Papa Smith
前往频道在 Telegram
Делюсь практическим опытом построения тела и личными историями из жизни за рубежом и на Родине. Опыт спортсмена и тренера более 30 лет 💪🏽 Онлайн-Магазин: https://papasmith.ru/shop/
显示更多4 134
订阅者
无数据24 小时
-57 天
-1630 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+29
在0个频道中
八月 '26
+52
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+53
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+51
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+54
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+60
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+71
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+81
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+108
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+93
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+75
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+92
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+79
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+81
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+183
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+284
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+76
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+100
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+102
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+93
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+98
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+116
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+112
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+94
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+105
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+107
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+82
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+73
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+81
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+73
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+99
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+104
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+116
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+112
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+135
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+86
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+112
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+130
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+152
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+165
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+190
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+190
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+204
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+161
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+193
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+158
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+159
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+159
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+157
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+185
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+161
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+176
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+196
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+270
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+4 506
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 11 九月 | +2 | |||
| 10 九月 | +2 | |||
| 09 九月 | +4 | |||
| 08 九月 | +4 | |||
| 07 九月 | +2 | |||
| 06 九月 | +6 | |||
| 05 九月 | +1 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | +5 | |||
| 02 九月 | +1 | |||
| 01 九月 | +2 |
频道帖子
| 2 | Сегодня завоз новой партии абалденных тренажёров в Papa Smith Fitness Отрада. Ждём новых гостей на пробные тренировки 🔥🔥🔥👌 | 549 |
| 3 | 没有文字... | 852 |
| 4 | 没有文字... | 1 296 |
| 5 | Скоро мой самоучитель по многоповторке будет в продаже | 2 012 |
| 6 | А тренировки регулярны, как почистить зубы? Я и мои два ученика, сеголня потпенили на славу 🙌 | 2 497 |
| 7 | 没有文字... | 2 200 |
| 8 | Сегодня посетили автовыставку в Архангельском | 1 896 |
| 9 | 没有文字... | 1 929 |
| 10 | https://youtu.be/ewoMhwqJWRc?si=oQXaUJYHH09ICiIl | 2 083 |
| 11 | Сегодня не ного пампа в трицепс. Всего три упражнения в кайф и нормуль | 1 882 |
| 12 | 没有文字... | 1 913 |
| 13 | Сегодня мы немного отдыхаем у воды | 2 353 |
| 14 | Тренировка Жени по ссылке ☝️ | 1 841 |
| 15 | https://youtu.be/TJSXgqwAEfI?si=3ObFiG6YhiFck8Yd | 1 |
| 16 | https://youtu.be/TJSXgqwAEfI?si=3ObFiG6YhiFck8Yd
Новое видео для девушек | 1 690 |
| 17 | Взяли себе в команду талантливую спортсменку Александру. Время немного поработать вместе и вспомнить кто в доме «хозяин» 💪😎 | 2 205 |
| 18 | Пришлось подсушиться. У меня это происходит без особого напряжения, просто пропускаешь пару приемов пищи и дефицит калорий делает своё дело | 2 479 |
| 19 | Редкий выходной выдался на славу | 2 308 |
| 20 | Шоковый контент- актуальная форма | 2 295 |
