كانال روانشناسي آرامش درون🕊️
Open in Telegram
"كانال تخصصي " "دکترسعيده پيرحسينلو "- -عضو سازمان نظام روانشناسي -مشاوره ، فردی ،زوج، خانواده،.. -مشاوره انلاین خارج از ایران -مشاوره حضوری/غیرحضوری جهت وقت دهی به ایدی زیر پیام دهید: @pirhoseinlo
Show more7 493
Subscribers
-424 hours
-227 days
-1430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+114
in 62 channels
Get PRO
July '26
+111
in 48 channels
Get PRO
June '26
+92
in 0 channels
Get PRO
May '26
+13
in 0 channels
Get PRO
April '26
+11
in 0 channels
Get PRO
March '26
+6
in 0 channels
Get PRO
February '26
+28
in 1 channels
Get PRO
January '26
+25
in 0 channels
Get PRO
December '25
+143
in 83 channels
Get PRO
November '25
+53
in 109 channels
Get PRO
October '25
+167
in 0 channels
Get PRO
September '25
+182
in 95 channels
Get PRO
August '25
+125
in 5 channels
Get PRO
July '25
+235
in 4 channels
Get PRO
June '25
+100
in 109 channels
Get PRO
May '25
+170
in 144 channels
Get PRO
April '25
+192
in 165 channels
Get PRO
March '25
+90
in 168 channels
Get PRO
February '25
+88
in 173 channels
Get PRO
January '25
+259
in 155 channels
Get PRO
December '24
+389
in 191 channels
Get PRO
November '24
+378
in 161 channels
Get PRO
October '24
+469
in 95 channels
Get PRO
September '24
+796
in 137 channels
Get PRO
August '24
+679
in 139 channels
Get PRO
July '24
+645
in 168 channels
Get PRO
June '24
+446
in 196 channels
Get PRO
May '24
+334
in 189 channels
Get PRO
April '24
+616
in 189 channels
Get PRO
March '24
+184
in 198 channels
Get PRO
February '24
+176
in 204 channels
Get PRO
January '24
+134
in 265 channels
Get PRO
December '23
+195
in 299 channels
Get PRO
November '23
+196
in 314 channels
Get PRO
October '23
+186
in 291 channels
Get PRO
September '23
+186
in 0 channels
Get PRO
August '23
+179
in 0 channels
Get PRO
July '23
+167
in 0 channels
Get PRO
June '23
+193
in 0 channels
Get PRO
May '23
+194
in 0 channels
Get PRO
April '23
+114
in 0 channels
Get PRO
March '23
+128
in 0 channels
Get PRO
February '23
+117
in 0 channels
Get PRO
January '23
+150
in 0 channels
Get PRO
December '22
+164
in 0 channels
Get PRO
November '22
+190
in 0 channels
Get PRO
October '22
+113
in 0 channels
Get PRO
September '22
+84
in 0 channels
Get PRO
August '22
+122
in 0 channels
Get PRO
July '22
+99
in 0 channels
Get PRO
June '22
+90
in 0 channels
Get PRO
May '22
+133
in 0 channels
Get PRO
April '22
+159
in 0 channels
Get PRO
March '22
+121
in 0 channels
Get PRO
February '22
+131
in 0 channels
Get PRO
January '22
+204
in 0 channels
Get PRO
December '21
+147
in 0 channels
Get PRO
November '21
+198
in 0 channels
Get PRO
October '21
+217
in 0 channels
Get PRO
September '21
+219
in 0 channels
Get PRO
August '21
+220
in 0 channels
Get PRO
July '21
+268
in 0 channels
Get PRO
June '21
+203
in 0 channels
Get PRO
May '21
+232
in 0 channels
Get PRO
April '21
+252
in 0 channels
Get PRO
March '21
+212
in 0 channels
Get PRO
February '21
+199
in 0 channels
Get PRO
January '21
+380
in 0 channels
Get PRO
December '20
+5 351
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
گفت: پیلی را آوردند بر سر چشمهای که آب خورد. خود را در آب میدید و میرمید. او میپنداشت که از دیگری میرمد. نمیدانست که از خود میرمد. همه اخلاق بد از ظلم و کین و حسد و بیرحمی و کبر در توست، نمیرنجی. چون آن را در دیگری میبینی، میرمی و میرنجی!
#مولانا
مثالی از مکانیزم دفاعی : فرافکنی
دکتر سعیده پیرحسینلو -روانشناس و مشاور (فردی-زوج)
| 2 | .
سوگ والدی که رابطه خوبی با او نداشتهایم، پیچیدهتر و سختتر است!
گویی باید برای دو چیز سوگواری کنیم: والدی که از دست دادهایم و رابطهای که فرصت ترمیمش از دست رفته است.
برای همین وقتی والدی که تعارضات بیشتری با فرزندان خود دارد ، فوت می کند ، اغلب سوگ پیچیده تر و سخت تری برای فرزندان دارد.
@arameshdron🦩 | 75 |
| 3 | بله ممکن است دیگران رفتار ما را نفهمند، اما چه باید کرد!؟
اگر دیگران انتظار داشته باشند که فقط کارهایی انجام دهیم که آنها بفهمند و تصمیمهایی بگیریم که آنها دلیلاش را درک کنند، عملا انتظار دارند زندگی، سطح درک آنها و نگاه آنها به زندگی باشیم.
بگذار بگویند غیرمنطقی یا ضداجتماعی هستیم، اما به این میارزد که خودمان باشیم! تازمانی که رفتار ما و تصمیمهای ما به کسی آسیبی نمیزند، ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم؛ چقدر زندگیها که با این توضیح خواستنها و تلاشهای بیهوده برای قانع کردن دیگران بر باد رفتهاند.
#اریک_فروم، برگرفته از کتاب هنر عشق ورزیدن
@arameshdron🦩 | 119 |
| 4 |  No text... | 113 |
| 5 |  No text... | 120 |
| 6 |  No text... | 112 |
| 7 | پشتِ خیلی از خشمهای تکراریِ رابطه، یک سوالِ ساده خوابیده:
«آیا من برای تو مهمم؟»
@arameshdron🦩 | 223 |
| 8 |  No text... | 220 |
| 9 | نظریه روابط شئ در روابط عاطفی
این نظریه، که یکی از پایههای مهم روانکاوی مدرن است، به ما کمک میکند تا درک عمیقتری از چگونگی شکلگیری روابط عاطفی، الگوهای تکرارشونده در این روابط، و تأثیر تجارب اولیه زندگی بر تعاملات عاطفی در بزرگسالی پیدا کنیم. با تمرکز بر دیدگاههای نظریهپردازانی مانند ملانی کلاین، دونالد وینیکات، و اتو کرنبرگ
بخش اول: نظریه روابط شئ چیست؟
نظریه روابط شئ شاخهای از روانکاوی است که بر چگونگی شکلگیری و تأثیر روابط اولیه (بهویژه با مراقبان اصلی مانند مادر یا پدر) بر ساختار روانی و روابط بعدی فرد تمرکز دارد. برخلاف نظریه فروید که بر تکانههای غریزی (مانند لیبیدو) تأکید داشت، نظریه روابط شئ بر اهمیت روابط بینفردی و بازنماییهای درونی این روابط در ذهن فرد تأکید میکند.
در این نظریه، "شئ" (Object) معمولاً به افراد مهم در زندگی فرد (مانند والدین) اشاره دارد، اما بهطور خاصتر، به بازنماییهای درونی این افراد در ذهن فرد مربوط میشود. این بازنماییها شامل احساسات، انتظارات، و الگوهای تعاملی است که از تجارب اولیه شکل گرفتهاند. در روابط عاطفی، این بازنماییهای درونی نقش تعیینکنندهای در انتخاب شریک، نحوه تعامل با او، و مدیریت تعارضات عاطفی ایفا میکنند.
بخش دوم
مفاهیم کلیدی نظریه روابط شئ در روابط عاطفی
1️⃣ بازنماییهای شئ
اینها تصاویر ذهنی و احساسی هستند که ما از افراد مهم زندگیمان (مانند والدین) در ذهن خود میسازیم. این بازنماییها در کودکی شکل میگیرند و در بزرگسالی بر نحوه دیدن و تعامل با شریک عاطفی تأثیر میگذارند.اگر فردی در کودکی مادری غیرقابلپیشبینی داشته باشد، ممکن است بازنمایی درونی او از "شئ مراقب" بهصورت فردی غیرقابلاعتماد شکل بگیرد. این فرد ممکن است در روابط عاطفی بزرگسالیاش به شریک خود سوءظن داشته باشد یا از صمیمیت بترسد.
2️⃣. شکافتن
ملانی کلاین مفهوم شکافتن را معرفی کرد، که در آن کودک برای مدیریت اضطراب، افراد یا اشیاء را به دو دسته "کاملاً خوب" یا "کاملاً بد" تقسیم میکند. این مکانیزم دفاعی ابتدایی در روابط عاطفی بزرگسالی نیز میتواند فعال شود.فردی ممکن است شریک عاطفی خود را در ابتدای رابطه ایدهآل کند (کاملاً خوب) و پس از اولین تعارض، او را کاملاً بد یا غیرقابلاعتماد ببیند. این نوسان میتواند باعث ناپایداری در رابطه شود.
3️⃣. موقعیت اسکیزوپارانوئید و افسردگی کلاین معتقد بود که کودکان دو مرحله رشدی را طی میکنند: ۱.موقعیت اسکیزوپارانوئید: کودک جهان را بهصورت سیاهوسفید میبیند و از ترس آسیبدیدن، از مکانیزمهایی مانند شکافتن و فرافکنی استفاده میکند.
۲. موقعیت افسردگی: کودک شروع به دیدن اشیاء بهصورت کامل (دارای جنبههای خوب و بد) میکند و احساس گناه یا نیاز به ترمیم روابط را تجربه میکند.در روابط عاطفی، افرادی که در موقعیت اسکیزوپارانوئید گیر کردهاند، ممکن است شریک خود را بهصورت متناوب ایدهآل یا تهدیدآمیز ببینند. در مقابل، افرادی که به موقعیت افسردگی رسیدهاند، میتوانند شریک خود را بهعنوان یک انسان کامل با نقاط قوت و ضعف بپذیرند، که به صمیمیت عمیقتر منجر میشود.
4️⃣. انتقال و انتقال متقابل
انتقال به معنای انتقال احساسات و انتظارات مربوط به بازنماییهای درونی (مانند والدین) به شریک عاطفی است. انتقال متقابل نیز زمانی رخ میدهد که شریک عاطفی به این احساسات پاسخ میدهد.اگر فردی بازنمایی درونی از مادری کنترلگر داشته باشد، ممکن است شریک خود را بهعنوان فردی کنترلگر ادراک کند، حتی اگر اینطور نباشد. این انتقال میتواند باعث سوءتفاهم یا تعارض شود.
5️⃣روابط شئ کامل
توانایی دیدن شریک عاطفی بهعنوان یک فرد کامل با جنبههای مثبت و منفی، نشانهای از رشد روانی است. این توانایی به فرد اجازه میدهد تا روابط پایدارتر و صمیمانهتری ایجاد کند. | 219 |
| 10 |  No text... | 205 |
| 11 | انسان بودن یعنی داشتن احساس حقارتی که دائما به سمت غلبه بر خود فشار میآورد.
هر چه احساس حقارت تجربه شده بزرگتر باشد، میل به غلبه بیشتر میشود و احساسات ناخوشایند خشنتر میگردد.
آلفرد آدلر
@arameshdron🦩 | 255 |
| 12 | افراد میکوشند با بازآفرینیِ تجربهای دردناک، بر آن مسلط شوند؛ به این امید که این بار آن را درست از سر بگذرانند.
@arameshdron🦩 | 269 |
| 13 |  No text... | 270 |
| 14 | 💫6حسی که احتمالاً نمیدونستید اسماشون چی هستن :
ledsome :
حس تنهایی توی جمع و اینکه حس میکنید متعلق به هیچ گروهی نیستید و چقدر با بقیه متفاوتید.
pluviophile :
به حس عاشق بارون بودن و حس و حال خوبی که توی روزای بارونی داری گفته میشه.
Ironsick :
به حس بدی که بعد غرق شدن توی تکنولوژی و فناوری مدرن بهمون دست میده و دلمون میخواد به زندگی ساده در دل طبیعت بریم.
Echtesia :
حسی که فکر میکنی بعضی اتفاقات برات تازه رخ داده در حالی که سال ها ازش میگذره ولی برای تو تازست.
Endzoned :
وقتی به ارزوت میرسی در حالی که دیگه آرزوت نیست و برات ذوقی نداره.
Exulansis :
تمایل به حرف نزدن راجب احساساتتون چون میدونید بقیه هیچ وقت توانایی درکش رو ندارن. | 248 |
| 15 |  لحظات خوب زندگی
در تمام لحظاتی که
در تلاش برای ساختن لحظات خوب زندگی هستیم،
آرام و بی صدا از کنار ما میگذرند.
اسکار وایلد
🍃عکس از زیبایی های هلند | 233 |
| 16 |  هر چیزی که متقابل باشد
تا ابد ادامه دارد
ادب، احترام، توجه، عشق، محبت.
@arameshdron🦩 | 239 |
| 17 |  No text... | 241 |
| 18 | او که زیاد از خود میگوید، از حقارتِ خویش در عذاب است.
@arameshdon🦩 | 313 |
| 19 |  No text... | 312 |
| 20 |  No text... | 288 |
