IRA GORBACHEVA
Kanalga Telegram’da o‘tish
МОИ ГОЛОСОВЫЕ Страница зарегистрирована в РКН - https://clck.ru/3GHyyC ВК: https://vk.com/club227936052
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali IRA GORBACHEVA analitikasi
IRA GORBACHEVA (@gorbachevagorbacheva) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 24 746 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 735-o'rinni va Rossiya mintaqasida 26 801-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 24 746 obunachiga ega bo‘ldi.
09 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -34 ga, so‘nggi 24 soatda esa 1 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlangan (Telegram tomonidan rasmiy tasdiq)
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 27.54% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 9.97% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 6 812 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 2 467 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 404 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent бали, сыворотка, тренинг, водопад, меньшов kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“МОИ ГОЛОСОВЫЕ
Страница зарегистрирована в РКН - https://clck.ru/3GHyyC
ВК: https://vk.com/club227936052”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 10 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
24 746
Obunachilar
+124 soatlar
-297 kunlar
-3430 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+36
3 kanalda
Iyun '26
+199
7 kanalda
Get PRO
May '26
+666
4 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+173
9 kanalda
Get PRO
Mart '26
+153
5 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+52
6 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+585
14 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+40
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+212
2 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+192
8 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+57
3 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+713
6 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+497
7 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+31
2 kanalda
Get PRO
May '25
+15
3 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+125
4 kanalda
Get PRO
Mart '25
+664
6 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+2 421
6 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+3 002
10 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+465
73 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+2 452
60 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+87
2 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+2 953
5 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+33
1 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+80
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+295
2 kanalda
Get PRO
May '24
+78
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+49
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+289
3 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+34
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+296
2 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+77
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+50
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+45
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+48
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+174
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+147
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+114
0 kanalda
Get PRO
May '23
+1 014
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+495
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+38
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+24
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+46
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+18
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+44
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+67
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+141
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+221
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+295
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+664
0 kanalda
Get PRO
May '22
+104
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+86
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+33 132
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 10 Iyul | +11 | |||
| 09 Iyul | +3 | |||
| 08 Iyul | 0 | |||
| 07 Iyul | 0 | |||
| 06 Iyul | +4 | |||
| 05 Iyul | +3 | |||
| 04 Iyul | +5 | |||
| 03 Iyul | +4 | |||
| 02 Iyul | +4 | |||
| 01 Iyul | +2 |
Kanal postlari
Мне всегда было интересно наблюдать, как один и тот же опыт каждый проживает по-своему…)
Кто-то вдруг начинает двигаться свободнее. Кто-то впервые замечает, как много может рассказать тело. А кто-то открывает в себе что-то новое)
| 2 |  +8Matn yo'q... | 1 626 |
| 3 |  Мы настойчивы в своем желании делиться с вами красотой и созерцанием её!
Этот сэт дизайн в интерьере я впервые делала сама... мне важно было найти образ, интонацию и настроение!....здесь матч!))
А наша коллаборация вынашивалась целых 9 месяцев!
В любви, испытаниях и снова в любви!
🫂🤍 - и все это для вас! | 3 673 |
| 4 |  Чувствовать — это не слабость. Это то, зачем мы сюда пришли 🤍🫂 | 5 407 |
| 5 |  У каждого своя мотивация)) | 5 840 |
| 6 |  Сегодня запускаем коллаборацию
Gorbacheva 88 × Solid Water 🫶
Коллекция уже доступна на сайте ✨
Про красоту перемен.
Про время расцветать.
Про напоминание возвращаться к себе. | 7 851 |
| 7 |  Готовимся к старту коллаборации @gorbacheva_88 x @levertigeru ❤️🫂🙌 | 8 044 |
| 8 |  А вы знали, что человеку нужно минимум 8 объятий в день?🫂
Обнять всех участников так, как будто встретил старых друзей, — одно из самых первых заданий на Танцевальной терапии. Потому что иногда одно тёплое, крепкое, искреннее объятие может сделать для нашего состояния больше, чем кажется. Согреть сильнее шерстяного свитера или чашки горячего чая.
Берите этот инструмент в жизнь и обнимайте близких (и не только) чаще. А если хочется прочувствовать его силу на полную — приходите к нам на Танцевальную терапию. У нас объятий хватит на всех ❤️🔥 | 7 447 |
| 9 |  Matn yo'q... | 6 351 |
| 10 |  Может, именно так и стоит смотреть друг на друга…) | 8 941 |
| 11 |  Принцессы тоже люди!))) | 8 584 |
| 12 |  Знакомо?))) | 8 366 |
| 13 |  +3Коллаборация с @autentiments — это, по сути, первый ребенок бренда @gorbacheva_88 ❤️
Мы сейчас активно развиваемся и каждый раз пересматриваем систему координат: куда мы идем, с кем идем, через что идем и какие у нас цели…)
И главное, что мы для себя сформулировали как маршрутную карту: коллаборация — это не история про рекламу. Это всегда про новые смыслы, обмен видением и возможность посмотреть на бренд под другим углом.
Нам важно, на каком этапе сейчас находится бренд, через какой смысловой, внутренний или даже переходный период проходит. И нам хочется не просто сделать классные вещи, а привнести то видение, на которое бренд, возможно, сам не осмеливается: сделать его смелее, ярче, иногда даже дерзновеннее!)))
Мы про усиление наших партнеров. И наша первая коллаборация как раз была именно про это. Мы и сами выросли в ней, получили колоссальный опыт, который очень сильно повлиял на наше дальнейшее движение.
Уже в июне у нас выйдет следующая коллаборация!)
А если вы давно присматривались к коллаборации @gorbacheva_88 × @autentiments, сейчас на нее действуют специальные цены!))) | 8 496 |
| 14 |  +9Matn yo'q... | 7 531 |
| 15 |  +8Питер в этот раз был насыщенным…)
Шесть дней, которые вместили в себя, кажется, все возможное!) Балет, спектакли, завод, танцевальная терапия, любимые места и теплые встречи 🫂❤️🙌🏻 | 4 991 |
| 16 |  +8Matn yo'q... | 4 759 |
| 17 |  +4А вы были на танцевальной терапии?))) Если да, что почувствовали?)) Если нет, почему ещё не решились?))) | 5 246 |
| 18 |  +8Matn yo'q... | 4 988 |
| 19 |  +4Работа над телом для меня в первую очередь про здоровье. И чем глубже я в этом процессе, тем больше понимаю: это гораздо более комплексная история, чем просто цифра на весах или отражение в зеркале. Я и за эстетику тоже, но для меня она всегда про здоровое тело. Когда в нем есть сила, энергия и жизнь.
Я перестраиваю питание, принимаю Седжаро по назначению врача, прохожу антипаразитарную программу, занимаюсь коррекцией и прокачкой тела. Сейчас, например, планирую набрать 3–4 кг, но уже мышечной массы.
Для меня это «не работа над собой» в привычном смысле. Это вложение в себя. Как в самое драгоценное, что есть в моей жизни.
И еще хочу сказать кое-что важное про пептиды. Я видела первую волну людей, которые начали их принимать. Мы стали замечать резкое снижение веса, часто с ориентиром на размер XS. Но не всегда это сопровождалось работой с РПП, изменением питания или спортом. И со стороны это иногда выглядело не здорово.
Мой путь другой. Комплексный. Я не за идею одной «волшебной таблетки», даже если этой таблеткой назвать только спорт, только питание, только сон или препарат. Потому что мы гораздо сложнее и объемнее. И не сводимся к одному инструменту или одному решению.
Например, многие воспринимают Седжаро как что-то «про быстрое похудение», но препарат не делает что-то за тебя. Он влияет на ощущение голода и насыщения, помогает чуть по-другому выстраивать контакт с едой. Но дальше все равно включается питание, привычки и образ жизни.
Раньше у меня было предубеждение против уколов. Капельница — другое дело: витамины, микроэлементы, клиника, медсестры рядом. А вот самой себе делать уколы всегда казалось чем-то пугающим. Но первый раз я делала это под наблюдением медсестер, которые все рассказали и показали. Уколола и ничего не почувствовала. Оказалось, игла Седжаро — самая тонкая из всех, что я видела.
Я вкладываюсь в себя осознанно и с полной отдачей. Через полгода я хочу увидеть ту женщину, в которую сейчас вкладываюсь. С энергией, в тонусе, ложиться до 11 вечера, вставать в 7 утра и иметь минимум 3 часа с утра на себя каждый день. Когда правильное питание и забота о теле станут такой же естественной рутиной, как почистить зубы…) | 5 375 |
| 20 |  +8Matn yo'q... | 4 919 |
