Papa Smith
الذهاب إلى القناة على Telegram
Делюсь практическим опытом построения тела и личными историями из жизни за рубежом и на Родине. Опыт спортсмена и тренера более 30 лет 💪🏽 Онлайн-Магазин: https://papasmith.ru/shop/
إظهار المزيد4 134
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-57 أيام
-1630 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+29
في 0 قنوات
أغسطس '26
+52
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+53
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+51
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+54
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+60
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+71
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+81
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+108
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+93
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+75
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+92
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+79
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+81
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+183
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+284
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+76
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+100
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+102
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+93
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+98
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+116
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+112
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+94
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+105
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+107
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+82
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+73
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+81
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+73
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+99
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+104
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+116
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+112
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+135
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+86
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+112
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+130
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+152
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+165
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+190
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+190
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+204
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+161
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+193
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+158
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+159
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+159
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+157
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+185
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+161
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+176
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+196
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+270
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+4 506
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 12 سبتمبر | 0 | |||
| 11 سبتمبر | +2 | |||
| 10 سبتمبر | +2 | |||
| 09 سبتمبر | +4 | |||
| 08 سبتمبر | +4 | |||
| 07 سبتمبر | +2 | |||
| 06 سبتمبر | +6 | |||
| 05 سبتمبر | +1 | |||
| 04 سبتمبر | 0 | |||
| 03 سبتمبر | +5 | |||
| 02 سبتمبر | +1 | |||
| 01 سبتمبر | +2 |
منشورات القناة
| 2 |  لا يوجد نص... | 337 |
| 3 |  Сегодня завоз новой партии абалденных тренажёров в Papa Smith Fitness Отрада. Ждём новых гостей на пробные тренировки 🔥🔥🔥👌 | 584 |
| 4 |  لا يوجد نص... | 914 |
| 5 |  لا يوجد نص... | 1 296 |
| 6 |  Скоро мой самоучитель по многоповторке будет в продаже | 2 034 |
| 7 |  А тренировки регулярны, как почистить зубы? Я и мои два ученика, сеголня потпенили на славу 🙌 | 2 511 |
| 8 |  لا يوجد نص... | 2 207 |
| 9 |  Сегодня посетили автовыставку в Архангельском | 1 904 |
| 10 |  لا يوجد نص... | 1 939 |
| 11 | https://youtu.be/ewoMhwqJWRc?si=oQXaUJYHH09ICiIl | 2 083 |
| 12 |  Сегодня не ного пампа в трицепс. Всего три упражнения в кайф и нормуль | 1 882 |
| 13 |  لا يوجد نص... | 1 913 |
| 14 |  Сегодня мы немного отдыхаем у воды | 2 353 |
| 15 |  Тренировка Жени по ссылке ☝️ | 1 841 |
| 16 | https://youtu.be/TJSXgqwAEfI?si=3ObFiG6YhiFck8Yd | 1 |
| 17 | https://youtu.be/TJSXgqwAEfI?si=3ObFiG6YhiFck8Yd
Новое видео для девушек | 1 690 |
| 18 |  Взяли себе в команду талантливую спортсменку Александру. Время немного поработать вместе и вспомнить кто в доме «хозяин» 💪😎 | 2 205 |
| 19 |  Пришлось подсушиться. У меня это происходит без особого напряжения, просто пропускаешь пару приемов пищи и дефицит калорий делает своё дело | 2 479 |
| 20 |  Редкий выходной выдался на славу | 2 308 |
