5 вёрст
الذهاب إلى القناة على Telegram
Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст ⚡️Интервью с участниками ⚡️Обзоры локаций ⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл ⚡️Новости об открытиях ✨и многое другое Для связи: @pobolkir Поддержка: support@5verst.ru vk.com/5verst 5verst.ru 4778213071
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام 5 вёрст
تُعد قناة 5 вёрст (@verst5) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 15 674 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 452 في فئة السفر والمرتبة 41 908 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 15 674 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 28 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 60، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -7، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 15.12%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 8.44% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 370 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 323 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 57.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل вёрст, волонтёр, гагарин, люберцы, ставрополь.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст
⚡️Интервью с участниками
⚡️Обзоры локаций
⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл
⚡️Новости об открытиях
✨и многое другое
Для связи: @pobolkir
Поддержка: support@5verst.ru
vk.com/5verst
5verst.ru
477821...”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 29 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة السفر.
15 674
المشتركون
-724 ساعات
+17 أيام
+6030 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+232
في 31 قنوات
يونيو '26
+475
في 65 قنوات
Get PRO
مايو '26
+466
في 29 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+425
في 54 قنوات
Get PRO
مارس '26
+334
في 50 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+274
في 44 قنوات
Get PRO
يناير '26
+446
في 67 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+386
في 66 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+496
في 70 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+381
في 46 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+426
في 48 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+607
في 37 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+971
في 53 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+960
في 63 قنوات
Get PRO
مايو '25
+819
في 35 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+840
في 48 قنوات
Get PRO
مارس '25
+716
في 32 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+357
في 33 قنوات
Get PRO
يناير '25
+557
في 41 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+762
في 46 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+602
في 38 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+745
في 52 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+488
في 54 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+622
في 39 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+465
في 30 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+824
في 42 قنوات
Get PRO
مايو '24
+901
في 28 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+667
في 26 قنوات
Get PRO
مارس '24
+495
في 28 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+326
في 28 قنوات
Get PRO
يناير '24
+272
في 27 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+208
في 30 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+181
في 25 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+270
في 26 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+443
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+299
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+746
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+1 084
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+359
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+680
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+172
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+74
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+89
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+115
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+133
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+101
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+129
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+137
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+894
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+1 831
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+509
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+30
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+82
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+31
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+75
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+45
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+62
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+74
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+40
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+113
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+167
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+338
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+56
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+95
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+115
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+43
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+47
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+609
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 29 يوليو | +1 | |||
| 28 يوليو | +2 | |||
| 27 يوليو | +3 | |||
| 26 يوليو | +4 | |||
| 25 يوليو | +13 | |||
| 24 يوليو | +9 | |||
| 23 يوليو | +5 | |||
| 22 يوليو | +6 | |||
| 21 يوليو | +5 | |||
| 20 يوليو | +8 | |||
| 19 يوليو | +3 | |||
| 18 يوليو | +16 | |||
| 17 يوليو | +20 | |||
| 16 يوليو | +9 | |||
| 15 يوليو | +4 | |||
| 14 يوليو | +6 | |||
| 13 يوليو | +10 | |||
| 12 يوليو | +4 | |||
| 11 يوليو | +6 | |||
| 10 يوليو | +20 | |||
| 09 يوليو | +7 | |||
| 08 يوليو | +12 | |||
| 07 يوليو | +3 | |||
| 06 يوليو | +10 | |||
| 05 يوليو | +7 | |||
| 04 يوليو | +19 | |||
| 03 يوليو | +9 | |||
| 02 يوليو | +8 | |||
| 01 يوليو | +3 |
منشورات القناة
📣 Собираем сумку-мешок участника 5 вёрст в комментариях
💬 Давайте вместе подготовим героя к субботнему старту. У нас есть мешок — около 25 литров.
Один комментарий от вас— одна вещь
❗️ Сколько комментариев - столько вещей в мешок и поместится
А купить сумку-мешок можно на нашем сайте в розовом и синем цвете
📸 Екатерина Бенцианова, 5 вёрст Крылатское
| 2 |  #придумайподпись
❗️ Задача для настоящих волонтёров
На субботнем старте выдали 96 карточек позиции:
42 уже отдали регулярные участники
34 у тех, кто убежал добегать тренировку
Ещё 7 унесли «мне на память очень надо»
8 не могут отдать участники в очереди за чаем
❓ Сколько замыкающих ещё не финишировали?
Ваши варианты в комментарии ⬇️
📸 Денис Козлов, Усть-Лабинск | 701 |
| 3 |  Пока вы строите планы на будущую субботу, мы уже подвели итоги прошедшей.
У нас готова #статистика. Смотрите, как нас много ⤵️
📌 148 городов, 63 субъекта РФ
📌 207 локаций собрали 11 571 участника (3 отмены)
📌 10 559 финишёров
📌 3 884 волонтёра
💡905 новых участников
💡1540 личных рекордов
💡00:30:25 именно столько в среднем требуется времени на преодоление 5 километров
Клубы по количеству участий:
🧡 26 829 💜 8 625
💛 12 709 💜 4 328
🧡 5 765 💜 2 043
❤️ 1 504 💜 668
📸 Александра Егорова, 5 вёрст Ростов-на-Дону | 1 106 |
| 4 |  💚 Назовите все волонтёрские роли на 5 вёрст
👀 Только чур не подглядывать!
Получилось?
А теперь сравните свой ответ с нашим списком*
🧡 Мы подробно рассказали, какие задачи, требования и важные моменты для каждой роли. Если ещё не изучили — вперёд! ❤️
* Задачка со звёздочкой для самых опытных: каких ролей не хватает в списке?
📸 Ирина Дудинская, Бутово (Москва) | 1 363 |
| 5 |  +4География рекордов становится всё шире. Новые достижения приходят из самых разных уголков страны — и это лучше любых слов говорит о том, что движение продолжает расти.
🆕 Городец — 54 финишёра (открытие)
❤️ Владикавказ Дендрарий — 37 финишёров (предыдущий рекорд — 35)
❤️ Северодвинск Заводской парк — 43 финишёра (предыдущий рекорд — 40)
🆕 Тюмень, Комарово — 427 финишёров (открытие)
❤️ Ханты-Мансийск не уходит из нашей рубрики с самого открытия — 63 финишёра (предыдущий рекорд — 50)
Поздравляем команды и участников!
#рекорды | 1 149 |
| 6 |  🩵 Участник 5 вёрст Комсомольский (Кемерово) Василий Корыткин одержал победу на GRUT T100
Ультрамарафонец преодолел флагманскую дистанцию (109,5 км) за 9 часов 10 минут и 24 секунды, опередив серебряного призёра более чем на 20 минут.
Вот что рассказал эксклюзивно для 5 вёрст о старте сам Василий:
Наверное, на протяжении нескольких лет у меня с этим стартом никак не складывалось: из года в год происходило что-то неприятное. То бутылка рвалась на автономном участке трассы в жару, то терял спортивное питание, то получал травмы! В этом году после марафона Comrades готовился к GRUT дома, в основном на асфальте. На старт приехал не в лучшей форме, но настроен был биться до конца. Погода и трасса были очень плохими, но все участвовали в равных условиях! Накануне отъезда пообещал доченьке, что привезу ей золотую медаль. Всю дорогу бежал и думал о семье о том, что не могу их подвести! После финиша особых эмоций не было. В голове была только одна мысль: наконец-то закрыл гештальт.
➡️ Три года назад Василий дал нам интервью (по ссылке) Кажется, пора брать новое!
❓ А вы были в Суздале в эти выходные? Чем запомнился GRUT вам? Делитесь новостями, эмоциями и кадрами в комментариях
Фото: Running Heroes Russia | 1 362 |
| 7 | لا يوجد نص... | 1 358 |
| 8 |  🩵 Пусть каждое утро вашего дня будет добрым!
🎥 Для этого у нас есть ролик #гдетыбыл от Юли Яковлевой (Лобня Городской парк) под трек DJ Long Ghat - Say my name
⭐️ Яркие эмоции, тёплые объятия и спортивные люди со всей России поднимут настроение всего за несколько минут
🔖 Подписывайтесь, в канале 5 вёрст есть место для каждого | 2 852 |
| 9 |  Неделя пролетела, как 5 вёрст в любимом темпе — незаметно и с улыбкой. 🏃♂️
А новостей накопилось — на целый ДАЙДЖЕСТ
👜 Поясная сумка — удобный аксессуар для ваших субботних стартов
✍️ 5 вёрст продолжает шагать по стране с невероятной скоростью. Городец — новая локация
🌳 Тюмень Комарово — ещё один город присоединился к большой беговой семье
📈 Новые данные о клубах — статистика, которая вдохновляет
👋 Екатерина Савина — знакомимся. Узнайте её историю в интервью
#навёрстывай и будь в курсе 🔥 | 1 322 |
| 10 |  ➖ Что происходит, когда вы на одной волне?
Частота встреч совпадает, амплитуда эмоций зашкаливает, коррелируете и замысловато модулируете жизни друг друга. Наша героиня, Екатерина Савина, точно на одной волне с 5 вёрст!
🩵 Катя, руководитель локации 5 вёрст Парк Станкозавода в Нижнем Новгороде, своей волной теплоты окутывает всё, к чему прикасается
За плечами Кати пока всего четыре финиша на пяти километрах, но уже в целый полумарафон раз больше суббот, когда она выходила волонтёром, даря свою энергию десяткам бегунов
💬 Читайте материал Лены Мухановой и вы узнаете:
🌊 как сибирячка из Нижневартовска стала частью большой семьи 5 вёрст
🌊 почему важно не бояться выйти на свои первые пять километров
🌊 пять причин, по которым стоит прийти на старт — даже если ты совсем не спортсмен
🩰 как руководить домовым чатом, стоя на пуантах?
🩵 Keep calm Не волнуйтесь и скорее читайте интервью с руководителем 5 вёрст Парк Станкозавода в нашем Дзене | 1 190 |
| 11 |  +7🎉 А вы знали, что 5 вёрст — отличное место для свадьбы?
В прошлую субботу на 5 вёрст Фили (Москва) прошёл тематический старт Love is...: друзья жениха и невесты в красно-белом, много-много цветов, шаров, сердечек и настоящая атмосфера классной свадьбы!
⭐️ У главных героев — Ирины и Андрея — много беговых друзей, и это главная причина отметить помолвку именно на 5 вёрст: с самыми близкими по духу людьми
➡️ Кажется, мы нашли идеальное место для любого праздника. Потому что где ещё можно одновременно:
❤️ собрать друзей
❤️ познакомить их между собой
❤️ немного побегать
❤️ раздать море объятий
❤️ создать атмосферу праздника просто, легко и без лишних хлопот
❤️ а вдобавок получить несколько альбомов классных фоточек от наших фотографов
⭐️ Где бы ни началась ваша история любви, рано или поздно она приведёт вас на 5 вёрст. Потому что 5 вёрст — это место, куда приходят не только бегать. Сюда приходят друг к другу ❤️
📸 Юлия Коннова, Наталья Воробьева, 5 вёрст Фили | 1 572 |
| 12 |  +7🩵 Когда мы вместе — мы сильнее
📸 Филатов Луг, Сквер Дзержинского, Плотинка, Строгино, Аллея Любви, Михайловка, Сибай, Парк Маяковского | 1 736 |
| 13 |  📣 Прогноз на сегодня:
⭐️Температура — отличная
🩵 Атмосфера — дружеская
❗️ Вероятность чая после финиша — 100%
📸 А ещё ожидается настоящий фотошторм!
После старта делитесь в комментариях своими лучшими кадрами.
⏰ Ждём материалы до 13:00 воскресенья
Не забудьте:
📍горизонтальный формат
📍локацию
📍автора фото
И тогда вся страна узнает, #гдетыбыл!
📸 Артемий Захаренко, Кудрово Оккервиль | 1 564 |
| 14 | Отмены:
⛔️ Белгород Парк Победы
⛔️ Лихославль
Подробнее о причинах отмен и актуальный список — здесь
Поддержим ребят нашими сердечками 🩵 | 1 545 |
| 15 |  Как и обещали, представляем вам еще одну локацию 5 вёрст, которая будет ждать своих первых участников 25 июля.
Тюмень давно заслужила репутацию одного из самых спортивных городов страны. А теперь у любителей бега, ходьбы и волонтёрства появится ещё одно место для встреч — новый парк Комарово. Его благоустройство практически завершено, и уже в первые дни своей истории парк принимает участников 5 вёрст.
📍 Тюмень Комарово
📍 Координаты: 57.1098, 65.4814
➡️ Трасса — 1 круг
⬇️ Покрытие — преимущественно асфальт, на отдельных участках без покрытия
🦽 С колясками возможно (на отдельных участках может быть затруднительно)
🐾 С собаками можно
Инфраструктура:
✅ скамейки
✅ детские площадки
✅ площадка для воркаута
✅ парковка
✅ туалеты
✅ гостиницы для жуков🪲
⭐️Изюминка трассы
Маршрут проходит одним кругом — извилистым, разнообразным и очень живописным. Множество поворотов делают его совсем не монотонным, а густые деревья создают приятную тень даже в жаркие летние дни.
Проект является победителем конкурса «Спорт для всех» 2024/2025 Благотворительного фонда Владимира Потанина.
#фондпотанина #силаспорта #спортдлявсех
📍 Схема маршрута
😄 5 вёрст Тюмень Комарово
💙 До встречи на открытии! Пусть третья локация Тюмени станет местом новых знакомств, личных рекордов и ещё одной доброй субботней традиции. | 2 380 |
| 16 |  📣 Новые данные на страницах клубов
Теперь можно чуть больше узнать о своих одноклубниках:
📍 какая волонтёрская роль самая частая (мы даже хотели написать «самая любимая», ведь помогать 5 вёрст — это точно по любви)
📍 последний результат или волонтёрство: дата, локация, роль
📍 для тех, кому важны цифры: самый быстрый результат, среднее время и последний финиш
Твой клуб уже есть на сайте 5 вёрст? Делись, что интересного увидел в статистике
📸 Евгений Селезнёв, 5 вёрст Бабушкинский на Яузе, #яuzarun, Инструктаж новых участников | 1 997 |
| 17 |  ⏰ Когда спросили, как ты всегда встаешь в субботу на 5 вёрст | 1 711 |
| 18 |  Программа «Спорт для всех» Благотворительного фонда Владимира Потанина помогает расширять географию 5 вёрст. 25 июля откроется 14-я локация, созданная при её поддержке. А совсем скоро мы познакомим вас и с пятнадцатой.
Рассказываем подробнее про новую локацию — 5 вёрст Городец.
Городец — один из древнейших городов Нижегородской области, основанный ещё в XII веке. Он известен своими народными промыслами: городецкой росписью, печатными пряниками, золотной вышивкой и богатой купеческой историей. Здесь сохранился целый музейный квартал, а сам город нередко называют городом мастеров.
Новая трасса расположилась в современном городском пространстве и отлично подойдёт как для первой пятёрки, так и для регулярных субботних встреч.
📍 Городец
📍 Координаты: 56.64872, 43.47335
➡️ Трасса — 6 кругов
⬇️ Покрытие — асфальт
🦽 С колясками можно
🐾 С собаками можно
Инфраструктура:
✅ скамейки
✅ кафе/рестораны
✅ детская площадка
✅ парковка
⭐️ Изюминка трассы
Маршрут проходит рядом с памятником самолёту Ан-2 — одному из самых узнаваемых самолётов в истории отечественной авиации. Для кого-то он станет необычным ориентиром на дистанции, а для кого-то — отличным фоном для фотографии после финиша.
📍 Схема маршрута
😄 5 вёрст Городец
💙 До встречи на открытии 25 июля!
#фондпотанина #силаспорта #спортдлявсех | 1 647 |
| 19 |  Море, лаванда и дружба в анонсах ближайших стартов 5 вёрст
🎉 Дни рождения и юбилеи
🌟Сокольники (Москва) — 9 лет парковым пробежкам
🌟Тюмень — открытие новой локации — Комарово
🌟Усолье-Сибирское отмечает 55 старт
📖 Лавандово-книжный старт в честь дружбы парков
🌟Мега парк Кудрово
🌟Кудрово Оккервиль
❤️Старты в поддержу GRUT
🌟Котельники Кузьминский
🌟Фили (Москва)
👍 Старты в честь дня военно-морского флота
🌟Полевской
🌟Полюстровский парк (Санкт-Петербург)
🌟Бийск
🌟Парк Южный (Магнитогорск)
🌟Соборная набережная (Череповец)
🌟Солнечногорск — полосатый старт
🌟Мещерское озеро (Нижний Новгород)
🎸Старты памяти Владимира Высоцкого:
🌟Южноуральск
🌟Раменское Городской парк
☺️День Нептуна:
🌟Казань центральный парк
🌟Бирюлёвский дендропарк (Москва)
Разное
🌟Краснодар Парк 30-летия Победы — старт-напоминание о том, что 5 вёрст доступны каждому!
🌟Северное Тушино — гусиный старт
🌟Макаринская роща (Череповец) — пиратский старт
🌟Жуковский — танцевальный забег
🌟Мытищи Центральный парк — футбольный старт
🌟Шадринск — МальДивный старт
🌟Банный лес (Красноармейск) — пиратский старт
🌟Аллея любви (Ангарск) — арбузный старт
🌟Чистяковская роща (Краснодар) —
старт в поддержку инклюзивного центра поддержки и развития молодежи с ОВЗ или попавшими в трудную жизненную ситуацию
Или выбирайте один из стартов на нашей карте
📸 Александр Королёв, 5 вёрст Лобня Городской парк | 1 913 |
| 20 |  ⭐️ Привет, я поясная сумка 5 вёрст!
Я яркая. Очень. Прихожу на старт в розовом или синем — и меня сложно не заметить. Собственно, я на это и рассчитана
Пока ты бежишь — я держу телефон, ключи и QR-код. Не болтаюсь, не мешаю, не падаю. Просто делаю своё дело
Отлично сочетаюсь с лонгсливами, футболками и аксессуарами 5 вёрст
И ещё кое-что важное обо мне: каждый раз, когда меня покупают, я помогаю движению расти. Так что я не просто сумка. Я — часть движения
🔖 Ищи меня в магазине 5 вёрст | 2 021 |
