4 318
المشتركون
+424 ساعات
-77 أيام
-3130 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أغسطس '26
أغسطس '26
+49
في 6 قنوات
يوليو '26
+138
في 10 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+198
في 6 قنوات
Get PRO
مايو '26
+101
في 9 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+89
في 13 قنوات
Get PRO
مارس '26
+154
في 11 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+226
في 10 قنوات
Get PRO
يناير '26
+61
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+69
في 14 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+60
في 9 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+118
في 15 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+402
في 9 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+225
في 8 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+69
في 7 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+148
في 7 قنوات
Get PRO
مايو '25
+108
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+127
في 7 قنوات
Get PRO
مارس '25
+228
في 6 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+190
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '25
+261
في 5 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+383
في 13 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+107
في 11 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+504
في 7 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+531
في 6 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+374
في 13 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+60
في 6 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+157
في 8 قنوات
Get PRO
مايو '24
+159
في 10 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+61
في 6 قنوات
Get PRO
مارس '24
+81
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+122
في 4 قنوات
Get PRO
يناير '24
+162
في 5 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+119
في 10 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+51
في 4 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+137
في 6 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+94
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+62
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+85
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+60
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+131
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+48
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+62
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+123
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+71
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+131
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+86
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+96
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+164
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+118
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+72
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+128
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+125
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+67
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+56
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+97
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+88
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+309
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+143
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+128
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+183
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+297
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+189
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+151
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+109
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+101
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+82
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+51
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+38
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+2 657
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 26 أغسطس | 0 | |||
| 25 أغسطس | +4 | |||
| 24 أغسطس | +3 | |||
| 23 أغسطس | +1 | |||
| 22 أغسطس | +1 | |||
| 21 أغسطس | +2 | |||
| 20 أغسطس | +3 | |||
| 19 أغسطس | +3 | |||
| 18 أغسطس | +2 | |||
| 17 أغسطس | +3 | |||
| 16 أغسطس | +1 | |||
| 15 أغسطس | +4 | |||
| 14 أغسطس | +3 | |||
| 13 أغسطس | 0 | |||
| 12 أغسطس | +3 | |||
| 11 أغسطس | +3 | |||
| 10 أغسطس | +1 | |||
| 09 أغسطس | 0 | |||
| 08 أغسطس | +2 | |||
| 07 أغسطس | +1 | |||
| 06 أغسطس | +2 | |||
| 05 أغسطس | 0 | |||
| 04 أغسطس | +4 | |||
| 03 أغسطس | +1 | |||
| 02 أغسطس | +2 | |||
| 01 أغسطس | 0 |
منشورات القناة
На кону участие в легендарном Фонарном забеге!
Вместе с ребятами из Run Zeppelin разыгрываем бесплатный слот на забег, который состоится 3 октября.
Правила:
🪔подписка на канал Run&Roll
🪔подписка на канал забега
🪔нажать на кнопу "До фонаря"
🪔дождаться результатов 31 августа
Победителя выберет случайным образом бот. Так что удачи!
| 2 | لا يوجد نص... | 335 |
| 3 |  Куда они бегут? Встречать рассвет!
1 сентября #runforsun от NC//NC.
☀️Место: сквер у ст. м. Спортивная.
☀️Время: сбор с 4:30, старт в 5:00.
☀️Дистанция: ~3,5 км, а с дорогой обратно на старт — ~5 км.
Вещи можно оставить в Runlab на Спортивной по адресу: ул. Хамовнический вал, 36.
Не проспи первый рассвет осени! | 480 |
| 4 |  Немного о поддержке локальных стартов. Аэропорт Уфы | 446 |
| 5 | Тут хочу сказать, что завидую. Потому что у него уже, считай второй мейджор в кармане, а я только один сбегал. | 567 |
| 6 |  🇩🇪 После успешного выступления весной на Лондонском марафоне Папа Свин едет на второй свой мейджор — в Берлин. | 1 080 |
| 7 |  +1Пока автор канала волонтёрит в горах Урала на ММК, Саша и Варя пробежали 10 км по Садовому кольцу на Фестивале бега: не для результата, ради кайфа исключительно, однако ребёнку даже получилось на личник пробежать!
Сегодня Москва горела цветом тиффани, однозначно. | 513 |
| 8 |  +3Не без приключений, но добрался до MMK Wild Fest. | 535 |
| 9 |  +1🔊 В эфире 6 эпизод 7 сезона afterparty.
Героиней выпуска стала Регина Башкина — маркетолог ЩИ, дипломированный суетолог и кричащая чаечкой.
Болтаем обо всём: от футбола до журналистики, от лепки из пластилина до кёрлинга, от психологии до маркетинга. В общем-то час удивительных историй и искромётного юмора (но последнее - не точно).
Слушать:
🗣Яндекс.Музыка
🗣Telegram
🗣Apple Podcasts
🗣VK Podacsts
🗣Другие платформы
Подкаст был записан при поддержке "Академии марафона" в студии Клуба на Озерковской набережной. | 541 |
| 10 |  Трибьют-эстафета ММ 2026
Классическая трасса Московского марафона: 1 километр - 1 клуб. Повторяем формат, который сделали в 2021 и на пять лет положили на полку. 13 сентября, ровно за две недели до главного бегового события страны, вновь повторим и приглашаем к участию клубы, сообщества и школы бега. Подать заявку на свой километр можно по ссылке https://forms.yandex.ru/u/6a3cb8b21f1eb5a614f35030/
В конце лета бездушный барабан лотереи выберет тех, кто займёт свой километр на дистанции.
Об эстафете в подкасте "Держи темп, браток".
Канал эстафеты: @runandrolllive | 380 |
| 11 | Пс... есть слот на Большой Фестиваль бега. Отдам автору 10-му по счёту комментарию. 1 автор = 1 комментарий, если что. | 647 |
| 12 | 🎉 Результаты розыгрыша:
🏆 Победители:
1. Женя 👣 (@Zzheneek)
2. ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ (@novoperedelkino)
3. Svetlana (@SvetlanaS2012)
4. azamat (@azamat_makeleev)
5. Илья (@ilu6e4ka)
✔️Проверить результаты | 504 |
| 13 |  Вжух! И слотов там осталось уже с гулькин нос. | 678 |
| 14 | Ну вот — наконец-то стадион. Классика теперь пройдёт по классике.
https://t.me/zelrun/3140 | 682 |
| 15 | لا يوجد نص... | 1 049 |
| 16 |  3 октября уже в седьмой раз стартует легендарный "Фонарный" забег — это 10 км из Парка Эко-берег в Долгопрудный.
Ребята из Run Zeppelin пригласили меня, а я приглашаю тебя. Обещают страт при дневном свете и красивый финиш в свете фонарей и свече. А ещё на финише будут музыка, шоу барабанщиц, подарки и еда.
Ставим в календарь. | 735 |
| 17 | Посмотрел лайнап Большого фестиваля бега — нормально так можно пофлексить, особенно если не бежишь на результат.
Кто флексит бежит? | 615 |
| 18 | لا يوجد نص... | 646 |
| 19 |  Давно ничего не разыгрывали, поэтому вот.
Сегодня на кону 5 регистраций на "Бизнес-забег в Сколково", который состоится 22 августа. Дистанция 5 км.
Условия как всегда простые:
👀быть подписчиком Run&Roll
👀 подписаться на канал СпортТех Сколково
👀 дождаться результатов розыгрыша
👀 пробежать "Бизнес-забег в Сколково"
Итоги подведем с помощью беспристрастного бота 20 августа.
Удачи! | 663 |
| 20 |  +7Ну вот теперь точно канал и контент соответствует названию.
Покатались сеголня по Вело-1. Нормально 60 км. Garmin выступил как кэп: самый длинный велозаезд. А то я не в курсе.
Саша тоже дала жару, проехала на мтб и даже нигде не ныла и не стонала (в отличии от меня). Теперь сидит выбирает грэвел...
Run&Roll 🤘 | 708 |
