5 вёрст

Отмены: ⛔️ Парк Победы (Москва) Актуальная информация по отменам — здесь ❗️Реадовский парк (Смоленск) - старт перенесён из-за ремонта парка. Подробности здесь Это 5 вёрст, оставайтесь с нами

❤️ Получи 8000 бонусов на карту Спортмастер! Ура! Сеть магазинов Спортмастер поздравляет движение 5 вёрст с наступающим днём рождения и дарит бонусы зарегистрированным участникам и волонтёрам на покупки в магазине. 1 бонус = 1 рубль. 🟡3000 баллов — всем за заполнение номера телефона в личном кабинете до 12 июня на сайте 5verst.ru 🟡5000 баллов — всем волонтёрам и финишёрам праздничных 5 вёрст 8 июня  🔮Спортмастер – это магазин качественных спортивных товаров для фитнеса и тренинга, активного отдыха и занятия любимыми видами спорта. 💫Обновляйтесь к лету и на 5 вёрст — в Спортмастере. * Бонусы можно использовать в магазинах Спортмастер, на сайте sportmaster.ru и в мобильном приложении. Оплачивайте бонусами до 30% стоимости любых товаров или до 50% на товары со скидкой. **Чтобы получить бонусы: - быть зарегистрированным участником клубной программы Спортмастер; - в личном кабинете 5verst.ru должен быть указан ваш номер телефона. Бонусы зачисляются на ваш счет программы лояльности Спортмастер в течение 14 дней со дня проведения мероприятия и действительны в течение 30 дней с момента начисления. 📸 Алексей Бабук 😍Подпишись, чтобы знать обо всех бонусах и подарках! Реклама. ООО «Спортмастер. ИНН 7728551528

Самые жаркие старты и самые тёплые встречи - в краю, где шумит море и кричат чайки ❤️ Делимся поздравлением от Алексея Пшеничного - руководителя команды "Высшая лига", организатора всех крупных стартов на юге страны. Спасибо за поддержку 5 вёрст на ярких южных фан-ранах, надеемся, что и наших встреч, и команд 5 вёрст на юге будет становится всё больше 🤗

🙏Накануне дня рождения мы хотим поблагодарить каждого из вас за личный вклад в развитие 5 вёрст: за то, что приходите в парк в любую погоду, записываетесь на самые ответственные волонтёрские позиции, привлекаете к участию в движении новичков, за ваши горячие термосы и потрясающие угощения. 🧡Для нас ценен каждый ваш старт! Не менее важны и сделаные участниками пожертвования. Это важный источник средств для развития нашего движения в целом и каждого конкретного парка в частности. За счёт средств, адресованных конкретному парку, приобретаются новые манишки, фишки для разметки трассы или, например, обожаемые всеми праздничные угощения. 🔗Записаться в волонтёры можно в социальных сетях вашего парка, заварить чай – на кухне, зарегистрировать новичка – на сайте 5 вёрст, а помочь материально – по ссылкам для поддержки 5 вёрст и домашних стартов. С нетерпением ждём вас утром субботы в парке 📸 5 вёрст Сириус

Эмоциональный привет от директора "Лиги Героев" Дениса Анникова прямо с площадки забега при Петербургском международном экономическом форуме 🙌 Спасибо команде Лиги за поддержку и сотрудничество с нашим движением на марафоне "Дорога жизни" и в рамках всероссийского полумарафона "Забег.РФ". Уверены, что впереди много новых стартов и запоминающихся моментов!

👀Спешим напомнить, что в субботу 8 июня состоится день рождения 5 вёрст. ✨Этот день — не только наша годовщина, но и отличный повод для встречи друзей, единомышленников и всех, кто так или иначе на протяжении этих двух лет был с нами. 🎁Мы приготовили для участников памятные открытки, которые вы сможете получить у себя в парке в эту субботу. Не сомневаемся, что многие локации готовят увлекательную программу, вкусные угощения, музыку и танцы. Также мы проводим конкурс вертикальных видео. У вас ещё есть возможность принять в нем участие. А ещё в честь праздника мы придумали викторину, посвящённую нашим мероприятиям. Об этом – чуть позже! Приходите на субботние старты 5 вёрст в своём городе, чтобы вместе отпраздновать день рождения. С предвкушением веселья, ваши 5 вёрст 📸5 вёрст Электросталь Авангард

🥳Продолжаем получать поздравления с днём рождения! 💪Всем привет и тёплые пожелания от действующего чемпиона России по марафону Алексея Реункова. 🏆 Титулы Алексея впечатляют - участник Олимпийских игр 2012 года, бронзовый призёр Чемпионата Европы 2014, обладатель высочайшего результата 2:09.54, действующий победитель марафонов в Казани и "Белые ночи", заслуженно признанный Марафонцем года - 2023. Алексей в прошлом году посещал 5 вёрст в Сосновке, сейчас у него напряженный тренировочный график по подготовке к марафону "Белые ночи" (будем болеть и желаем удачи!), а после старта обязательно ждём Алексея в одном из наших парков субботним утром на 5 вёрст. Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе всех новостей

🎉Все помнят из детства это приятное чувство ожидания праздника? И хотя для нас с вами каждая суббота радостная, всё же наш общий день рождения ожидается с особенным нетерпением. 🎁Уже начинают приходить поздравления с двухлетием от наших друзей. Поделимся некоторыми из них с вами. 🌲Первый горячий привет летит к нам с лесной пробежки - а откуда же ещё, ведь на видео Михаил Долгий, лидер крупнейшего трейлового сообщества в нашей стране и организатор популярнейшей серии стартов. Говорим Михаилу большое спасибо и уже через неделю ждём в гости вместе с командой на 5 вёрст в Воронеже. Этим летом мы ещё встретимся не раз! Следите за новостями

🎉5 июня - Всемирный день бега Он ежегодно отмечается в первую среду июня. И это отличный повод выйти на пробежку, если вы до сих пор сомневались или боялись это сделать. ✨А ещё лучше - прийти в субботу на 5 вёрст, где вас всегда поддержат и помогут преодолеть все сомнения и трудности! С праздником, друзья! Ставьте в комментариях 🏃‍♀️🏃‍♂️, если сегодня уже побегали или планируете это сделать Отметим День бега на дне рождения 5 вёрст💃 📷Дмитрий Пирогов, Зеленоград

Про инициативу… ⚙️На одном из этапов открытия новой локации 5 вёрст каждая команда проходит обучение по оказанию первой помощи. Но команды растут и меняются, а знания, которые могут пригодиться в любой момент жизни, важно периодически освежать. 👩‍🔬В команде парка Ямка в городе Петрозаводске ключевой волонтёр Ольга Ермолаева работает фельдшером скорой помощи, а также ведет несколько дисциплин, в том числе «Анатомию» и «Реанимацию» в Петрозаводском Базовом Медицинском колледже. При этом Ольга является председателем клуба «Бегать модно». Находка для команды, правда? А на днях прошёл семинар по взаимодействию с НКО и развитию добровольчества, где Ольга выступила с докладом. Теперь медики всей Карелии знают про 5 вёрст и, надеемся, обязательно заглянут в парк Ямка субботним утром😉 👏 Работа в обе стороны!