ДокПсиФест

前往频道在 Telegram

Большой просветительский проект о ментальном здоровье. Фестиваль 2026: https://psy.docpsyclub.ru/docpsyfest2026 Вступить в PRO-сообщество: https://psy.docpsyclub.ru/pro Игры для корпоративных клиентов: https://docpsyclub.ru/co25

显示更多

俄罗斯44 616 心理学1 400...

📈 Telegram 频道 ДокПсиФест 的分析概览

频道 ДокПсиФест (@cog_a) 俄语语言赛道中的是活跃参与者。目前社区聚集了 15 038 名订阅者，在 心理学 类别中位列第 1 400，并在 俄罗斯 地区排名第 44 616 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 15 038 名订阅者。

根据 10 六月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 435，过去 24 小时变化为 62，整体触达仍然可观。

认证状态： 未认证
互动率 (ER)： 平均受众互动率为 14.40%。内容发布后 24 小时内通常能获得 6.41% 的反应，占订阅者总量。
帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 2 162 次浏览，首日通常累积 962 次浏览。
互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 74。
主题关注点： 内容集中在 докпсифест, насилие, наташа, сдвг, контекст 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Большой просветительский проект о ментальном здоровье. Фестиваль 2026: https://psy.docpsyclub.ru/docpsyfest2026 Вступить в PRO-сообщество: https://psy.docpsyclub.ru/pro Игры для корпоративных клиентов: https://docpsyclub.ru/co25”

凭借高频更新（最新数据采集于 11 六月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

15 038

订阅者

+6224 小时

+4197 天

+43530 天

2 162

帖子浏览量

~ 96224 小时

~ 1 39848 小时

14.40%

参与率

~ 3

每日帖子数

Ads index

beta

数据加载中...

吸引订阅者

六月 '26

+486

在9个频道中

五月 '26

+103

在9个频道中

Get PRO

四月 '26

+81

在5个频道中

Get PRO

三月 '26

+96

在11个频道中

Get PRO

二月 '26

+90

在8个频道中

Get PRO

一月 '26

+61

在1个频道中

Get PRO

十二月 '25

+74

在8个频道中

Get PRO

十一月 '25

+87

在11个频道中

Get PRO

十月 '25

+95

在2个频道中

Get PRO

九月 '25

+80

在2个频道中

Get PRO

八月 '25

+77

在6个频道中

Get PRO

七月 '25

+88

在2个频道中

Get PRO

六月 '25

+3 799

在44个频道中

Get PRO

五月 '25

+328

在11个频道中

Get PRO

四月 '25

+59

在0个频道中

Get PRO

三月 '25

+171

在14个频道中

Get PRO

二月 '25

+109

在1个频道中

Get PRO

一月 '25

+96

在1个频道中

Get PRO

十二月 '24

+88

在10个频道中

Get PRO

十一月 '24

+75

在0个频道中

Get PRO

十月 '24

+43

在3个频道中

Get PRO

九月 '24

+5 364

在48个频道中

Get PRO

八月 '24

+68

在1个频道中

Get PRO

七月 '24

+78

在1个频道中

Get PRO

六月 '24

+90

在3个频道中

Get PRO

五月 '24

+99

在0个频道中

Get PRO

四月 '24

+115

在2个频道中

Get PRO

三月 '24

+1 233

在11个频道中

Get PRO

二月 '24

+208

在7个频道中

Get PRO

一月 '24

+63

在3个频道中

Get PRO

十二月 '23

+5 156

在1个频道中

Get PRO

十一月 '230

在25个频道中

Get PRO

十月 '230

在5个频道中

Get PRO

九月 '230

在0个频道中

Get PRO

八月 '230

在0个频道中

Get PRO

七月 '230

在0个频道中

Get PRO

六月 '230

在0个频道中

Get PRO

五月 '230

在0个频道中

Get PRO

四月 '230

在0个频道中

Get PRO

三月 '23

在0个频道中

Get PRO

二月 '23

在0个频道中

Get PRO

一月 '23

在0个频道中

Get PRO

十二月 '22

在0个频道中

Get PRO

十一月 '22

在0个频道中

Get PRO

十月 '22

在0个频道中

Get PRO

九月 '22

+11

在0个频道中

Get PRO

八月 '22

在0个频道中

Get PRO

七月 '22

+67

在0个频道中

Get PRO

六月 '22

+104

在0个频道中

Get PRO

五月 '22

在0个频道中

Get PRO

四月 '22

+748

在0个频道中

Get PRO

三月 '220

在0个频道中

Get PRO

二月 '220

在0个频道中

Get PRO

一月 '22

+16

在0个频道中

Get PRO

十二月 '21

+19

在0个频道中

Get PRO

十一月 '21

+20

在0个频道中

Get PRO

十月 '21

+25

在0个频道中

Get PRO

九月 '21

+10

在0个频道中

Get PRO

八月 '21

+24

在0个频道中

Get PRO

七月 '21

+69

在0个频道中

Get PRO

六月 '21

+206

在0个频道中

Get PRO

五月 '21

+24

在0个频道中

Get PRO

四月 '21

+27

在0个频道中

Get PRO

三月 '21

+82

在0个频道中

Get PRO

二月 '21

+122

在0个频道中

Get PRO

一月 '21

+28

在0个频道中

Get PRO

十二月 '20

+4 721

在0个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
11 六月	+25
10 六月	+62
09 六月	+41
08 六月	+117
07 六月	+75
06 六月	+29
05 六月	+50
04 六月	+51
03 六月	+22
02 六月	+6
01 六月	+8

频道帖子

-Да что с тобой, женщина? - Всё в порядке! Так привыкла отвечать женщина на вопрос: "Да что с тобой сегодня?" А с ней не всё в порядке. В карточках, что с каждой из нас на самом деле. А ведь можно продолжать этот список ещё долго. Тема менструации и женского здоровья в целом табуирована долгие годы, и женщины привыкли молчать: о том, что больно, плохо, страшно, тяжело. Говорить об этом можно только шёпотом (но это не точно), а лучше вообще не жаловаться. В то время как женское здоровье - это отдельный космос, в котором всё взаимосвязано. И одна его (даже крошечная) часть очень влияет на состояние и качество жизни. Наш спикер Ирина Кузина: В дискуссии «Это всё о ней: женские циклы и женское здоровье» вместе с коллегами я хочу поговорить об этом многообразии - трудностей, эмоций, состояний - которых у каждой женщины свой огромный багаж. Скорее всего, это будет непросто. Но я очень хочу поддержать каждую из нас и помочь посмотреть друг на друга немного другими глазами. 22.06 в 15:30 приходите на дискуссию, это будет важный разговор с женщинами о женщинах.

10 дней, 50 тем, 60 спикеров, 22 июня ДокПсиФест’26🎉

Зарегистрироваться бесплатно, купить записи или вступить в PRO, по ссылке: https://psy.docpsyclub.ru/docpsyfest2026 Рассказывая людям про нас и покупая записи вы поддерживаете ДокПсиФест, спасибо❤️

2	+9 Вот бы…. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ДокПсиФест’26, регистрируйтесь, если ещё не успели и приглашайте друзей! https://psy.docpsyclub.ru/docpsyfest2026 10 дней, 50 тем, 60 спикеров, БЕСПЛАТНО! 🤩Телеграм ДокПсиФест	1 054
3	TW: тема суицида Суицид близкого — это утрата, вокруг которой часто возникает слишком много молчания. Рассказывает наш спикер София Мусифуллина: Человек умирает, а те, кто остались, сталкиваются с многоруким горем, держащим рядом с собой и вопросы, на которые уже невозможно получить точный ответ, и вину, которая может появляться даже там, где объективной вины нет, и злость, о которой стыдно говорить, и чувство отвержения: «почему он не остался?», «почему не сказал?», «почему я не была достаточной причиной жить?», и много-много чего ещё. Настолько порой тихо становится, что слышно, как шумит кровь в ушах и как бьётся сердце. Многие люди не знают, как говорить с выжившими — теми, кто остался после суицида близкого. Иногда и сами выжившие не знают, как заговорить, потому что боятся самого слова «суицид». В итоге человек может остаться один на один и со смертью близкого, и с социальной пустотой вокруг этой смерти. В фрагменте из сериала «Соболезную вашей утрате» героиня — Ли — рассказывает о смерти мужа. Сначала Ли думала, что это был несчастный случай, но потом появилась информация, что всё могло быть иначе, — что это мог быть его выбор. И в этот момент кажется, что горе встаёт с ног на голову, меняет цвет, звук, форму, как будто мы вмиг оказываемся в зеркальном лабиринте, где изображения искажены, а выхода словно никогда и не существовало. Психика начинает возвращаться в прошлое: к последним разговорам, сообщениям, паузам, деталям, которые раньше не имели такого смысла… Что я не заметила? Можно ли было вмешаться? Почему он не сказал? Почему я не поняла? Что теперь делать с любовью, если она не смогла удержать человека в жизни? Это расследование, которое невозможно завершить. Кажется, что где-то должен быть ответ, который всё объяснит и снимет вину, но чаще всего такого ответа нет. Есть смерть. Есть любовь. Есть злость. Есть стыд. Есть вина. Есть память. И есть жизнь, которая больше не может быть прежней. А ответа нет. И человек может одновременно жить дальше и не понимать, как вообще можно жить дальше. Но продолжать жить не значит оставить умершего в прошлом, перестать любить и предать память. Иногда это значит только одно: не исчезнуть вслед за тем, кто ушёл... Об этом София расскажет на своем выступлении 23 июня в 18:00, тема: Они ушли, а мы остались. Жизнь после суицида близкого. 10 дней, 50 тем, 60 спикеров, 22 июня ДокПсиФест’26. Зарегистрироваться бесплатно, купить записи или вступить в PRO, по ссылке: https://psy.docpsyclub.ru/docpsyfest2026	1 341
4	+7 Почему мы добровольно читаем (и пишем) гадости про других? И почему один обесценивающий комментарий весит больше десяти хороших? [ Внизу важный опрос ] Рассказывает наш спикер Татьяна Павлова: Я специализируюсь на тревоге, в том числе социальной тревоге (страхе общаться). Казалось бы, при чем здесь гадости, гнев и враждебность? На моем выступлении поговорим о том, когда мы сами становимся частью токсичной среды в сети. Например, пишем злые комментарии, читаем или пишем на снарк-форумах, становимся свидетелями кибертравли — пересылали смешные мемы про Ларису Долину, например? И о страхе перед критикой и обесцениваем в сети. Если вы не селебрити, вряд ли вы столкнитесь с массированным хейтом (хотя чего не бывает), но опасение получить что-то не очень комплиментарное останавливает многих из нас перед публичностью. 🤩Читайте в слайдах, почему так происходит. А сейчас мне интересно, с чем реально сталкиваются люди. Пройдите, пожалуйста, анонимный опрос (займет 5-10 минут): https://forms.gle/fBPFnZC28B49hyKP7 О результатах я расскажу в своем выступлении 22.06 в 18:00: Страх и ненависть в интернете: хейт, токсичные комментарии и снарк-форумы. 10 дней, 50 тем, 60 спикеров, 22 июня ДокПсиФест’26🎉 Зарегистрироваться бесплатно, купить записи или вступить в PRO, по ссылке: https://psy.docpsyclub.ru/docpsyfest2026	1 481
5	+9 Сделайте глубокий вдох. Выдыхайте. Опустите плечи. Так начинается гид по Биеннале 2026 “In minor Key” Искусство всё чаще говорит о том, о чём сегодня говорит и психология: о тревоге, одиночестве, рефлексии о корнях и памяти, о насилии, о телесности и связи с окружающей средой, о потребности в близости и поиске внутренней опоры в этом безумном мире. Наш редактор Полина Максимова сходила на Биеннале и делится впечатлениями о павильонах, темы которых удивительно [нет] перекликаются с темами ДокПсиФест’26.	1 731
6	+9 Добро пожаловать на ДокПсиФест’26🎉 Тема фестиваля: «Контекст жизни, в которой мы живём» Без лишних слов, программа и спикеры невероятные!🔥🔥🔥 Что вас ждет на ДокПсиФест’26? 🤩 50 тем и больше 60 спикеров 🤩Выступления, дискуссии, практикумы, интерактив и даже перфоманс для чувств! 🤩Рубрики о разном контексте: • нормальными выросли • небезопасная среда • такие тела • грустный трек • статус: всё сложно • родительское собрание • светлая полоса 🤩новые активности в нашем PRO-сообществе и ориентир на профессиональное и личностное развитие🔥 Зарегистрироваться бесплатно, купить записи или вступить в сообщество можно по ссылке: https://psy.docpsyclub.ru/docpsyfest2026 Присоединяйтесь к фестивалю сами и приглашайте друзей!❤️ Пожалуйста, сделайте репост и расскажите о нас всем, кому важно разобраться в себе и найти опору🫂 🤩Телеграм ДокПсиФест	6 933
7	Мы немного уставшие и немного в огне, но невероятно счастливы от того, каким получается ДокПсиФест’26! Пришли вам напомнить, что завтра анонс:) Ранние цены всё ещё тут: https://docpsyclub.ru/docpsyfest26_presale С любовью, команда ДокПсиФест❤️	1 697
8	Алло, мы ищем таланты!!! 🤩Как стать спикером нашего ДокПсиФест? Каждый год нам пишут специалисты, желающие принять участие в фестивале. А мы каждый год сталкиваемся с обидным ограничением: крутых специалистов намного больше, чем мы можем пригласить. ДокПсиФест будет идти целую неделю с утра до вечера, но мы не смогли пригласить и половину специалистов, которых мы и вы хотели бы видеть! 💡3 года назад мы придумали дополнительную секцию ДокПсиФеста - записанные видео специалистов из психологии и психиатрии на интересные темы, которые не вошли в основную программу. Эти видео будут выложены на нашей платформе и доступны всей аудитории Феста, о спикерах дополнительной секции мы расскажем в наших соцсетях. В этом году мы снова объявляем набор спикеров в допсекцию! 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩Пожалуйста, прежде чем заполнять анкету, внимательно прочитайте текст в начале анкеты. Коротко о том, как будет проходить выбор спикеров: 🤩Мы просим вас заполнить заявку. Сбор заявок до 5.06 23:59 по мск 🤩Внимательно изучите условия выбора темы в анкете. 🤩Кроме подробной информации о вас, образовании и теме, мы попросим вас прикрепить коротенькое видео к анкете, так мы сможем быстрее с вами познакомиться. Учтите это при планировании времени на заполнение анкеты. 🤩Мы всей командой отберём анкеты, в которых описание и образование релевантно ценностям феста и той теме, которую вы предложили. 🤩9.06 свяжемся со специалистами, которых мы выбрали, расскажем, как сделать видео выступления, и попросим прислать запись до 16.06 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Сразу хочется отметить, что если вашу тему не выбрали, это не значит, что она не интересна или не актуальна. Возможно, выступление на близкую тему уже есть в основной секции, а мы хотим максимально разнообразить программу. Будем рады видеть вас на ДокПсиФест’26, присылайте вашу анкету по ссылке🤩 https://forms.gle/V1epBxR4a3RvTqWz5	1 885
9	У нас для вас 3 новости: плохая, хорошая и прикольная. Плохая: анонса сегодня не будет, у нас технические заминки, он будет во вторник. Хорошая: зато вы всё ещё можете купить записи и PRO-сообщество по раннее цене! Ссылка здесь. Прикольная: мы раскроем вам одну тему уже сегодня, потому что нам нужна ваша помощь! Вас ждёт 50 крутых тем, а одна из них: НОРМ или СТРЁМ: 10 вопросов психологу. Сейчас в этих наших интернетах гуляет очень много информации, что ок, а что не ок. Что может быть в терапии и поведении психолога, а что вообще НИВКОЕМСЛУЧАЕ! 💡 Вот и хотим попробовать в этом разобраться, а для этого нужна ваша помощь. Пожалуйста, напишите в комментариях любые вопросы, которые вы бы задали психологу, если бы не было тормозов и никаких социальных норм. Спрашивайте вот вообще всё, что норм в терапии и за её пределами, а что стрём. Всё, что вам интересно знать про образование, этику, терапию, поведение психолога и тд. Может вы однажды уходили от психолога с вопросом «что это было?» и хотите узнать нормально/ этично ли это, или видели обсуждение в соцсетях о том, что «психологу нужно/нельзя делать», но вам непонятно в чём проблема - тоже пишите в вопросы! В общем, представьте, что у вас есть возможность заглянуть за кулисы и получить ответы про то, что было до жути интересно или просто важно знать, чтобы ориентироваться на рынке психологических услуг. Мы выберем 10 самых частых и интересных вопросов, а наши спикеры [пока секрет кто], будут рассказывать свою позицию и отвечать на ваши вопросы. 🤩ДокПсиФест \| ДокПсиЖурнал 💡Фестиваль 22-30 июня	1 893
10	+6 Самозабота есть? А если найдём? Делитесь в комментарих, сколько признаков насчитали и что ещё бы добавили в этот список? Исследования: • Applied Psychology: Health and Well-Being — meta-analysis savoring interventions • PubMed / PMC — Savoring and emotional wellbeing •American Psychological Association — Social support and resilience •Frontiers — perfectionism, burnout and self-esteem 🤩ДокПсиФест \| ДокПсиЖурнал 💡Фестиваль 22-30 июня	2 428
11	+7 24 мая — Всемирный день осведомлённости о шизофрении Наши друзья и партнёры из Mental Health Center сделали очень важный материал для всех нас. Помните: чем больше людей информированы об этом, тем меньше стигматизация людей с шизофренией. Помните, что никто не один.	2 884
12	+6 Что такое хороший секс? В последние годы исследователи все больше смещают фокус с «нормальности» и частоты секса на сексуальное благополучие: насколько человеку безопасно, свободно, живо и по-настоящему в контакте с собой и другим. В карточках несколько мыслей о хорошем сексе, в комментариях делитесь, что такое хороший секс для вас? Тест подготовила: Елена Покровская 🤩ДокПсиФест \| ДокПсиЖурнал 🤩 Подкаст Колпак свистит \| Мерч	2 121
13	Это ДокПсиФест’26!🎉 ДокПсиФест - это ежегодный фестиваль доказательной психологии и психиатрии, который мы проводим уже 7 год, а все выступления наших спикеров можно посмотреть бесплатно! 🤩Как нам удаётся делать онлайн участие бесплатным? Всё благодаря спикерам, участникам и команде! Особенно мы благодарны людям, которые могут и хотят купить записи или вступить в наше сообщество🫂 ДокПсиФест’26 пройдет 22-30 июня. Мы делаем финальные штрихи, приглашаем спикеров и утверждаем темы. А темы будут очень крутыми, актуальными и полезными! 🤩А ещё прямо вчера мы финализировали как будут выглядеть все активности в новом сезоне нашего PRO-сообщества. Получился невероятный набор практики и отдыха [это нам надо]! 28 мая мы сделаем официальный анонс, в нём будет программа, расписанием, темы и спикеры, активности сообщества и бесплатная регистрация на фест! А пока, для всех, кто с нами не первый год, доверяет нам и хочет поддержать фестиваль, мы делаем самую низкую цену на покупку записей и сообщества, это можно сделать перейдя по ссылке: https://docpsyclub.ru/docpsyfest26_presale 💌Именно эти ранние продажи помогают нам собрать бюджет, необходимый для рекламы и продвижения ДокПсиФеста, благодаря вашей покупке, бесплатное участие в фестивале для огромного количества людей становится возможным🫶 Мы искренне благодарны каждому, кто нас поддерживает, спасибо, мы это очень ценим❤️ 🤩ДокПсиФест	1 900
14	Мы на низком старте! К вечеру ждите анонс 👉🏼👈🏼	1 365
15	+7 Боль, хаос, выгорание и… надежда. За что мы так любим «Больницу Питт»? Это не просто очередной процедурал. Это важный срез социальной реальности и история о деятельной эмпатии. Катя Онокой и Полина Максимова собрали в карточках поводы смотреть и пересматривать этот сериал. Сохраняйте, чтобы не потерять, это точно заслуживает места в вашем watch-листе🫂 🤩ДокПсиФест \| ДокПсиЖурнал 🤩 Подкаст Колпак свистит \| Мерч	1 924
16	Важная новость для специалистов! Мы знаем, что среди нашей аудитории много помогающих специалистов. Здесь мы стараемся писать так, чтобы это было понятно и близко всем. А профессиональные темы обсуждаем в нашем PRO-сообществе. Но нам захотелось сделать еще один формат для специалистов — ДокПсиЖурнал. Профессиональное медиа, которого нам самим не хватало. Мы бы хотели, чтобы наш Журнал стал местом, где можно спокойно и последовательно разбираться в темах, с которыми мы встречаемся в практике. Обсуждать исследования и сложные этические вопросы. Делиться сложностями, поддерживать друг друга, развиваться в профессии вместе. И еще хотелось сделать что-то более медленное и спокойное. Потому что от бесконечного потока контента колпак свистит примерно у всех. А читать, сохранять и сразу забывать — уже отдельный вид искусства. ДокПсиЖурнал не будет потоком разрозненного контента. Мы будем брать одну большую тему, в которой нам самим хочется глубже разобраться. И брать достаточно времени, чтобы читать источники, думать, писать и обсуждать всё это вместе с вами. Пока думаем про один выпуск раз в два месяца. Посмотрим, как пойдет. А в конце каждого выпуска будем верстать настоящий PDF-журнал с главными материалами, чтобы к нему можно было возвращаться позже. Тема первого выпуска — сексуальность. Потому что это ооочень интересно. И потому что там всё ещё очень много непонятного. Начиная с того, как вообще говорить об этом с клиентами. Кстати, этот материал уже опубликован!🤩 🤩ДокПсиЖурнал Подписывайтесь! Будем разбираться вместе.	1 519
17	+9 5 неприятных фактов из доказательной психологии ACT (Терапия Принятия и Ответственности) - контекстуально поведенческий, основанный на доказательствах подход, цель которого развить психологическую гибкость. Какой факт кажется вам самым неприятным? Делитесь в комментариях. Текст подготовила амбассадор принятия неприятных фактов ради своего долбанного психического здоровья Полина Максимова, ACT-психолог. 🤩ДокПсиФест \| PRO-сообщество 🤩 Подкаст Колпак свистит \| Мерч	0
18	Важное событие для специалистов! Приглашаем вас на конференцию наших партнёров из АКБТ «КБТ за пределами протоколов: искусство мыслить иначе». В этом году она посвящена сложным случаям и моментам в терапии, когда готовые схемы и протоколы не дают всех ответов. Спикеры расскажут о работе с непростыми кейсами, индивидуальном подходе, клиническом мышлении и о том, с чем специалисты регулярно сталкиваются в реальной практике. С 21 по 23 мая участников ждёт очень насыщенная программа: доклады, мастер-классы, круглые столы, дискуссии и большое количество спикеров, многие знакомы участникам ДокПсиФест – Яков Кочетков, Эмма Агасарян, Андрей Каменюкин, Александра Ялтонская, Дарья Марьясова. Наша Катя Онокой выступит с важной темой «Концепция репродуктивной истории и репродуктивной травмы в терапевтической практике». Конференция проходит в Перми, но участвовать можно очно и онлайн. Онлайн участники смогут полноценно участвовать в обсуждениях и задавать вопросы. Организаторы приложат все усилия, чтобы вам было комфортно. А для всех, кто сможет присутствовать очно, подготовили материалы, мерч, активности от партнёров, лаунж-зону и другие приятные штуки для отдыха и общения между мероприятиями. А ещё вас ждёт фуршет и экскурсия утром следующего дня. Эти дни вам обязательно запомнятся! Здесь можно ознакомиться с программой выступлений Все детали и регистрация на канале конференции https://t.me/ACBT_conference/341 Вас ждут очень насыщенные, полезные и интересные три дня. Присоединяйтесь!	0
19	+9 Фантастические папы и где они обитают. Текст про отцов, чаще отсутствующих, чем присутствующих, и их дочерей. Вдохновлено подкастом Насти Красильниковой «Что такое мой папа?». Текст: Катя Онокой. 🤩ДокПсиФест \| PRO-сообщество 🤩 Подкаст Колпак свистит \| Мерч	0
20	+6 Наш мозг научился спасаться от неприятных эмоций или ожидать от конкретного действия сильного удовольствия. И теперь просит, умоляет нас сделать это снова во что бы то ни стало. - так описал зависимость Кирилл. Это 5 эпизод 2 сезона подкаста 🤩Колпак свистит🤩 Говорить про употребление неловко, стыдно и страшно. Говорить об этом публично - сродни социальному подвигу. 2 года назад Кирилл публично рассказал о своей зависимости и срыве. И это поддержало многих людей. Мы пригласили его поговорить о том, что скрывается под словом «зависимость». И что делать, чтобы противостоять ей. 💡Тема эпизода: Зависимость. Отказаться от всего ради всего. Мы, Кирилл, Катя и Наташа, поговорили о том, какие у нас отношения с зависимостями. Рассказали про всё: от раннего курения и алкоголя до покера и трудоголизма. Кому сложнее контролировать импульсы, и почему антидепрессанты не имеют ничего общего с зависимостью. Как важно адекватно относиться к срывам, быть радикально честными перед собой и использовать творчество для сублимации внутренних демонов. 🤩Послушать разговор с панком от психиатрии о личном опыте зависимости и трезвости: https://kolpaksvistit.mave.digital/ep-19 Яндекс \| Apple \| YouTube \| Mave Пожалуйста, поддержите нас лайками, звёздочками, отзывами, комментариями и репостами, спасибо!❤️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Кирилл Сычёв, Врач-психиатр, психотерапевт, основатель Неформат, писатель, музыкант. Пост Кирилла про срыв Телеграм-канал Доктор Сычёв Музыка Голова Апостола Авторы и ведущие подкаста: Катя Онокой ссылка на блог Наташа Соболева ссылка на канал *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории России. 🤩ДокПсиФест \| PRO-сообщество 🤩 Подкаст Колпак свистит \| Мерч	0

查看所有帖子