IRA GORBACHEVA

前往频道在 Telegram

МОИ ГОЛОСОВЫЕ Страница зарегистрирована в РКН - https://clck.ru/3GHyyC ВК: https://vk.com/club227936052

显示更多

📈 Telegram 频道 IRA GORBACHEVA 的分析概览

频道 IRA GORBACHEVA (@gorbachevagorbacheva) 俄语语言赛道中的是活跃参与者。目前社区聚集了 24 763 名订阅者，在 心理学 类别中位列第 732，并在 俄罗斯 地区排名第 26 775 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 24 763 名订阅者。

根据 04 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -33，过去 24 小时变化为 4，整体触达仍然可观。

认证状态： 已认证（Telegram 官方确认）
互动率 (ER)： 平均受众互动率为 27.26%。内容发布后 24 小时内通常能获得 10.58% 的反应，占订阅者总量。
帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 6 750 次浏览，首日通常累积 2 621 次浏览。
互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 354。
主题关注点： 内容集中在 бали, сыворотка, тренинг, водопад, меньшов 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“МОИ ГОЛОСОВЫЕ Страница зарегистрирована в РКН - https://clck.ru/3GHyyC ВК: https://vk.com/club227936052”

凭借高频更新（最新数据采集于 05 七月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

24 763

订阅者

+424 小时

-207 天

-3330 天

6 750

帖子浏览量

~ 2 62124 小时

~ 2 98448 小时

27.26%

参与率

无数据

每日帖子数

Ads index

beta

数据加载中...

吸引订阅者

七月 '26

+18

在2个频道中

六月 '26

+199

在7个频道中

Get PRO

五月 '26

+666

在4个频道中

Get PRO

四月 '26

+173

在9个频道中

Get PRO

三月 '26

+153

在5个频道中

Get PRO

二月 '26

+52

在6个频道中

Get PRO

一月 '26

+585

在14个频道中

Get PRO

十二月 '25

+40

在2个频道中

Get PRO

十一月 '25

+212

在2个频道中

Get PRO

十月 '25

+192

在8个频道中

Get PRO

九月 '25

+57

在3个频道中

Get PRO

八月 '25

+713

在6个频道中

Get PRO

七月 '25

+497

在7个频道中

Get PRO

六月 '25

+31

在2个频道中

Get PRO

五月 '25

+15

在3个频道中

Get PRO

四月 '25

+125

在4个频道中

Get PRO

三月 '25

+664

在6个频道中

Get PRO

二月 '25

+2 421

在6个频道中

Get PRO

一月 '25

+3 002

在10个频道中

Get PRO

十二月 '24

+465

在73个频道中

Get PRO

十一月 '24

+2 452

在60个频道中

Get PRO

十月 '24

+87

在2个频道中

Get PRO

九月 '24

+2 953

在5个频道中

Get PRO

八月 '24

+33

在1个频道中

Get PRO

七月 '24

+80

在0个频道中

Get PRO

六月 '24

+295

在2个频道中

Get PRO

五月 '24

+78

在0个频道中

Get PRO

四月 '24

+49

在0个频道中

Get PRO

三月 '24

+289

在3个频道中

Get PRO

二月 '24

+34

在0个频道中

Get PRO

一月 '24

+296

在2个频道中

Get PRO

十二月 '23

+77

在1个频道中

Get PRO

十一月 '23

+50

在1个频道中

Get PRO

十月 '23

+45

在0个频道中

Get PRO

九月 '23

+48

在0个频道中

Get PRO

八月 '23

+174

在0个频道中

Get PRO

七月 '23

+147

在0个频道中

Get PRO

六月 '23

+114

在0个频道中

Get PRO

五月 '23

+1 014

在0个频道中

Get PRO

四月 '23

+495

在0个频道中

Get PRO

三月 '23

+38

在0个频道中

Get PRO

二月 '23

+24

在0个频道中

Get PRO

一月 '23

+46

在0个频道中

Get PRO

十二月 '22

+18

在0个频道中

Get PRO

十一月 '22

+44

在0个频道中

Get PRO

十月 '22

+67

在0个频道中

Get PRO

九月 '22

+141

在0个频道中

Get PRO

八月 '22

+221

在0个频道中

Get PRO

七月 '22

+295

在0个频道中

Get PRO

六月 '22

+664

在0个频道中

Get PRO

五月 '22

+104

在0个频道中

Get PRO

四月 '22

+86

在0个频道中

Get PRO

三月 '22

+33 132

在0个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
05 七月	+3
04 七月	+5
03 七月	+4
02 七月	+4
01 七月	+2

频道帖子

Чувствовать — это не слабость. Это то, зачем мы сюда пришли 🤍🫂

2	У каждого своя мотивация))	4 315
3	Сегодня запускаем коллаборацию Gorbacheva 88 × Solid Water 🫶 Коллекция уже доступна на сайте ✨ Про красоту перемен. Про время расцветать. Про напоминание возвращаться к себе.	6 670
4	Готовимся к старту коллаборации @gorbacheva_88 x @levertigeru ❤️🫂🙌	7 508
5	А вы знали, что человеку нужно минимум 8 объятий в день?🫂 Обнять всех участников так, как будто встретил старых друзей, — одно из самых первых заданий на Танцевальной терапии. Потому что иногда одно тёплое, крепкое, искреннее объятие может сделать для нашего состояния больше, чем кажется. Согреть сильнее шерстяного свитера или чашки горячего чая. Берите этот инструмент в жизнь и обнимайте близких (и не только) чаще. А если хочется прочувствовать его силу на полную — приходите к нам на Танцевальную терапию. У нас объятий хватит на всех ❤️‍🔥	7 065
6	没有文字...	6 096
7	Может, именно так и стоит смотреть друг на друга…)	8 517
8	Принцессы тоже люди!)))	8 429
9	Знакомо?)))	8 283
10	+3 Коллаборация с @autentiments — это, по сути, первый ребенок бренда @gorbacheva_88 ❤️ Мы сейчас активно развиваемся и каждый раз пересматриваем систему координат: куда мы идем, с кем идем, через что идем и какие у нас цели…) И главное, что мы для себя сформулировали как маршрутную карту: коллаборация — это не история про рекламу. Это всегда про новые смыслы, обмен видением и возможность посмотреть на бренд под другим углом. Нам важно, на каком этапе сейчас находится бренд, через какой смысловой, внутренний или даже переходный период проходит. И нам хочется не просто сделать классные вещи, а привнести то видение, на которое бренд, возможно, сам не осмеливается: сделать его смелее, ярче, иногда даже дерзновеннее!))) Мы про усиление наших партнеров. И наша первая коллаборация как раз была именно про это. Мы и сами выросли в ней, получили колоссальный опыт, который очень сильно повлиял на наше дальнейшее движение. Уже в июне у нас выйдет следующая коллаборация!) А если вы давно присматривались к коллаборации @gorbacheva_88 × @autentiments, сейчас на нее действуют специальные цены!)))	8 496
11	+9 没有文字...	7 531
12	+8 Питер в этот раз был насыщенным…) Шесть дней, которые вместили в себя, кажется, все возможное!) Балет, спектакли, завод, танцевальная терапия, любимые места и теплые встречи 🫂❤️🙌🏻	4 991
13	+8 没有文字...	4 759
14	+4 А вы были на танцевальной терапии?))) Если да, что почувствовали?)) Если нет, почему ещё не решились?)))	5 246
15	+8 没有文字...	4 988
16	+4 Работа над телом для меня в первую очередь про здоровье. И чем глубже я в этом процессе, тем больше понимаю: это гораздо более комплексная история, чем просто цифра на весах или отражение в зеркале. Я и за эстетику тоже, но для меня она всегда про здоровое тело. Когда в нем есть сила, энергия и жизнь. Я перестраиваю питание, принимаю Седжаро по назначению врача, прохожу антипаразитарную программу, занимаюсь коррекцией и прокачкой тела. Сейчас, например, планирую набрать 3–4 кг, но уже мышечной массы. Для меня это «не работа над собой» в привычном смысле. Это вложение в себя. Как в самое драгоценное, что есть в моей жизни. И еще хочу сказать кое-что важное про пептиды. Я видела первую волну людей, которые начали их принимать. Мы стали замечать резкое снижение веса, часто с ориентиром на размер XS. Но не всегда это сопровождалось работой с РПП, изменением питания или спортом. И со стороны это иногда выглядело не здорово. Мой путь другой. Комплексный. Я не за идею одной «волшебной таблетки», даже если этой таблеткой назвать только спорт, только питание, только сон или препарат. Потому что мы гораздо сложнее и объемнее. И не сводимся к одному инструменту или одному решению. Например, многие воспринимают Седжаро как что-то «про быстрое похудение», но препарат не делает что-то за тебя. Он влияет на ощущение голода и насыщения, помогает чуть по-другому выстраивать контакт с едой. Но дальше все равно включается питание, привычки и образ жизни. Раньше у меня было предубеждение против уколов. Капельница — другое дело: витамины, микроэлементы, клиника, медсестры рядом. А вот самой себе делать уколы всегда казалось чем-то пугающим. Но первый раз я делала это под наблюдением медсестер, которые все рассказали и показали. Уколола и ничего не почувствовала. Оказалось, игла Седжаро — самая тонкая из всех, что я видела. Я вкладываюсь в себя осознанно и с полной отдачей. Через полгода я хочу увидеть ту женщину, в которую сейчас вкладываюсь. С энергией, в тонусе, ложиться до 11 вечера, вставать в 7 утра и иметь минимум 3 часа с утра на себя каждый день. Когда правильное питание и забота о теле станут такой же естественной рутиной, как почистить зубы…)	5 375
17	+8 没有文字...	4 919
18	А как бы вы хотели пожить?	6 556
19	Самый близкий человек, который всегда рядом, — это я... А как у вас?	8 615
20	+8 没有文字...	8 330

查看所有帖子