Разум Тело и Еда
رفتن به کانال در Telegram
❗️ ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ❗️ Канал предзаписи👇 https://t.me/+U6Z8p6OisgozOWMy
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Разум Тело и Еда
کانال Разум Тело и Еда (@razumteloeda) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 68 829 مشترک است و جایگاه 208 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 8 630 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 68 829 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 08 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -396 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -45 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 4.20% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.02% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 895 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 393 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 24 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند кулич, пасха, сироп, bizon, агар تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“❗️ ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ❗️
Канал предзаписи👇
https://t.me/+U6Z8p6OisgozOWMy”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 09 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
68 829
مشترکین
-4524 ساعت
-1837 روز
-39630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+39
در 0 کانالها
ژوئن '26
+752
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+3 031
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+2 694
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+5 605
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+2 117
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+272
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+7 765
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+6 159
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+6 043
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+3 063
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+10 536
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+3 365
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+2 521
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+2 253
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+346
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+78
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+651
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+865
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+363
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+231
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+440
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+702
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+5 249
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+617
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+758
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+251
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+254
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+2 049
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+1 628
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+1 224
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+3 106
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+174
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+2 139
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+890
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+3 178
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+2 330
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+1 805
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+8 110
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | +1 | |||
| 07 ژوئیه | +4 | |||
| 06 ژوئیه | +4 | |||
| 05 ژوئیه | +1 | |||
| 04 ژوئیه | +7 | |||
| 03 ژوئیه | +5 | |||
| 02 ژوئیه | +11 | |||
| 01 ژوئیه | +6 |
پستهای کانال
С Днем Семьи Любви и Верности!🕊️
Любите и будьте любимы ❤️
P.s. праздник был вчера, пост не прогрузился, так как смонтировала уже на посадке перед взлетом(
Но фактически у нас день Семьи Любви и Верности 365 дней в году🥰пусть так будет у всех!🫶🏼❤️
| 2 | P.s. рецепт давала выше☝🏽 | 2 238 |
| 3 | Ирочка , благодарю вас за рецепты. Мечтаю попасть к вам на программу. Я знаю , что приду. Только вопрос немного во времени. Очень нравятся ваши рецепты. Они шикарные. Я с удовольствием пью коктейль из красной фасоли. Благодарю вас. | 2 215 |
| 4 | И снова этот шоколадный 🍫коктейль из красной фасоли🫘🤤
Благодарю всех, кто находит время поделиться впечатлениями о рецептах, я очень это ценю!💔 | 2 166 |
| 5 |  Вот как это делаю я уже много много лет. Тогда еще не было такого изобилия полезной муки на маркетплейсах | 2 804 |
| 6 | Да!либо можно самостоятельно делать. Я просто бурый рис перемалываю в блендере или кофемолке ☺️ | 2 562 |
| 7 | цельнозерновая рисовая существует в европе, я покупаю себе, но не знаю как у вас | 2 411 |
| 8 | Топинамбур берите для подслащивания)) хороший сахзам аллюлоза по вкусовым качествам, но по полезности не знаю точно)) мука рисовая самая нейтральная, но белая очищенная не сильно полезная ☝️ ну хоть безглютеновая и можно полакомиться без вреда | 2 374 |
| 9 | Просто хочу напомнить, что любую муку можно сделать самостоятельно просто при полощи блендера или кофемолоки, в составе которой ты будешь уверен на все 💯 | 2 322 |
| 10 |  Спасибо всем, кто находит время и не стесняется делится в комментариях, просто так!от души❤️🔥
для меня это очень ценно❤️
А это все эффект НеПустой Еды💪🏽инсулин стабилизируется, чувство постоянного голода уходит, насыщение буквально на клеточном уровне💫никакой магии) | 3 325 |
| 11 |  Очередное напоминание , как маленькие замены ведут к большим изменениям😉 | 2 988 |
| 12 |  Просто замени ингредиенты, на цельные, богатые минералами (стройматериалом) и ешь все то же самое🍕🍦🍰🥧🍝🍫🍪 и ты обалдеешь от результатов❤️🔥
А еще можно забыть о диетах и срывах
P.s. рецепты эксклюзивны для платформы РАЗУМ ТЕЛО и ЕДА и сегодня последний день, когда можно приобрести блок ЕДА😉
Ссылку давала выше😉 | 2 808 |
| 13 |  Два комментария подряд😆
Кто из них врет?
НИКТО | 2 849 |
| 14 |  +9Счастливые обладательницы личного кабинета вовсю питают себя пользой и не могут нарадоваться тому КАК ВСЕ БЫСТРО ЛЕГКО И ВКУСНО🥹🕊️
А когда осознаешь, что это все буквально строительный материал из важнейших минералов для крепких и здоровых волос, костей, зубов, ногтей, кожи и энергии, когда ты видишь и ощущаешь результат каждой клеточкой— то уже не хочется останавливаться 😉💪🏽 | 3 008 |
| 15 |  Добавлю лишь то, что на сыры/йогурты я больше не трачу и 40 мин времени, у меня их нет😆
готовлю лишь то, что реально закинуть в блендер ингредиенты и кинуть пробиотики (5 минут активной готовки). Так что всю не молочку, включая сырки, йогурты, творог и пр я реально готовлю за 5 мин🔥
Но на самом деле не только это. Завтраки, супы и даже хлеб! готовятся до 5 минут
Если ты устала уже от готовки однообразных блюд, которые, к тому же, не приносят никакой пользы организму👇
В ПОСЛЕДНИЙ ВАГОН🕊️ | 2 368 |
| 16 |  «Что-то произошло в восприятии…»
Именно после этого «сдвига» в мышлении и начинается все🪄жизнь меняется на ДО и ПОСЛЕ и по-староже уже НЕ ХОЧЕТСЯ
И все становится легко. Из ЖЕЛАНИЯ, а я с запретов и борьбы
Поэтому и никаких срывов и страданий😉 | 1 978 |
| 17 | Если вы в любом случае вкладываетесь в свою еду временем и деньгами, то не лучше ли вкладываться в то, что сделает вас здоровее, энергичнее и красивее??
Я трачу на рацион на ВЕСЬ ДЕНЬ включая завтрак обед ужин и хлебушек богатые минералами для волос, ногтей, костей, зубов и энергии всего 15 минут в день
А вы? | 1 821 |
| 18 |  پیام ویدیو | 1 735 |
| 19 |  پیام ویدیو | 1 957 |
| 20 |  پیام ویدیو | 1 978 |
