5 вёрст
Ir al canal en Telegram
Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст ⚡️Интервью с участниками ⚡️Обзоры локаций ⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл ⚡️Новости об открытиях ✨и многое другое Для связи: @pobolkir Поддержка: support@5verst.ru vk.com/5verst 5verst.ru 4778213071
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram 5 вёрст
El canal 5 вёрст (@verst5) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 15 648 suscriptores, ocupando la posición 1 479 en la categoría Viajes y el puesto 42 464 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 15 648 suscriptores.
Según los últimos datos del 12 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 180, y en las últimas 24 horas de -3, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 14.33%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 8.81% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 243 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 379 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 67.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como вёрст, волонтёр, гагарин, люберцы, ставрополь.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст
⚡️Интервью с участниками
⚡️Обзоры локаций
⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл
⚡️Новости об открытиях
✨и многое другое
Для связи: @pobolkir
Поддержка: support@5verst.ru
vk.com/5verst
5verst.ru
477821...”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 13 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Viajes.
15 648
Suscriptores
-324 horas
+267 días
+18030 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+108
en 19 canales
junio '26
+475
en 64 canales
Get PRO
mayo '26
+466
en 28 canales
Get PRO
abril '26
+425
en 53 canales
Get PRO
marzo '26
+334
en 49 canales
Get PRO
febrero '26
+274
en 43 canales
Get PRO
enero '26
+446
en 66 canales
Get PRO
diciembre '25
+386
en 65 canales
Get PRO
noviembre '25
+496
en 69 canales
Get PRO
octubre '25
+381
en 45 canales
Get PRO
septiembre '25
+426
en 47 canales
Get PRO
agosto '25
+607
en 36 canales
Get PRO
julio '25
+971
en 52 canales
Get PRO
junio '25
+960
en 63 canales
Get PRO
mayo '25
+819
en 35 canales
Get PRO
abril '25
+840
en 48 canales
Get PRO
marzo '25
+716
en 32 canales
Get PRO
febrero '25
+357
en 33 canales
Get PRO
enero '25
+557
en 41 canales
Get PRO
diciembre '24
+762
en 46 canales
Get PRO
noviembre '24
+602
en 38 canales
Get PRO
octubre '24
+745
en 52 canales
Get PRO
septiembre '24
+488
en 54 canales
Get PRO
agosto '24
+622
en 39 canales
Get PRO
julio '24
+465
en 30 canales
Get PRO
junio '24
+824
en 42 canales
Get PRO
mayo '24
+901
en 28 canales
Get PRO
abril '24
+667
en 26 canales
Get PRO
marzo '24
+495
en 28 canales
Get PRO
febrero '24
+326
en 28 canales
Get PRO
enero '24
+272
en 27 canales
Get PRO
diciembre '23
+208
en 30 canales
Get PRO
noviembre '23
+181
en 25 canales
Get PRO
octubre '23
+270
en 26 canales
Get PRO
septiembre '23
+443
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+299
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+746
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+1 084
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+359
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+680
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+172
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+74
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+89
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+115
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+133
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+101
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+129
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+137
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+894
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+1 831
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+509
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+30
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+82
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+31
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+75
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+45
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+62
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+74
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+40
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+113
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+167
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+338
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+56
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+95
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+115
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+43
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+47
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+609
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 12 julio | +4 | |||
| 11 julio | +6 | |||
| 10 julio | +20 | |||
| 09 julio | +7 | |||
| 08 julio | +12 | |||
| 07 julio | +3 | |||
| 06 julio | +10 | |||
| 05 julio | +7 | |||
| 04 julio | +19 | |||
| 03 julio | +9 | |||
| 02 julio | +8 | |||
| 01 julio | +3 |
Publicaciones del Canal
Неделя пролетела и снова мы собрали для вас самые тёплые и важные новости ☀️
Всё, что случилось, пока вы бегали, общались и вдохновлялись, в нашем уютном ДАЙДЖЕСТе.
📝 план подготовки к субботе, изучаем, чтобы утро прошло весело и настроение было бодрым
🩷 День семьи, любви и верности — ведь 5 вёрст это тоже про тепло, поддержку и близких рядом
😝 оранжевый кофер возвращается!
Та самая яркая деталь, которую многие ждали снова с нами
🕵️ ищем именно тебя
Каждому делу нужен свой герой. Кто станет частью команды 5 вёрст? Может быть, ты?
📸 День фотографа — праздник тех, кто ловит эмоции, улыбки и магию момента
#навёрстывай
| 2 |  🩵 Этот пост — для тех, кому хочется сказать спасибо фотографу лично
❗️ За яркую аватарку, за фото на память о личном рекорде, за кадр, после которого решили прийти и увидеть старт своими глазами
💬 Делитесь в комментариях своими любимыми фотографиями, отмечайте фотографов и пишите слова благодарности | 1 195 |
| 3 |  +4📸 Сегодня День фотографа
❤️ Есть люди, которые приходят на наши старты не за личным рекордом. Они приходят, чтобы наши рекорды остались навсегда
⚡️ Фотограф, который достал пылившийся фотоаппарат с полки — и не продал. Тот, кто снимал ещё на плёнку за 42 рубля — и до сих пор чувствует ту же магию. Девушка, что обрабатывает 800 снимков с ребёнком на руках — лишь бы успеть выложить в день старта. И ещё два интересных героя
🎤 Мы поговорили с пятью фотографами 5 вёрст — о любимых кадрах, о том, почему они возвращаются каждую субботу и что остаётся за кадром
🔖 Читай материал от Лены Мухановой в нашем Дзене
✅ Ставь 🩵 в знак благодарности каждому, кто хоть раз поймал твою улыбку в объектив | 1 917 |
| 4 |  +7🩵 Меньше слов, больше сердечек!
📸 Мытищи Центральный парк, Плотинка, Омск сквер Дзержинского, Раменское Городской парк, Дружба, Пироговский лесопарк, Михайловка, Фили | 1 551 |
| 5 |  ❤️ А почему приходишь на 5 вёрст ты?
Ждём ответы в комментариях ⬇️
📸 Дина Артамонова, 5 вёрст Кудрово Оккервиль | 1 326 |
| 6 |  ⭐️ В июльскую жару хочется двух вещей: мороженого и снова оказаться на старте 5 вёрст
🩵 Мы точно знаем — и то и другое можно найти в любом уголке России прямо сегодня утром
🔖 Присылай фото и видео в комментарии. Покажи, что был вместе с нами. Про мороженое поверим на слово
❗️ Не забудь правила #гдетыбыл:
🌟 горизонтальный формат
🌟 локация и имя фотографа в подписи
🌟 дедлайн — 13:00 воскресенья
📸 Денис Фирсов, 5 вёрст Аллея Любви | 1 388 |
| 7 | Отмены:
⛔️ Елагин остров
⛔️ Севастополь
Подробнее о причинах отмен и актуальный список — здесь
Поддержим ребят нашими сердечками 🩵 | 1 507 |
| 8 |  До встречи завтра на 5 вёрст 🩵
🎥 Коломна Парк Мира | 1 610 |
| 9 |  🩵 а что видишь ты? | 2 138 |
| 10 |  ❗️ Есть разные мифы о 5 вёрст
✅ Например, что наши старты — платные! Это абсолютно не так. Старты 5 вёрст бесплатны и доступны для всех. Нужна лишь только регистрация на сайте, если ты в первый раз. И всё — более 200 локаций доступны тебе каждую субботу для пробежек и знакомств
❓ А какие вопросы останавливают тебя, чтобы завтра утром выйти из дома?
💬 Это #спроси5вёрст — ждём твои вопросы в комментариях | 1 722 |
| 11 |  ❤️ 5 вёрст — точка входа в волонтёрство и возможность безвозмездно помочь десяткам и сотням людей. За простое спасибо, за улыбку, за ощущение того, что твои несложные действия помогли кому-то стать счастливее.
Есть много возможностей помочь движению:
🔖 взять на себя одну из простых ролей в ближайшем парке и помочь провести субботнее мероприятие
🔖 вести социальные сети локации на неделе — помогать привлекать новых участников и вовлекать тех, кто уже знаком с 5 вёрст
🔖 взять на себя больше ответственности и откликнуться в команду организаторов своей локации: вовлекать участников в волонтёрство, помогать в развитии, набирать команду на конкретную субботу
🔖 откликнуться в команду «штаба» движения и открыть для себя интеллектуальное волонтёрство — когда человек использует свои профессиональные компетенции для решения конкретных задач некоммерческой организации
Сейчас мы ищем профессионалов, за чьи компетенции и труд будут благодарны десятки тысяч людей:
⭐️ backend-разработчиков на Go в IT-команду
⭐️ системного аналитика
⭐️ юристов
💬 Готов помочь 5 вёрст? Пиши на privet@5verst.ru
📣 Знаешь тех, кто подходит под описание? Перешли ему этот пост!
📸 Максим Кужилив, 5 вёрст Истра | 2 305 |
| 12 |  В эту субботу в локациях 5 вёрст вас ждут самые разные тематические старты — и это их анонсы:
💕 День семьи, любви и верности:
🌟Южно-Сахалинск парк Гагарина отмечает 150й старт
🌟Краснодар Парк 30-летия Победы
🌟Ангарск Аллея Любви и Иван Купала тоже отмечают
🌟Магнитогорск Экопарк — ромашковый старт
🌟Красноармейский (Волгоград)
🌟Парк Бондина (Нижний Тагил) — ромашковый старт
🌟Бийск
🌟Пушкино Серебрянка
🌟Оккервиль (Кудрово) начинают с йоги
🌟Мега Парк (Кудрово) заканчивают занятием по Zumba
🤩 День Ивана Купалы:
🌟Банный лес (Красноармейск)
🌟Филатов Луг (Москва)
🤩 День шоколада:
🌟Тимирязевский (Москва)
🌟Солнечный остров (Краснодар)
🌟Киров Набережная Грина
🌟Котельники Кузьминский
🌟Уралмаш (Екатеринбург)
🌟Малаховское озеро (Люберцы)
🎂 Юбилеи, дни рождения и памятные старты:
🌟Кстово (Нижний Новгород) — 1 год
🌟Ставрополь парк Победы — 12 лет парковых пробежек
🌟Красноярск набережная - 8 лет в мандариновом стиле
💍Свадьбы:
🌟Пестовский (Балашиха)
🌟Плотинка (Екатеринбург)
🥸 Костюмы, необычные темы и яркие идеи:
🌟В Коломенском «розовый» старт в поддержку людей с раком молочной железы
🌟Бирюлёвский дендропарк (Москва) — вишневый старт
🌟Алёшкинский лес (Москва) — Пижамный старт
🌟Мещерское озеро (Нижний Новгород) — день мыльных пузырей
🌟Московский парк Победы (Санкт-Петербург) — Костюмированный старт
🌟Клин Сестрорецкий парк — карандашное настроение
🌟Парк Маяковского (Екатеринбург) — 101-й старт — черно-белый
🌟Фили (Москва) — день панамки
🌟Казань центральный парк — красочный забег
🌟Жуковский — шахматный старт
🌟Раменское — жёлтый, солнечный старт
🔗 Гости:
🌟Барнаул — совместный старт с боксерским клубом «Кросс»
🌟Боева Дача (Курск) — в гостях «Дом Бачаты» с разминкой и мастер-классом
📍 Приходите в субботу на 5 вёрст — выбирайте тему и старт по душе, зовите друзей и проведите утро в отличной компании
📸 Елена Каминская, 5 вёрст Королёв | 1 642 |
| 13 |  Поиграем?
В каждом парке 5 вёрст своя атмосфера, характер и настрой. В одних энергичные толпы, в других уютные компании.
❓ А что, если бы паркам изначально давали названия «с душой»?
❗️ Придумываем название парка по формуле:
Настроение + угощение + парк / роща / лес и т.п.
Например:
Сонная манная чаща. Парк решительного пельменя. Энергичная гречневая набережная
💬 Пиши свой вариант в комментариях — красивое или смешное. Самых креативных определим по лайкам
📸 Сергей Кротов, 5 вёрст Домодедово | 1 549 |
| 14 |  📣 Привет, малыш!
🎁 Оранжевый, пухленький, в самом расцвете сил — он мигом улетел с полок нашего магазина, но обещал вернуться. Кофер снова в магазине!
📣 P. S. Спокойствие, только спокойствие! Говорят, что из него не только приятно пить кофе, но и удобно лопать мороженое. Срочно нужно проверить эту теорию
📸 Михаил Гуменный | 1 711 |
| 15 |  +4🩵 С Днём семьи, любви и верности
⭐️ Специально к празднику Лена Муханова собрала пять историй семей, у которых 5 вёрст стало общей субботней традицией
🎤 Многодетная мама из Магнитогорска, которая вышла на первый старт — и через месяц привела всю семью. Папа из Москвы, приучающий детей к бегу уже с коляски. И ещё истории из Полевского, Ростова-на-Дону и Пушкино, которые сложно читать без улыбки
🔖 Читайте в нашем Дзене
И приходите на 5 вёрст со своими близкими | 2 386 |
| 16 |  #придумайподпись
Лучший отпуск от работы — волонтёрить по субботам
Ваши варианты в комментарии ⬇️
📸 Светлана Мирошникова, Мытищи центральный парк | 1 685 |
| 17 |  🗓️ До субботы — пять простых шагов
1️⃣ Достать кроссовки из шкафа
2️⃣ Позвать кого-нибудь с собой
3️⃣ Найти ближайший парк на карте
4️⃣ Взять термос или что-то вкусное
5️⃣ Сохранить QR-код — и всё готово
⭐️ Больше ничего не нужно. Никакой подготовки, никаких нормативов, никакого опыта
🩵 Просто суббота • утро• ты | 2 452 |
| 18 |  Простая истина: «Большие результаты складываются из маленьких шагов. Каждое субботнее утро — это вклад в ваше здоровье, настроение и привычку быть в движении»
И наша #статистика лучшее тому подтверждение
📍 С нами уже 147 городов, 63 субъекта РФ
В эту субботу старты собрали 11 428 участников в 205 локациях (3 отмены)
⚡️ 10 232 финишёра
⚡️ 3 696 волонтёров
📍 1 405 установили личные рекорды
📍 886 человек, впервые пришли
📌 Большие всего новичков собрали:
🔴Боева Дача (Курск) 53
🔴Томск Сосновый Бор 48
🔴Затюменский (Тюмень) 33
Клубы по количеству участий:
🧡 26 280 💜 8 453
💛 12 461 💜 4 226
🧡 5 593 💜 1 993
❤️ 1 447 💜 647
📷 Ринат Батталов, 5 вёрст Академический (Екатеринбург) | 1 578 |
| 19 |  🌞 Жара или дождь, неважно, когда поддержка идёт от души
📧 В воскресенье в Коломне состоялся перенесённый с мая забег «Летопись Победы». Участники местных 5 вёрст в очередной раз организовали точку поддержки и устроили тёплую и живую встречу спортсменам
💕 Ведь 5 вёрст — это про людей и про добро
📸 Вера Выборнова | 1 676 |
| 20 |  ⭐️ В эту субботу было так много улыбок, что итоговый ролик еле загрузился!
🎥 Смотри, как начался июль на 5 вёрст в видео от Ольги Фальковой (Оренбург Берёзка) под трек Чили – Лето
🩵 Реагируй, делись или пиши комментарии и следующая суббота наступит быстрее | 3 552 |
