و ببینیم چه روشی برای کاهش وزن تو مناسبتره:
🩺 رزرو مشاوره لاغری رایگان | 8 996 |
| 3 | راز یه قیمه خوشرنگ، خوشعطر و لعابدار
مواد لازم :
هل ۴ - ۳ عدد
آب جوش ۴-۳ ق غ
زنجبیل تازه ۱ بند انگشت
چوب دارچین ۱ تکه
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 8 894 |
| 4 | توی خونه ما چیزی به عنوان
«من سهمم رو میذارم توی یخچال ، بعدا بخورم »
وجود نداره
یا الان میخوری ، یا اون دیگه سهم تو نیس🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 11 774 |
| 5 | لازانیای حیرتانگیز
مواد لازم :
کره ۲۰ گرم
کره ۱۰۰ گرم
آرد گندم ۴ ق غ
پوره گوجه ۲ لیوان
شیر حدودا ۳ لیوان
پنیر موزارلا ۴۰۰ گرم
ورقهی لازانیا یک بسته
سیر خرد شده ۳ - ۴ حبه
پیاز نگینی ۲.۵ - ۲ پیمانه
گوشت گوساله ۸۰۰ گرم
کرفس نگینی ۱ پیمانه
هویج نگینی ۱ پیمانه
سرکه بالزامیک ۱ ق
رب گوجه ۳ ق غ
سویا سس ۱ ق
ادویجات :
ارگانو ۱ ق چ
فلفل سیاه ۱ ق چ
پاپریکا دودی ۱ ق چ
پاپریکا یک ق چ
نمک ۱ ق چ
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 11 591 |
| 6 | 🚘 گواهینامه حضوری و غیرحضوری | آموزشگاه رانندگی صدر
🚦 صدور و آموزش گواهینامه در تمامی پایهها
🚌 گواهینامه پایه یک
🚑 گواهینامه پایه دو
🚗 گواهینامه پایه سه
🏍 گواهینامه موتورسیکلت
🚜 گواهینامه ویژه
✅ امکان پیگیری بهصورت حضوری و غیرحضوری
🚨 ارائه خدمات در شرایط بحرانی
📍 آموزشگاه رانندگی صدر
💬 ارتباط با خانم محمدی در تلگرام 👇
ℹ️ @amozeshgahsadr2
📢 عضویت در کانال تلگرام آموزشگاه 👇
🖥 https://t.me/amozeshgahsadr1 | 11 228 |
| 7 | بابام داشت طالع بینی ماه تولدمون رو از مجله برامون میخوند به طالع من که رسید گفت جذاب ، زیبا و سخت کوش
یه نگاهی بهم کرد و مجله رو پرت کرد گفت:اینام که همهش چرته🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 11 814 |
| 8 | دیگه نوتلا رو با این وضعیت دلار گرون نخر
فوری، راحت، با کمترین هزینه درستش کن
مواد لازم :
شیر حدوداً ۳ لیوان
بیسکوئیت پتی بور ۲ بسته
شکلات سکه ای ۳۰۰ گرم
پودر کاکائو ۲ ق غ
کره ۵۰ گرم
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 11 702 |
| 9 | قبل از اینکه عشقت برای همیشه از دست بدی بیا من کمکت میکنم زیر ۲ هفته برگرده🥺
@magiiccandle💘
تک رایگان👇😘
@meditationsanam | 12 881 |
| 10 | از شنيدن کلمه " عزيزم " از زبون دخترا ذوق نکنيد,
اونا به عطسه گربه, پارس سگ, جفتک زدن خر
و جيش کردن نوزاد هم همين واکنش رو نشون میدن😂😂😂🚶♀🚶♀🚶♀😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 13 413 |
| 11 | از شنيدن کلمه " عزيزم " از زبون دخترا ذوق نکنيد,
اونا به عطسه گربه, پارس سگ, جفتک زدن خر
و جيش کردن نوزاد هم همين واکنش رو نشون میدن😂😂😂🚶♀🚶♀🚶♀😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 1 |
| 12 | بهترین رسپی کبه عربی؛ که باید امتحان کنی😋
مواد لازم :
برنج ۳ پیمانه
سیب زمینی ۲ عدد
زعفران دم کرده
مواد میانی :
رب گوجه ۲ ق غ
پیاز متوسط ۲ عدد
کشمش حدوداً ½ پیمانه
نمک، فلفل، پاپریکا، زردچوبه
جعفری ساطوری ½ پیمانه
زرشک نصف پیمانه
گردو ½ پیمانه
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 12 526 |
| 13 | سوال شوهراتونو از کجا پیدا میکنید ؟
پسرا که هیچکدوم قصد ازدواج ندارن🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 11 890 |
| 14 | فروش قسطی شمش طلای فیزیکی
با پشتوانه گروه مالی فیروزه
✅ بدون بهره
✅ بدون کارمزد
✅ بدون ضامن
https://in.firouzeh.com/gold2
https://in.firouzeh.com/gold2
🔙 مشاوره تخصصی و رایگان سرمایهگذاری
🔜 +982179672000 💎@firouzeh | 9 210 |
| 15 | 🦵 ترفند ۵ دقیقهای برای کاهش ورم پاها و واریس!
بالا نگهداشتن پاها روی دیوار، فقط به مدت ۵ دقیقه، به بازگشت مایعات تجمعیافته کمک میکنه، فشار خون رو پایین میاره و سیستم عصبی رو فعال میکنه تا سردردها رو از بین ببره!
✨ یک روش درمانی کاملاً رایگان، درست در اتاق خودت!
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 12 078 |
| 16 | جا داره یه سلامی بدیم به
آقایونی که منتظرن یه خانومی بگه فیلتر شکن میخوام
شیرجه برن تو پیویش..
سلام پشتیبانی
خسته نباشی 😂😁
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 14 128 |
| 17 | بهش میگن بومبای؛ بمبی که این روزا ترند شده
مواد خمیر :
آرد ۳ لیوان
شیر ۲ لیوان
تخم مرغ ۲ عدد
خمیرمایه فوری ۱ ق غ
روغن ۲ - ۳ ق غ
نمک یک ق غ
شکر ۱ ق غ
مواد میانی :
کالباس ۲۵۰ گرم
پنیر خامهای ۳۰۰ گرم
پنیر پیتزا ۱ لیوان
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 13 172 |
| 18 | کاکل ذرت 🌽
شما تا حالا استفاده کردید؟
با ما بهترین روش های خونگی رو یاد بگیرید و از بیماری دور بمونید 🔥
-دفع سنگ کلیه
-پاکسازی مجاری ادراری
-از بین بردن عفونت کلیه و ادرار
-سرشار از انتی اکسیدان
-برطرف کننده عفونت بانوان
روشمصرف : هر یک مشت بزرگ با دو لیوان آب بجوشه و بعد از ۲۰ دقیقه صاف کنید ✅
برای سنگ کلیه و عفونت ادراری روزی دوبار✅
برای پیشگیری هفته ای ۲ بار✅
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 13 359 |
| 19 | بدبخت ترین مؤمن کسی است که:
هنگام ورود به بهشت ببیند زنش هم آنجاست!
ینی حوری بازی تعطیل😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 16 806 |
| 20 | سیرابی با یه ترکیب سنتی و حسابی خوشمزه! 😋❤️
اگه از طرفدارای سیرابی هستی، این مدل رو از دست نده؛
ترکیب سیرابی، نخود و گندم با عطر ادویهها، یه غذای سنتی، مقوی و فوقالعاده خوشطعمه 🤤👌
سیرابی رو خوب تمیز و آماده میکنیم، بعد همراه نخود و گندم میپزیم تا حسابی جا بیفته و لعاب بندازه 😍🥣
یه غذای گرم و دلچسب که مخصوصاً تو روزای سرد حسابی میچسبه!
📌 سیوش کن که دستورش رو گم نکنی
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 15 215 |
