uk
Feedback
IRA GORBACHEVA

IRA GORBACHEVA

Відкрити в Telegram

МОИ ГОЛОСОВЫЕ Страница зарегистрирована в РКН - https://clck.ru/3GHyyC ВК: https://vk.com/club227936052

Показати більше
Росія25 680Психологія688

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу IRA GORBACHEVA

Канал IRA GORBACHEVA (@gorbachevagorbacheva) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 25 299 підписників, посідаючи 688 місце в категорії Психологія та 25 680 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 25 299 підписників.

За останніми даними від 26 вересня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 302, а за останні 24 години на -5, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Верифікований (Офіційно підтверджено Telegram)
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 21.58%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 10.22% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 5 461 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 2 585 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 296.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як бали, сыворотка, тренинг, водопад, меньшов.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“МОИ ГОЛОСОВЫЕ Страница зарегистрирована в РКН - https://clck.ru/3GHyyC ВК: https://vk.com/club227936052”

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 27 вересня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.

25 299
Підписники
-524 години
-287 днів
+30230 днів

Триває завантаження даних...

Схожі канали
ИРИНА ГОРБАЧЕВА
4.2K
ИРИНА ГОРБАЧЕВА
МашаМишуня
2.4K
МашаМишуня
Ешь давай!
886
Ешь давай!
Тина Мясникова | Косметолог-массажист
581
Тина Мясникова | Косметолог-массажист
Доверять себе /
207
Доверять себе /
avatar
1
Більше каналів
Хмара тегів
бали4
сыворотка4
тренинг4
водопад3
меньшов3
мужицкой3
прощение3
супербанки3
хакамада3
бок2
горизонталь2
компромисс2
лифт2
лёгкость2
непрощением2
опора2
освобождение2
ресейл2
ретриты2
тарковский2
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
вер '26
вересень '26
+532
в 4 каналах
серпень '26
+203
в 5 каналах
Get PRO
липень '26
+328
в 6 каналах
Get PRO
червень '26
+199
в 8 каналах
Get PRO
травень '26
+666
в 5 каналах
Get PRO
квітень '26
+173
в 9 каналах
Get PRO
березень '26
+153
в 5 каналах
Get PRO
лютий '26
+52
в 6 каналах
Get PRO
січень '26
+585
в 14 каналах
Get PRO
грудень '25
+40
в 2 каналах
Get PRO
листопад '25
+212
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '25
+192
в 8 каналах
Get PRO
вересень '25
+57
в 3 каналах
Get PRO
серпень '25
+713
в 6 каналах
Get PRO
липень '25
+497
в 7 каналах
Get PRO
червень '25
+31
в 2 каналах
Get PRO
травень '25
+15
в 3 каналах
Get PRO
квітень '25
+125
в 4 каналах
Get PRO
березень '25
+664
в 6 каналах
Get PRO
лютий '25
+2 421
в 6 каналах
Get PRO
січень '25
+3 002
в 10 каналах
Get PRO
грудень '24
+465
в 73 каналах
Get PRO
листопад '24
+2 452
в 60 каналах
Get PRO
жовтень '24
+87
в 2 каналах
Get PRO
вересень '24
+2 953
в 5 каналах
Get PRO
серпень '24
+33
в 1 каналах
Get PRO
липень '24
+80
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+295
в 2 каналах
Get PRO
травень '24
+78
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+49
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+289
в 3 каналах
Get PRO
лютий '24
+34
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+296
в 2 каналах
Get PRO
грудень '23
+77
в 1 каналах
Get PRO
листопад '23
+50
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '23
+45
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+48
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+174
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+147
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+114
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+1 014
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+495
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+38
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+24
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+46
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+18
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+44
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+67
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+141
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+221
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+295
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+664
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+104
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+86
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+33 132
в 0 каналах
Дата
Залучення підписників
Згадування
Канали
27 вересня0
26 вересня0
25 вересня+3
24 вересня+2
23 вересня0
22 вересня+8
21 вересня+1
20 вересня0
19 вересня+164
18 вересня+299
17 вересня+2
16 вересня+11
15 вересня+4
14 вересня0
13 вересня+1
12 вересня0
11 вересня+3
10 вересня+1
09 вересня+6
08 вересня+1
07 вересня+8
06 вересня+2
05 вересня0
04 вересня+8
03 вересня+4
02 вересня+4
01 вересня0
Дописи каналу
IRA GORBACHEVA
Бабуля ❤️
+2
Бабуля ❤️

2
+9
Немає тексту...
2 644
3
Голосове повідомлення
5 532
4
Дорогие, записала для вас новый подкаст про внутреннего ребенка: 📍Кто такой внутренний ребенок и почему он может оказаться в+1
Дорогие, записала для вас новый подкаст про внутреннего ребенка: 📍Кто такой внутренний ребенок и почему он может оказаться в тени? 📍Как я проживала кинезилогическую расстановку «Мои тени» и что поняла о собственной тени? Приятного прослушивания 🫶 ⤵️⤵️⤵️⤵️
5 248
5
Немає тексту...
6 722
6
Немає тексту...
5 630
7
Согл?))
Согл?))
5 601
8
Моя первая обложка за много лет!))) Наше прошлое интервью для обложки HELLO @hello_mag было десять лет назад, в ноябре 2016-г+9
Моя первая обложка за много лет!))) Наше прошлое интервью для обложки HELLO @hello_mag было десять лет назад, в ноябре 2016-го!) Спустя почти 10 лет мы снова встретились!) За это время я, конечно, очень сильно изменилась… И внешне, и внутренне, и в том, как смотрю на жизнь…) Получилась очень красивая съемка и насыщенный разговор!) Интервью выйдет завтра 🫂🤍 Интервью: Марина Савельева @marina_savelieva_ Фотограф: Данил Головкин @danilgolovkin Продюсер: Ульяна Кальсина @ulyana_kalsina Стилист: Юка Вижгородская @uka.vizhgorodskaya Макияж: Ирина Иванова @Nora_ivanova Волосы: Иван Иванов @ivan_ivanov_igorevi4 Гаферы: Андрей Харыбин, Иван Вахляев @kharybin.an, @boldmoscow Ассистенты стилиста: Тимур Литвинов, Полина Семенова, Леонид Петров @timlitvinovv, @polsem__ , @lleonidpetrov Сет-дизайн: Тимофей Ратников @still.thuggin.rt2345
12 533
9
Всем творцам!
Всем творцам!
6 342
10
САФОНОВ! Кто видел САФОНОВА? Я ИЩУ ТЕБЯ!)))
САФОНОВ! Кто видел САФОНОВА? Я ИЩУ ТЕБЯ!)))
1 931
11
Официально заявляю! Это не прикол! Рилсы реально работают!!! В обратную сторону вилка разогнулась сама но ко лбу и груди пока
Официально заявляю! Это не прикол! Рилсы реально работают!!! В обратную сторону вилка разогнулась сама но ко лбу и груди пока не магнитится..... кто знает почему, напишите пожалуйста🫡 Сила сознания и подсознания в деле!
8 654
12
Было бы здорово, если бы вы поделились: получилось ли мне показать и объяснить, что работа с телом - это всегда про комплексн+9
Было бы здорово, если бы вы поделились: получилось ли мне показать и объяснить, что работа с телом - это всегда про комплексный подход?
7 924
13
Сегодня прилетел привет из прошлого)) Мне лет 14/15 - я фанат брэйка и MTV МОЙ 1Й КАСТИНГ я дико волновалась и оооочень мечта
Сегодня прилетел привет из прошлого)) Мне лет 14/15 - я фанат брэйка и MTV МОЙ 1Й КАСТИНГ я дико волновалась и оооочень мечтала ворваться на телеканал, а точнее на МТV - на тот момент это предел желаний Меня не взяли... Я даю комментарий на камеру после, c комом в горле и сдерживаемыми слезами.... иду домой и думаю что я бездарность.... Потом я начала заниматься ещё усерднее и беру 2е место на фестивале брэйка в Подмосковье, а потом 1е место в Москве))) А потом бросаю брэйк, поскольку чуть не сдохла на последнем батле... А после поступаю в театральный институт и дико тоскую по брэйку и танцам А потом создаю танцевальную терапию Я ТАНЦУЮ ПО СТРАНЕ - @imdancing_country - и ни о чем не жалею!))) Жизнь красивая игра))) главное не опускать руки!
7 600
14
Ну что? Накинем описаний?))))
Ну что? Накинем описаний?))))
5 788
15
Дружба предтеча любви 🫂🤍 Алматы. 14/15.08.26 Канье ✊️
Дружба предтеча любви 🫂🤍 Алматы. 14/15.08.26 Канье ✊️
5 942
16
Дорогие, у моего мастера Анны Тарковской скоро пройдет семидневная медитативная практика по работе с состоянием!))) Это семь+1
Дорогие, у моего мастера Анны Тарковской скоро пройдет семидневная медитативная практика по работе с состоянием!))) Это семь дней, чтобы немного разгрести то, что внутри копится годами: зажимы, привычные реакции, состояния, которые включаются на автомате… Формат простой: эфир, музыка, голос Анны и наблюдение за собой до и после практики…) Мне кажется, практика особенно подойдет тем, кто замечает за собой излишний контроль, тревожность, постоянное сравнение себя с другими, самокритику или другие привычные реакции, от которых хотелось бы освободиться….. Такая практика может быть интересным форматом для тех, кому сейчас хочется немного замедлиться, лучше почувствовать себя и посвятить несколько дней вниманию к своему внутреннему состоянию! Вопросы к Анне ✨🤍
8 077
17
Только так!
Только так!
7 008
18
Немає тексту...
11 587
19
Примерно месяц назад я сошла с препарата Седжаро и сейчас уже могу подвести итоги…))) Первое и главное: аппетит вернулся. Я п+9
Примерно месяц назад я сошла с препарата Седжаро и сейчас уже могу подвести итоги…))) Первое и главное: аппетит вернулся. Я понимала, что он вернется, и для меня это было важным моментом проверки: насколько те пищевые привычки, которые я сформировала на препарате, действительно встроились в жизнь. Именно поэтому врачи рекомендуют не отменять препарат резко, а дать организму время закрепить результат и только потом постепенно сходить с него. Что для меня оказалось важным: за это время из жизни частично ушли продукты, к которым у меня есть непереносимость. Я сразу уточню: я не исключила полностью глютен, молочку и сладкое. У меня формат 80 на 20. 80% — это правильное питание, 20% — это когда я позволяю себе то, что хочу))) Но если я ем хлеб, то это хороший хлеб на закваске. Если я ем молочное, то это точечно и осознанно. Я не живу в жестких запретах. Я поняла, что любые запреты при РПП часто только усиливают расстройство. Поэтому моя позиция сейчас: мне можно все, но у этого всего есть свои последствия. Самое важное сейчас — это насыщение. На препарате оно наступало быстрее и меньшим количеством еды. Сейчас оно приходит чуть дольше, и я уже понимаю, какие продукты дают мне насыщение. В моем случае это белки и жиры, они есть почти в каждом приеме пищи. Также я запомнила размер порции, которого мне действительно достаточно. И это очень помогает не переедать даже после отмены препарата. Я по-прежнему занимаюсь спортом три раза в неделю, вес остается стабильным. Продолжаю работать с нутрициологом, мы пошли в антипаразитарную программу, которая длилась почти два с половиной месяца, и это тоже повлияло на снижение тяги к сладкому. Был один случай срыва в поездке. Я поняла, что он случился из-за установки «мне нельзя». И я перевела это в установку «мне можно». И ничего страшного со мной не произойдет, если я что-то съем. Потому что привычки — это привычки. И перестройка тела и мышления не происходит мгновенно. Это процесс, который продолжается до сих пор. И я понимаю, что впереди у меня еще долгий путь, но в целом свою схему питания я уже почти нащупала, и благодаря препарату смогла сформировать нужные привычки!)
7 363
20
У каждой из нас есть такая 🤝
У каждой из нас есть такая 🤝
7 317
Переглянути всі дописи