uz
Feedback

Firibgarlarga uchmang! Telemetrio bunday kanallarni topadi va belgilaydi 👉 Belgini ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, obuna bo‘ling

Разум Тело и Еда

Разум Тело и Еда

Kanalga Telegram’da o‘tish

❗️ Канал предзаписи❗️ 👇 https://t.me/+U6Z8p6OisgozOWMy

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Разум Тело и Еда analitikasi

Разум Тело и Еда (@razumteloeda) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 66 875 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 210-o'rinni va Rossiya mintaqasida 8 827-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 66 875 obunachiga ega bo‘ldi.

23 Oktabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -978 ga, so‘nggi 24 soatda esa -55 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 5.50% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 1.72% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 3 679 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 1 153 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 37 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent кулич, пасха, сироп, bizon, агар kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“❗️ Канал предзаписи❗️ 👇 https://t.me/+U6Z8p6OisgozOWMy”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 24 Oktabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

66 875
Obunachilar
-5524 soatlar
-2707 kun
-97830 kun
Obunachilarni jalb qilish
Okt '26
Oktabr '26
+27
0 kanalda
Sentabr '26
+234
1 kanalda
Get PRO
Avgust '26
+957
1 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+533
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+752
0 kanalda
Get PRO
May '26
+3 031
1 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+2 694
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+5 605
1 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+2 117
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+272
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+7 765
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+6 159
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+6 043
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+3 063
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+10 536
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+3 365
1 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+2 521
1 kanalda
Get PRO
May '25
+2 253
1 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+346
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+78
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+651
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+865
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+363
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+231
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+440
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+702
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+5 249
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+617
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+758
0 kanalda
Get PRO
May '24
+251
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+254
1 kanalda
Get PRO
Mart '24
+2 049
1 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+1 628
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+1 224
2 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+3 106
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+174
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+2 139
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+890
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+3 178
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+2 330
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+1 805
0 kanalda
Get PRO
May '23
+8 110
0 kanalda
Sana
Obunachilarni jalb qilish
Esdaliklar
Kanallar
24 Oktabr0
23 Oktabr0
22 Oktabr+1
21 Oktabr+7
20 Oktabr+1
19 Oktabr+1
18 Oktabr+1
17 Oktabr0
16 Oktabr0
15 Oktabr0
14 Oktabr0
13 Oktabr0
12 Oktabr0
11 Oktabr0
10 Oktabr0
09 Oktabr0
08 Oktabr0
07 Oktabr+4
06 Oktabr+1
05 Oktabr0
04 Oktabr+3
03 Oktabr+4
02 Oktabr+3
01 Oktabr+1
Kanal postlari
19.10 нашу Милашу сбил байк. Это была самая страшная ночь в моей жизни. Все это время держимся только на благодарности, что все произошло так, а не иначе. Что нет тяжелых травм головы. Открытый перелом голени со смещением. Сделали операцию.Множественные порезы на лице и теле зашили Самое страшное позади. Будем восстанавливаться Благодарю всех за поддержку🙏🏽все читаю. Простите, что не всем отвечаю, но все вижу, очень ценю вас🙏🏽

2
Мой муж, пока меня не было, сегодня пришёл голодный с работы, и съел пачку чипсов, когда в холодильнике стоял суп. Однажды нам пришлось месяц жить отдельно, и почти весь месяц он кушал в столовой, а по выходным варил себе пельмени 🙈😅 Он получил крайне негативный опыт, это был его опыт. Драгоценный и неприкасаемый.😁 И мне совершенно не стрёмно за него, потому что это самый замечательный человек из всех, кого я знаю. И то, что он не сможет себе что-то приготовить или вспомнить, что в холодильнике есть суп, не является каким-то мерилом. Бытовой инвалид, может кто-то сказать. Ну пусть так) Я всё равно очень сильно люблю его, и ещё бы сто раз сказала ему "Да!". Я за то, чтобы каждый человек просто мог быть собой безопасно. В последнее время очень часто читаю комментарии, и люди сожрать друг друга готовы, это просто кошмар. Я на эту профессию блоггера смотрю и сразу перекрещиваюсь. Это реально, насколько надо быть проработанной, чтобы всё это мимо шло? Люди с какой-то стати считают, что если ты публичная личность, то должна быть помойкой для всех чужих мнений. "Издержки профессии", говорят они 🙈😅 А человечность где? А поддержка? А женщина женщине дом и сестра? Ирина, люди по правде всегда говорят о себе, как написали выше. Они говорят из зависти. Скорее всего, у них дома бытовой инвалид. А может был когда-то. Они наверно не умеют как ты... А может всё умеют, и всё у них есть, но они просто наполнены дерьмом (простите, не нашла этот эмодзи😅). А может просто настолько раненые и больные. Не пачкай руки, ничего никому не доказывай. Пусть остаются при своём. Ты прекрасна! ❤️ Ваша семья прекрасна, ваше дело несёт благо миру. И да - нас, тех, кто все понимает - большинство. Поэтому - Дерзай! 🔥 Заинтриговала контентом! 😏😏
4 293
3
Боже мой💔тут прекрасно все🥹 Просто человечный комментарий 💔как я вас ценю
3 467
4
Эти комментарии про людей, кто пишет. Не про Вас) Грустно, сколько напряжения, боли внутри - хотя бы через комментарии в интернете «пар спустить». Полегче становится) А Вам спасибо большое за блог и пользу, которую несете в мир 🙏🏻🤍
3 605
5
К сожалению реалии нашей жизни 🙈 я обожаю ваш блог и вашу платформу, это лучшее что можно было придумать для здоровья ❤️ спасибо, что вы есть ❤️ А заготовки даже для меня стали лайфаком, хотя вроде просто, но не приходило на ум 😊
3 227
6
Вот все головой понимаю, но каждый раз, сталкиваясь со всей этой грязью хочется бросить блог Я по-прежнему сдерживаю свои порывы говорить о том, что бОльшая часть не поймет и начнет вот такие 💩комментарии писать А тут какой-то безобидный ролик и то 💩💩💩 посыпались Надеюсь, однажды, я проработаюсь и мир наконец увидит весь тот контент, которым я все осторожничаю делиться 😂😂😂 А вас очень благодарю за поддержку 🙏🏽очень ценю 🫶🏼
3 028
7
Умоляю, скажите, что они прикалываются
Умоляю, скажите, что они прикалываются
2 670
8
🤡я понимаю, у всех болит, видимо Сначала мне даже обидно стало как-то читать такое про него Но я понимаю, что это вообще ист+1
🤡я понимаю, у всех болит, видимо Сначала мне даже обидно стало как-то читать такое про него Но я понимаю, что это вообще история не про мужа даже моего Это вообще о том, как люди мыслят, на основе чего делают выводы и как легко манипулировать людьми 😢🧟‍♀️ Вот это меня очень триггернуло
2 737
9
Что пишут люди про моего мужа🤌🏼👇🏼
2 427
10
И вот, я поделилась, как теперь муж у меня приготовил его любимый нутовый супчик а ля том Ям🍋‍🟩 Он не бытовой инвалид, это
И вот, я поделилась, как теперь муж у меня приготовил его любимый нутовый супчик а ля том Ям🍋‍🟩 Он не бытовой инвалид, это скорее про меня, чем про него😂😂😂 но он точно бы не стал готовить сам с нуля это блюдо
2 357
11
Я второй день делюсь в рилс удобными заготовками, которые мы делаем с девочками в нашем комьюнити в рамках нашего челленджа п+1
Я второй день делюсь в рилс удобными заготовками, которые мы делаем с девочками в нашем комьюнити в рамках нашего челленджа по заготовкам Идея в том, что ты не делаешь заготовки ради заготовок, не закупаешься на месяц вперед и не стоишь на кухне все выходные, а просто НИКОГДА больше не готовишь на один раз. Просто берешь ингредиенты x3-5, готовишь как обычно и убираешь в формочки в морозилку оставшиеся порции
2 740
12
Когда нибудь люди перестанут делать выводы лишь на основе того, что им показывают Но это не точно 🫠
2 458
13
Дорогие, хотим вас успокоить: пожалуйста, не переживайте, вы не потеряете дни доступа из-за возникших технических неполадок Напоминаем, что сейчас наблюдаются масштабные сбои в работе интернет-сервисов, связанные с проблемами в инфраструктуре дата-центра Яндекса. Они затронули и нашу платформу, в том числе возможность оплаты. Ситуация не зависит от нас, специалисты уже работают над устранением неполадок. Как только всё восстановится, вы сможете спокойно продлить доступ на прежних условиях 🤎 Спасибо вам за терпение и понимание!🕊️
3 474
14
Друзья, хотим предупредить вас о временных технических неполадках ❤️ Сейчас наблюдаются масштабные перебои в работе ряда интернет-сервисов, которые затронули и нашу платформу. В частности, временно недоступен календарь комьюнити. Мы уже выяснили что сбои связаны с проблемами в инфраструктуре дата-центра Яндекса. Как вы, возможно, уже видели в новостях, сейчас наблюдаются масштабные перебои в работе ряда интернет-сервисов, связанные с происшествиями на объектах инфраструктуры Яндекс. Ситуация не зависит от нас, и, к сожалению, повлиять на скорость восстановления мы не можем. Специалисты уже работают над устранением неполадок. Мы также очень надеемся, что всё восстановится в ближайшее время. Спасибо за ваше понимание и терпение! ❤️
4 054
15
Домашняя карамель!!! 😍😍😍 Я в полном восторге! Это оооочень вкусно 🫠
5 518
16
Здравствуйте, Ирина! 🌺 Очень давно пускала слюни на вашу платформу, но никак не могла себе позволить такую сумму🙈 И тут виж
Здравствуйте, Ирина! 🌺 Очень давно пускала слюни на вашу платформу, но никак не могла себе позволить такую сумму🙈 И тут вижу - только рецепты, а это как раз именно то, что мне нужно😍 С телом и разумом работаю давно, и с питанием тоже давно, но пробелов по рецептам очень много. (Если честно, очень люблю сыры, наверно только из-за них купила 🤭) В общем и целом, вы не представляете, как я была счастлива получить доступ к вашей сокровищнице 🫠 Вы большая молодец, и проделали огромную работу! Это очень-очень ценный вклад в жизнь каждого, кто с вами 🫶🏼 Большое спасибо! ❤️ Три дня неотлипая изучала рецепты, чтобы перестроить голову, и составить список. Сегодня приступила к практике, и о Боже, дастишьфантастиш 🤪 Сегодня были пшённики с кокосовой карамелью 🤤🤤🤤
5 426
17
Благодарю всех, кто находит время поделиться впечатлениями и порадовать нас всех такими уютными аппетитными фото🥰💔 Очень ценю 🫶🏼
3 922
18
Любители пина колада точно оценят это мороженое🥥🍍🫠 Так хочется, чтобы люди уже наконец вспомнили, насколько вкусные натура
Любители пина колада точно оценят это мороженое🥥🍍🫠 Так хочется, чтобы люди уже наконец вспомнили, насколько вкусные натуральные продукты и перестали покупать всякую химозу Ну а я всех новеньких счастливых обладателей личного кабинета на платформе РАЗУМ ТЕЛО и ЕДА поздравляю с приобретением! Готовьте с удовольствием, радуйте близких 🫶🏼 И ожидайте вкуснейшие обновления в личном кабинете😉🤤 Осталось 3 часа до закрытия продаж. Ссылку знаете где взять😉до встречи в лично кабинете 🕊️
3 975
19
Когда все самое важное для здоровья молодости и красоты в одном месте🕊️ Через несколько часов закрываем продажи🤎 Следующая+9
Когда все самое важное для здоровья молодости и красоты в одном месте🕊️ Через несколько часов закрываем продажи🤎 Следующая возможность попасть на платформу будет только в декабре🫶🏼 ➡️В ПОСЛЕДНИЙ ВАГОН
3 476
20
Только представьте: вы едите кекс, который питает вас не пустым рафинадом, а полноценным набором аминокислот, важнейшими мине+2
Только представьте: вы едите кекс, который питает вас не пустым рафинадом, а полноценным набором аминокислот, важнейшими минералами и полезными жирными кислотами для кожи, волос и кишечника🫠 Счастливые обладатели личного кабинета — добро пожаловать🫶🏼 👉https://irinama.online/saleche
2 708