5 вёрст
Ir al canal en Telegram
Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст ⚡️Интервью с участниками ⚡️Обзоры локаций ⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл ⚡️Новости об открытиях ✨и многое другое Для связи: @pobolkir Поддержка: support@5verst.ru vk.com/5verst 5verst.ru 4778213071
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram 5 вёрст
El canal 5 вёрст (@verst5) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 15 685 suscriptores, ocupando la posición 1 468 en la categoría Viajes y el puesto 42 298 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 15 685 suscriptores.
Según los últimos datos del 01 agosto, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 81, y en las últimas 24 horas de 3, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 15.10%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 8.15% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 369 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 278 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 58.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como вёрст, волонтёр, гагарин, люберцы, ставрополь.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст
⚡️Интервью с участниками
⚡️Обзоры локаций
⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл
⚡️Новости об открытиях
✨и многое другое
Для связи: @pobolkir
Поддержка: support@5verst.ru
vk.com/5verst
5verst.ru
477821...”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 02 agosto, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Viajes.
15 685
Suscriptores
+324 horas
-77 días
+8130 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
agosto '26
agosto '26
+12
en 0 canales
julio '26
+251
en 33 canales
Get PRO
junio '26
+475
en 66 canales
Get PRO
mayo '26
+466
en 30 canales
Get PRO
abril '26
+425
en 54 canales
Get PRO
marzo '26
+334
en 50 canales
Get PRO
febrero '26
+274
en 44 canales
Get PRO
enero '26
+446
en 67 canales
Get PRO
diciembre '25
+386
en 66 canales
Get PRO
noviembre '25
+496
en 70 canales
Get PRO
octubre '25
+381
en 46 canales
Get PRO
septiembre '25
+426
en 48 canales
Get PRO
agosto '25
+607
en 38 canales
Get PRO
julio '25
+971
en 53 canales
Get PRO
junio '25
+960
en 63 canales
Get PRO
mayo '25
+819
en 35 canales
Get PRO
abril '25
+840
en 48 canales
Get PRO
marzo '25
+716
en 32 canales
Get PRO
febrero '25
+357
en 33 canales
Get PRO
enero '25
+557
en 41 canales
Get PRO
diciembre '24
+762
en 46 canales
Get PRO
noviembre '24
+602
en 38 canales
Get PRO
octubre '24
+745
en 52 canales
Get PRO
septiembre '24
+488
en 54 canales
Get PRO
agosto '24
+622
en 39 canales
Get PRO
julio '24
+465
en 30 canales
Get PRO
junio '24
+824
en 42 canales
Get PRO
mayo '24
+901
en 28 canales
Get PRO
abril '24
+667
en 26 canales
Get PRO
marzo '24
+495
en 28 canales
Get PRO
febrero '24
+326
en 28 canales
Get PRO
enero '24
+272
en 27 canales
Get PRO
diciembre '23
+208
en 30 canales
Get PRO
noviembre '23
+181
en 25 canales
Get PRO
octubre '23
+270
en 26 canales
Get PRO
septiembre '23
+443
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+299
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+746
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+1 084
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+359
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+680
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+172
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+74
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+89
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+115
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+133
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+101
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+129
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+137
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+894
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+1 831
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+509
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+30
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+82
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+31
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+75
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+45
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+62
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+74
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+40
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+113
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+167
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+338
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+56
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+95
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+115
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+43
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+47
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+609
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 02 agosto | +2 | |||
| 01 agosto | +10 |
Publicaciones del Canal
Чем занималась команда волонтёров редакции 5 вёрст на этой неделе? Ответы в дайджесте!
1️⃣ Грустили, что вы не присылаете фотографии с ГРУТа в комментарии к посту
2️⃣ Вспоминали волонтёрские роли
3️⃣ Разгадывали загадку с финишем замыкающих
4️⃣ Пересматривали лекции Школы волонтёров
5️⃣ Сделали понятные карточки, которые нужно переслать каждому, кто хочет открыть 5 вёрст ❤️
📣 #навёрстывай, комментируй, пересылай!
| 2 |  +7🩵 Делаем утро субботы ярче — вместе!
📸 Полюстровский парк, Плотинка, Солнечный остров, Фили, Северное Тушино, Михалково, Тольятти Парк Победы, Томск Стадион Политехник | 1 425 |
| 3 |  ⚡️ Сегодня утром произошло массовое исчезновение...
… в 9:00 тысячи людей пропали из дома и оказались на 5 вёрст
❗️ Если вы среди «пропавших», не забудьте оставить след #гдетыбыл
⭐️ После старта делитесь в комментариях фотографиями и видео
Не забудьте:
🌟горизонтальный формат
🌟название локации
🌟имя фотографа
⏰ Ждём ваши кадры до 13:00 воскресенья
📸 Евгения Казанцева, Мега Парк Кудрово | 1 519 |
| 4 |  🩵 это я вспомнил в 8 вечера, что обещал всем шоколадный торт после старта | 1 979 |
| 5 |  +8Хочешь открыть свои 5 вёрст?
С тебя — инициатива и команда, с нас — всё остальное. Изучай карточки и оставляй заявку, все подробности на сайте
🩵 И отправляй тому, с кем хочешь когда-нибудь открыть старт | 1 646 |
| 6 |  Алтайский край открывает третью локацию! На очереди 5 вёрст Заринск.
Заринск — сравнительно молодой город Алтайского края, выросший вместе с крупным промышленным предприятием. Сегодня он продолжает развиваться, а современные общественные пространства становятся местом притяжения для жителей всех возрастов.
📍 Заринск, ПКиО «Прометей»
📍 Координаты: 53.70078, 84.91621
➡️ Трасса — 7 полных кругов + 1/3 круга до финиша
⬇️ Покрытие — асфальт
🦽 С колясками можно
🐾 С собаками можно
Инфраструктура:
✅ скамейки
✅ туалет
✅ точки с фастфудом
✅ детская площадка
✅ площадка для воркаута
✅ магазины
✅ парковка
⭐️ Изюминка трассы
Маршрут проходит по современному парку «Прометей», открытому к 45-летию города. Участников ждут зелёные аллеи, просторные прогулочные дорожки и благоустроенные зоны отдыха.
⛲️Особое внимание неизменно привлекает необычный фонтан с туманообразующими форсунками. Его композиция символизирует промышленный характер Заринска, а 180 программируемых форсунок позволяют создавать самые разные водные и световые эффекты.
Проект является победителем конкурса «Спорт для всех» 2024/2025 Благотворительного фонда Владимира Потанина.
#фондпотанина #силаспорта #спортдлявсех
📍 Схема маршрута
😄 5 вёрст Заринск | 1 412 |
| 7 |  И снова открытия! И снова два в один день.
Сначала отправимся в «алмазную столицу» России и встретим 5 вёрст Мирный.
📍 Мирный
📍 Координаты: 62.5422282, 113.9930976
➡️ Трасса — 3 круга
⬇️ Покрытие — асфальт
🦽 С колясками можно
🐾 С собаками можно
Инфраструктура:
✅ скамейки
✅ туалет
✅ точки с фастфудом
✅ детская площадка
✅ площадка для воркаута
✅ парковка
⭐️Изюминка трассы
Маршрут проходит по современному парку, где почти на каждом круге можно открыть для себя что-то новое. Здесь есть уютный амфитеатр, большие горки для зимних катаний, художественные инсталляции из ветвей и тонких стволов деревьев, красные пешеходные мосты и множество берёз. Если будете внимательны, наверняка заметите и местных белочек.
Открытие локации состоится 1 августа. В добрый путь!
Проект является победителем конкурса «Спорт для всех» 2024/2025 Благотворительного фонда Владимира Потанина.
#фондпотанина #силаспорта #спортдлявсех
📍 Схема маршрута
😄 5 вёрст Мирный | 1 368 |
| 8 |  Пока Школа волонтёров на каникулах до августа, самое время узнать что-то новое
➡️ про соцсети:
🌟секрет написания поста за 60 минут
🌟и как в этом может помочь искуственный интеллект
➡️ про 5 вёрст:
🌟кто может стать организатором
🌟и как движение работает с партнёрами
➡️ про фото- и видеоконтент:
🌟советы для крутых фотографий
🌟и как снимать и монтировать на смартфон
🩵 Полный список занятий и материалов по ним можно найти на сайте Школы. Дальше нас ждёт блок «Навыки коммуникации и лидерства». Будет много вдохновения и пользы, следите за обновлениями!
📸 Екатерина Трошкина
Проект реализуется при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы.
#ГрантыМэраМосквы #КОСиМП | 1 680 |
| 9 |  Любопытно, какой процент участников, пробегая взглядом анонсы предстоящих событий, внезапно меняет планы на субботнее утро и выбирает новое направление? Такая статистика могла бы многое рассказать о нашей спонтанности и стремлении к новому ✈️
Швейцария (Нижний Новгород) 3️⃣года локации
Михайловка — старт #💯
Фили (Москва)3️⃣года беговому сообществу «бЕЖИм в Филях»
Полевской поздравляет ветеранов ВДВ с их днём
Тюмень Парк Гагарина — День ВДВ
Воронеж Центральный парк — мероприятие к Дню железнодорожника 🚂
Август! Пора 🍉
Арбузные старты
Плотинка (Екатеринбург)
Ростов-на-Дону
Соборная набережная (Череповец)
Краснодар Парк 30-летия Победы
Северное Тушино (Москва) и Раменское Городской парк вспоминают двенадцатый Golden Ring Ultra Тrail 100 ❤️
Владикавказ Дендрарий — семейный старт
Романтичное свадебное мероприятие в Полюстровском парке (Санкт-Петербург) 💍
Солнечный остров (Краснодар) ждёт участников в ярких головных уборах
Затюменский (Тюмень) — 5 славянских вёрст 🇷🇺
Красноармейский (Волгоград) празднует День Нептуна
Шадринск — праздник красок холи 🌈
Усолье-Сибирское — Выставка достижений народного хозяйства
Яркий старт в Усть-Лабинске
В Бирюлёвском дендропарке (Москва) угощаются мороженым 🍨
Южноуральск — красивая пробежка красивых людей
Листайте, вдохновляйтесь и с удовольствием планируйте!
📸 Ксения Колесникова, 5 вёрст Парк Маяковского, Екатеринбург | 1 706 |
| 10 |  📣 Собираем сумку-мешок участника 5 вёрст в комментариях
💬 Давайте вместе подготовим героя к субботнему старту. У нас есть мешок — около 25 литров.
Один комментарий от вас— одна вещь
❗️ Сколько комментариев - столько вещей в мешок и поместится
А купить сумку-мешок можно на нашем сайте в розовом и синем цвете
📸 Екатерина Бенцианова, 5 вёрст Крылатское | 1 553 |
| 11 |  #придумайподпись
❗️ Задача для настоящих волонтёров
На субботнем старте выдали 96 карточек позиции:
42 уже отдали регулярные участники
34 у тех, кто убежал добегать тренировку
Ещё 7 унесли «мне на память очень надо»
8 не могут отдать участники в очереди за чаем
❓ Сколько замыкающих ещё не финишировали?
Ваши варианты в комментарии ⬇️
📸 Денис Козлов, Усть-Лабинск | 1 437 |
| 12 |  Пока вы строите планы на будущую субботу, мы уже подвели итоги прошедшей.
У нас готова #статистика. Смотрите, как нас много ⤵️
📌 148 городов, 63 субъекта РФ
📌 207 локаций собрали 11 571 участника (3 отмены)
📌 10 559 финишёров
📌 3 884 волонтёра
💡905 новых участников
💡1540 личных рекордов
💡00:30:25 именно столько в среднем требуется времени на преодоление 5 километров
Клубы по количеству участий:
🧡 26 829 💜 8 625
💛 12 709 💜 4 328
🧡 5 765 💜 2 043
❤️ 1 504 💜 668
📸 Александра Егорова, 5 вёрст Ростов-на-Дону | 1 658 |
| 13 |  💚 Назовите все волонтёрские роли на 5 вёрст
👀 Только чур не подглядывать!
Получилось?
А теперь сравните свой ответ с нашим списком*
🧡 Мы подробно рассказали, какие задачи, требования и важные моменты для каждой роли. Если ещё не изучили — вперёд! ❤️
* Задачка со звёздочкой для самых опытных: каких ролей не хватает в списке?
📸 Ирина Дудинская, Бутово (Москва) | 1 814 |
| 14 |  +4География рекордов становится всё шире. Новые достижения приходят из самых разных уголков страны — и это лучше любых слов говорит о том, что движение продолжает расти.
🆕 Городец — 54 финишёра (открытие)
❤️ Владикавказ Дендрарий — 37 финишёров (предыдущий рекорд — 35)
❤️ Северодвинск Заводской парк — 43 финишёра (предыдущий рекорд — 40)
🆕 Тюмень, Комарово — 427 финишёров (открытие)
❤️ Ханты-Мансийск не уходит из нашей рубрики с самого открытия — 63 финишёра (предыдущий рекорд — 50)
Поздравляем команды и участников!
#рекорды | 1 754 |
| 15 |  🩵 Участник 5 вёрст Комсомольский (Кемерово) Василий Корыткин одержал победу на GRUT T100
Ультрамарафонец преодолел флагманскую дистанцию (109,5 км) за 9 часов 10 минут и 24 секунды, опередив серебряного призёра более чем на 20 минут.
Вот что рассказал эксклюзивно для 5 вёрст о старте сам Василий:
Наверное, на протяжении нескольких лет у меня с этим стартом никак не складывалось: из года в год происходило что-то неприятное. То бутылка рвалась на автономном участке трассы в жару, то терял спортивное питание, то получал травмы! В этом году после марафона Comrades готовился к GRUT дома, в основном на асфальте. На старт приехал не в лучшей форме, но настроен был биться до конца. Погода и трасса были очень плохими, но все участвовали в равных условиях! Накануне отъезда пообещал доченьке, что привезу ей золотую медаль. Всю дорогу бежал и думал о семье о том, что не могу их подвести! После финиша особых эмоций не было. В голове была только одна мысль: наконец-то закрыл гештальт.
➡️ Три года назад Василий дал нам интервью (по ссылке) Кажется, пора брать новое!
❓ А вы были в Суздале в эти выходные? Чем запомнился GRUT вам? Делитесь новостями, эмоциями и кадрами в комментариях
Фото: Running Heroes Russia | 1 747 |
| 16 | Sin texto... | 1 749 |
| 17 |  🩵 Пусть каждое утро вашего дня будет добрым!
🎥 Для этого у нас есть ролик #гдетыбыл от Юли Яковлевой (Лобня Городской парк) под трек DJ Long Ghat - Say my name
⭐️ Яркие эмоции, тёплые объятия и спортивные люди со всей России поднимут настроение всего за несколько минут
🔖 Подписывайтесь, в канале 5 вёрст есть место для каждого | 3 963 |
| 18 |  Неделя пролетела, как 5 вёрст в любимом темпе — незаметно и с улыбкой. 🏃♂️
А новостей накопилось — на целый ДАЙДЖЕСТ
👜 Поясная сумка — удобный аксессуар для ваших субботних стартов
✍️ 5 вёрст продолжает шагать по стране с невероятной скоростью. Городец — новая локация
🌳 Тюмень Комарово — ещё один город присоединился к большой беговой семье
📈 Новые данные о клубах — статистика, которая вдохновляет
👋 Екатерина Савина — знакомимся. Узнайте её историю в интервью
#навёрстывай и будь в курсе 🔥 | 1 591 |
| 19 |  ➖ Что происходит, когда вы на одной волне?
Частота встреч совпадает, амплитуда эмоций зашкаливает, коррелируете и замысловато модулируете жизни друг друга. Наша героиня, Екатерина Савина, точно на одной волне с 5 вёрст!
🩵 Катя, руководитель локации 5 вёрст Парк Станкозавода в Нижнем Новгороде, своей волной теплоты окутывает всё, к чему прикасается
За плечами Кати пока всего четыре финиша на пяти километрах, но уже в целый полумарафон раз больше суббот, когда она выходила волонтёром, даря свою энергию десяткам бегунов
💬 Читайте материал Лены Мухановой и вы узнаете:
🌊 как сибирячка из Нижневартовска стала частью большой семьи 5 вёрст
🌊 почему важно не бояться выйти на свои первые пять километров
🌊 пять причин, по которым стоит прийти на старт — даже если ты совсем не спортсмен
🩰 как руководить домовым чатом, стоя на пуантах?
🩵 Keep calm Не волнуйтесь и скорее читайте интервью с руководителем 5 вёрст Парк Станкозавода в нашем Дзене | 1 376 |
| 20 |  +7🎉 А вы знали, что 5 вёрст — отличное место для свадьбы?
В прошлую субботу на 5 вёрст Фили (Москва) прошёл тематический старт Love is...: друзья жениха и невесты в красно-белом, много-много цветов, шаров, сердечек и настоящая атмосфера классной свадьбы!
⭐️ У главных героев — Ирины и Андрея — много беговых друзей, и это главная причина отметить помолвку именно на 5 вёрст: с самыми близкими по духу людьми
➡️ Кажется, мы нашли идеальное место для любого праздника. Потому что где ещё можно одновременно:
❤️ собрать друзей
❤️ познакомить их между собой
❤️ немного побегать
❤️ раздать море объятий
❤️ создать атмосферу праздника просто, легко и без лишних хлопот
❤️ а вдобавок получить несколько альбомов классных фоточек от наших фотографов
⭐️ Где бы ни началась ваша история любви, рано или поздно она приведёт вас на 5 вёрст. Потому что 5 вёрст — это место, куда приходят не только бегать. Сюда приходят друг к другу ❤️
📸 Юлия Коннова, Наталья Воробьева, 5 вёрст Фили | 2 057 |
