Разум Тело и Еда
前往频道在 Telegram
📈 Telegram 频道 Разум Тело и Еда 的分析概览
频道 Разум Тело и Еда (@razumteloeda) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 66 906 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 210,并在 俄罗斯 地区排名第 8 827 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 66 906 名订阅者。
根据 23 十月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -978,过去 24 小时变化为 -55,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 5.50%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.72% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 3 679 次浏览,首日通常累积 1 153 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 37。
- 主题关注点: 内容集中在 кулич, пасха, сироп, bizon, агар 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“❗️ Канал предзаписи❗️
👇
https://t.me/+U6Z8p6OisgozOWMy”
凭借高频更新(最新数据采集于 24 十月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
66 906
订阅者
-5524 小时
-2707 天
-97830 天
正在加载数据
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+27
在0个频道中
九月 '26
+234
在1个频道中
Get PRO
八月 '26
+957
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+533
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+752
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+3 031
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+2 694
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+5 605
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+2 117
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+272
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+7 765
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+6 159
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+6 043
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+3 063
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+10 536
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+3 365
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+2 521
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+2 253
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+346
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+78
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+651
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+865
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+363
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+231
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+440
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+702
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+5 249
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+617
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+758
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+251
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+254
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+2 049
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+1 628
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+1 224
在2个频道中
Get PRO
十二月 '23
+3 106
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+174
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+2 139
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+890
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+3 178
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+2 330
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+1 805
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+8 110
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 24 十月 | 0 | |||
| 23 十月 | 0 | |||
| 22 十月 | +1 | |||
| 21 十月 | +7 | |||
| 20 十月 | +1 | |||
| 19 十月 | +1 | |||
| 18 十月 | +1 | |||
| 17 十月 | 0 | |||
| 16 十月 | 0 | |||
| 15 十月 | 0 | |||
| 14 十月 | 0 | |||
| 13 十月 | 0 | |||
| 12 十月 | 0 | |||
| 11 十月 | 0 | |||
| 10 十月 | 0 | |||
| 09 十月 | 0 | |||
| 08 十月 | 0 | |||
| 07 十月 | +4 | |||
| 06 十月 | +1 | |||
| 05 十月 | 0 | |||
| 04 十月 | +3 | |||
| 03 十月 | +4 | |||
| 02 十月 | +3 | |||
| 01 十月 | +1 |
频道帖子
19.10 нашу Милашу сбил байк. Это была самая страшная ночь в моей жизни. Все это время держимся только на благодарности, что все произошло так, а не иначе. Что нет тяжелых травм головы. Открытый перелом голени со смещением. Сделали операцию.Множественные порезы на лице и теле зашили
Самое страшное позади. Будем восстанавливаться
Благодарю всех за поддержку🙏🏽все читаю. Простите, что не всем отвечаю, но все вижу, очень ценю вас🙏🏽
| 2 | Мой муж, пока меня не было, сегодня пришёл голодный с работы, и съел пачку чипсов, когда в холодильнике стоял суп.
Однажды нам пришлось месяц жить отдельно, и почти весь месяц он кушал в столовой, а по выходным варил себе пельмени 🙈😅
Он получил крайне негативный опыт, это был его опыт. Драгоценный и неприкасаемый.😁
И мне совершенно не стрёмно за него, потому что это самый замечательный человек из всех, кого я знаю.
И то, что он не сможет себе что-то приготовить или вспомнить, что в холодильнике есть суп, не является каким-то мерилом.
Бытовой инвалид, может кто-то сказать. Ну пусть так)
Я всё равно очень сильно люблю его, и ещё бы сто раз сказала ему "Да!".
Я за то, чтобы каждый человек просто мог быть собой безопасно.
В последнее время очень часто читаю комментарии, и люди сожрать друг друга готовы, это просто кошмар. Я на эту профессию блоггера смотрю и сразу перекрещиваюсь.
Это реально, насколько надо быть проработанной, чтобы всё это мимо шло?
Люди с какой-то стати считают, что если ты публичная личность, то должна быть помойкой для всех чужих мнений. "Издержки профессии", говорят они 🙈😅
А человечность где? А поддержка? А женщина женщине дом и сестра?
Ирина, люди по правде всегда говорят о себе, как написали выше. Они говорят из зависти.
Скорее всего, у них дома бытовой инвалид. А может был когда-то. Они наверно не умеют как ты...
А может всё умеют, и всё у них есть, но они просто наполнены дерьмом (простите, не нашла этот эмодзи😅).
А может просто настолько раненые и больные.
Не пачкай руки, ничего никому не доказывай. Пусть остаются при своём.
Ты прекрасна! ❤️ Ваша семья прекрасна, ваше дело несёт благо миру. И да - нас, тех, кто все понимает - большинство.
Поэтому - Дерзай! 🔥
Заинтриговала контентом! 😏😏 | 4 114 |
| 3 | Боже мой💔тут прекрасно все🥹
Просто человечный комментарий 💔как я вас ценю | 3 353 |
| 4 | Эти комментарии про людей, кто пишет. Не про Вас)
Грустно, сколько напряжения, боли внутри - хотя бы через комментарии в интернете «пар спустить». Полегче становится)
А Вам спасибо большое за блог и пользу, которую несете в мир 🙏🏻🤍 | 3 155 |
| 5 | К сожалению реалии нашей жизни 🙈 я обожаю ваш блог и вашу платформу, это лучшее что можно было придумать для здоровья ❤️ спасибо, что вы есть ❤️
А заготовки даже для меня стали лайфаком, хотя вроде просто, но не приходило на ум 😊 | 2 822 |
| 6 | Вот все головой понимаю, но каждый раз, сталкиваясь со всей этой грязью хочется бросить блог
Я по-прежнему сдерживаю свои порывы говорить о том, что бОльшая часть не поймет и начнет вот такие 💩комментарии писать
А тут какой-то безобидный ролик и то 💩💩💩 посыпались
Надеюсь, однажды, я проработаюсь и мир наконец увидит весь тот контент, которым я все осторожничаю делиться 😂😂😂
А вас очень благодарю за поддержку 🙏🏽очень ценю 🫶🏼 | 2 645 |
| 7 | Умоляю, скажите, что они прикалываются | 2 616 |
| 8 | 🤡я понимаю, у всех болит, видимо
Сначала мне даже обидно стало как-то читать такое про него
Но я понимаю, что это вообще история не про мужа даже моего
Это вообще о том, как люди мыслят, на основе чего делают выводы и как легко манипулировать людьми 😢🧟♀️
Вот это меня очень триггернуло | 2 423 |
| 9 | Что пишут люди про моего мужа🤌🏼👇🏼 | 2 220 |
| 10 | И вот, я поделилась, как теперь муж у меня приготовил его любимый нутовый супчик а ля том Ям🍋🟩
Он не бытовой инвалид, это скорее про меня, чем про него😂😂😂
но он точно бы не стал готовить сам с нуля это блюдо | 2 146 |
| 11 | Я второй день делюсь в рилс удобными заготовками, которые мы делаем с девочками в нашем комьюнити в рамках нашего челленджа по заготовкам
Идея в том, что ты не делаешь заготовки ради заготовок, не закупаешься на месяц вперед и не стоишь на кухне все выходные, а просто НИКОГДА больше не готовишь на один раз. Просто берешь ингредиенты x3-5, готовишь как обычно и убираешь в формочки в морозилку оставшиеся порции | 2 332 |
| 12 | Когда нибудь люди перестанут делать выводы лишь на основе того, что им показывают
Но это не точно 🫠 | 2 224 |
| 13 | Дорогие, хотим вас успокоить: пожалуйста, не переживайте, вы не потеряете дни доступа из-за возникших технических неполадок
Напоминаем, что сейчас наблюдаются масштабные сбои в работе интернет-сервисов, связанные с проблемами в инфраструктуре дата-центра Яндекса. Они затронули и нашу платформу, в том числе возможность оплаты. Ситуация не зависит от нас, специалисты уже работают над устранением неполадок.
Как только всё восстановится, вы сможете спокойно продлить доступ на прежних условиях 🤎
Спасибо вам за терпение и понимание!🕊️ | 3 426 |
| 14 | Друзья, хотим предупредить вас о временных технических неполадках ❤️
Сейчас наблюдаются масштабные перебои в работе ряда интернет-сервисов, которые затронули и нашу платформу. В частности, временно недоступен календарь комьюнити.
Мы уже выяснили что сбои связаны с проблемами в инфраструктуре дата-центра Яндекса.
Как вы, возможно, уже видели в новостях, сейчас наблюдаются масштабные перебои в работе ряда интернет-сервисов, связанные с происшествиями на объектах инфраструктуры Яндекс.
Ситуация не зависит от нас, и, к сожалению, повлиять на скорость восстановления мы не можем.
Специалисты уже работают над устранением неполадок. Мы также очень надеемся, что всё восстановится в ближайшее время.
Спасибо за ваше понимание и терпение! ❤️ | 4 004 |
| 15 | Домашняя карамель!!! 😍😍😍
Я в полном восторге! Это оооочень вкусно 🫠 | 5 484 |
| 16 | Здравствуйте, Ирина! 🌺
Очень давно пускала слюни на вашу платформу, но никак не могла себе позволить такую сумму🙈
И тут вижу - только рецепты, а это как раз именно то, что мне нужно😍
С телом и разумом работаю давно, и с питанием тоже давно, но пробелов по рецептам очень много. (Если честно, очень люблю сыры, наверно только из-за них купила 🤭)
В общем и целом, вы не представляете, как я была счастлива получить доступ к вашей сокровищнице 🫠
Вы большая молодец, и проделали огромную работу! Это очень-очень ценный вклад в жизнь каждого, кто с вами 🫶🏼
Большое спасибо! ❤️
Три дня неотлипая изучала рецепты, чтобы перестроить голову, и составить список.
Сегодня приступила к практике, и о Боже, дастишьфантастиш 🤪
Сегодня были пшённики с кокосовой карамелью 🤤🤤🤤 | 5 393 |
| 17 | Благодарю всех, кто находит время поделиться впечатлениями и порадовать нас всех такими уютными аппетитными фото🥰💔
Очень ценю 🫶🏼 | 3 898 |
| 18 | Любители пина колада точно оценят это мороженое🥥🍍🫠
Так хочется, чтобы люди уже наконец вспомнили, насколько вкусные натуральные продукты и перестали покупать всякую химозу
Ну а я всех новеньких счастливых обладателей личного кабинета на платформе РАЗУМ ТЕЛО и ЕДА поздравляю с приобретением!
Готовьте с удовольствием, радуйте близких 🫶🏼
И ожидайте вкуснейшие обновления в личном кабинете😉🤤
Осталось 3 часа до закрытия продаж. Ссылку знаете где взять😉до встречи в лично кабинете 🕊️ | 3 975 |
| 19 | Когда все самое важное для здоровья молодости и красоты в одном месте🕊️
Через несколько часов закрываем продажи🤎
Следующая возможность попасть на платформу будет только в декабре🫶🏼
➡️В ПОСЛЕДНИЙ ВАГОН | 3 476 |
| 20 | Только представьте: вы едите кекс, который питает вас не пустым рафинадом, а полноценным набором аминокислот, важнейшими минералами и полезными жирными кислотами для кожи, волос и кишечника🫠
Счастливые обладатели личного кабинета — добро пожаловать🫶🏼
👉https://irinama.online/saleche | 2 708 |
