كانال روانشناسي آرامش درون🕊️

او ماه بود؛ گاهی کامل و پر نور، گاهی زخمی و رنگ پریده. اما این چیزی از ماه بودنش کم نمی‌کرد، ماه برای آسمان، همیشه ماه است. و شب بخیر …🌕

- تو گنجی پنهان در خویشی؛ خود را کمتر از آنچه هستی مپندار.

💐طبیعی است که آغازها زیبا باشند، زیرا منطقی نیست کسی نزدت بیاید و بگوید: سلام، من آدم پستی هستم. - فئودور داستایفسکی

🍂هیچ‌چیز آزاردهنده‌تر و تحمل‌ناپذیرتر از این نیست که آدم به خاطر یک اتفاق نابود شود. اتفاقی که می‌توانست نیفتد. فئودور داستایفسکی

زندگیِ زناشوییِ بالغ و سالم به روایت تصویر زندگی، بازی الاکلنگ است.

فقط خواستم بهت یادآوری کنم… تو توی هیچ مرحله‌ای از این مسیر تنها نیستی. حتی اون لحظه‌هایی که فکر می‌کنی سکوت شده، خدا داره آروم‌ترین راه رو برای رسیدنِ اتفاق‌های خوب آماده می‌کنه.

معدود مواردی در دنیا برایمان پیش می آید بعضی آدم ها هدیه های جهان برای تو هستند سعی کن هرگز از دستشون ندی.... @arameshdron🍃

آدمی که وقتی از رنج هات براش میگی، با حرفاش رنجت رو بی اعتبار میکنه، امن نیست! جملاتی مثل: همه بدبختیم اینکه چیزی نیست من… خیلی لوسی، ببین فلانی…! @arameshdron🌱

رنجی که مجال گفتن و شنیده شدن پیدا نکند تمام نمیشود؛ به درون میرود و آرام آرام از ما توان زیستن» را می گیرد. - فروید @arameshdron🌱

هر ناخوشی و بیماری که وجودی را تجزیه می‌کند و می‌شکند، در عین حال فرایند مداوا نیز هست؛ یا به بیانی دیگر، آخرین مرحله‌ی آبستنی و نشانه‌های درد زایمان است. ‎- کارل گوستاو یونگ @arameshdron🌱

ما را نیز لبخندی خواهد بود؛ شاید در راه است، شاید... #محمود_درویش @arameshdron🍃

لغزش زبانی «لغزش فرویدی» به اشتباهی در گفتار گفته می‌شود که ظاهراً تصادفی نیست و از ناخودآگاه فرد برمی‌خیزد. فروید معتقد بود این لغزش‌ها نشان‌دهنده‌ی تمایلات، افکار یا احساسات پنهان و سرکوب‌شده در ذهن فرد هستند که به شکلی غیرمستقیم و ناخواسته بروز پیدا می‌کنند. برای مثال، کسی ممکن است به اشتباه نام یک نفر را بگوید که واقعاً در ناخودآگاهش به آن شخص فکر می‌کند یا احساس خاصی نسبت به او دارد. به زبان ساده، وقتی شما قصد دارید چیزی بگویید ولی کلمه‌ای متفاوت یا نامربوط و غیرمنتظره از دهان‌تان خارج می‌شود، این می‌تواند نشانگر یک آرزو، ترس یا حس پنهان باشد که ناخودآگاه در حال بروز است. فروید باور داشت چنین لغزش‌هایی هرگز تصادفی نیستند؛ بلکه «آدم‌ها به واسطه این لغزش‌ها، ناخودآگاه خود را لو می‌دهند.» با این حال، گاهی لغزش‌های زبانی ممکن است فقط ناشی از حواس‌پرتی، خستگی یا عادت‌های زبانی باشند و همیشه هم پیغام ناخودآگاه خاصی ندارند.

لغزش زبانی یعنی اشتباهی در کلام که از ناخودآگاه می‌آید. نشان‌دهنده افکار و احساسات سرکوب‌شده است. به جای اسم یک نفر، اسم دیگری که در ناخودآگاه‌تان مهم است را به اشتباه میگوییم.

▫️ مرد جوانی که هنگام تکرار یک عبارت لاتین، کلمه‌ای را حذف کرد و فروید فهمید این لغزش به ترس ناخودآگاه او از حاملگی مربوط است. (لغزش اول فروید که نشان می‌دهد ناخودآگاه چه چیزی سرکوب شده) ▫️کسی که به اشتباه همسرش را با نام نامزد قبلی صدا می‌زند؛ این نشان‌دهنده این است که ناخودآگاهش هنوز به رابطه قبلی فکر می‌کند. ▫️ معلم زیست‌شناسی که به جای «ارگانیسم» گفت «ارگاسم»! این لغزش معمولاً بازتاب یک تمایل یا تفکر ناخودآگاه جنسی است. ▫️ فردی که به جای گفتن «از آشنایی با شما خوشحالم» می‌گوید «ناراحتم» و این احتمالاً بیان احساس ناخودآگاه واقعی‌اش است. ▫️پاپ فرانسیس که در خطبه به جای کلمه «مثال» کلمه‌ای توهین‌آمیز گفت و سریع خودش را تصحیح کرد؛ این مثال هم به‌عنوان لغزش ناخودآگاه مطرح شده. این لغزش‌ها نشان می‌دهند که ذهن ما گاهی وقتی می‌خواهیم چیزی بگوییم، حرف یا کلمه‌ای را لو می‌دهد که با فکر یا حس پنهان در ناخودآگاه مرتبط است، نه آنچه به ظاهر می‌خواستیم بگوییم.

راه‌های کهنه به مقصدهای نو نمی‌رسند.

کلیپی دیدم از اردشیر رستمی که می‌گفت: «راه‌های کهنه به مقصدهای نو نمی‌رسند.» به نظرم خیلی درسته...

این نقل‌قول زیبا از آلبرت بندورا به‌خوبی جوهره‌ی نظریه‌ی «خودکارآمدی» (self-efficacy) او را بیان می‌کند. در واقع بندورا معتقد بود آنچه ما درباره‌ی توانایی خود برای انجام یک کار باور داریم، به‌مراتب تعیین‌کننده‌تر از مهارت واقعی‌مان است.