آشپزی ایرانی
اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام آشپزی ایرانی
کانال آشپزی ایرانی (@chef20) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 195 803 مشترک است و جایگاه 77 را در دسته غذا و نوشیدنی و رتبه 1 313 را در منطقه إيران دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 195 803 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 06 نوامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -8 907 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -114 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 9.53% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 5.27% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 18 687 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 10 338 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 78 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند #پزشک, ضرر, لمس, نمک, گرم تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم
😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃
تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201
تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 07 نوامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته غذا و نوشیدنی تبدیل کردهاند.
در حال بارگذاری دادهها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 07 نوامبر | 0 | |||
| 06 نوامبر | 0 | |||
| 05 نوامبر | 0 | |||
| 04 نوامبر | 0 | |||
| 03 نوامبر | 0 | |||
| 02 نوامبر | +1 | |||
| 01 نوامبر | +2 |
| 2 | دروغ میگن ایرانیا نا امیدن
طرف با موتور اونم ۳ تَرکه میرن جلو دختر بوق میزنن ، انتظار دارن سوارم بشه😐
این اگه اسمش امید نیست چیه؟😂😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 2 693 |
| 3 | کته گوجه شیرازی یه غذای بدون گوشت و مرغ خیلی خوشمزه واسه روزای بارونی🥹😍🤌🏼
مواد لازم:
۳پیمانه برنج
۱عدد پیاز
۱عدد سیب زمینی کوچک
۱قاشق رب گوجه
۵عدد گوجه
یک پیمانه اب
نمک فلفل زردچوبه
نوش جونتون😍
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 2 751 |
| 4 | ﻫﻤﻴﻦ ﺍﻳﻨﺘﺮﻧﺘﻮ ﻣﻴﺒﻴﻨﻴﻦ که ﺍﻳﻨﻘﺪ ﺳﺮﻋﺘﺶ ﺍﻓﺘﻀﺎﺣﻪ ...
فقط ﮐﺎﻓﻴﻪ ﻳﻪ ﭼﻴﺰ ﺁﺑﺮﻭﺑَر ﺭﻭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯽ ﺑﻔﺮﺳﺘﯽ؛
ﺩﺭ ﮐﺴﺮﯼ ﺍﺯ ﺛﺎﻧﻴﻪ ﺳِﻨﺪ ﻣﻴﺸﻪ
اونایی هم که سالی دوازده ماه off بودن سریع on میشن و میبینن! 😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 11 462 |
| 5 | تصور کن شلوار قدیمیت رو بپوشی و ببینی برات گشاد شده! 😍
این تغییر برای بعضیها با رژیم و ورزش، و برای بعضیها با درمان تخصصیتر مثل آمپول لاغری زیکورپا ممکن میشه.
🟢 میخوای بدونی چه روش کاهش وزنی برای تو مناسبه؟
🔗 مشاوره رایگان پزشکی
در کلینیک تخصصی لاغری آئورا، پزشک شرایطت رو بررسی میکنه و درباره روشهای مختلف لاغری راهنماییت میکنه.
👇 برای دریافت مشاوره رایگان کلیک کن:
مشاوره رایگان پزشکی | 11 417 |
| 6 | مخلوط این لایهها با هم یه طعم عجیب خوشمزهای
میشه که دوست نداری تموم بشهگ
مواد لازم :
پاستا ۳۰۰ گرم
نمک و فلفل سیاه
پیاز نگینی یک عدد
نعنا خشک به مقدار لازم
گوشت چرخکرده ۳۰۰ گرم
کمی پاپریکا، پودر سیر
رب گوجه یک ق غ
ماست موسیر
کره ۳۰ گرم
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 11 216 |
| 7 | اینقدری که من دنبال یه جوک خوب میگردم
تا واستون بذارم😕
اگه دنبال زندگیم بودم
الان دکترا داشتم😂😂
دکترام نداشتم حداقل سینگل نبودم😐😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 13 155 |
| 8 | چند نکته مهم برای بهتر شدن خورشت ها ، آش رشته ، سالاد الویه و پیاز کاراملی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 12 945 |
| 9 | ترشی با رب انار 🫠 فکرشم نمیکنی چقدررررر خوشمزه است یه ترشی پاییزی و ساده ، با یه طعم کاملا متفاوت و جدید که مطمئنم یه بار امتحان کنی عاشقش میشی 😍
*مواد مورد نیاز :
• لبو پخته ۳ عدد متوسط
• هویج ۳ عدد متوسط
• انار دونه شده ۱ عدد
• زرشک ۵ قاشقغذاخوری
• گشنیز تازه ۱۰۰ گرم
• نعنای تازه ۵۰ گرم
• رب انار ۳ قاشقغذاخوری
• سرکه انگور سفید ۱ لیتر
• فلفل تند و شیرین
• سیر تازه
• پودر گشنیز
• گلپر
• پرک چیلی
• فلفل سیاه
• نمک
این ترشی تقریبا ۲ هفته زمان میخواد تا جا بیافته ، البته من از همون لحظه اول شروع میکنم به خوردنش و هرگز به ۲ هفته نمیرسه 😂 حتما حتما ترشی رو داخل یخچال یا یه جای خنک دور از نور آفتاب نگهداری کنید تا کپک نزنه 😊
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 12 850 |
| 10 | تنها دلیلی ک هیچوقت با هیچ دختری عکس دوتایی ندارم اینه ک
میترسم یکی عکسمو پخش کنه زیرش بنویسه وقتی دعای خیر پدر مادرت پشت سرته😂😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 15 139 |
| 11 | تو این هوای پاییزی چقدررر میچسبه🫠🩷...
#ذرت_مکزیکی چیا لازم داره:
۴۵۰ گرم ذرت
۴۰۰ گرم قارچ
۲۰ گرم کره
دو ق چ آویشن،کمی نمک و فلفل
کمی آب لیموترش
۱۰۰ تا ۱۵۰ پنیر پیتزا(میزانش دلخواهیه)
دو ق غ مایونز
یک ق غ سس فرانسوی یا هزارجزیره
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 14 961 |
| 12 | حتما ذخیره کن تو این سرما به درد میخوره✅
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 15 254 |
| 13 | 🔥همهمون میدونیم که جذب مشتری سخته، ولی یکی از بهترین راههاش اینه که خرید کردن رو براش بیدردسر کنی.
🔹فرقی نداره پیج داری، سایت یا مغازه؛ با فعال کردن اسنپپی:
✅ اعتماد مشتریهات رو راحتتر جلب میکنی
✅ امکان خرید ۴قسطه و بدون کارمزد رو بهشون میدی
✅ برندت رو میبری جلوی چشم میلیونها کاربر اسنپپی
🌐پس همین الان بزن رو لینک زیر و راحت و سریع فروشگاهت رو به اسنپپی اضافه کن:
https://l.snpy.ir/m4efx
https://l.snpy.ir/m4efx
https://l.snpy.ir/m4efx | 17 086 |
| 14 | زن : عزیزم یه جمله ای بهم بگو که کلمه ی زندگیم توش باشه!
شوهر: بگیر بخواب اشتباه بزرگ زندگیم...😂😜😆🖐
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 14 549 |
| 15 | بفرست براش تا کمتر روغن مصرف کنه
مواد لازم:
بادمجون یک کیلو
کشک ۲۰۰ گرم
پیاز یک عدد
سیر سه حبه
گردو ۱۰۰ گرم
نعنا ۲ قاشق پر
نمک و زردچوبه به میزان لازم
فلفل خیلی کم
روغن به مقدار لازم
آب یک لیوان
نکات:
✅️پیازها رو خلالی خورد میکنیم با کمی روغن تفت میدیم کمی که طلایی شد بهش نمک و زردچوبه اضافه میکنیم.
✅️سیر له شده رو با کمی روغن و زردچوبه تفت میدیم.
✅️پیاز و سیر رو باهم میتونید تفت بدید.
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 13 995 |
| 16 | 🍂پیشگیری و درمان سرماخوردگی :
🍒 عناب گلابی + 🌼 بابونه + 🌱 آویشن
یه ترکیب خوشعطر برای روزهای سرد سال که میتونه به تسکین بعضی علائم سرماخوردگی، بهخصوص سرفه، کمک کنه.
✨ چرا این سه گیاه؟
🌱 آویشن: ممکنه به کاهش سرفه کمک کنه.
🌼 بابونه: گیاهی آرامشبخشه.
🍒 عناب: در طب سنتی برای تسکین گلودرد استفاده میشه.
💚 اما یه نکته مهم!
❌️هیچ دمنوش و داروی گیاهی رو بدون تجویز پزشک مصرف نکنید
⚠️ گیاهان دارویی هم ممکنه عوارض یا تداخل دارویی داشته باشن. اگر داروی خاصی مصرف میکنی، بیماری زمینهای داری، باردار هستی یا به گیاهان خانواده بابونه حساسیت داری، قبل از مصرف منظم با پزشک یا داروساز مشورت کن.
📌 این پست رو ذخیره کن تا توی روزهای سرد سال یادت بمونه!
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 14 875 |
| 17 | انقدر تو خونه موندم لوازم خونگی به حساب میام🤣🤣
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 15 823 |
| 18 | 🚘گواهینامه حضوری و غیرحضوری | آموزشگاه رانندگی صدر
☎️شماره تماس: 09331986317
💬ارتباط با خانم محمدی در تلگرام 👇
@amozeshgahsadr2
🚦 صدور و آموزش گواهینامه در تمامی پایهها
🚌 گواهینامه پایه یک
🚑 گواهینامه پایه دو
🚗 گواهینامه پایه سه
🏍 گواهینامه موتورسیکلت
🚜 گواهینامه ویژه
✅ امکان پیگیری بهصورت حضوری و غیرحضوری
🚨 ارائه خدمات در شرایط بحرانی
📍آموزشگاه رانندگی صدر
💬ارتباط با خانم محمدی در تلگرام 👇
ℹ️ @amozeshgahsadr2
📢عضویت در کانال تلگرام آموزشگاه 👇
🖥 https://t.me/amozeshgahsadr1 | 16 626 |
| 19 | اگه عاشق پای سیب خوش عطر و لطیف قنادی
هستی، این رسپی رو از دست نده
مواد لازم :
وانیل یک ق چ
آرد قنادی ٣٠٠ گرم
بیکینگ پودر ١٠ گرم
سیب متوسط ٣ عدد
روغن مایع ١٠٠ گرم
تخم مرغ ۶ عدد
شکر ۲۰٠ گرم
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 15 643 |
| 20 | رفتم نونوایی یارو گفت آقا یه دونه ای
گفتم نوکرتم نمونه ای
گفت نه اسکل میگم صف یه دونه ای اینجاست 😐😂
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید | 15 946 |
