Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
5 вёрст
Открыть в Telegram
Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст ⚡️Интервью с участниками ⚡️Обзоры локаций ⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл ⚡️Новости об открытиях ✨и многое другое Для связи: @pobolkir Поддержка: support@5verst.ru vk.com/5verst 5verst.ru 4778213071
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала 5 вёрст
Канал 5 вёрст (@verst5) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 15 616 подписчиков, занимая 1 487 место в категории Путешествия и 42 631 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 15 616 подписчиков.
Согласно последним данным от 27 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 369, а за последние 24 часа — 25, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 18.16%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 9.60% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 2 836 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 1 499 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 93.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как вёрст, волонтёр, гагарин, люберцы, ставрополь.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст
⚡️Интервью с участниками
⚡️Обзоры локаций
⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл
⚡️Новости об открытиях
✨и многое другое
Для связи: @pobolkir
Поддержка: support@5verst.ru
vk.com/5verst
5verst.ru
477821...”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 28 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Путешествия.
15 616
Подписчики
+2524 часа
+467 дней
+36930 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+462
в 64 каналах
май '26
+466
в 28 каналах
Get PRO
апрель '26
+425
в 53 каналах
Get PRO
март '26
+334
в 49 каналах
Get PRO
февраль '26
+274
в 43 каналах
Get PRO
январь '26
+446
в 66 каналах
Get PRO
декабрь '25
+386
в 65 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+496
в 69 каналах
Get PRO
октябрь '25
+381
в 45 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+426
в 47 каналах
Get PRO
август '25
+607
в 36 каналах
Get PRO
июль '25
+971
в 52 каналах
Get PRO
июнь '25
+960
в 63 каналах
Get PRO
май '25
+819
в 35 каналах
Get PRO
апрель '25
+840
в 48 каналах
Get PRO
март '25
+716
в 32 каналах
Get PRO
февраль '25
+357
в 33 каналах
Get PRO
январь '25
+557
в 41 каналах
Get PRO
декабрь '24
+762
в 46 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+602
в 38 каналах
Get PRO
октябрь '24
+745
в 52 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+488
в 54 каналах
Get PRO
август '24
+622
в 39 каналах
Get PRO
июль '24
+465
в 30 каналах
Get PRO
июнь '24
+824
в 42 каналах
Get PRO
май '24
+901
в 28 каналах
Get PRO
апрель '24
+667
в 26 каналах
Get PRO
март '24
+495
в 28 каналах
Get PRO
февраль '24
+326
в 28 каналах
Get PRO
январь '24
+272
в 27 каналах
Get PRO
декабрь '23
+208
в 30 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+181
в 25 каналах
Get PRO
октябрь '23
+270
в 26 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+443
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+299
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+746
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+1 084
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+359
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+680
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+172
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+74
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+89
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+115
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+133
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+101
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+129
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+137
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+894
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+1 831
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+509
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+30
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+82
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+31
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+75
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+45
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+62
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+74
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+40
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+113
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+167
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+338
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+56
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+95
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+115
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+43
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+47
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '20
+609
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 28 июня | +1 | |||
| 27 июня | +27 | |||
| 26 июня | +12 | |||
| 25 июня | +6 | |||
| 24 июня | +4 | |||
| 23 июня | +6 | |||
| 22 июня | +6 | |||
| 21 июня | +15 | |||
| 20 июня | +36 | |||
| 19 июня | +12 | |||
| 18 июня | +7 | |||
| 17 июня | +11 | |||
| 16 июня | +9 | |||
| 15 июня | +11 | |||
| 14 июня | +14 | |||
| 13 июня | +47 | |||
| 12 июня | +45 | |||
| 11 июня | +43 | |||
| 10 июня | +8 | |||
| 09 июня | +22 | |||
| 08 июня | +10 | |||
| 07 июня | +9 | |||
| 06 июня | +29 | |||
| 05 июня | +30 | |||
| 04 июня | +6 | |||
| 03 июня | +10 | |||
| 02 июня | +8 | |||
| 01 июня | +18 |
Посты канала
5 поводов вспомнить, как прошла неделя с 5 вёрст — это #дайджест
📍 Радовались возвращению карты локаций в обновлённом приложении
📣 Узнавали даты открытия новых точек 5 вёрст
⭐️ Восхищались женским мировым рекордом на бэкъярде (а уже после него Вера Чекалина пришла в домашний парк и помогала на выдаче карточек!)
💬 Приглашали стать частью команды обучения и проводить тренинги командам
📸 Делились фотографиями с улыбками этой субботы
Читай канал 5 вёрст и #навёрстывай!
| 2 |  +1Робокоп? Нет, робопёс
замечен на одном из наших стартов в прошлую субботу! 5 вёрст Боева Дача (Курск) заслуженно получает звание самой технологичной локации, а вы голосуйте реакциями, хотели бы вы такого питомца:
🔥 — конечно!
❤️ — мне милее шерстяные
Пояснительная бригада:
В гости приходили ребята из IT-школы. Провели мастер-класс для детей и взяли с собой такого необычного друга | 879 |
| 3 |  +75 вёрст — это начало чего-то нового. Каждую субботу ❤️
📸 Изумрудные холмы, Реутов, Ростов-на-Дону, Владикавказ Дендрарий, Пироговский лесопарк, Солнечный остров, Горячий Ключ, Губайловский Экопарк | 1 461 |
| 4 |  Мероприятие: 5 вёрст
💬 Информация о проведении: в предстоящую субботу утром ожидается коллективное участие граждан в беговых мероприятиях на дистанцию 5 километров, а также в волонтёрской деятельности. Участники планируют преодолевать трассу бегом или пешком, встречаться с друзьями, обмениваться опытом и получать необходимую энергию на предстоящую неделю.
🎤 Просьба сообщить о своём местоположении. Ответь на вопрос: #гдетыбыл?
Для включения материалов в новостные сводки необходимо соблюдать следующие требования:
📣 использовать горизонтальную ориентацию изображения;
📣 указать название парка и имя фотографа;
📣 направить материалы до 13:00 воскресенья.
📸 Фёдор Коробейников, Уралмаш (Екатеринбург) | 1 584 |
| 5 | Отмены:
⛔️ Кудрово Оккервиль
⛔️ Северное Тушино
⛔️ Солнечногорск
⏸По распоряжению местных властей временно на паузе локации в Севастополе и Мариуполе
Подробнее о причинах отмен и актуальный список — здесь
Поддержим ребят нашими сердечками 🩵 | 1 705 |
| 6 |  Когда записался волонтёром в роли «разное»
Это 5 вёрст • ждём субботу вместе! | 2 370 |
| 7 |  #спроси5вёрст
А у вас в каждой локации классно?
💯, выбирай любую на нашей карте ⬅️
А если у меня нет опыта, я могу стать волонтёром?
💯, но для первого опыта подойдут не все позиции. Изучай волонтёрские роли, набирайся опыта — и добро пожаловать в команду ❤️
А с детьми можно?
💯, дети могут бежать/идти, а могут стать волонтёрами. Главное — рядом со своим взрослым ⬅️
А Маша выйдет?
💯, и Маша, и Таня, и Дима, и Серёжа... На 5 вёрст ты можешь встретить своих друзей, настоящих и будущих. Приходи!
❓ Остались вопросы про 5 вёрст? Задавай их в комментариях, мы 💯 ответим ⬇️
📸 Юлия Перминова, Тольятти Парк Победы | 1 777 |
| 8 |  +7❤️ 5 вёрст — это более 200 локаций по всей стране, и такой масштаб невозможен без волонтёров, которые помогают на уровне всего движения. Один из примеров — команда обучения.
✅ Перед открытием каждой новой локации волонтёры-тренеры проводят обязательные вводные тренинги: знакомят локальные команды с принципами и правилами 5 вёрст, основными вопросами безопасности, волонтёрскими ролями, делятся реальным опытом и помогают подготовиться к первому старту.
✅ По запросу тренинги проводятся и для команд давно открытых локаций: это возможность актуализировать правила безопасности, задачи волонтёров, разобраться с соцсетями, привлечением новичков, подходами к развитию локального сообщества, взаимодействием внутри команды и многими другими вопросами.
📣 5 вёрст продолжает расти, и мы ищем новых тренеров в команду обучения!
➡️ Если ты давно в 5 вёрст, умеешь объяснять сложное простыми словами, у тебя есть опыт публичных выступлений, опыт в роли организатора и ты готов помогать другим командам — будем рады познакомиться.
⬇️ Оставляй комментарий к этому посту или отмечай людей, которым это было бы интересно.
Возможно, именно тебя нам сейчас не хватает 🩵 | 1 641 |
| 9 |  Мацуо Басё писал:
Крылья бабочек!
Разбудите поляну
Для встречи солнца
Япония подарила нам не только прекрасные хокку, но ещё и новый способ участия в 5 вёрст — пройти дистанцию японской ходьбой
Японская ходьба (или интервальная ходьба) — это авторский метод тренировки, разработанный японскими учёными Хироси Носэ и Сидзуэ Масуки из Университета Синсю. Суть метода заключается в чередовании коротких интервалов интенсивной ходьбы с периодами восстановления
✏️ Классическая схема — 3 минуты быстрой ходьбы сменяются 3 минутами медленного, расслабленного шага. Такой цикл повторяется несколько раз
Рекомендации:
🌟Держите осанку. Во время прогулки старайтесь выпрямиться, расправить плечи и опустить их вниз
🌟Контролируйте дыхание и пульс. В фазе ускорения дыхание должно стать более глубоким и частым, но вы всё ещё должны быть способны говорить короткими фразами
🌟Выбирайте правильную обувь. Ходьба не требует специальной экипировки, но для комфорта и снижения ударной нагрузки на суставы важно носить удобную спортивную обувь с хорошей амортизацией
🌟Наблюдайте. Отдайте предпочтение прогулке без наушников, слушайте природу, рассматривайте красоту вокруг
Пробуйте новое на 5 вёрст. Напомним, с нами можно пешком 🫶
📸 Александр Луценко, крылья бабочки разбудили поляну для встречи солнца на 5 вëрст Ростов-на-Дону | 2 048 |
| 10 |  🔁 Последняя суббота июня (уже?!) обещает быть очень яркой: День молодёжи, праздники, юбилеи и даже свадьба на 5 вёрст!
💥 День молодёжи отметят:
▫️ Раменское Городской парк
▫️ Южноуральск
▫️ Усолье-Сибирское
▫️ Аллея любви (Ангарск)
▫️ Тимирязевский (Москва)
▫️ Бийск совместит День молодёжи с празднованием 317-летия города и фестивалем красок
▫️ Полевской отметит День молодёжи и юбилейный 30-й старт
🎂 Праздники и юбилеи:
🕊️ Воронеж Центральный парк — 8 лет локации
🕊️ Фили (Москва) — 4 года локации
🕊️ Пестовский (Балашиха) — 4 года локации, розыгрыш сувениров, фотоальбомы и много угощений
🕊️ Губайловский Экопарк (Красногорск) — 4 года локации и пижамная вечеринка
🕊️ Краснодар Парк 30-летия Победы — юбилейный 30-й старт
🕊️ Затюменский (Тюмень) — 3-летие бегового клуба «Дай Леща!»
🕐 Необычные тематические старты:
➖ Швейцария (Нижний Новгород) — Белый старт в честь свадьбы Сергея и Дарьи
➖ Полюстровский парк (Санкт-Петербург) — тропический старт
➖ Парк Бондина (Нижний Тагил) — встречает субботу в тельняшках
➖ Магнитогорск Экопарк — пиратский старт
➖ Ростов-на-Дону — выпускной старт, банты приветствуются
🌟 Добрые и познавательные мероприятия:
➖ Лобня Городской парк — совместный старт с Академией спорта: разминка от тренера и возможность сдать нормативы ГТО после финиша
➖ Мещерское озеро (Нижний Новгород) — совместный старт с фондом «Больше Чем Можешь»
➖ Бабушкинский на Яузе (Москва) — мероприятие, посвящённое полярному лётчику Михаилу Бабушкину. Обещают даже секретного гостя из Арктики
🗺️ Ещё больше стартов 5 вёрст — на нашей карте. Выбирай поближе или по душе 💙
📷 Вера Швец, Горячий ключ | 1 706 |
| 11 | 🗓️ 28 июня жители Екатеринбурга и Самары выйдут на старт благотворительного забега серии «8 городов» — это проект наших друзей, фонда «Спорт для Жизни». Уже 12 лет фонд доказывает, что бег доступен каждому независимо от физических возможностей. В этом году забеги серии пройдут парами в разных городах. Как в паре бегут незрячий спортсмен и волонтёр-лидер, так и города «объединятся» в качестве символа поддержки, партнёрства и движения рядом
💬 Помимо дистанций от 50 метров до 10 километров будет доступна «Пробежка вслепую» на 2 км — один участник бежит в повязке, второй становится его глазами.
📍 В качестве волонтёров примут участие ребята из локальных команд 5 вёрст, и мы спросили их, что мотивирует помогать на подобных мероприятиях:
Светлана: «Хочется поддержать участников на разных этапах, ощутить себя частью общего важного дела.
Благотворительный забег проводится для развития адаптивного спорта, помогает вовлечь незрячих и слабовидящих людей в спорт и активный образ жизни»
Наталья: «Разделить с человеком, который не видит, эмоции от занятий спортом. Дать возможность прочувствовать эмоции, которые ты сам чувствуешь. Без волонтёра они просто не могут бегать»
Алёна: «Делиться добром с людьми, которым это действительно необходимо»
Александр: «Возможность людям с инклюзией быть на равных, чтобы они чувствовали себя частью нашего общества, что они не одиноки»
➡️ Регистрация доступна по ссылкам:
Екатеринбург
Самара
📸 Светлана Некрасова | 1 591 |
| 12 |  #придумайподпись
«Газманов опоздал на разминку, но мы и без него справляемся»
Люберцы и Калмыкия ближе, чем кажется, и вот почему мы так решили
📸 Евгений Михайлов, 5 вёрст Элиста | 1 670 |
| 13 |  +1⚡️ Новость из мира бега, в разы большего, чем утренние 5 километров в субботу
Вера Чекалина сегодня обновила женский мировой рекорд по бэкъярду
❗️ 96 кругов • 643,7 километров • 4 суток (96 часов) бега
Кирилл Суворов ещё на дистанции
Бэкъярд — это ультрамарафонская гонка на выбывание. По правилам забега участники должны пробежать как можно больше кругов протяжённостью 6706 метров, потратив на преодоление одного круга меньше часа
И эти невероятные люди ходят на 5 вёрст! Гордимся 🩵 | 2 806 |
| 14 | ☀️Лето будет жарким на открытия!
🧧5 вёрст в Мурино (Ленинградская область) открывается 04.07
🧧Тюмень становится ещё больше — 18.07 стартует Тюмень Комарово, третья локация города
🧧Городец (Нижегородская область) присоединяется к движению 25.07
🧧Смоленск 22.08 встретит свою вторую локацию — Соловьиную Рощу
Новые маршруты, новые команды, новые встречи. Следите за датами и подробностями в группах локаций. Приглашайте на 5 вёрст друзей из других городов | 2 503 |
| 15 | ⚡️ Она вернулась! ⚡️
📍 Карта локаций снова доступна в мобильном приложении 5 вёрст! Скорее скачивай обновлённую версию в RuStore или напрямую на нашем сайте
🎥 И это не всё — наши классные видео с инструкциями для волонтёров теперь и в приложении
⏰ Ещё поправили мелкие недочёты в работе секундомера и цвета в разделе «Клубы»
Обновляй приложение и приходи в субботу на 5 вёрст!
Благодарим нашего разработчика Романа Бекова и накидаем ему сердечек к этому посту 🩵
📸 Наталья Беседина | 2 206 |
| 16 |  Формула идеальной субботы проста: хорошая компания + 5 км + улыбки после финиша 😍
А для всего остального есть #статистика.
✨ 145 городов, 62 субъекта РФ
✨ 12 321 участник
✨ 200 локаций провели старты (5 отмен)
🌼 11 231 финишёр
🌼 3 893 волонтёра
✈️ 990 новых участников
✈️ 1 779 личных рекордов
Клубы по количеству участий:
🧡 25 884 💜 8 355
💛 12 238 💜 4 170
🧡 5 490 💜 1 960
❤️ 1 421 💜 638
📷 Евгений Томеев, 5 вёрст Йошкар-Ола Аллея Здоровья | 2 062 |
| 17 |  Переживаете?
⭐️ Не надо, ролик #гдетыбыл на месте. Так же как каждую субботу мы в своих локациях, с улыбками и бодрым настроем
🎥 Как это было на прошлой неделе — в ролике от Юли Яковлевой (Лобня Центральный Парк) под трек Sidewalks and Skeletons - Goth
Смотрите, комментируйте, делитесь. Это 5 вёрст 🩵 | 4 548 |
| 18 |  +6Когда команда открытий получает заявку на новый старт 5 вёрст, там есть ответ инициатора на вопрос о том, сколько участников ожидается на старте. И чаще всего цифры очень скромные: 5, 10, 15 человек.
А потом проходят месяцы или годы — и появляются такие #рекорды. И каждый раз приятно видеть, как реальность оказывается гораздо масштабнее первоначальных ожиданий ❤️
📍 Владикавказ — Дендрарий
35 финишёров (предыдущий рекорд — 27)
📍 Горячий Ключ — 76 финишёров (ранее 59)
📍 Каменск-Уральский — 108 финишёров (90)
📍 Макаринская роща (Череповец) — 61 финишёр (57)
📍 Парк 30-летия Победы (Ярославль) — 54 финишёра (53)
📍 Первоуральск — 65 финишёров (58)
📍 Ханты-Мансийск — открытие и 51 финишёр — отличное начало и первая планка для будущих рекордов
💙 Каждый такой рекорд — это история про людей, которые однажды решили: «А давайте сделаем 5 вёрст в нашем городе» | 2 091 |
| 19 | 📣 Важное предупреждение!
24 и 25 июня онлайн-магазин уйдёт на технический перерыв — заказы временно не принимаются
❗️ Если присмотрели что-то из мерча, то лучше оформить заказ сейчас
⏰ Как только сайт магазина снова заработает, мы сразу сообщим здесь. Долго ждать не придётся
🩵 Спасибо за понимание | 1 994 |
| 20 |  Самый вкусный ДАЙДЖЕСТ недели – как горячий пирожок с начинкой из новостей 🥧
Начинка сегодня особенно сочная, кто попробует — не пожалеет:
📒 отчёт за 2025 год — следим, как растёт наша большая семья
💌 как выбрать роль по душе — порадуйте себя и других
🏆 11-й раз в числе победителей конкурса Фонда президентских грантов — это не просто награда, это признание нашего общего дела
⭐️ значок, маленький аксессуар, а сколько смысла
🗺️ +1 новая локация — Ханты-Мансийск, карта 5 вёрст снова пополнилась
Приятного аппетита и #навёрстывай | 2 253 |
