5 вёрст
Kanalga Telegram’da o‘tish
Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст ⚡️Интервью с участниками ⚡️Обзоры локаций ⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл ⚡️Новости об открытиях ✨и многое другое Для связи: @pobolkir Поддержка: support@5verst.ru vk.com/5verst 5verst.ru 4778213071
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali 5 вёрст analitikasi
5 вёрст (@verst5) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 15 655 obunachidan iborat bo'lib, Sayohat toifasida 1 477-o'rinni va Rossiya mintaqasida 42 481-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 15 655 obunachiga ega bo‘ldi.
12 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 180 ga, so‘nggi 24 soatda esa -3 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 14.33% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 8.81% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 2 243 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 1 379 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 67 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent вёрст, волонтёр, гагарин, люберцы, ставрополь kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст
⚡️Интервью с участниками
⚡️Обзоры локаций
⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл
⚡️Новости об открытиях
✨и многое другое
Для связи: @pobolkir
Поддержка: support@5verst.ru
vk.com/5verst
5verst.ru
477821...”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 13 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sayohat toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
15 655
Obunachilar
-324 soatlar
+267 kunlar
+18030 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+118
23 kanalda
Iyun '26
+475
64 kanalda
Get PRO
May '26
+466
28 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+425
53 kanalda
Get PRO
Mart '26
+334
49 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+274
43 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+446
66 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+386
65 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+496
69 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+381
45 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+426
47 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+607
36 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+971
52 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+960
63 kanalda
Get PRO
May '25
+819
35 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+840
48 kanalda
Get PRO
Mart '25
+716
32 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+357
33 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+557
41 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+762
46 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+602
38 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+745
52 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+488
54 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+622
39 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+465
30 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+824
42 kanalda
Get PRO
May '24
+901
28 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+667
26 kanalda
Get PRO
Mart '24
+495
28 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+326
28 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+272
27 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+208
30 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+181
25 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+270
26 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+443
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+299
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+746
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+1 084
0 kanalda
Get PRO
May '23
+359
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+680
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+172
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+74
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+89
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+115
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+133
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+101
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+129
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+137
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+894
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+1 831
0 kanalda
Get PRO
May '22
+509
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+30
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+82
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+31
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+75
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+45
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+62
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+74
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+40
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+113
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+167
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+338
0 kanalda
Get PRO
May '21
+56
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+95
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+115
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+43
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+47
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+609
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 13 Iyul | +10 | |||
| 12 Iyul | +4 | |||
| 11 Iyul | +6 | |||
| 10 Iyul | +20 | |||
| 09 Iyul | +7 | |||
| 08 Iyul | +12 | |||
| 07 Iyul | +3 | |||
| 06 Iyul | +10 | |||
| 05 Iyul | +7 | |||
| 04 Iyul | +19 | |||
| 03 Iyul | +9 | |||
| 02 Iyul | +8 | |||
| 01 Iyul | +3 |
Kanal postlari
+1
На этой неделе рекорд всего один, но яркий и праздничный!
🩵 Кстово — 141 финишёр.
В свой первый день рождения локация установила новый рекорд посещаемости (предыдущий рекорд был на открытии и составлял 75 финишёров).
Поздравляем команду и всех участников с этим замечательным двойным праздником! 🎉
#рекорды
| 2 | 🗓️ Открываем календари и записываем — первый день августа принесет нам сразу два новых старта!
Мирный
Заринск
📍 Открытие — 01.08.
Подписывайтесь на соцсети локаций, чтобы не пропустить подробности.
Проект является победителем конкурса «Спорт для всех» 2024/2025 Благотворительного фонда Владимира Потанина.
#фондпотанина #силаспорта #спортдлявсех | 893 |
| 3 |  ❗️ Это #гдетыбыл
⭐️ Тут мы показываем ваши присланные фото и видео в едином ролике и заряжаемся энергией на неделю, чтобы хватило до следующей субботы
🎥 Оставляйте ваши 🩵 Роману Капилюшову (Люберцы Наташинский), собравшему видео под трек The Moth & The Flame — Only Just Begun
🔖 Подписывайтесь, чтобы знать все новости 5 вёрст | 2 254 |
| 4 |  Неделя пролетела и снова мы собрали для вас самые тёплые и важные новости ☀️
Всё, что случилось, пока вы бегали, общались и вдохновлялись, в нашем уютном ДАЙДЖЕСТе.
📝 план подготовки к субботе, изучаем, чтобы утро прошло весело и настроение было бодрым
🩷 День семьи, любви и верности — ведь 5 вёрст это тоже про тепло, поддержку и близких рядом
😝 оранжевый кофер возвращается!
Та самая яркая деталь, которую многие ждали снова с нами
🕵️ ищем именно тебя
Каждому делу нужен свой герой. Кто станет частью команды 5 вёрст? Может быть, ты?
📸 День фотографа — праздник тех, кто ловит эмоции, улыбки и магию момента
#навёрстывай | 1 250 |
| 5 |  🩵 Этот пост — для тех, кому хочется сказать спасибо фотографу лично
❗️ За яркую аватарку, за фото на память о личном рекорде, за кадр, после которого решили прийти и увидеть старт своими глазами
💬 Делитесь в комментариях своими любимыми фотографиями, отмечайте фотографов и пишите слова благодарности | 1 639 |
| 6 |  +4📸 Сегодня День фотографа
❤️ Есть люди, которые приходят на наши старты не за личным рекордом. Они приходят, чтобы наши рекорды остались навсегда
⚡️ Фотограф, который достал пылившийся фотоаппарат с полки — и не продал. Тот, кто снимал ещё на плёнку за 42 рубля — и до сих пор чувствует ту же магию. Девушка, что обрабатывает 800 снимков с ребёнком на руках — лишь бы успеть выложить в день старта. И ещё два интересных героя
🎤 Мы поговорили с пятью фотографами 5 вёрст — о любимых кадрах, о том, почему они возвращаются каждую субботу и что остаётся за кадром
🔖 Читай материал от Лены Мухановой в нашем Дзене
✅ Ставь 🩵 в знак благодарности каждому, кто хоть раз поймал твою улыбку в объектив | 2 408 |
| 7 |  +7🩵 Меньше слов, больше сердечек!
📸 Мытищи Центральный парк, Плотинка, Омск сквер Дзержинского, Раменское Городской парк, Дружба, Пироговский лесопарк, Михайловка, Фили | 1 783 |
| 8 |  ❤️ А почему приходишь на 5 вёрст ты?
Ждём ответы в комментариях ⬇️
📸 Дина Артамонова, 5 вёрст Кудрово Оккервиль | 1 420 |
| 9 |  ⭐️ В июльскую жару хочется двух вещей: мороженого и снова оказаться на старте 5 вёрст
🩵 Мы точно знаем — и то и другое можно найти в любом уголке России прямо сегодня утром
🔖 Присылай фото и видео в комментарии. Покажи, что был вместе с нами. Про мороженое поверим на слово
❗️ Не забудь правила #гдетыбыл:
🌟 горизонтальный формат
🌟 локация и имя фотографа в подписи
🌟 дедлайн — 13:00 воскресенья
📸 Денис Фирсов, 5 вёрст Аллея Любви | 1 504 |
| 10 | Отмены:
⛔️ Елагин остров
⛔️ Севастополь
Подробнее о причинах отмен и актуальный список — здесь
Поддержим ребят нашими сердечками 🩵 | 1 604 |
| 11 |  До встречи завтра на 5 вёрст 🩵
🎥 Коломна Парк Мира | 1 664 |
| 12 |  🩵 а что видишь ты? | 2 248 |
| 13 |  ❗️ Есть разные мифы о 5 вёрст
✅ Например, что наши старты — платные! Это абсолютно не так. Старты 5 вёрст бесплатны и доступны для всех. Нужна лишь только регистрация на сайте, если ты в первый раз. И всё — более 200 локаций доступны тебе каждую субботу для пробежек и знакомств
❓ А какие вопросы останавливают тебя, чтобы завтра утром выйти из дома?
💬 Это #спроси5вёрст — ждём твои вопросы в комментариях | 1 766 |
| 14 |  ❤️ 5 вёрст — точка входа в волонтёрство и возможность безвозмездно помочь десяткам и сотням людей. За простое спасибо, за улыбку, за ощущение того, что твои несложные действия помогли кому-то стать счастливее.
Есть много возможностей помочь движению:
🔖 взять на себя одну из простых ролей в ближайшем парке и помочь провести субботнее мероприятие
🔖 вести социальные сети локации на неделе — помогать привлекать новых участников и вовлекать тех, кто уже знаком с 5 вёрст
🔖 взять на себя больше ответственности и откликнуться в команду организаторов своей локации: вовлекать участников в волонтёрство, помогать в развитии, набирать команду на конкретную субботу
🔖 откликнуться в команду «штаба» движения и открыть для себя интеллектуальное волонтёрство — когда человек использует свои профессиональные компетенции для решения конкретных задач некоммерческой организации
Сейчас мы ищем профессионалов, за чьи компетенции и труд будут благодарны десятки тысяч людей:
⭐️ backend-разработчиков на Go в IT-команду
⭐️ системного аналитика
⭐️ юристов
💬 Готов помочь 5 вёрст? Пиши на privet@5verst.ru
📣 Знаешь тех, кто подходит под описание? Перешли ему этот пост!
📸 Максим Кужилив, 5 вёрст Истра | 2 433 |
| 15 |  В эту субботу в локациях 5 вёрст вас ждут самые разные тематические старты — и это их анонсы:
💕 День семьи, любви и верности:
🌟Южно-Сахалинск парк Гагарина отмечает 150й старт
🌟Краснодар Парк 30-летия Победы
🌟Ангарск Аллея Любви и Иван Купала тоже отмечают
🌟Магнитогорск Экопарк — ромашковый старт
🌟Красноармейский (Волгоград)
🌟Парк Бондина (Нижний Тагил) — ромашковый старт
🌟Бийск
🌟Пушкино Серебрянка
🌟Оккервиль (Кудрово) начинают с йоги
🌟Мега Парк (Кудрово) заканчивают занятием по Zumba
🤩 День Ивана Купалы:
🌟Банный лес (Красноармейск)
🌟Филатов Луг (Москва)
🤩 День шоколада:
🌟Тимирязевский (Москва)
🌟Солнечный остров (Краснодар)
🌟Киров Набережная Грина
🌟Котельники Кузьминский
🌟Уралмаш (Екатеринбург)
🌟Малаховское озеро (Люберцы)
🎂 Юбилеи, дни рождения и памятные старты:
🌟Кстово (Нижний Новгород) — 1 год
🌟Ставрополь парк Победы — 12 лет парковых пробежек
🌟Красноярск набережная - 8 лет в мандариновом стиле
💍Свадьбы:
🌟Пестовский (Балашиха)
🌟Плотинка (Екатеринбург)
🥸 Костюмы, необычные темы и яркие идеи:
🌟В Коломенском «розовый» старт в поддержку людей с раком молочной железы
🌟Бирюлёвский дендропарк (Москва) — вишневый старт
🌟Алёшкинский лес (Москва) — Пижамный старт
🌟Мещерское озеро (Нижний Новгород) — день мыльных пузырей
🌟Московский парк Победы (Санкт-Петербург) — Костюмированный старт
🌟Клин Сестрорецкий парк — карандашное настроение
🌟Парк Маяковского (Екатеринбург) — 101-й старт — черно-белый
🌟Фили (Москва) — день панамки
🌟Казань центральный парк — красочный забег
🌟Жуковский — шахматный старт
🌟Раменское — жёлтый, солнечный старт
🔗 Гости:
🌟Барнаул — совместный старт с боксерским клубом «Кросс»
🌟Боева Дача (Курск) — в гостях «Дом Бачаты» с разминкой и мастер-классом
📍 Приходите в субботу на 5 вёрст — выбирайте тему и старт по душе, зовите друзей и проведите утро в отличной компании
📸 Елена Каминская, 5 вёрст Королёв | 1 709 |
| 16 |  Поиграем?
В каждом парке 5 вёрст своя атмосфера, характер и настрой. В одних энергичные толпы, в других уютные компании.
❓ А что, если бы паркам изначально давали названия «с душой»?
❗️ Придумываем название парка по формуле:
Настроение + угощение + парк / роща / лес и т.п.
Например:
Сонная манная чаща. Парк решительного пельменя. Энергичная гречневая набережная
💬 Пиши свой вариант в комментариях — красивое или смешное. Самых креативных определим по лайкам
📸 Сергей Кротов, 5 вёрст Домодедово | 1 587 |
| 17 |  📣 Привет, малыш!
🎁 Оранжевый, пухленький, в самом расцвете сил — он мигом улетел с полок нашего магазина, но обещал вернуться. Кофер снова в магазине!
📣 P. S. Спокойствие, только спокойствие! Говорят, что из него не только приятно пить кофе, но и удобно лопать мороженое. Срочно нужно проверить эту теорию
📸 Михаил Гуменный | 1 745 |
| 18 |  +4🩵 С Днём семьи, любви и верности
⭐️ Специально к празднику Лена Муханова собрала пять историй семей, у которых 5 вёрст стало общей субботней традицией
🎤 Многодетная мама из Магнитогорска, которая вышла на первый старт — и через месяц привела всю семью. Папа из Москвы, приучающий детей к бегу уже с коляски. И ещё истории из Полевского, Ростова-на-Дону и Пушкино, которые сложно читать без улыбки
🔖 Читайте в нашем Дзене
И приходите на 5 вёрст со своими близкими | 2 479 |
| 19 |  #придумайподпись
Лучший отпуск от работы — волонтёрить по субботам
Ваши варианты в комментарии ⬇️
📸 Светлана Мирошникова, Мытищи центральный парк | 1 731 |
| 20 |  🗓️ До субботы — пять простых шагов
1️⃣ Достать кроссовки из шкафа
2️⃣ Позвать кого-нибудь с собой
3️⃣ Найти ближайший парк на карте
4️⃣ Взять термос или что-то вкусное
5️⃣ Сохранить QR-код — и всё готово
⭐️ Больше ничего не нужно. Никакой подготовки, никаких нормативов, никакого опыта
🩵 Просто суббота • утро• ты | 2 495 |
