5 вёрст
رفتن به کانال در Telegram
Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст ⚡️Интервью с участниками ⚡️Обзоры локаций ⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл ⚡️Новости об открытиях ✨и многое другое Для связи: @pobolkir Поддержка: support@5verst.ru vk.com/5verst 5verst.ru 4778213071
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام 5 вёрст
کانال 5 вёрст (@verst5) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 15 678 مشترک است و جایگاه 1 463 را در دسته سفر و رتبه 42 338 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 15 678 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 21 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 89 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -1 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 14.59% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 9.30% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 287 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 458 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 65 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند вёрст, волонтёр, гагарин, люберцы, ставрополь تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст
⚡️Интервью с участниками
⚡️Обзоры локаций
⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл
⚡️Новости об открытиях
✨и многое другое
Для связи: @pobolkir
Поддержка: support@5verst.ru
vk.com/5verst
5verst.ru
477821...”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 22 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سفر تبدیل کردهاند.
15 678
مشترکین
-124 ساعت
+267 روز
+8930 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+195
در 27 کانالها
ژوئن '26
+475
در 64 کانالها
Get PRO
مه '26
+466
در 28 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+425
در 53 کانالها
Get PRO
مارس '26
+334
در 49 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+274
در 43 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+446
در 66 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+386
در 65 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+496
در 69 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+381
در 45 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+426
در 47 کانالها
Get PRO
اوت '25
+607
در 36 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+971
در 52 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+960
در 63 کانالها
Get PRO
مه '25
+819
در 35 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+840
در 48 کانالها
Get PRO
مارس '25
+716
در 32 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+357
در 33 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+557
در 41 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+762
در 46 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+602
در 38 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+745
در 52 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+488
در 54 کانالها
Get PRO
اوت '24
+622
در 39 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+465
در 30 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+824
در 42 کانالها
Get PRO
مه '24
+901
در 28 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+667
در 26 کانالها
Get PRO
مارس '24
+495
در 28 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+326
در 28 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+272
در 27 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+208
در 30 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+181
در 25 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+270
در 26 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+443
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+299
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+746
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+1 084
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+359
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+680
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+172
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+74
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+89
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+115
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+133
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+101
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+129
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+137
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+894
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+1 831
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+509
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+30
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+82
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+31
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+75
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+45
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+62
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+74
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+40
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+113
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+167
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+338
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+56
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+95
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+115
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+43
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+47
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+609
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 22 ژوئیه | +6 | |||
| 21 ژوئیه | +5 | |||
| 20 ژوئیه | +8 | |||
| 19 ژوئیه | +3 | |||
| 18 ژوئیه | +16 | |||
| 17 ژوئیه | +20 | |||
| 16 ژوئیه | +9 | |||
| 15 ژوئیه | +4 | |||
| 14 ژوئیه | +6 | |||
| 13 ژوئیه | +10 | |||
| 12 ژوئیه | +4 | |||
| 11 ژوئیه | +6 | |||
| 10 ژوئیه | +20 | |||
| 09 ژوئیه | +7 | |||
| 08 ژوئیه | +12 | |||
| 07 ژوئیه | +3 | |||
| 06 ژوئیه | +10 | |||
| 05 ژوئیه | +7 | |||
| 04 ژوئیه | +19 | |||
| 03 ژوئیه | +9 | |||
| 02 ژوئیه | +8 | |||
| 01 ژوئیه | +3 |
پستهای کانال
⭐️ Привет, я поясная сумка 5 вёрст!
Я яркая. Очень. Прихожу на старт в розовом или синем — и меня сложно не заметить. Собственно, я на это и рассчитана
Пока ты бежишь — я держу телефон, ключи и QR-код. Не болтаюсь, не мешаю, не падаю. Просто делаю своё дело
Отлично сочетаюсь с лонгсливами, футболками и аксессуарами 5 вёрст
И ещё кое-что важное обо мне: каждый раз, когда меня покупают, я помогаю движению расти. Так что я не просто сумка. Я — часть движения
🔖 Ищи меня в магазине 5 вёрст
| 2 |  #придумайподпись
Чемпионат мира начинается с 5 км в парке
Ваши версии — в комментарии ⬇️
📸 Сергей Панфилов, 5 вёрст Крылатское | 1 080 |
| 3 | Какая суперспособность нужна волонтёру на старте 5 вёрст больше всего? | 1 600 |
| 4 | ⭐️ Подводим итоги пятничной угадайки
🔖 В эту субботу на стартах 5 вёрст было 11 949 участников
🎉Ближе всех оказались два варианта от Веры и Анастасии
Обе назвали числа с одинаковой разницей в 8 человек
🩵 Поздравим девушек и накидаем сердечек, пока мы ищем второй брелок и связываемся с победительницами
❤️ Спасибо всем, кто участвовал. Оставайтесь с нами, мы ещё что-нибудь обязательно придумаем | 1 209 |
| 5 |  ✏️ За время существования 5 вёрст на стартах подружились тысячи людей. Кто-то нашёл бегового напарника, кто-то — команду единомышленников, а кто-то — любовь всей своей жизни.
А свежая #статистика уже здесь 👇
❤️ 11 949 участников в 204 локациях стали счастливее на 5 вёрст
🦋 10 762 финишёра
🦋 3 829 волонтёров
🦋 958 детей в возрасте от 10 до 14 лет
✨ 929 новых участников
✨ 1 701 установили личные рекорды
Клубы по количеству участий:
🧡 26 655 💜 8 563
💛 12 630 💜 4 292
🧡 5 708 💜 2 020
❤️ 1 487 💜 664
📷 Лидия Котова, 5 вёрст Люберцы Наташинский | 1 481 |
| 6 |  +2Лето в самом разгаре, но наши #рекорды не уходят в отпуск.
📍 Ханты-Мансийск повторил недавний рекорд — 50 финишёров
📍 Павловский Посад — 52 финишёра (предыдущий рекорд — 50)
📍 Парк 30-летия Победы (Ярославль) — 54 финишёра и также повторение рекорда.
Так держать, команды, вместе к новым рекордам! | 1 401 |
| 7 |  🩵 Пусть каждый день лета дарит вам энергию, как наши клипы #гдетыбыл
🎥 Видео наших стартов с прошедшей недели от Юлианы Киселевой (Лобня Городской парк) под трек Uma2rman — не стой, танцуй
⚡️ Да, второй раз. Но теперь точно со звуком, так что смотрите, слушайте и пересылайте в чаты локаций
✅ Подписывайтесь, чтобы знать всё о 5 вёрст | 2 657 |
| 8 |  🩵 Пусть каждый день лета дарит вам энергию, как наши клипы #гдетыбыл
🎥 Видео наших стартов с прошедшей недели от Юлианы Киселевой (Лобня Городской парк) под трек Uma2rman — не стой, танцуй
✅ Подписывайтесь, чтобы знать всё о 5 вёрст | 723 |
| 9 |  🩵 Не знаешь, с чего начать разговор на старте?
Начни с одной из пяти тем еженедельного дайджеста:
«Привет, ты знаешь,
— где откроются новые 5 вёрст?
— какой мерч купить?
— что такое корпоративное волонтёрство?
— как стать голосом 5 вёрст?
— когда участники праздничного старта получили сюрприз?»
➡️ Жми на ссылки и #навёрстывай. Новые идеи в следующем дайджесте | 1 646 |
| 10 |  Новость для всех, кто любит лёгкую атлетику ⬇️
📣 Наши друзья и партнёры — ВФЛА — 23-26 июля проводят в Екатеринбурге ПСБ Чемпионат России
➡️ Соберутся ~800 спортсменов из ~70 регионов России. Среди участников — чемпионы мира и Европы, рекордсмены страны, лидеры сезона и молодые атлеты
🔖 В программе: бег на дистанции от 100 до 10 000 м (5 км тоже есть 😉), барьерный бег, эстафеты, прыжки, метания и ходьба, — всего будет разыграно 44 комплекта наград
⭐️ Для гостей — фан-зона, концерт, шоу-забеги со звёздами спорта, медиа и шоу-бизнеса, детская программа
Если вы любите лёгкую атлетику и свободны в эти даты — сходите за всех нас ⬅️ | 1 484 |
| 11 |  +7🩵 Счастье на 5 вёрст
📸 Нижний пруд, Академический, Воронеж Танаис, Притяжение, Михайловка, Горячий Ключ, Йошкар-Ола Аллея Здоровья, Фили | 2 030 |
| 12 |  ❤️ «Говорят, жить можно как хотите» Наша Таня — Нити
🎥 Иван Ванюшенков, Солнечный остров (Краснодар) | 1 680 |
| 13 |  Ну, вы знаете…
Это #гдетыбыл, и мы ждём ваши фото или видео на 5 вёрст сегодня
Присылайте в горизонтальном формате до 13:00 воскресенья. Подпишите автора и локацию
📸 Елена Каминская, 5 вёрст Королёв | 1 771 |
| 14 | Отмены:
⛔️ Горно-Алтайск
⛔️ Иннополис
⛔️ Первоуральск
⛔️ Тюмень Комарово
Подробнее о причинах отмен и актуальный список — здесь
Поддержим ребят нашими сердечками 🩵 | 1 797 |
| 15 |  Корпоративное волонтёрство набирает обороты
Для справки:
Корпоративное волонтёрство — участие сотрудников компаний в различных социальных проектах на безвозмездной основе
По данным опросов:
🟡 каждый четвёртый сотрудник волонтёрил на мероприятих своей организации
🟡90% волонтёров получили позитивный опыт и готовы к новым активностям
🟡тенденция присуща большим корпорациям, но точкой роста сейчас являются предприятия малого и среднего бизнеса
🙂 А теперь от сухих фактов к тому, в чём плюсы и для компаний, и для сотрудников:
🔘 через волонтёрство растёт вовлечённость, лояльность и удовлетворённость
🔘 делать добрые дела вместе в 100 раз приятнее
🔘 общий мерч команды повышает узнаваемость и радость от принадлежности к общему делу
Работа спорится, идёт эффективнее, продуктивнее, а ещё так вы делаете добрые дела вместе, узнаете друг друга с разных сторон, несмотря на различия по карьерной вертикали
📎 К чему мы это? Приходите на 5 вёрст со своими коллегами. Волонтёрьте, бегайте, ходите вместе, отмечайте день рождения компании на 5 вёрст. Вместе дружнее!
💬 В комментариях поделитесь, какой опыт корпоративного участия и волонтёрства в различных мероприятиях есть в вашей компании
📸 Ольга Бирюкова, 5 вёрст Раменское Городской парк | 2 129 |
| 16 |  ⭐️ Поиграем?
В эту субботу на стартах 5 вёрст по всей России выйдут тысячи участников. Вопрос один: Сколько именно?
💬 Пиши своё число в комментарии — тот, кто будет ближе всех, получит брелок 5 вёрст от нашего магазина бесплатно
🔖 Правила простые:
— одно число в комментарии
— комментарий до субботы, 09:00 по Москве
— итоги подведём во вторник
— комментарии с правками не принимаются
Подсказка: в прошлую субботу было 12 010 участников
📸 Фёдор Коробейников, Уралмаш (Екатеринбург) | 1 923 |
| 17 |  🩵 Не надо так | 2 450 |
| 18 |  📣 Мы ищем авторов в редакцию 5 вёрст
❗️ Если ты хочешь, чтобы о движении и наших субботних встречах узнало как можно больше людей, интересуешься ведением блога или хочешь попробовать себя в текстовом жанре, мы рады познакомиться с тобой
⏰ От тебя будет нужно:
🌟1-2 часа в неделю
🌟готовность писать по ТЗ
🌟разделять принципы движения
✅ Будет круто, если есть опыт ведения своего канала, соцсетей локальной команды, бегового клуба или просто хорошая насмотренность в сетях. Но главное — желание.
Пиши нам:
✉️ privet@5verst.ru
💬 @pobolkir в телеграм
Мы точно уверены, что по субботам встречается много увлечённых людей совершенно разных профессий. И если этот пост не для тебя, то ты знаешь, кому его переслать 💙
📸 Игорь Девишев, Коломна Парк Мира | 2 479 |
| 19 |  🎉 Каждый старт 5 вёрст дарит возможность сделать себя здоровее и счастливее. А где-то ещё и развлечь себя. О таких стартах анонсы ближайшей субботы:
📦 Усолье-Сибирское проводит старт «Почта добрых скоростей»
🤩 Кудрово Оккервиль — День счастливого человека
☀️ Алёшкинский лес (Москва) отмечает середину лета
🌸 Бирюлёвский дендропарк (Москва) — заряжаемся витаминами на «Малиновом старте»
🤩 Мещерское озеро (Нижний Новгород) — старт, посвящённый теме донорства
🛏 В Ростове-на-Дону старт в поддержку акции Артёма Алискерова #бежимвместе
☀️ Краснодар Парк 30-летия Победы встречает экватор лета
🎅 Кстово — Июльский Санта
☂️ Барнаул проведёт пробежку под зонтиками в честь дня прогулок под дождём
🏃♂️ Знакомство с «Физкультурниками» и зумба на разминке перед 5 вёрст Плотинка (Екатеринбург)
👂 Котельники Кузьминский проводят старт, посвящённый Всемирному дню слушания
📍Соборная набережная (Череповец) — стальной старт в честь дня металлурга
❤️ Love is в Филях (Москва) — помолвка участников
💪 На Солнечном острове (Краснодар) можно будет сдать нормы ГТО. Разминка от фитнес-клуба, а заминку ОФП от Василия Козырева
💯 50-й старт в парке Городов-Героев (Санкт-Петербург)
😎 Пляжно-отпускные 5 вёрст — Балашиха Заречная
🧢Южноуральск — старт в разноцветных кепочках
🏆Крылатское (Москва) — старт в честь финала чемпионата мира по футболу
🤩 Парк Бондина (Нижний Тагил) — Гавайская пробежка
🐏 Поэтический старт в Изумрудных Холмах (Красногорск)
🩶 5 вёрст Полевской отмечает День города и День металлурга
💍 Раменское — Свадебный старт
☂️ Центральный парк Курган — День прогулок под дождём
👍 Усть-Лабинск — старт посвящается дню Военно‑Морского Флота
🩶 Парк Южный (Магнитогорск) — День металлургов
🩴 Вторые кроксовые вёрсты в Петергофе
💧 Мокрый старт в Казани
🍊 Жуковский — Фруктовый старт
Или выбирай ближайший старт на карте 5 вёрст
📸 Ольга Бирюкова, 5 вёрст Раменское | 2 063 |
| 20 |  ❓ Задумывались ли вы?
⭐️ Брелок 5 вёрст может быть не просто аксессуаром для вашей сумки или рюкзака.
Она может стать ярким стоп-сигналом там, где мы действуем на автопилоте. Помочь вернуться в осознанность и выработать новую привычку
Нашли 5 мест дома, где она поможет
🍕 Полка холодильника
Тянешься за чем-нибудь вечером — и вспоминаешь, что перекус не входил в твои планы
🖥Лампа на столе с ноутбуком
Хотел залипнуть в сериал — вспомнил, что можно и термос чая заварить для друзей
☕️ Кофемашина
Потянулся делать третью чашку — задумался, может уже достаточно на сегодня
🚗 Ключи от машины
Хотел поехать на старт. Вспомнил что до парка пешком семь минут и прогулялся
💪Гантели или турник
Яркий дизайн ремувки привлечет внимание и напомнит, что можно 10-15 минут уделить тренировке
Маленькая вещь — большой шаг к новой здоровой привычке. А куда вы бы повесили такой флажок-напоминание?
Заказывайте брелок и карточки с личным кодом у нас в магазине | 1 708 |
