IRA GORBACHEVA
الذهاب إلى القناة على Telegram
МОИ ГОЛОСОВЫЕ Страница зарегистрирована в РКН - https://clck.ru/3GHyyC ВК: https://vk.com/club227936052
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام IRA GORBACHEVA
تُعد قناة IRA GORBACHEVA (@gorbachevagorbacheva) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 24 746 مشتركاً، محتلاً المرتبة 735 في فئة علم النفس والمرتبة 26 801 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 24 746 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 09 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -34، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 1، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: موثّقة (مؤكدة رسمياً من تيليجرام)
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 27.54%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 9.97% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 6 812 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 2 467 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 404.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل бали, сыворотка, тренинг, водопад, меньшов.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“МОИ ГОЛОСОВЫЕ
Страница зарегистрирована в РКН - https://clck.ru/3GHyyC
ВК: https://vk.com/club227936052”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 10 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
24 746
المشتركون
+124 ساعات
-297 أيام
-3430 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+36
في 3 قنوات
يونيو '26
+199
في 7 قنوات
Get PRO
مايو '26
+666
في 4 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+173
في 9 قنوات
Get PRO
مارس '26
+153
في 5 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+52
في 6 قنوات
Get PRO
يناير '26
+585
في 14 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+40
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+212
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+192
في 8 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+57
في 3 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+713
في 6 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+497
في 7 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+31
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '25
+15
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+125
في 4 قنوات
Get PRO
مارس '25
+664
في 6 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+2 421
في 6 قنوات
Get PRO
يناير '25
+3 002
في 10 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+465
في 73 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+2 452
في 60 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+87
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+2 953
في 5 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+33
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+80
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+295
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '24
+78
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+49
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+289
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+34
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+296
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+77
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+50
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+45
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+48
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+174
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+147
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+114
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+1 014
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+495
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+38
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+24
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+46
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+18
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+44
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+67
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+141
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+221
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+295
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+664
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+104
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+86
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+33 132
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 10 يوليو | +11 | |||
| 09 يوليو | +3 | |||
| 08 يوليو | 0 | |||
| 07 يوليو | 0 | |||
| 06 يوليو | +4 | |||
| 05 يوليو | +3 | |||
| 04 يوليو | +5 | |||
| 03 يوليو | +4 | |||
| 02 يوليو | +4 | |||
| 01 يوليو | +2 |
منشورات القناة
Мне всегда было интересно наблюдать, как один и тот же опыт каждый проживает по-своему…)
Кто-то вдруг начинает двигаться свободнее. Кто-то впервые замечает, как много может рассказать тело. А кто-то открывает в себе что-то новое)
| 2 |  +8لا يوجد نص... | 1 626 |
| 3 |  Мы настойчивы в своем желании делиться с вами красотой и созерцанием её!
Этот сэт дизайн в интерьере я впервые делала сама... мне важно было найти образ, интонацию и настроение!....здесь матч!))
А наша коллаборация вынашивалась целых 9 месяцев!
В любви, испытаниях и снова в любви!
🫂🤍 - и все это для вас! | 3 673 |
| 4 |  Чувствовать — это не слабость. Это то, зачем мы сюда пришли 🤍🫂 | 5 407 |
| 5 |  У каждого своя мотивация)) | 5 840 |
| 6 |  Сегодня запускаем коллаборацию
Gorbacheva 88 × Solid Water 🫶
Коллекция уже доступна на сайте ✨
Про красоту перемен.
Про время расцветать.
Про напоминание возвращаться к себе. | 7 851 |
| 7 |  Готовимся к старту коллаборации @gorbacheva_88 x @levertigeru ❤️🫂🙌 | 8 044 |
| 8 |  А вы знали, что человеку нужно минимум 8 объятий в день?🫂
Обнять всех участников так, как будто встретил старых друзей, — одно из самых первых заданий на Танцевальной терапии. Потому что иногда одно тёплое, крепкое, искреннее объятие может сделать для нашего состояния больше, чем кажется. Согреть сильнее шерстяного свитера или чашки горячего чая.
Берите этот инструмент в жизнь и обнимайте близких (и не только) чаще. А если хочется прочувствовать его силу на полную — приходите к нам на Танцевальную терапию. У нас объятий хватит на всех ❤️🔥 | 7 447 |
| 9 |  لا يوجد نص... | 6 351 |
| 10 |  Может, именно так и стоит смотреть друг на друга…) | 8 941 |
| 11 |  Принцессы тоже люди!))) | 8 584 |
| 12 |  Знакомо?))) | 8 366 |
| 13 |  +3Коллаборация с @autentiments — это, по сути, первый ребенок бренда @gorbacheva_88 ❤️
Мы сейчас активно развиваемся и каждый раз пересматриваем систему координат: куда мы идем, с кем идем, через что идем и какие у нас цели…)
И главное, что мы для себя сформулировали как маршрутную карту: коллаборация — это не история про рекламу. Это всегда про новые смыслы, обмен видением и возможность посмотреть на бренд под другим углом.
Нам важно, на каком этапе сейчас находится бренд, через какой смысловой, внутренний или даже переходный период проходит. И нам хочется не просто сделать классные вещи, а привнести то видение, на которое бренд, возможно, сам не осмеливается: сделать его смелее, ярче, иногда даже дерзновеннее!)))
Мы про усиление наших партнеров. И наша первая коллаборация как раз была именно про это. Мы и сами выросли в ней, получили колоссальный опыт, который очень сильно повлиял на наше дальнейшее движение.
Уже в июне у нас выйдет следующая коллаборация!)
А если вы давно присматривались к коллаборации @gorbacheva_88 × @autentiments, сейчас на нее действуют специальные цены!))) | 8 496 |
| 14 |  +9لا يوجد نص... | 7 531 |
| 15 |  +8Питер в этот раз был насыщенным…)
Шесть дней, которые вместили в себя, кажется, все возможное!) Балет, спектакли, завод, танцевальная терапия, любимые места и теплые встречи 🫂❤️🙌🏻 | 4 991 |
| 16 |  +8لا يوجد نص... | 4 759 |
| 17 |  +4А вы были на танцевальной терапии?))) Если да, что почувствовали?)) Если нет, почему ещё не решились?))) | 5 246 |
| 18 |  +8لا يوجد نص... | 4 988 |
| 19 |  +4Работа над телом для меня в первую очередь про здоровье. И чем глубже я в этом процессе, тем больше понимаю: это гораздо более комплексная история, чем просто цифра на весах или отражение в зеркале. Я и за эстетику тоже, но для меня она всегда про здоровое тело. Когда в нем есть сила, энергия и жизнь.
Я перестраиваю питание, принимаю Седжаро по назначению врача, прохожу антипаразитарную программу, занимаюсь коррекцией и прокачкой тела. Сейчас, например, планирую набрать 3–4 кг, но уже мышечной массы.
Для меня это «не работа над собой» в привычном смысле. Это вложение в себя. Как в самое драгоценное, что есть в моей жизни.
И еще хочу сказать кое-что важное про пептиды. Я видела первую волну людей, которые начали их принимать. Мы стали замечать резкое снижение веса, часто с ориентиром на размер XS. Но не всегда это сопровождалось работой с РПП, изменением питания или спортом. И со стороны это иногда выглядело не здорово.
Мой путь другой. Комплексный. Я не за идею одной «волшебной таблетки», даже если этой таблеткой назвать только спорт, только питание, только сон или препарат. Потому что мы гораздо сложнее и объемнее. И не сводимся к одному инструменту или одному решению.
Например, многие воспринимают Седжаро как что-то «про быстрое похудение», но препарат не делает что-то за тебя. Он влияет на ощущение голода и насыщения, помогает чуть по-другому выстраивать контакт с едой. Но дальше все равно включается питание, привычки и образ жизни.
Раньше у меня было предубеждение против уколов. Капельница — другое дело: витамины, микроэлементы, клиника, медсестры рядом. А вот самой себе делать уколы всегда казалось чем-то пугающим. Но первый раз я делала это под наблюдением медсестер, которые все рассказали и показали. Уколола и ничего не почувствовала. Оказалось, игла Седжаро — самая тонкая из всех, что я видела.
Я вкладываюсь в себя осознанно и с полной отдачей. Через полгода я хочу увидеть ту женщину, в которую сейчас вкладываюсь. С энергией, в тонусе, ложиться до 11 вечера, вставать в 7 утра и иметь минимум 3 часа с утра на себя каждый день. Когда правильное питание и забота о теле станут такой же естественной рутиной, как почистить зубы…) | 5 375 |
| 20 |  +8لا يوجد نص... | 4 919 |
