4 300
المشتركون
-424 ساعات
-47 أيام
-3230 أيام
جارٍ تحميل البيانات
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
نوفمبر '26نوفمبر '26
نوفمبر '26
+4
في 0 قنوات
أكتوبر '26
+76
في 5 قنوات
Get PRO
سبتمبر '26
+112
في 8 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+94
في 7 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+138
في 11 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+198
في 6 قنوات
Get PRO
مايو '26
+101
في 9 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+89
في 13 قنوات
Get PRO
مارس '26
+154
في 11 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+226
في 10 قنوات
Get PRO
يناير '26
+61
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+69
في 14 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+60
في 9 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+118
في 15 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+402
في 9 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+225
في 8 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+69
في 7 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+148
في 7 قنوات
Get PRO
مايو '25
+108
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+127
في 7 قنوات
Get PRO
مارس '25
+228
في 6 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+190
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '25
+261
في 5 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+383
في 13 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+107
في 11 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+504
في 7 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+531
في 6 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+374
في 13 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+60
في 6 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+157
في 8 قنوات
Get PRO
مايو '24
+159
في 10 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+61
في 6 قنوات
Get PRO
مارس '24
+81
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+122
في 4 قنوات
Get PRO
يناير '24
+162
في 5 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+119
في 10 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+51
في 4 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+137
في 6 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+94
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+62
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+85
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+60
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+131
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+48
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+62
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+123
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+71
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+131
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+86
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+96
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+164
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+118
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+72
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+128
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+125
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+67
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+56
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+97
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+88
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+309
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+143
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+128
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+183
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+297
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+189
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+151
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+109
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+101
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+82
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+51
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+38
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+2 657
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 02 نوفمبر | +2 | |||
| 01 نوفمبر | +2 |
منشورات القناة
| 2 | Кортни Дауволтер, к слову, планирует пробежать шоссейный марафон в начале декабря быстрее 2:37, чтобы иметь возможно попасть на отбор на Олимпийский марафон | 1 183 |
| 3 |  Ну, что у кого также? | 893 |
| 4 | Мировой рекорд на бэкъярде теперь — 124 круга (830,8 км). | 1 060 |
| 5 |  Традиционно последние годы октябрь в канале — розовый.
В этом году я только припозднился. Но никогда не поздно напомнить про то, что за своим здоровьем нужно следить и периодически проходить чекапы (по собственному опыту онкологии скажу, что дело полезное).
Напомню, октябрь посвящен повышению осведомлённости о раке молочной железы. И что удивительно, это касается не только женщин, у мужчин тоже бывает рак груди — очень-очень-очень редко, но бывает.
В общем, в этом году фонд "Дальше" наконец-то запустил флешмоб "Розовая пробежка", в рамках которого беговые клубы в разных городах страны объединятся на своих пробежках, тренировках или забегах. Можешь и ты принять участие, как — читай тут.
Беги в своём темпе, выбирай свой маршрут и помни: даже небольшое действие может стать частью большой поддержки.
#розовыйоктябрь #бегвпомощь | 1 074 |
| 6 | لا يوجد نص... | 810 |
| 7 |  +3«Закинь че-нить в канал»
Бег на крыше торгового центра. Это что-то новенькое! | 877 |
| 8 | لا يوجد نص... | 591 |
| 9 | ITRA прислала письмо, что удалит мой аккаунт, потому что я давно туда не заходил.
Что делать? Зайти или дождаться удаления? | 778 |
| 10 | Трибью-эстафета же! | 967 |
| 11 | Сами придумали, сами провели, сами забыли. | 1 032 |
| 12 | Я пытаюсь вспомнить, кто из организаторов в России проводил лотереи на участие.
И на ум приходят только Zelrun с Зелран5К — мужчин там было много, а мест всего 100.
И вот Гатчинский полумарафон. 10 человек на место, это как в хорошем вузе: более 3200 заявок на 300 слотов.
Может ещё кто-то делал? | 1 131 |
| 13 |  +1Художник-импрессионист Пьер-Огюст Реунар не был заядлым любителем велосипеда, но использовал его как удобное и практичное средство передвижения.
Летом 1897 года в дождливый день 56-летний Ренуар ехал на велосипеде, на скользкой дороге велосипед занесло, и художник неудачно упал на камни.
Перелом правой руки стал катализатором развития ревматоидный артрита. Это в последствии сильно мешало работе, болезнь приковала художника к инвалидному креслу, а помощники привязывали кисти к его негнущимся пальцам. Но даже так художник работал до самой смерти в 78 лет.
#теперьживисэтим | 1 169 |
| 14 |  +1Просто оставлю это здесь с открытыми комментариями. | 2 065 |
| 15 |  +4Кросс — это, как говорится, новый трейлраннинг.
❤️ Zelrun давно проводит в Зеленограде Кросс Спутник, который славится своим грязями, а в этом сезоне команда предложила всем бегунам классику — Максима Кросс.
Летом уже бегали по конной трассе, а 18 октября пройдёт старт, вдохновлённый эстетикой и правилами классического европейского кросса.
Старт с одной линии. Трасса шириной 6–8 метров для свободного обгона и выбора траектории. Только естественный рельеф и смена покрытий: ровный газон, грунтовые дорожки, кварцевый песок и никаких бродов и искусственных препятствий.
Кажется, "Пивная миля" не стала для меня закрытием сезона. | 1 579 |
| 16 | В этот #добрыйпонедельник хочу напомнить,
⭐️Что уже в субботу 10 октября в Измайловском парке состоится благотворительный забег "Спорт во благо". Ещё можно заскочить, взяв слот со скидкой по промокоду Run_Roll_october (скидка 300 рублей на любую дистанцию).
⭐️Что 1 ноября Москва (также Измайловский парк) и Санкт-Петербург (Парк 300-летия Петербурга) состоятся старты серии благотворительных забегов "8 городов" от фонда "Спорт для Жизни". По промокоду RROLL скидка 10% при регистрации на забег в Москве или в Питере.
#бегвпомощь | 908 |
| 17 | Сергей Ночевный, Андрей Фарносов, Константин Лобов, Степан Кузьмин (Йоп-Шоу), Иван Панфёров — и это тоже Пивная миля. | 901 |
| 18 | Победитель винной мили на вокзале в Ростове-на-Дону как никак))) | 945 |
| 19 |  Попал в суперэлитную волну | 705 |
| 20 | В этом году регламент слегка откорректировали и первыми на старт выходят девушки. Первая волна — женская. | 717 |
