现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
5 вёрст
前往频道在 Telegram
Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст ⚡️Интервью с участниками ⚡️Обзоры локаций ⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл ⚡️Новости об открытиях ✨и многое другое Для связи: @pobolkir Поддержка: support@5verst.ru vk.com/5verst 5verst.ru 4778213071
显示更多📈 Telegram 频道 5 вёрст 的分析概览
频道 5 вёрст (@verst5) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 15 622 名订阅者，在 旅游 类别中位列第 1 488，并在 俄罗斯 地区排名第 42 542 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 15 622 名订阅者。
根据 04 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 319，过去 24 小时变化为 12，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 15.21%。内容发布后 24 小时内通常能获得 8.73% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 2 375 次浏览，首日通常累积 1 363 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 81。
- 主题关注点： 内容集中在 вёрст, волонтёр, гагарин, люберцы, ставрополь 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст
⚡️Интервью с участниками
⚡️Обзоры локаций
⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл
⚡️Новости об открытиях
✨и многое другое
Для связи: @pobolkir
Поддержка: support@5verst.ru
vk.com/5verst
5verst.ru
477821...”
凭借高频更新（最新数据采集于 05 七月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 旅游 类别中的关键影响点。
15 622
订阅者
+1224 小时
-17 天
+31930 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+46
在8个频道中
六月 '26
+475
在64个频道中
Get PRO
五月 '26
+466
在28个频道中
Get PRO
四月 '26
+425
在53个频道中
Get PRO
三月 '26
+334
在49个频道中
Get PRO
二月 '26
+274
在43个频道中
Get PRO
一月 '26
+446
在66个频道中
Get PRO
十二月 '25
+386
在65个频道中
Get PRO
十一月 '25
+496
在69个频道中
Get PRO
十月 '25
+381
在45个频道中
Get PRO
九月 '25
+426
在47个频道中
Get PRO
八月 '25
+607
在36个频道中
Get PRO
七月 '25
+971
在52个频道中
Get PRO
六月 '25
+960
在63个频道中
Get PRO
五月 '25
+819
在35个频道中
Get PRO
四月 '25
+840
在48个频道中
Get PRO
三月 '25
+716
在32个频道中
Get PRO
二月 '25
+357
在33个频道中
Get PRO
一月 '25
+557
在41个频道中
Get PRO
十二月 '24
+762
在46个频道中
Get PRO
十一月 '24
+602
在38个频道中
Get PRO
十月 '24
+745
在52个频道中
Get PRO
九月 '24
+488
在54个频道中
Get PRO
八月 '24
+622
在39个频道中
Get PRO
七月 '24
+465
在30个频道中
Get PRO
六月 '24
+824
在42个频道中
Get PRO
五月 '24
+901
在28个频道中
Get PRO
四月 '24
+667
在26个频道中
Get PRO
三月 '24
+495
在28个频道中
Get PRO
二月 '24
+326
在28个频道中
Get PRO
一月 '24
+272
在27个频道中
Get PRO
十二月 '23
+208
在30个频道中
Get PRO
十一月 '23
+181
在25个频道中
Get PRO
十月 '23
+270
在26个频道中
Get PRO
九月 '23
+443
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+299
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+746
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+1 084
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+359
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+680
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+172
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+74
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+89
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+115
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+133
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+101
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+129
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+137
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+894
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+1 831
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+509
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+30
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+82
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+31
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+75
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+45
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+62
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+74
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+40
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+113
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+167
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+338
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+56
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+95
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+115
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+43
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+47
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+609
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 05 七月 | +7 | |||
| 04 七月 | +19 | |||
| 03 七月 | +9 | |||
| 02 七月 | +8 | |||
| 01 七月 | +3 |
频道帖子
Неделя за неделей, месяц за месяцем, год за годом по воскресеньям вас ждёт ДАЙДЖЕСТ. И сегодняшний день не исключение! 🫶
🌲 новая локация — Пироговский лесопарк в Мытищах. Ещё одна точка на карте, где по субботам весело
🏙️ добро пожаловать, Мурино. И снова открытие! Теперь и здесь каждую субботу собираются те, кто любит 5 км в удовольствие
📚 изучаем и выбираем волонтёрские позиции на 5 вёрст. Найдите свою роль
🏅5 вёрст на ЭКСПО марафона «Белые ночи». Приходили, общались, заряжали энергией всех, кто готовился к старту
💬 что изменилось после того, как ты пришёл на 5 вёрст? Уже ответили?
#навёрстывай, чтобы ничего не пропустить
| 2 |  Пока вы спали, мы: бежали, кричали, зажигали
Дайте 🔥 всем, кто был на «Белых ночах» | 1 391 |
| 3 |  +7Лето в городе 🩵
📸 Ростов-на-Дону, Мытищи Центральный парк, парк Маяковского, Кудрово Оккервиль, Михайловка, Краснодар Парк 30-летия Победы, Истра, Боева Дача | 1 490 |
| 4 |  🩵 А как вас изменили 5 вёрст?
🎥 Андрей Юрин, 5 вёрст Рассказовка | 1 377 |
| 5 |  📣 Ходят слухи, что ты сегодня был на 5 вёрст
🩵 Если слухи не врут, то уверены, что сейчас ты улыбаешься, энергичен и сыт
❓ А вот #гдетыбыл – покажи. Присылай в комментарии фото или видео, оставшиеся в телефоне после старта
🔖Ждём фото и видео в горизонтальном формате и обязательно подпиши автора и место съемки
📸 Любовь Дубовик, 5 вёрст Михалково (Москва) | 1 521 |
| 6 | Отмены:
⛔️ Елагин остров
⛔️ Севастополь
Подробнее о причинах отмен и актуальный список — здесь
Поддержим ребят нашими сердечками 🩵 | 1 599 |
| 7 |  Кажется, это вам 🩵
📸 Алексей Бабук, 5 вёрст Гатчина | 2 178 |
| 8 |  🔖 На 5 вёрст больше десятка волонтёрских ролей
🎉 Это значит, что каждый участник может найти способ помочь — в зависимости от своих интересов, опыта и возможностей
❤️ Кто-то любит общаться с новичками
❤️ Кто-то фотографирует
❤️ Кто-то пишет посты
❤️ Кто-то проводит разминку
❤️ Кто-то отсекает финиш...
❤️ А кто-то всё это организует
❗️ Подробно о каждой волонтёрской роли мы уже рассказали, переходи и изучай ⬅️
А ты волонтёришь на 5 вёрст?
⬇️ Делись, какие роли у тебя уже закрыты, а какие в ближайших планах 💙
📸 Анна Фатеева, Рассказовка (Москва)
#волонтёр5вёрст #супергерои5вёрст | 2 330 |
| 9 | ⭐️ Людям 5 вёрст покоряются любые вершины!
❗️ Вчера регулярный участник 5 вёрст Олимпийская Аллея (Пенза) Константин Старчак покорил Эльбрус и поднял флаг 5 вёрст на самой высокой точке России!
Костя – человек, который привык поддерживать других. На трассе он всегда рядом с бегущими, подбадривает, шутит. И там, на высоте, он сделал то же самое – только теперь молча, шаг за шагом, преодолевая себя.
❤️ Пусть поддержка сообщества 5 вёрст помогает вам смело идти вперёд к своим высотам!
А Косте — наши восхищенные 🩵 | 1 384 |
| 10 |  ❤️ Это рубрика #спроси5вёрст, где вы можете спросить что угодно про наши старты
Наш вопрос вам: куда обязательно сходить в Питере? Кафе, достопримечательности, локации (питерские, это ваш шанс позвать к себе в субботу утром)
Делитесь в комментариях. А мы напоминаем, что:
— сначала ждём вас на экспо марафона «Белые ночи»
— а в субботу — на точке поддержки
📸 Иван Бородин, 5 вёрст Петергоф | 1 435 |
| 11 |  ☀️ Июль начинается ярко: пижамы, ромашки, пляжные танцы, четвероногие друзья и фан-раны в поддержку марафона «Белые ночи»! На связи #анонсы
🏖 Старты в стиле лета и Ивана Купалы:
➖Бирюлёвский дендропарк (Москва) и Полевской — День Ивана Купалы
➖ Макаринская роща (Череповец) — ромашковый старт
➖ Лобня Городской парк — пляжный Zumba-старт под ритмы «Бамболейло»
➖ Тюмень Парк Гагарина — старт в мокрых майках
🎨 Яркие тематические старты:
➖ Парк Маяковского (Екатеринбург) — юбилейный 100-й пижамный старт
➖ Кировоградские пруды (Москва) — фиолетовый старт
➖ Южноуральск — старт в разноцветных носках
➖ Изумрудные холмы (Красногорск) — «Весёлый Носочный» юбилейный 20-й старт
➖ Шадринск — Зодиакальный парад
🐶 Старты для любителей животных:
➖ Жуковский — «Хвостатый старт»
➖ Раменское Городской парк — «Быстрый пёс». Приходите с питомцами!
🎉 Праздники и особые события:
➖ Усолье-Сибирское — 1 год локации и день рождения ключевого волонтёра
Во многих локациях Санкт-Петербурга и области пройдут фан-раны к марафону «Белые ночи», прислали свои анонсы:
➖ Петергоф
➖ Мега Парк (Кудрово)
➖ Оккервиль (Кудрово)
⭐ Специальные гости:
➖ Долгопрудный — в гости приедет олимпийский чемпион Александр Легков. Не пропустите возможность пообщаться!
❤️ А если вам по душе обычный субботний старт без особой тематики — выбирайте любую другую локацию на карте 5 вёрст. Главное — провести утро в отличной компании!
📷 Дмитрий Моисеенко, 5 вёрст в парке Бондина (Нижний Тагил) | 1 540 |
| 12 |  +2Второе открытие этой недели — 5 вёрст Мурино (Ленинградская область)!
Если вы бывали в Мурино, то знаете, насколько ценятся здесь зелёные пространства. И именно таким местом стал сад «Четыре сезона» — настоящий зелёный оазис среди современной городской застройки.
⭐️ А теперь представьте: любимые пять километров, фонтан, который в жаркий день бьёт прямо из-под земли, большие качели, где можно перевести дух после финиша, и бронзовые хранители сада. Говорят, встреча с ними приносит удачу. Проверим?
📍 Мурино, сад «Четыре сезона»
📍 Координаты: 60.06624, 30.442718
⬆️ Трасса — 5 кругов
➡️ Покрытие — асфальт и плитка
🦽 С колясками можно
🐾 С собаками можно
Инфраструктура:
❤️ скамейки
❤️ кафе и рестораны
❤️ детская площадка
❤️ площадка для воркаута
❤️ парковка
🚘 В Мурино с парковками бывает непросто, поэтому лучше приехать заранее. Ближайшие парковочные места находятся в 50–200 метрах от старта.
📍 Схема маршрута
🟦 5 вёрст Мурино
❤️ Если собираетесь на марафон «Белые ночи» — заглядывайте утром 4.07 на фан-ран в Мурино или любую локацию в Санкт-Петербурга и Ленинградской области. А если марафон в ваших планах пока только когда-нибудь, то, может быть, именно с этой субботы всё и начнётся. | 1 640 |
| 13 |  ⭐️ А ночи здесь... белые! А коферы — чëрные
Стенд 5 вёрст традиционно представлен на спортивной выставке (Экспо) марафона «Белые ночи» в Санкт-Петербурге. Будет очень много наших людей: Максим Егоров, амбассадоры, волонтёры, бегуны из разных локаций и уголков страны. Подходите обниматься и знакомиться, задавать вопросы и улыбаться на фото
А для тех, кто любит шопинг на Экспо:
✈️у нас пополнение — запасов носков: на сайте они ещё недоступны, а на Экспо будет возможность приобрести
✈️коферы, шоперы, поясные сумки, мешки, сувениры и подарки себе и друзьям и многое другое
🎁 Приятные цены для посетителей Экспо
🩵 Ждём вас на Газпром Арене в пятницу с 10:00 до 21:00 и в субботу с 9:00 до 16:00
⏰ Считаем часы до приятной встречи!
📸 Оранжевая ⛺ 5 вёрст на Экспо в 2025 году | 1 570 |
| 14 | Марафон «Белые ночи» — в городе. 5 вёрст и Союз любителей бега — на точке поддержки!
💙 Приходите болеть за родных, друзей, одноклубников и просто бегунов вместе с нами. Приносите клубные флаги, плакаты и дуделки
Точка поддержки — это место пересечения двух линий: линии жизни и траектории марафона. По неизвестным законам физики в этой точке происходит ошеломительный скачок энергии, подъëмной силы духа, так что все марафонские стены падут к ногам наших бегунов
📍 Адрес точки поддержки: Смольный проезд, 1, 29–30-й км, на набережной
⏰ Собираемся на точке с 23:00 и поддерживаем до последнего марафонца! ~до 3:00
❗️ Правила поведения на точке поддержки:
✈️ строго запрещено кормить и поить бегунов
✈️не используйте флаги на древках (полотна держим в руках, без размахивания)
✈️не вставайте на тумбы, бочки и другие возвышенности — это не безопасно
✈️не включайте музыку громче 70 дБ
✈️не выходите на трассу, где бегут участники (даже если очень хочется)
❤️ Мы, как и на всех наших стартах, дождёмся каждого участника. И как часть Союза любителей бега покажем, когда мы едины — мы заметны!
⭐️ Сделаем эти белые ночи ещё светлее. Ждём всех на точку поддержки
📸 Точка поддержки 5 вёрст в прошлом году | 2 542 |
| 15 |  +6🩵 Амбассадоры поддержки поделились, что они чувствуют, надевая манишку 5 вёрст
❓ А какие эмоции у тебя вызывает помощь на наших стартах?
💬 Пиши комментарии и ставь реакцию, если ближайшую субботу начинаешь в манишке | 2 017 |
| 16 |  #придумайподпись
Организатор следит. Фотограф сидит. Конус стоит. А участник…
Только неправильные варианты в комментарии ⬇️
📸 Екатерина Трошкина, 5 вёрст Бабушкинский на Яузе | 1 558 |
| 17 |  📣 Чтобы опубликовать на сайте годовой отчёт, нашей команде нужно сделать множество задач: выгрузить и проанализировать финансовую отчётность, подобрать фотографии, сверстать презентацию, подготовить цитаты лидеров направлений... Но одна из них — самая приятная!
💬 В процессе подготовки отчёта мы отправили письмо всем участникам, которые присоединились к 5 вёрст в 2025 году и приняли участие как минимум 20 раз.
И задали всего один вопрос: «Что изменилось в твоей жизни, когда ты начал ходить на 5 вёрст?»
В моей жизни изменилось всё! Появилось счастье
Я познакомился с новыми людьми, для которых бег по утрам не только хорошее времяпрепровождение, но и смысл жизни
С того момента, как я пришла на свои первые 5 вёрст, жизнь заиграла новыми красками 😊 Атмосфера любви, счастья и радости окутывает с первых минут. Я не представляю больше свою жизнь без моей субботней сказки 🥰
❤️ Читали ответы и убеждались в том, что мы делаем по-настоящему доброе дело и помогаем людям становиться здоровее и счастливее
❓ А что изменилось в твоей жизни, когда 5 вёрст стали её частью?
⬇️ Делись в комментариях
📸 Андрей Щёлоков, 5 вёрст Бирюлёвский дендропарк | 1 854 |
| 18 |  С чего начинается утро на 5 вёрст? ☀️
✉️ С улыбки, объятий, пожеланий приятного дня. С того самого ощущения, что ты там, где тебя ждут. Именно это делает субботу настоящей.
✉️ А всё остальное собрано в статистике.
📍 199 мероприятий (6 отмен)
📍 12 535 участников
📣 11 475 финишёров
👨 6 304 👩 4 452
📣 3 752 волонтёра
👨 1 347 👩 1 711
💬 1 064 новых участников
💬 1 953 личных рекордов
Клубы по количеству участий:
🧡 26 094 💜 8 407
💛 12 352 💜 4 198
🧡 5 549 💜 1 979
❤️ 1 435 💜 643
📸 Ольга Евсеенко, 5 вёрст Ростов-на-Дону
#статистика | 1 551 |
| 19 |  +14 июля на карте 5 вёрст добавятся сразу две новых локации. Одна из них — Пироговский лесопарк в Мытищах.
Мытищи — один из крупнейших городов Подмосковья, известный своей богатой историей, развитой промышленностью и щедростью на прекрасные зелёные зоны. Неудивительно, что в городе открывается уже вторая локация 5 вёрст!
📍 Пироговский лесопарк | Мытищи
📍 Координаты: 55.955061, 37.686400
⬆️ Трасса — маятник
➡️ Покрытие — грунт
🦽 С колясками можно
🐾 С собаками можно
🔖 Инфраструктура:
❤️ скамейки
❤️ тёплый туалет
❤️ кафе/рестораны
❤️ детская площадка
❤️ площадка для воркаута
❤️ магазины
❤️ парковка
⭐️ Изюминка трассы
Маршрут проходит через живописный лес и пересекает речку Чанку, которая не замерзает даже зимой. В тёплое время года здесь особенно приятно бежать под пение птиц, а если повезёт — встретить белок.
🚘 От парковки до места сбора — около 100 метров.
📍 Схема маршрута
🟦 5 вёрст Пироговский лесопарк | 1 627 |
| 20 |  +2Каждую неделю мы открываем таблицу #рекорды с любопытством: интересно, какие города окажутся в ней на этот раз? И радуемся за тех, кто снова поднимает планку.
27 июня 2026 года встретили с рекордами:
📍 Аллея любви (Ангарск) —
138 финишёров (прошлый рекорд 128)
📍 Долгопрудный —
95 финишёров (74)
📍 Тольятти Парк Победы
162 финишёра (85) — почти двукратный рост предыдущего рекорда!
Снова мы говорим спасибо волонтёрам, которые помогают нашим участникам становиться здоровее и счастливее 💙 | 1 775 |
