Papa Smith
Відкрити в Telegram
Делюсь практическим опытом построения тела и личными историями из жизни за рубежом и на Родине. Опыт спортсмена и тренера более 30 лет 💪🏽 Онлайн-Магазин: https://papasmith.ru/shop/
Показати більше4 134
Підписники
Немає даних24 години
-57 днів
-1630 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
вересень '26
вересень '26
+29
в 0 каналах
серпень '26
+52
в 0 каналах
Get PRO
липень '26
+53
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+51
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+54
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+60
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+71
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+81
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+108
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+93
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+75
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+92
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+79
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+81
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+183
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+284
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+76
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+100
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+102
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+93
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+98
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+116
в 2 каналах
Get PRO
листопад '24
+112
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+94
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+105
в 1 каналах
Get PRO
серпень '24
+107
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+82
в 1 каналах
Get PRO
червень '24
+73
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+81
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+73
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+99
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+104
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+116
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+112
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+135
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+86
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+112
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+130
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+152
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+165
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+190
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+190
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+204
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+161
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+193
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+158
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+159
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+159
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+157
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+185
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+161
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+176
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+196
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+270
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+4 506
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 12 вересня | 0 | |||
| 11 вересня | +2 | |||
| 10 вересня | +2 | |||
| 09 вересня | +4 | |||
| 08 вересня | +4 | |||
| 07 вересня | +2 | |||
| 06 вересня | +6 | |||
| 05 вересня | +1 | |||
| 04 вересня | 0 | |||
| 03 вересня | +5 | |||
| 02 вересня | +1 | |||
| 01 вересня | +2 |
Дописи каналу
| 2 |  Немає тексту... | 337 |
| 3 |  Сегодня завоз новой партии абалденных тренажёров в Papa Smith Fitness Отрада. Ждём новых гостей на пробные тренировки 🔥🔥🔥👌 | 584 |
| 4 |  Немає тексту... | 914 |
| 5 |  Немає тексту... | 1 296 |
| 6 |  Скоро мой самоучитель по многоповторке будет в продаже | 2 034 |
| 7 |  А тренировки регулярны, как почистить зубы? Я и мои два ученика, сеголня потпенили на славу 🙌 | 2 511 |
| 8 |  Немає тексту... | 2 207 |
| 9 |  Сегодня посетили автовыставку в Архангельском | 1 904 |
| 10 |  Немає тексту... | 1 939 |
| 11 | https://youtu.be/ewoMhwqJWRc?si=oQXaUJYHH09ICiIl | 2 083 |
| 12 |  Сегодня не ного пампа в трицепс. Всего три упражнения в кайф и нормуль | 1 882 |
| 13 |  Немає тексту... | 1 913 |
| 14 |  Сегодня мы немного отдыхаем у воды | 2 353 |
| 15 |  Тренировка Жени по ссылке ☝️ | 1 841 |
| 16 | https://youtu.be/TJSXgqwAEfI?si=3ObFiG6YhiFck8Yd | 1 |
| 17 | https://youtu.be/TJSXgqwAEfI?si=3ObFiG6YhiFck8Yd
Новое видео для девушек | 1 690 |
| 18 |  Взяли себе в команду талантливую спортсменку Александру. Время немного поработать вместе и вспомнить кто в доме «хозяин» 💪😎 | 2 205 |
| 19 |  Пришлось подсушиться. У меня это происходит без особого напряжения, просто пропускаешь пару приемов пищи и дефицит калорий делает своё дело | 2 479 |
| 20 |  Редкий выходной выдался на славу | 2 308 |
