uk
Feedback
Психопанорама

Психопанорама

Відкрити в Telegram

Все, что можно найти в «Избранном» психолога

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Психопанорама

Канал Психопанорама (@psychopanoramahd) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 11 186 підписників, посідаючи 3 421 місце в категорії Книги та 58 033 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 11 186 підписників.

За останніми даними від 26 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -129, а за останні 24 години на 12, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 8.18%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 3.04% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 914 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 339 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 12.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як расстройство, тревога, кризис, коучинг, пособие.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
Все, что можно найти в «Избранном» психолога

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 27 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Книги.

11 186
Підписники
+1224 години
-37 днів
-12930 день
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+70
в 3 каналах
червень '26
+40
в 3 каналах
Get PRO
травень '26
+17
в 2 каналах
Get PRO
квітень '260
в 1 каналах
Get PRO
березень '260
в 1 каналах
Get PRO
лютий '26
+11 644
в 1 каналах
Get PRO
січень '260
в 1 каналах
Get PRO
грудень '250
в 0 каналах
Get PRO
листопад '250
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '250
в 0 каналах
Get PRO
вересень '250
в 1 каналах
Get PRO
серпень '250
в 1 каналах
Get PRO
липень '250
в 2 каналах
Get PRO
червень '250
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+387
в 5 каналах
Get PRO
квітень '25
+624
в 8 каналах
Get PRO
березень '25
+748
в 6 каналах
Get PRO
лютий '25
+1 041
в 6 каналах
Get PRO
січень '25
+1 008
в 5 каналах
Get PRO
грудень '24
+861
в 4 каналах
Get PRO
листопад '24
+1 308
в 5 каналах
Get PRO
жовтень '24
+1 195
в 7 каналах
Get PRO
вересень '24
+1 404
в 9 каналах
Get PRO
серпень '24
+1 384
в 6 каналах
Get PRO
липень '24
+757
в 6 каналах
Get PRO
червень '24
+1 327
в 9 каналах
Get PRO
травень '24
+1 118
в 3 каналах
Get PRO
квітень '24
+922
в 6 каналах
Get PRO
березень '24
+933
в 9 каналах
Get PRO
лютий '24
+661
в 9 каналах
Get PRO
січень '24
+551
в 6 каналах
Get PRO
грудень '23
+423
в 4 каналах
Get PRO
листопад '23
+267
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '23
+249
в 3 каналах
Get PRO
вересень '23
+291
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+302
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+224
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+352
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+230
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+101
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+88
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+116
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+78
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+52
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+45
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+108
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+63
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+81
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+186
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+192
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+289
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+222
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+64
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+64
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+37
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+35
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+394
в 0 каналах
Дата
Залучення підписників
Згадування
Канали
27 липня+18
26 липня+12
25 липня+5
24 липня+1
23 липня0
22 липня+3
21 липня+1
20 липня0
19 липня+4
18 липня+3
17 липня+5
16 липня+2
15 липня+1
14 липня+1
13 липня0
12 липня+2
11 липня0
10 липня0
09 липня+1
08 липня0
07 липня+5
06 липня+1
05 липня0
04 липня+4
03 липня0
02 липня+1
01 липня0
Дописи каналу
Когда смотрю трукрайм про 90-е, все больше проникаюсь и понимаю, почему столько клиентов с КПТСР

2
Коллеги гештальтисты! Поделитесь, вас действительно учат на обучении, что таблетки зло или это личная статистика моих клиентов?
620
3
Всегда мне что-то смутно напоминала ситуация, когда люди жалуются на проблемы с вниманием, усидчивостью, началом/завершением дел, при этом совершенно не видят связи этих сложностей с тем, что они 100500 раз в день по любому поводу залезают в телефон. И вот недавно наконец всплыл у меня в памяти кого куда заводит эмоциональный мост гениальный рассказ Зощенко "Врачевание и психика". Там человек жалуется на упорную бессонницу, просит прописать пилюли. Врач, очень в тренде, пытается искать травму прошлого, не преуспевает. Потом они начинают изучать текущую проблему и происходит вот какой блестящий диалог: " ...завсегда спал отлично. А как сестра приехала из деревни и заселилась в моей комнате вместе со своими детьми, так я и спать перестал. В другой раз с дежурства придёшь, ляжешь спать — не спится. Ребятишки бегают, веселятся, берут за нос. Чувствую — не могу заснуть. — Позвольте,— говорит врач,— так вам мешают спать? — И мешают, конечно, и не спится. Комната небольшая, проходная. Работаешь много. Устаёшь. Питание всё-таки среднее. А ляжешь — не спится… — Ну, а если тихо? Если, предположим, в комнате тихо? — Тоже не спится. Сестра на праздниках уехала в Гатчину с детьми. Только я начал засыпать, соседка несёт тушилку с углями. Оступается и сыплет на меня угли. Я хочу спать и чувствую: не могу заснуть — одеяло тлеет. А рядом на мандолине играют. А у меня огонь горит…" Вот так и у нас сейчас: "чувствую - внимание ослабло, отвлекаюсь постоянно, прокрастинирую.." #кбт_цифрового_поколения
1 039
4
Коллеги, если что, у меня есть супервизионная группа, пишите, кому интересно
785
5
Посмотрите, какая милота! Короткометражка про то, как работает психотерапия
Посмотрите, какая милота! Короткометражка про то, как работает психотерапия
1 282
6
СПИСОК ПРИЯТНЫХ ЗАНЯТИЙ для аккумулирования положительных эмоций в краткосрочной перспективе Запланируйте три пункта на недел+6
СПИСОК ПРИЯТНЫХ ЗАНЯТИЙ для аккумулирования положительных эмоций в краткосрочной перспективе Запланируйте три пункта на неделю и выполните их. Вы великолепны! Навыки ДБТ как они есть
951
7
Что делать, если не чувствуешь себя настоящей девушкой? Ответ психолога Натальи Пашковой О сравнении себя с "правильными девушками"... Читать далее...
1 143
8
Хотели треш, получайте Читайте пост и комментарии, я как психолог в ахуе над поведением эээ коллеги👇
972
9
Второй вебинар из цикла про базовые понятия схема-терапии «Защитник или враг: основные копинги» Показали, как выглядят «в жиз
Второй вебинар из цикла про базовые понятия схема-терапии «Защитник или враг: основные копинги» Показали, как выглядят «в жизни» основные копинги с помощью упражнения «Булочная», рассказали про основные из них, прикинули, какие есть у участников. Первый вебинар про потребности и схемы тут 🥳Психопанорама
1 102
10
Второй вебинар из цикла про базовые понятия схема-терапии «Защитник или враг: основные копинги» Показали, как выглядят «в жизни» основные копинги с помощью упражнения «Булочная», рассказали про основные из них, прикинули, какие есть у участников.
2
11
Выложила вам видео по схеме без видео, сейчас исправлюсь
961
12
Давайте наберем 30 ку лайков и я не буду жадничать
968
13
Динамика любой терапевтической группы🤣
Динамика любой терапевтической группы🤣
1 093
14
Кароче, хотите буду приносить сюда любопытные рилсы про психологов? Не нам судить, номы обсудим🤣
805
15
Немного про меня🏇 Пссс: я только научаюсь делать рилсы
Немного про меня🏇 Пссс: я только научаюсь делать рилсы
837
16
Подскажем?
Подскажем?
921
17
Запись второго вебинара из цикла про базовые понятия схема-терапии «Защитник или враг: основные копинги» Показали, как выгляд
Запись второго вебинара из цикла про базовые понятия схема-терапии «Защитник или враг: основные копинги» Показали, как выглядят «в жизни» основные копинги с помощью упражнения «Булочная», рассказали про основные из них, прикинули, какие есть у участников. Запись первого вебинара из цикла про базовые понятия схема-терапии здесь
317
18
Сорян, друзья, книги здесь постить больше не могу, иначе кабзда заблочат 🔖и они просто переехали на новый канал. Подписывайт
Сорян, друзья, книги здесь постить больше не могу, иначе кабзда заблочат 🔖и они просто переехали на новый канал. Подписывайтесь, если еще не ✍️Резервация книг🔖
1 173
19
Кто?
Кто?
999
20
Я тебя вижу Те самые слова для внутреннего ребенка❤️ 🎭 Схема-терапия. Практика
1 147