IRA GORBACHEVA
Open in Telegram
МОИ ГОЛОСОВЫЕ Страница зарегистрирована в РКН - https://clck.ru/3GHyyC ВК: https://vk.com/club227936052
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel IRA GORBACHEVA
Channel IRA GORBACHEVA (@gorbachevagorbacheva) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 24 925 subscribers, ranking 708 in the Psychology category and 26 286 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 24 925 subscribers.
According to the latest data from 04 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -34 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Verified (Officially confirmed by Telegram)
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 25.21%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 12.45% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 6 284 views. Within the first day, a publication typically gains 3 105 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 384.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as бали, сыворотка, тренинг, водопад, меньшов.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“МОИ ГОЛОСОВЫЕ
Страница зарегистрирована в РКН - https://clck.ru/3GHyyC
ВК: https://vk.com/club227936052”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 05 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
24 925
Subscribers
No data24 hours
-657 days
-3430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+16
in 2 channels
August '26
+203
in 5 channels
Get PRO
July '26
+328
in 6 channels
Get PRO
June '26
+199
in 8 channels
Get PRO
May '26
+666
in 5 channels
Get PRO
April '26
+173
in 9 channels
Get PRO
March '26
+153
in 5 channels
Get PRO
February '26
+52
in 6 channels
Get PRO
January '26
+585
in 14 channels
Get PRO
December '25
+40
in 2 channels
Get PRO
November '25
+212
in 2 channels
Get PRO
October '25
+192
in 8 channels
Get PRO
September '25
+57
in 3 channels
Get PRO
August '25
+713
in 6 channels
Get PRO
July '25
+497
in 7 channels
Get PRO
June '25
+31
in 2 channels
Get PRO
May '25
+15
in 3 channels
Get PRO
April '25
+125
in 4 channels
Get PRO
March '25
+664
in 6 channels
Get PRO
February '25
+2 421
in 6 channels
Get PRO
January '25
+3 002
in 10 channels
Get PRO
December '24
+465
in 73 channels
Get PRO
November '24
+2 452
in 60 channels
Get PRO
October '24
+87
in 2 channels
Get PRO
September '24
+2 953
in 5 channels
Get PRO
August '24
+33
in 1 channels
Get PRO
July '24
+80
in 0 channels
Get PRO
June '24
+295
in 2 channels
Get PRO
May '24
+78
in 0 channels
Get PRO
April '24
+49
in 0 channels
Get PRO
March '24
+289
in 3 channels
Get PRO
February '24
+34
in 0 channels
Get PRO
January '24
+296
in 2 channels
Get PRO
December '23
+77
in 1 channels
Get PRO
November '23
+50
in 1 channels
Get PRO
October '23
+45
in 0 channels
Get PRO
September '23
+48
in 0 channels
Get PRO
August '23
+174
in 0 channels
Get PRO
July '23
+147
in 0 channels
Get PRO
June '23
+114
in 0 channels
Get PRO
May '23
+1 014
in 0 channels
Get PRO
April '23
+495
in 0 channels
Get PRO
March '23
+38
in 0 channels
Get PRO
February '23
+24
in 0 channels
Get PRO
January '23
+46
in 0 channels
Get PRO
December '22
+18
in 0 channels
Get PRO
November '22
+44
in 0 channels
Get PRO
October '22
+67
in 0 channels
Get PRO
September '22
+141
in 0 channels
Get PRO
August '22
+221
in 0 channels
Get PRO
July '22
+295
in 0 channels
Get PRO
June '22
+664
in 0 channels
Get PRO
May '22
+104
in 0 channels
Get PRO
April '22
+86
in 0 channels
Get PRO
March '22
+33 132
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +8 | |||
| 03 September | +4 | |||
| 02 September | +4 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
+9Моя первая обложка за много лет!)))
Наше прошлое интервью для обложки HELLO @hello_mag было десять лет назад, в ноябре 2016-го!)
Спустя почти 10 лет мы снова встретились!)
За это время я, конечно, очень сильно изменилась… И внешне, и внутренне, и в том, как смотрю на жизнь…)
Получилась очень красивая съемка и насыщенный разговор!)
Интервью выйдет завтра 🫂🤍
Интервью: Марина Савельева @marina_savelieva_
Фотограф: Данил Головкин @danilgolovkin
Продюсер: Ульяна Кальсина @ulyana_kalsina
Стилист: Юка Вижгородская @uka.vizhgorodskaya
Макияж: Ирина Иванова @Nora_ivanova
Волосы: Иван Иванов @ivan_ivanov_igorevi4
Гаферы: Андрей Харыбин, Иван Вахляев @kharybin.an, @boldmoscow
Ассистенты стилиста: Тимур Литвинов, Полина Семенова, Леонид Петров @timlitvinovv, @polsem__ , @lleonidpetrov
Сет-дизайн: Тимофей Ратников @still.thuggin.rt2345
| 2 |  Всем творцам! | 3 667 |
| 3 |  САФОНОВ!
Кто видел САФОНОВА?
Я ИЩУ ТЕБЯ!))) | 1 931 |
| 4 |  Официально заявляю!
Это не прикол!
Рилсы реально работают!!!
В обратную сторону вилка разогнулась сама но ко лбу и груди пока не магнитится..... кто знает почему, напишите пожалуйста🫡
Сила сознания и подсознания в деле! | 6 424 |
| 5 |  +9Было бы здорово, если бы вы поделились: получилось ли мне показать и объяснить, что работа с телом - это всегда про комплексный подход? | 6 352 |
| 6 |  Сегодня прилетел привет из прошлого))
Мне лет 14/15 - я фанат брэйка и MTV
МОЙ 1Й КАСТИНГ
я дико волновалась и оооочень мечтала ворваться на телеканал, а точнее на МТV - на тот момент это предел желаний
Меня не взяли...
Я даю комментарий на камеру после, c комом в горле и сдерживаемыми слезами.... иду домой и думаю что я бездарность....
Потом я начала заниматься ещё усерднее и беру 2е место на фестивале брэйка в Подмосковье, а потом 1е место в Москве)))
А потом бросаю брэйк, поскольку чуть не сдохла на последнем батле...
А после поступаю в театральный институт и дико тоскую по брэйку и танцам
А потом создаю танцевальную терапию Я ТАНЦУЮ ПО СТРАНЕ - @imdancing_country - и ни о чем не жалею!)))
Жизнь красивая игра))) главное не опускать руки! | 7 600 |
| 7 |  Ну что? Накинем описаний?)))) | 5 788 |
| 8 |  Дружба предтеча любви 🫂🤍
Алматы. 14/15.08.26
Канье ✊️ | 5 942 |
| 9 |  +1Дорогие, у моего мастера Анны Тарковской скоро пройдет семидневная медитативная практика по работе с состоянием!)))
Это семь дней, чтобы немного разгрести то, что внутри копится годами: зажимы, привычные реакции, состояния, которые включаются на автомате…
Формат простой: эфир, музыка, голос Анны и наблюдение за собой до и после практики…)
Мне кажется, практика особенно подойдет тем, кто замечает за собой излишний контроль, тревожность, постоянное сравнение себя с другими, самокритику или другие привычные реакции, от которых хотелось бы освободиться…..
Такая практика может быть интересным форматом для тех, кому сейчас хочется немного замедлиться, лучше почувствовать себя и посвятить несколько дней вниманию к своему внутреннему состоянию!
Вопросы к Анне ✨🤍 | 8 077 |
| 10 |  Только так! | 7 008 |
| 11 | No text... | 11 587 |
| 12 |  +9Примерно месяц назад я сошла с препарата Седжаро и сейчас уже могу подвести итоги…)))
Первое и главное: аппетит вернулся. Я понимала, что он вернется, и для меня это было важным моментом проверки: насколько те пищевые привычки, которые я сформировала на препарате, действительно встроились в жизнь. Именно поэтому врачи рекомендуют не отменять препарат резко, а дать организму время закрепить результат и только потом постепенно сходить с него.
Что для меня оказалось важным: за это время из жизни частично ушли продукты, к которым у меня есть непереносимость. Я сразу уточню: я не исключила полностью глютен, молочку и сладкое. У меня формат 80 на 20. 80% — это правильное питание, 20% — это когда я позволяю себе то, что хочу)))
Но если я ем хлеб, то это хороший хлеб на закваске. Если я ем молочное, то это точечно и осознанно. Я не живу в жестких запретах. Я поняла, что любые запреты при РПП часто только усиливают расстройство. Поэтому моя позиция сейчас: мне можно все, но у этого всего есть свои последствия.
Самое важное сейчас — это насыщение. На препарате оно наступало быстрее и меньшим количеством еды. Сейчас оно приходит чуть дольше, и я уже понимаю, какие продукты дают мне насыщение. В моем случае это белки и жиры, они есть почти в каждом приеме пищи.
Также я запомнила размер порции, которого мне действительно достаточно. И это очень помогает не переедать даже после отмены препарата.
Я по-прежнему занимаюсь спортом три раза в неделю, вес остается стабильным.
Продолжаю работать с нутрициологом, мы пошли в антипаразитарную программу, которая длилась почти два с половиной месяца, и это тоже повлияло на снижение тяги к сладкому.
Был один случай срыва в поездке. Я поняла, что он случился из-за установки «мне нельзя». И я перевела это в установку «мне можно». И ничего страшного со мной не произойдет, если я что-то съем.
Потому что привычки — это привычки. И перестройка тела и мышления не происходит мгновенно. Это процесс, который продолжается до сих пор.
И я понимаю, что впереди у меня еще долгий путь, но в целом свою схему питания я уже почти нащупала, и благодаря препарату смогла сформировать нужные привычки!) | 7 363 |
| 13 |  У каждой из нас есть такая 🤝 | 7 317 |
| 14 |  +9Это всего лишь малая часть того чем хочется поделиться - а его реально много))) немного первого дня свадьбы Олега и Иды
Хочется разделить с вами красоту и любовь и умножить её!
@galichida Ида и Олег @olegledvich
Тот концентрат красоты, любви, радости и заботы, который вы подарили всем кто был на свадьбе еще дооооолго будет греть и питать наши сердца и души!
Я хочу что бы ваша жизнь была такой же как и свадьба! - Яркой, невероятно красивой, самобытной, стихийной, трогательной, весёлой, вкусной, смешной, драйвовой и нежной! - это все про вас!
Спасибо вам за этот праздник жизни!
Спасибо за щедрость и любовь!
Такой Осетии я ещё не видела! Хочу вернуться и точно это сделаю!
3 длинных и 1 короткий!))
Ура! Ура! Урррааааа!
🤍🫂🤍
Фотографам и всееей команде отдельная любовь и благодарность!
@abdullartuev
@andrew_bayda
@galantnyy
@kachmazov.k
@zayats_ph | 7 039 |
| 15 |  +9No text... | 5 039 |
| 16 |  Для меня эти этажерки — всегда про ощущение праздника и красоты. И про то, что красоту и радость жизни не нужно откладывать никогда. Ни в какой период жизни…
Когда-то красивые вещи стояли в сервантах и ждали своего часа. Но мне кажется, что красота не должна ждать…)
Каждый день может быть праздничным. Каждый день — лучший день!)))
Пусть красивые вещи будут рядом не по особому случаю, а просто потому что хочется жить именно так!)) 🤍🫂 | 5 141 |
| 17 |  Какая свадьба без драки?! А вы на чьей стороне? | 5 593 |
| 18 |  +1Мне всегда было интересно наблюдать, как один и тот же опыт каждый проживает по-своему…)
Кто-то вдруг начинает двигаться свободнее. Кто-то впервые замечает, как много может рассказать тело. А кто-то открывает в себе что-то новое) | 7 147 |
| 19 |  +8No text... | 6 767 |
| 20 |  Мы настойчивы в своем желании делиться с вами красотой и созерцанием её!
Этот сэт дизайн в интерьере я впервые делала сама... мне важно было найти образ, интонацию и настроение!....здесь матч!))
А наша коллаборация вынашивалась целых 9 месяцев!
В любви, испытаниях и снова в любви!
🫂🤍 - и все это для вас! | 7 016 |
