5 вёрст
前往频道在 Telegram
Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст ⚡️Интервью с участниками ⚡️Обзоры локаций ⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл ⚡️Новости об открытиях ✨и многое другое Для связи: @pobolkir Поддержка: support@5verst.ru vk.com/5verst 5verst.ru 4778213071
显示更多📈 Telegram 频道 5 вёрст 的分析概览
频道 5 вёрст (@verst5) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 15 779 名订阅者，在 旅游 类别中位列第 1 450，并在 俄罗斯 地区排名第 41 342 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 15 779 名订阅者。
根据 22 九月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 71，过去 24 小时变化为 6，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 14.77%。内容发布后 24 小时内通常能获得 9.55% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 2 330 次浏览，首日通常累积 1 507 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 58。
- 主题关注点： 内容集中在 вёрст, волонтёр, гагарин, люберцы, ставрополь 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст
⚡️Интервью с участниками
⚡️Обзоры локаций
⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл
⚡️Новости об открытиях
✨и многое другое
Для связи: @pobolkir
Поддержка: support@5verst.ru
vk.com/5verst
5verst.ru
477821...”
凭借高频更新（最新数据采集于 23 九月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 旅游 类别中的关键影响点。
15 779
订阅者
+624 小时
+397 天
+7130 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+172
在27个频道中
八月 '26
+235
在36个频道中
Get PRO
七月 '26
+251
在33个频道中
Get PRO
六月 '26
+475
在68个频道中
Get PRO
五月 '26
+466
在31个频道中
Get PRO
四月 '26
+425
在57个频道中
Get PRO
三月 '26
+334
在51个频道中
Get PRO
二月 '26
+274
在45个频道中
Get PRO
一月 '26
+446
在70个频道中
Get PRO
十二月 '25
+386
在67个频道中
Get PRO
十一月 '25
+496
在71个频道中
Get PRO
十月 '25
+381
在46个频道中
Get PRO
九月 '25
+426
在48个频道中
Get PRO
八月 '25
+607
在39个频道中
Get PRO
七月 '25
+971
在53个频道中
Get PRO
六月 '25
+960
在63个频道中
Get PRO
五月 '25
+819
在35个频道中
Get PRO
四月 '25
+840
在48个频道中
Get PRO
三月 '25
+716
在32个频道中
Get PRO
二月 '25
+357
在33个频道中
Get PRO
一月 '25
+557
在41个频道中
Get PRO
十二月 '24
+762
在46个频道中
Get PRO
十一月 '24
+602
在38个频道中
Get PRO
十月 '24
+745
在52个频道中
Get PRO
九月 '24
+488
在54个频道中
Get PRO
八月 '24
+622
在39个频道中
Get PRO
七月 '24
+465
在30个频道中
Get PRO
六月 '24
+824
在42个频道中
Get PRO
五月 '24
+901
在28个频道中
Get PRO
四月 '24
+667
在26个频道中
Get PRO
三月 '24
+495
在28个频道中
Get PRO
二月 '24
+326
在28个频道中
Get PRO
一月 '24
+272
在27个频道中
Get PRO
十二月 '23
+208
在30个频道中
Get PRO
十一月 '23
+181
在25个频道中
Get PRO
十月 '23
+270
在26个频道中
Get PRO
九月 '23
+443
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+299
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+746
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+1 084
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+359
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+680
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+172
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+74
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+89
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+115
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+133
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+101
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+129
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+137
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+894
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+1 831
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+509
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+30
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+82
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+31
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+75
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+45
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+62
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+74
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+40
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+113
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+167
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+338
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+56
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+95
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+115
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+43
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+47
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+609
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 22 九月 | +8 | |||
| 21 九月 | +2 | |||
| 20 九月 | +7 | |||
| 19 九月 | +26 | |||
| 18 九月 | +16 | |||
| 17 九月 | +4 | |||
| 16 九月 | +7 | |||
| 15 九月 | +6 | |||
| 14 九月 | +4 | |||
| 13 九月 | +7 | |||
| 12 九月 | +15 | |||
| 11 九月 | +21 | |||
| 10 九月 | +3 | |||
| 09 九月 | +2 | |||
| 08 九月 | +1 | |||
| 07 九月 | +1 | |||
| 06 九月 | +4 | |||
| 05 九月 | +12 | |||
| 04 九月 | +17 | |||
| 03 九月 | +6 | |||
| 02 九月 | +3 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
#придумайподпись
Если на бегу вы можете крикнуть «оставьте мне кусок шарлотки», значит вы бежите в комфортном темпе📸 Кристина Афонченкова, 5 вёрст Бабушкинский на Яузе
| 2 |  ❤️ 5 вёрст на Сберпрайм Московский марафон - 2026
Во всех четырёх стихиях в эти выходные 5 вёрст будут представлены на главном беговом празднике страны
⛺️ Земля
Мы построим наш очень уютный домик-магазин на ЭКСПО. Приходите знакомиться, обниматься и выбирать себе душевный мерч! Будет необычная лотерея с эксклюзивными подарками
💧 Вода
Традиционно 5 вёрст организует точку питания и освежения на трассе. Ищите глазами флаги наши, и да пребудут с вами новые силы!
〰️ Воздух
На точке поддержки со скоростью звука по воздуху прилетят к вам наши кричалки, дуделки, а плакаты зарядят до самого финиша
🔥 Огонь
Будет в сердцах и бегунов, и болельщиков. Ведь это Московский марафон. Никак иначе
❤️ Да начнется великий беговой праздник осенний!
📸 Фото с точки поддержки 5 вёрст | 1 375 |
| 3 | 没有文字... | 1 165 |
| 4 |  +3Четыре города — четыре повода поднять планку в рубрике #рекорды
📍 Балашиха Заречная
99 финишёров (предыдущий рекорд — 85) — на самом обычном субботнем старте!
📍 Красноярск Набережная
201 финишёр (104) — рекорд на фиолетовом старте, посвящённом всемирному дню борьбы с болезнью Альцгеймера
🆕 Новосибирск Берёзовая роща
91 финишёр — открытие второй локации в городе
🆕 Сыктывкар
71 финишёр — отличная первая планка!
Ставьте 🩵 волонтёрам — без них ни первых стартов, ни новых рекордов не случилось бы. | 1 512 |
| 5 |  ❓ Яркий осколок субботы, появляющийся утром понедельника? Это #гдетыбыл
🎥 Здоровые и счастливые кадры с прошедших стартов 5 вёрст в ролике от Юлианы Киселевой (Лобня Городской парк) под трек the Crystal Method — Born too Slow
🩵 Смотри сам и делись с друзьями | 2 855 |
| 6 |  Воскресенье шепчет: «Замедлись, отдохни». А мы отвечаем: «Сначала ДАЙДЖЕСТ!» 🍂
Внутри — всё, чем жило наше сообщество на этой неделе. Листай и #навёрстывай.
🌳 Плюс локация 5 вёрст — Берёзовая роща в Новосибирске
🎉 Одно открытие хорошо, а два лучше — Сыктывкар присоединился к движению
👕 Яркие, осенние, твои — лонгсливы, ищи в магазине
📚 Полезные материалы Школы Волонтёров, делимся с удовольствием
📺 5 вёрст на Башкирском телеканале, смотрим | 1 426 |
| 7 |  +7Один. Два. Три. Четыре.
5 вёрст!
Воздуха набрали. На старт! И помчали…
📸 Михайловка, Семёнов, Фили, Усть-Лабинск, Воронеж Центральный парк, Сквер Дзержинского, Солнечный остров, Филатов Луг | 1 865 |
| 8 |  Мгновение — мимолётно
5 вёрст — навсегда! 🩵
Присылайте кадры #гдетыбыл, которые хочется запомнить 🏃♀️
📸 Ждём фотографии до 13:00 воскресенья
И не забывайте:
📍 укажите локацию
📸 подпишите фотографа
🖼️ выбирайте горизонтальный формат фото
📸 Николай Власов, 5 вёрст Филатов Луг | 1 643 |
| 9 | Отмены:
⛔️ Пенза
⛔️ Тында
Подробнее о причинах отмен и актуальный список — здесь
Поддержим ребят нашими сердечками 🩵 | 1 598 |
| 10 |  🩵 Субботнее настроение, когда начал утро с 5 вёрст | 2 383 |
| 11 |  🎥 Эрнест Фатихов и Вероника Катаева рассказали на башкирском телеканале «Столица» о 5 вёрст
Почему наши старты подходят для всех, как появилось движение 5 вёрст и накормят ли в Уфе после финиша — в интервью наших опытных волонтёров
Ставим ребятам 🩵 за смелость перед камерой и популяризацию 5 вёрст | 1 953 |
| 12 |  +3🌳 19 сентября в Новосибирске открывается вторая локация — 5 вёрст Берёзовая роща!
Новосибирск — третий по численности населения город России. «Ну негоже нам в миллионнике одну только локацию иметь!» — с такой мыслью руководитель 5 вёрст Новосибирск набережная Лена Мигунова вернулась с конференции. Команда идею поддержала: силы есть, вдохновение есть — значит, пора открывать вторую точку на карте города.
Место выбрали не сразу, но в итоге остановились на парке «Берёзовая роща». Здесь много бегунов, рядом метро, а сам парк небольшой, зелёный и уютный.
🏃♀️ Маршрут состоит из четырёх кругов по широким центральным аллеям. Трасса почти плоская, покрытие — асфальт и плитка. Большая часть дистанции проходит под деревьями: летом здесь можно спрятаться от солнца, а зимой — от ветра.
И по пути точно будет на что посмотреть. У главного входа видны ярко-синие купола храма Успения Богородицы, в парке работает четырёхъярусный фонтан, а в западной части находится монумент в память о воинах, скончавшихся от ран в новосибирских госпиталях во время Великой Отечественной войны.
А ещё здесь белки!
Что есть рядом:
🚇 метро
🚗 парковка
🚻 туалеты
🪑 скамейки
🥐 места, где можно перекусить
♿ трасса доступна людям с ОВЗ
Но новая локация — это прежде всего люди.
За последние полтора года вокруг 5 вёрст в Новосибирске сложилась большая команда ключевых волонтёров. Она выросла из людей разных беговых сообществ, профессий и характеров — тех, кто постепенно брал на себя всё больше ответственности и помогал развивать локацию.
Теперь этой команды хватает уже на две точки города. И кто будет чаще волонтёрить на набережной, а кто — в Берёзовой роще, ребята пока и сами не знают. Потому что сейчас они просто делают 5 вёрст в Новосибирске вместе❤️
Среди них инженеры, преподаватели, предприниматели, айтишники и организаторы. Но какая разница, кем работать, если всех объединяет одно — желание помочь другим полюбить бег.
Ну и пироги после пробежки, конечно 😁
🟦 5 вёрст Берёзовая роща
Новая локация открывается с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.
#ФондПрезидентскихГрантов | 1 612 |
| 13 | ⚡️ К открытию идут команды Березников Пермского края и Мурманска! Радуемся новым точкам на карте 5 вёрст 🩵
Скорее делитесь новостью со знакомыми из этих городов! | 1 475 |
| 14 |  🩵 За два сезона Школы волонтёров 5 вёрст у нас накопилось много интересных материалов!
➡️ Их можно найти на сайте Школы и на её странице ВКонтакте
Например, в первом сезоне мы
🌟узнали об успешном опыте развития старта от представителей 5 вёрст Пестовский
🌟обсуждали поиск волонтёров и формирование команды с Константином Конончуком
🌟учились управлять эмоциями и развивать психологическую гибкость с Максимом Лазыриным
А во втором
🌟говорили о системе создания постов для 5 вёрст с Кириллом Поболеловым
🌟открывали возможности интеграций с партнёрами вместе с Алексеем Михайловым
🌟визуализировали путь к организатору старта с Максимом Кравченко
Кстати, второй сезон продолжается, и уже 22 сентября мы встретимся на лекции от Натальи Бесединой «Управление сообществом и развитие лидерских качеств». Регистрация на очную встречу, как всегда, на сайте. А запись будет доступна всем — бесплатно и без регистрации 😉
📸 Сергей Создателев | 1 492 |
| 15 | 没有文字... | 1 394 |
| 16 |  Далеко, далеко
На лугу пасутся КО!
КОнечно же анонсы!🗓️
1️⃣9️⃣ сентября в разных уголках страны вас ожидают интересные активности.
Выбирайте сердцем и присоединяйтесь!
🩸День донора костного мозга:
Соборная набережная (Череповец)
Кронштадт (Санкт-Петербург)
Самара парк Гагарина
Плотинка (Екатеринбург)
Мещерское озеро (Нижний Новгород)
Курган Центральный парк
Затюменский (Тюмень)
🤗День смайлика:
Южно-Сахалинск парк Гагарина
Кудрово Оккервиль
Малаховское озеро (Люберцы)
Лобня Городской Парк
Казань Центральный парк
🍏🧇Урожайно-пироговые старты:
Фили (Москва) — Грибной старт
Первоуральск — Урожайный забег
Полевской — Урожайный старт
Южноуральск — Овощной забег
Шадринск — Дары Осени
Котельники Кузьминский — День пирогов
Набережная Реки Великой (Псков) — Шарлоточный старт
🎭Разнообразные костюмированные старты:
Пироговский лесопарк (Мытищи) — Цыганский табор
Бирюлёвский дендропарк (Москва) — День Бэтмена
Жуковский — какова твоя Профессия?
Тюмень Комарово — День Прокуратуры
Банный лес (Красноармейск) — Тропический all-inclusive
Боева Дача (Курск) — Пиратский старт
Солнечный остров (Краснодар) — Пиратский забег
🧞♂️Необычные тематические:
Бабушкинский на Яузе (Москва) — Приюти хоря
Филатов луг (Москва) — Формула 1
Мега Парк Кудрово — Кружечный движ
🎂Отметят дни рождения:
Анапа — 2 года
Приморский парк (Мариуполь) — 2 года
Чистяковская роща (Краснодар) — 2 года
Краснодар Парк 30-летия Победы — Фан-ран в честь Чистяковской рощи
Строгино (Москва) — 3 года
Владикавказ Дендрарий — 3 года
Химки — 9 лет
📸 Вячеслав Соколов, Академический (Екатеринбург) | 1 866 |
| 17 |  ⬆️ На фото — яркие пейсмейкеры из команды 5 вёрст, которые задавали чёткий темп и поддерживали участников забега на 5 км в рамках Ярославского полумарафона «Золотое кольцо»
➡️ По ссылке — яркие лонгсливы, если хочешь быть таким же заметным на любой трассе | 1 538 |
| 18 |  #придумайподпись
Когда записался волонтёром на доставку оборудования
Ваши варианты в комментарии ⬇️
📸 5 вёрст Пушкино Серебрянка | 1 554 |
| 19 |  +1🐿 19 сентября 5 вёрст открываются в Сыктывкаре!
В столице Республики Коми появляется новая локация — «Беличий парк». Название не случайное: трасса проходит в лесном массиве, где круглый год можно встретить белок, а летом и осенью в пруду плавают утки. Так что местная группа поддержки уже на месте 😄
Старт — в центре Беличьего парка, около арт-объекта Шишка, рядом со спортивной площадкой.
📍 Координаты: 61.653427:50.802128
🏃♀️ Что ждёт на трассе?
Пять кругов по 1 км — цельных, без разворотов. Трасса почти плоская, с минимальным набором высоты и мягким грунтово-гравийным покрытием.
По словам инициатора, Тараса Вовченко, это место команда знает отлично: бегают здесь уже около двух лет. Да и сама команда складывалась не за один день, в ней объединились участники разных беговых сообществ Сыктывкара — МанарагаRUN, Syktyvkarruners club и просто активные люди, которым небезразлично развитие бега в городе и Республике Коми.
Все они из разных сфер деятельности, но объединяет их любовь к бегу и желание развивать беговое сообщество своего города 🩵
А ещё в локации есть всё необходимое для комфортного утра:
🚗 парковка
🪑 скамейки
♿ трасса доступна для людей с ОВЗ
🌲 и, конечно, много леса вокруг
💬 5 вёрст Сыктывкар
Проект является победителем конкурса «Спорт для всех» 2024/2025 Благотворительного фонда Владимира Потанина
#Открытия5вёрст #силаспорта #ФондПотанина #спортдлявсех | 1 830 |
| 20 |  А что, уже вторник? 🐱
Значит, самое время оглянуться на прошедшую неделю и сказать себе: «Мы молодцы!» ✨
А подтверждение — в нашей свежей статистике.
🌸 12 321 участник
🌸 209 локаций (4 отмены)
✅10 920 финишёров
👨 6 116 👩 4 258
✅3 265 волонтёра
👨 1 436 👩 1 829
✅770 новых участников
✅1 645 личных рекордов
Клубы по количеству участий:
🧡 28 358 💜 9 040
💛 13 436 💜 4 562
🧡 6 139 💜 2 168
❤️ 1 645 💜 710
📸 Илья Зюков, Мещерское озеро Нижний Новгород
#статистика | 1 509 |
