Разум Тело и Еда
❗️ ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ❗️ Канал предзаписи👇 https://t.me/+U6Z8p6OisgozOWMy
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Разум Тело и Еда
El canal Разум Тело и Еда (@razumteloeda) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 68 829 suscriptores, ocupando la posición 208 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 8 630 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 68 829 suscriptores.
Según los últimos datos del 08 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -396, y en las últimas 24 horas de -45, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 4.20%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 2.02% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 895 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 393 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 24.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como кулич, пасха, сироп, bizon, агар.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“❗️ ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ❗️
Канал предзаписи👇
https://t.me/+U6Z8p6OisgozOWMy”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 09 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
Carga de datos en curso...
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 09 julio | 0 | |||
| 08 julio | +1 | |||
| 07 julio | +4 | |||
| 06 julio | +4 | |||
| 05 julio | +1 | |||
| 04 julio | +7 | |||
| 03 julio | +5 | |||
| 02 julio | +11 | |||
| 01 julio | +6 |
| 2 | P.s. рецепт давала выше☝🏽 | 2 238 |
| 3 | Ирочка , благодарю вас за рецепты. Мечтаю попасть к вам на программу. Я знаю , что приду. Только вопрос немного во времени. Очень нравятся ваши рецепты. Они шикарные. Я с удовольствием пью коктейль из красной фасоли. Благодарю вас. | 2 215 |
| 4 | И снова этот шоколадный 🍫коктейль из красной фасоли🫘🤤
Благодарю всех, кто находит время поделиться впечатлениями о рецептах, я очень это ценю!💔 | 2 166 |
| 5 | Вот как это делаю я уже много много лет. Тогда еще не было такого изобилия полезной муки на маркетплейсах | 2 804 |
| 6 | Да!либо можно самостоятельно делать. Я просто бурый рис перемалываю в блендере или кофемолке ☺️ | 2 562 |
| 7 | цельнозерновая рисовая существует в европе, я покупаю себе, но не знаю как у вас | 2 411 |
| 8 | Топинамбур берите для подслащивания)) хороший сахзам аллюлоза по вкусовым качествам, но по полезности не знаю точно)) мука рисовая самая нейтральная, но белая очищенная не сильно полезная ☝️ ну хоть безглютеновая и можно полакомиться без вреда | 2 374 |
| 9 | Просто хочу напомнить, что любую муку можно сделать самостоятельно просто при полощи блендера или кофемолоки, в составе которой ты будешь уверен на все 💯 | 2 322 |
| 10 | Спасибо всем, кто находит время и не стесняется делится в комментариях, просто так!от души❤️🔥
для меня это очень ценно❤️
А это все эффект НеПустой Еды💪🏽инсулин стабилизируется, чувство постоянного голода уходит, насыщение буквально на клеточном уровне💫никакой магии) | 3 325 |
| 11 | Очередное напоминание , как маленькие замены ведут к большим изменениям😉 | 2 988 |
| 12 | Просто замени ингредиенты, на цельные, богатые минералами (стройматериалом) и ешь все то же самое🍕🍦🍰🥧🍝🍫🍪 и ты обалдеешь от результатов❤️🔥
А еще можно забыть о диетах и срывах
P.s. рецепты эксклюзивны для платформы РАЗУМ ТЕЛО и ЕДА и сегодня последний день, когда можно приобрести блок ЕДА😉
Ссылку давала выше😉 | 2 808 |
| 13 | Два комментария подряд😆
Кто из них врет?
НИКТО | 2 849 |
| 14 | Счастливые обладательницы личного кабинета вовсю питают себя пользой и не могут нарадоваться тому КАК ВСЕ БЫСТРО ЛЕГКО И ВКУСНО🥹🕊️
А когда осознаешь, что это все буквально строительный материал из важнейших минералов для крепких и здоровых волос, костей, зубов, ногтей, кожи и энергии, когда ты видишь и ощущаешь результат каждой клеточкой— то уже не хочется останавливаться 😉💪🏽 | 3 008 |
| 15 | Добавлю лишь то, что на сыры/йогурты я больше не трачу и 40 мин времени, у меня их нет😆
готовлю лишь то, что реально закинуть в блендер ингредиенты и кинуть пробиотики (5 минут активной готовки). Так что всю не молочку, включая сырки, йогурты, творог и пр я реально готовлю за 5 мин🔥
Но на самом деле не только это. Завтраки, супы и даже хлеб! готовятся до 5 минут
Если ты устала уже от готовки однообразных блюд, которые, к тому же, не приносят никакой пользы организму👇
В ПОСЛЕДНИЙ ВАГОН🕊️ | 2 368 |
| 16 | «Что-то произошло в восприятии…»
Именно после этого «сдвига» в мышлении и начинается все🪄жизнь меняется на ДО и ПОСЛЕ и по-староже уже НЕ ХОЧЕТСЯ
И все становится легко. Из ЖЕЛАНИЯ, а я с запретов и борьбы
Поэтому и никаких срывов и страданий😉 | 1 978 |
| 17 | Если вы в любом случае вкладываетесь в свою еду временем и деньгами, то не лучше ли вкладываться в то, что сделает вас здоровее, энергичнее и красивее??
Я трачу на рацион на ВЕСЬ ДЕНЬ включая завтрак обед ужин и хлебушек богатые минералами для волос, ногтей, костей, зубов и энергии всего 15 минут в день
А вы? | 1 821 |
| 18 | Mensaje de video | 1 735 |
| 19 | Mensaje de video | 1 957 |
| 20 | Mensaje de video | 1 978 |
