5 вёрст
Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст ⚡️Интервью с участниками ⚡️Обзоры локаций ⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл ⚡️Новости об открытиях ✨и многое другое Поддержка: support@5verst.ru vk.com/5verst 5verst.ru 4778213071
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام 5 вёрст
تُعد قناة 5 вёрст (@verst5) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 15 666 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 462 في فئة السفر والمرتبة 41 608 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 15 666 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 11 نوفمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -193، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -2، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 14.06%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 9.19% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 204 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 440 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 77.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل вёрст, волонтёр, гагарин, люберцы, ставрополь.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст
⚡️Интервью с участниками
⚡️Обзоры локаций
⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл
⚡️Новости об открытиях
✨и многое другое
Поддержка: support@5verst.ru
vk.com/5verst
5verst.ru
4778213071”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 12 نوفمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة السفر.
جارٍ تحميل البيانات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 12 نوفمبر | +3 | |||
| 11 نوفمبر | +2 | |||
| 10 نوفمبر | +2 | |||
| 09 نوفمبر | +9 | |||
| 08 نوفمبر | +4 | |||
| 07 نوفمبر | +8 | |||
| 06 نوفمبر | +9 | |||
| 05 نوفمبر | +12 | |||
| 04 نوفمبر | +16 | |||
| 03 نوفمبر | +5 | |||
| 02 نوفمبر | +2 | |||
| 01 نوفمبر | 0 |
| 2 | ⚡️ Третье из открытий, которые ждут нас 14 ноября — Красногорск, Город в лесу
Локация находится в тихом семейном микрорайоне рядом с Красногорским лесопарком, где городская среда буквально упирается в лес, влажные луга и десятки километров троп. Разноцветные дома стали местной визитной карточкой, а сами жители успели создать здесь живое соседское комьюнити
🛣 Трасса — реверсивная, в форме буквы П, 2,5 круга с разворотами на 180 градусов
Покрытие полностью асфальтовое, маршрут почти плоский и проходит по дорожкам вокруг парка. А если пяти километров однажды покажется мало — вокруг есть и другая беговая жизнь: около 30 км лесных маршрутов, тропы в сторону усадьбы Середниково и варианты для тех, кому хочется грязи, горок и настоящего трейла
🌿 Природа здесь потрясная:
рассветы и закаты, пение птиц, зайцы, совы, лес буквально за домами. А неподалёку растёт местная знаменитость — огромный 12-ствольный черешчатый дуб
🚘 рядом есть парковка
☕ есть кафе и места для послестартовых посиделок
♿ трасса доступна маломобильным людям
Один из инициаторов — Александр — много лет был частью команды 5 вёрст в Зеленограде, а после переезда в Отрадное очень захотел получить любимый субботний старт рядом с домом. Идеального просторного парка здесь не нашлось. Поэтому решили не ждать идеальных условий, а сделать ставку на главное — людей
Люди нашлись быстро ❤️
Команда здесь получилась очень колоритная:
Инна — предприниматель и многодетная мама, которая заряжается от путешествий, драйва и вкусной еды
Наталья руководит онлайн-школой Монтессори дома, занимается бёрдвотчингом, кавказскими танцами и силовыми тренировками
Юля очень любит бегать и с самоиронией называет себя «недокондитером и недотренером», отвечая за спортивно-десертный баланс
Ксения — EMDR-психолог, бегает, плавает, рисует, играет в квизы и воспитывает сиба-ину
Алёна — «немного спортсменка и немного бегунья», мама двоих детей и поклонница душевных спортивных тусовок
Денис — «офисный планктон, который однажды побежал», любит горки, броды, грязь, сугробы и задушевные разговоры на темпе 4:30
Вторая Инна — владелица салона красоты, которая начинала с лёгких лесных пробежек, а дошла до серьёзных тренировок и соревнований
Юля (наш поэт команды): мама и работающий человек в круговороте домашних дел, для которой бег стал искренней любовью и душевным откровением. Хоть и уходит зимой «в спячку», ради классной беговой тусовки с радостью выходит на старт и всегда ждет новых душевных встреч
Костя — главный мотор местного бегового сообщества
Регина — та самая «училка», которая сутками бегает и всё равно хочет ещё, а заодно мечтает слетать в космос
Саша, он же Серый волк, — IT-специалист, заставший перфокарты и 8-дюймовые дискеты, любитель бега, Турции и турецкого языка
💙 Эта прекрасная команда Вконтакте | 1 015 |
| 3 | Что мне снег, что мне зной,
Что мне дождик проливной,
Когда бежим 5 вёрст с тобой!
📣 А где именно мы с тобой бежим — увидим в АНОНСАХ
⏰ Прощай, школа:
• Фили (Москва) — выпускной школы волонтёров 5 вёрст
🗓️ Дни рождения и юбилеи:
• Красный Сулин — день рождения руководителя локации Оксаны Науменко
• Затюменский (Тюмень) — 185-летие Сбербанка
• Полевской — юбилейный, 50-й старт
• Краснодар Парк 30-летия Победы — юбилейный, 50-й старт
• Берёзовский — юбилейный, 50-й старт
• Барнаул — 2 года локации
• Брянск — тысячный финиш
🏐 Спортивные активности:
• Истра — фанран с RHR, а вечером точка поддержки на Moscow Drift Cross
• Михалково (Москва) — забег в... купальниках! (Они специально ждали ноября)
• Кудрово Оккервиль — мастер-класс по северной ходьбе
• Соборная набережная (Череповец) — «Морозный старт» совместно с Федерацией зимнего плавания Череповца
• Пятигорск Комсомольский парк — чайная миля на КМВ
🎉 Праздники:
• Скитские пруды (Сергиев Посад) — День расслабленности и беззаботности
• Тула Центральный парк — День вторичной переработки
• Самара парк Гагарина — День социолога и логопеда
• Иркутск остров Юность — Зелёный день
• Колпино (Санкт-Петербург) — День экономиста в зелёном дресс-коде
• Сыктывкар — День изобретения сосиски
⭐️ Разные тематические:
• Первоуральск — «Тёплые пледы»
• Черемхово — старт весёлых шапочек
• Чехов — 5 вёрст в стиле а-ля рус
• Клин Сестрорецкий парк — «Дай пять, 5 вёрст!»
• Кронштадт (Санкт-Петербург) — Ярконосочный старт
• Курган Центральный парк — Синичкин день
• Усолье-Сибирское — День благодарности волонтёрам
• Котельники Кузьминский — «Кузьминки осенние»
• Южноуральск угощает вкусным чаем
📸 Юлия Коннова, Фили (Москва) | 1 066 |
| 4 | ⚡️ В Оренбурге 5 вёрст возвращаются туда, где всё начиналось — на набережную Урала
В 2022 году здесь началась история 5 вёрст в Оренбурге. Но весной 2024-го город столкнулся с сильнейшим паводком: Урал вышел из берегов, набережную закрыли, часть инфраструктуры серьёзно пострадала, а команде пришлось срочно искать новое место для субботних стартов.
Так 5 вёрст переехали в парк «Берёзка». Там аккуратно вымерили новую трассу — два круга по 2,5 км — и два года продолжали собираться уже в другой части города
Но мысль вернуться на набережную никуда не исчезла. После паводка её долго восстанавливали: укрепляли берег, возвращали зоны отдыха, высаживали новые деревья. Полностью набережную открыли после восстановительных работ в мае 2025 года, а благоустройство продолжилось и дальше.
Возвращение на набережную не означает прощание с «Берёзкой». За два года эта локация тоже стала своей — удобной для жителей Степного района и тех, кому проще добираться именно туда. Поэтому в Оренбурге решили не выбирать одну точку вместо другой, а оставить обе: у города теперь будет сразу два места для субботних пробежек
🛣 Новая-старая трасса проходит прямо по набережной Урала, в самом центре Оренбурга. Это полтора круга с тремя разворотами на 180 градусов. Трасса практически плоская, покрытие — плитка и спортивное покрытие
А вокруг — главные точки притяжения жителей и гостей города: исторический центр, памятник Чкалову, Елизаветинские ворота, Зауральная роща на противоположном берегу и мост через Урал, рядом с которым традиционно обыгрывают тему Европы и Азии
🔖Инфраструктура прекрасная:
🚘 парковка
🚻 туалеты
🪑 скамейки
☕ места, где можно перекусить
♿ трасса доступна маломобильным людям
Есть у новой набережной и совсем свежая городская фишка — бронзовые байбаки. Маленькие фигурки сурков появились в разных точках центра и уже превратились в отдельный городской маршрут для фотографий. Один из них — байбак-бегун — поселился как раз рядом с Белым мостом. Лучшего талисмана для возвращения 5 вёрст придумать было сложно
💙 5 вёрст Оренбург Набережная | 1 045 |
| 5 | ⚡️ В ноябре в Школе волонтёров 5 вёрст много всего интересного
Если ты в Москве — добро пожаловать на живые встречи. Если не получится прийти — будут видеозаписи
1️⃣ 12 ноября, чт, 19:00
Лекция «Амбассадоры открытия новых локаций»
Спикер: Дарья Панюхина, лидер команды амбассадоров открытия новых локаций
📍 Мосволонтёр
Регистрация ➡️ по ссылке
⭐️ 14 ноября, сб, 09:00
Выпускной Школы волонтёров по итогам 1-4 модулей
📍 5 вёрст Фили
Регистрация ➡️ по ссылке
2️⃣ 23 ноября, пн, 19:00
Лекция «Амбассадоры поддержки локаций 5 вёрст»
Спикер: Константин Конончук, лидер команды амбассадоров поддержки
📍 Мосволонтёр
Регистрация ➡️ по ссылке
Проект реализуется при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы
#ГрантыМэраМосквы #КОСиМП #расписание
📸 Александр Арефинкин | 1 250 |
| 6 | #придумайподпись
Новая волонтёрская роль — пейсмейкер на соревнованиях по поеданию торта на скорость
⬇️ Ваш вариант в комментариях
📸 Василиса Лощилова, Мега Парк Кудрово | 1 297 |
| 7 | 📣 Березники (Пермский край) — один из главных промышленных центров Верхнекамья, город калия, химии и горной промышленности
🗓️ 14 ноября в Центральном парке культуры и отдыха Березников открывается новая локация 5 вёрст
📍 Парк находится в самом центре города, поэтому добираться сюда удобно и на машине, и на общественном транспорте. А после старта здесь вполне можно остаться ещё и на прогулку. Например, в парке есть небольшой музей горной техники под открытым небом. Экспонаты можно не только рассматривать, но и трогать, чтобы лучше понять промышленный характер города
🔖Трасса 5 вёрст состоит из трёх кругов
✅ Старт — на площадке сбора участников, дальше маршрут проходит по широким дорожкам парка. Есть один разворот, несколько участков, где особенно важно следить за фишками, и затяжные подъёмы, которые не дадут совсем уж расслабиться
✅ После подъёма будет и приятная компенсация — спуск к стартовой поляне. А после третьего круга участников ждёт отдельный финишный коридор, так что красивый финиш вполне можно заранее репетировать
Покрытие — асфальт и плитка
🚕 парковка
🪑 скамейки
♿️ трасса доступна маломобильным людям
⭐️ Идейным вдохновителем открытия стал руководитель локации Нижнего Тагила Михаил Сидоров. А дальше выяснилось, что идея в городе уже как будто давно витала в воздухе
Таня Ходакова инициатор:
Желание иметь свою локацию 5 вёрст в Березниках возникла после посещения старта в Соликамске ещё в 2024 году. Тогда я узнала, что кто-то в городе уже пытается реализовать этот проект, и не стала особо проявлять инициативу. Да и, честно признаться, было страшно. Отвлеклась на поездки по России в поисках интересных стартов. И буквально в августе 2026 года в команде волонтёров спортивного фестиваля «Малидак» я познакомилась с Михаилом Сидоровым. Он мне во всех красках расписал, что это совсем не страшно и не сложно — открыть локацию, к тому же именно командная работа всегда позволяет найти решение даже в самых, казалось бы, сложных ситуациях!
Паршакова Анастасия:
В период сбора команды выяснилось, что очень многие ждали, когда кто-нибудь возьмется за реализацию проекта в Березниках. Собрать команду оказалось совсем не сложно. У нас собрались истинные активисты и любители бега
И сама команда получилась очень разной:
Команда Березников состоит из людей совершенно разных профессий: инженеры, врачи, инструкторы, производственники, создатели и ценители красоты, социальные работники и др. Но всех объединяет большая любовь к активному образу жизни и стремление поделиться ей с жителями и гостями город Березники.
💬 Здесь новости локации
🎉 Новая локация открывается в рамках проекта, реализуемого при поддержке Фонда президентских грантов
#ФондПрезидентскихГрантов | 1 440 |
| 8 | 📣 Что нужно, чтобы стать волонтёром на 5 вёрст?
⚡️ Оказывается, вокруг этого существует немало мифов. Развеяли самые популярные!
⬇️ А вы сталкивались с мифами о волонтёрстве? Делитесь в комментариях | 2 414 |
| 9 | 5 вёрст — это место для встреч, знакомств, общения, эмоций, а для всего остального есть #статистика
📣11 751 участник
📍150 городов
📍64 субъекта РФ
📍216 локаций провели старты (1 отмена)
🎉10 331 финишёр
💚4 241 волонтёр
✅ 584 новых участника
✅ 927 личных рекорда
Клубы по количеству участий:
🧡 29 982 💜 9 502
💛 14 255 💜 4 798
🧡 6 585 💜 2 333
❤️ 1 854 💜 786
📸 Анастасия Татаренко, 5 вёрст Владикавказ Дендрарий | 1 158 |
| 10 | 📣 Мобильное приложение 5 вёрст для смартфонов на базе Android обновилось!
В новой версии:
🔖 добавили раздел «Семья». Можно сохранить QR-коды с ID детей, близких и друзей, с которыми ходишь на 5 вёрст. Больше не нужно листать скриншоты в телефоне
🔖 в награду «Ключевой волонтёр» вернулась роль сканера, теперь она снова отображается корректно
🔖 раздел для волонтёров стал удобнее:
• участника можно записать сразу на несколько ролей
• в архиве сохраняются удалённые файлы секундомера и сканера
• появился текст предстартового брифинга — теперь шпаргалка всегда под рукой!
Скачивай обновление приложения:
➡️ в RuStore
➡️ напрямую на сайте
📸 Юлия Шалыгина | 3 524 |
| 11 | 🍂 Как мы уже говорили, ноябрь — не повод сбавлять обороты. Рубрика #рекорды подтверждает сказанное!
📍Волна (Уфа) — 85 финишёров (предыдущий рекорд — 78). Ребята отметили день рождения
📍Макаринская роща (Череповец) — 65 финишёров (предыдущий рекорд — 61). Здесь команда позвала в гости друзей
📍Мурманск — 44 финишёра на открытии! Долгожданная северная локация официально присоединилась к большой семье 5 вёрст
Поздравляем команды и всех участников! ❤️ | 1 378 |
| 12 | ⭐️ Мы знаем #гдетыбыл в прошедшую субботу! И даже знаем, чем занимался❤️
🎥 Пускай другие тоже посмотрят
📣 Делись роликом от Юлианы Киселевой (Лобня Городской парк) под трек LEPNINA/MIA BOYKA/PHURS — МНОГО ЛИ НАС (Remix) в чатах, такую красоту противопоказано смотреть одному | 3 227 |
| 13 | 5 вёрст — это разделить субботнее утро с классными людьми 🩵
📸 Томск Стадион Политехник, Гатчина Приоратский, Парк Маяковского (Екатеринбург), Солнечный остров (Краснодар), Город в лесу (Красногорск), Видное, Новосибирск Берёзовая роща, Тольятти Парк Победы | 1 814 |
| 14 | ДАЙДЖЕСТ недели — как разговор с другом: всегда интересно и эмоционально 😀
За эту неделю:
🧭 познакомили с позицией волонтёр-пешеход
📱 добавили Додо Пиццу в личный кабинет
📘 изучили статистику вместе с Дмитрием Поповым
📍 порадовались открытию новой локации 5 вёрст в Мурманске
📅 напомнили про переход на зимнее время
#навёрстывай и настраивайся на новую неделю с 5 вёрст ❤️ | 1 542 |
| 15 | Две реки, два города — одна беговая волна
⚡️ В календаре 5 вёрст новые даты открытий в городах, расположенных на берегах рек Урал и Кама:
📍14 ноября возобновляется проведение 5 вёрст Оренбург Набережная — теперь в городе будет две локации!
📍28 ноября — открытие 5 вёрст Елабуга Чебурашка (Республика Татарстан)
Если ваши знакомые живут в этих городах, расскажите им об открытиях и обязательно приглашайте присоединиться 🩵 | 1 621 |
| 16 | Зарю проспать — рубахи не достать
Не надо так
Но мы про вас что-то знаем, и догадываемся #гдетыбыл, чаи пил, по усам текло... В нашу рубрику попало!
Напомним порядок сказочных действий, чтобы оказаться в итоговом ролике:
📸 фото или видео пришли до 13:00 (мск) воскресенья
📍 локацию укажи
💬 имя фотографа, если оно известно, напиши
➡️ формат горизонатальный выбирай
📸 Виктор Мироненко, 5 вёрст Кудрово Оккервиль | 1 774 |
| 17 | Отмены:
⛔️ Воркута Городской парк
⛔️ Кисловодский парк
Подробнее о причинах отмен и актуальный список — на сайте
Поддержим ребят нашими сердечками 🩵 | 1 758 |
| 18 | 🩵 Когда в чате прочитал, что завтра кто-то принесет шоколадный торт на 5 вёрст | 2 152 |
| 19 | 🗓️ Собирайтесь в Гатчину!
До Санкт-Петербурга легко добраться из самых разных уголков страны, а оттуда до Гатчины и вовсе рукой подать. Так почему бы не устроить себе небольшое путешествие на выходные? Тем более повод отличный!
7 и 8 ноября Гатчина вновь станет центром притяжения любителей бега. В воскресенье здесь пройдёт один из самых известных полумарафонов страны, а накануне команда 5 вёрст Гатчина Приоратский устраивает традиционный фанран
И ради него стоит приехать на день раньше! 😎
🔖 СУББОТА, 7 НОЯБРЯ — БЕЖИМ!
Уже в седьмой раз команда 5 вёрст Гатчина Приоратский собирает гостей со всей страны в живописном Приоратском парке
И если вы думаете, что это просто пять километров накануне полумарафона, то сильно ошибаетесь!
В программе:
⚡️ Бодрая разминка и звёздные ведущие
🐕 Очаровательные хаски, которых можно будет погладить
🏅 Презентация медали Гатчинского полумарафона — 2026
🎁 Розыгрыш памятных подарков
📸 Фотозона с медалями и футболками прошлых лет
🍝 Легендарная паста, праздничный торт и другие вкусности
🔥 Фаер-шоу без огня (звучит интригующе!)
❤️ И конечно, море бегового общения и отличного настроения!
А ещё — живописная трасса по осеннему парку. Один круг, минимальный рельеф, природный грунт, местами камни, а после дождей возможны лужи и грязь. Почти трейл!
⏰ 9:30 — разминка, 10:00 — старт
📍 Приоратский парк, берег озера Филькино, рядом с улицей Чкалова. Ориентир — водонапорная башня, всего семь минут пешком от Варшавского вокзала
Координаты:
59.554882, 30.127174
Также в субботу в кинотеатре «Победа» (пр. 25 Октября, д.5) пройдёт Лекторий Гатчинского полумарафона. В 12:00 состоится дискуссия о субботних парковых пробежках с участием представителей команд 5 вёрст Затюменского — Романа Берестовского и Московского парка Победы — Дениса Маркелова. Вход свободный
🔖 ВОСКРЕСЕНЬЕ, 8 НОЯБРЯ — БОЛЕЕМ!
На следующий день меняем беговые кроссовки на самые громкие кричалки!
Команда 5 вёрст организует традиционную точку поддержки на трассе Гатчинского полумарафона. Здесь будут подбадривать спортсменов, делиться энергией и делать всё, чтобы даже на самых тяжёлых километрах у бегунов находились силы улыбнуться
📍 Гатчина, ул. Крупской, 3
Точка № 24 на карте болельщика
Координаты:
59.572047, 30.113817
⏰ 10:30–13:30 — присоединиться можно в любое удобное время!
Берите друзей, детей, плакаты, атрибутику 5 вёрст и термос с горячим чаем. Одевайтесь по погоде и помните о безопасности: на трассу не выходим, маленьких болельщиков без присмотра не оставляем
🩵 Итак, план на выходные готов! А в понедельник можно и отдохнуть. Хотя кого мы обманываем — наверняка уже будем планировать следующие беговые выходные!
📸 Алексей Бабук | 1 744 |
| 20 | ❓ Периодически нам задают вопрос: «Почему мероприятия моей локации нет в посте с анонсами?»
❗️ Отвечаем в рубрике #спроси5вёрст
✅ Вашей локации нет в списке, потому что организаторы не прислали анонс
🎤 Задавайте свои вопросы в комментариях к посту, и мы обязательно найдём ответ на каждый!⬇️
📸 Алина Муратова, Оренбург Берёзка | 1 537 |
